සමහර වෙලාවට අපේ දරුවන්ගේ සමහර හැසිරීම් අපිට තේරුම් ගන්න ටිකක් අමාරුයි නේද? සමහර දරුවෝ පොඩි සද්දෙකටත් කන් වහගන්නවා, ඇඟේ පොඩ්ඩක් හයියෙන් වැදුනත් ගොඩක් වෙලා අඬනවා. ඒත් තවත් සමහර දරුවෝ ඉන්නවා, කොච්චර හයියෙන් වැටුණත් ගානක්වත් නෑ වගේ නැගිටලා යනවා, කවුරුහරි කතා කරාට ඇහෙන්නෙ නැති ගානට ඉන්නවා. අන්න ඒ වගේ සංවේදනයන්ට දක්වන ප්රතිචාරවල වෙනස්කම් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ. විශේෂයෙන්ම සංවේදනයන් අඩුවෙන් දැනෙන, එහෙමත් නැත්නම් හයිපොසෙන්සිටිවිටි (Hyposensitivity) කියන තත්ත්වය ගැන.
ගොඩක් දෙනෙක් හයිපොසෙන්සිටිවිටි (Hyposensitivity) සහ හයිපර්සෙන්සිටිවිටි (Hypersensitivity) කියන වචන දෙක පටලවගන්නවා. මේ දෙකම අපේ මොළය සංවේදනයන් හඳුනාගන්නා ආකාරයේ ගැටලු, ඒ කියන්නේ සෙන්සරි ප්රොසෙසින් ඩිස්ඕඩර් (Sensory Processing Disorder - SPD) වර්ග දෙකක්. සරලවම කිව්වොත්, හයිපර්සෙන්සිටිවිටි (Hypersensitivity) කියන්නේ කෙනෙක්ට සංවේදනයන් ඕනෑවට වඩා දැනෙන එක. උදාහරණයක් විදිහට, සාමාන්ය ආලෝකය වුණත් ඇස් නිලංකාර වෙනවා, පොඩි සුවඳක් වුණත් ඔලුව රිදෙනවා වගේ. නමුත් හයිපොසෙන්සිටිවිටි (Hyposensitivity) කියන්නේ මීට හාත්පසින්ම වෙනස් දෙයක්. මෙතැනදී වෙන්නේ කෙනෙක්ට සංවේදනයන් ගොඩක් අඩුවෙන් දැනෙන එක හෝ කිසිසේත්ම නොදැනෙන එක. ඒ කියන්නේ රස්නය, සීතල, වේදනාව වගේ දේවල් අනිත් අයට දැනෙන විදිහටම එයාලට දැනෙන්නේ නෑ.
Hyposensitivity සහ ඔටිසම් (Autism) අතර සම්බන්ධය මොකක්ද?
ඔටිසම් තත්ත්වයෙන් (Autism Spectrum Disorder - ASD) පෙළෙන දරුවන් සහ වැඩිහිටියන් අතර මේ සංවේදන ගැටලු බොහොම සුලබව දකින්න පුළුවන්. පෙනීම, සුවඳ, ශබ්ද, ස්පර්ශය, රසය, සමබරතාවය, ශරීරයේ පිහිටීම ගැන දැනීම වගේම බඩගින්න, අසනීප ගතිය වැනි ශරීරයේ ඇතුළතින් එන සංඥා පවා එයාලට දැනෙන විදිහ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් ඔටිසම් තත්ත්වය තියෙන අය තුළ මේ කියන සංවේදන වැඩිපුර දැනෙන (Hypersensitivity) සහ අඩුවෙන් දැනෙන (Hyposensitivity) කියන තත්ත්ව දෙකේම මිශ්රණයක් දකින්න ලැබෙනවා.
උදාහරණයක් විදිහට, සමහර ඔටිසම් දරුවන්ට ෆ්ලොරසන්ට් ලයිට් (fluorescent lights) වගේ දීප්තිමත් ආලෝකයන් දරාගන්න බෑ. ඒ වෙලාවට එයාලා ඇස් වහගන්නවා, එතනින් යන්න හදනවා. මේක හයිපර්සෙන්සිටිවිටි (Hypersensitivity) එකට උදාහරණයක්.
නමුත් හයිපොසෙන්සිටිවිටි (Hyposensitivity) තියෙන දරුවෙක් මීට වඩා වෙනස්. එයාලට සංවේදන මදි නිසා, එයාලා නිතරම සංවේදන හොයාගෙන යනවා. හිතන්නකෝ, නිතරම අතින් විවිධ දේවල් අල්ලලා බලනවා, බිත්ති දිගේ අත ගාගෙන යනවා, සෙල්ලම් බඩු කටේ දාගන්නවා. ඒ විතරක් නෙමෙයි, බඩගින්න, අසනීප ගතිය වගේ දේවල් වුණත් එයාලට හරියට තේරුම් ගන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා සමහර වෙලාවට අසනීපයක් හැදිලත් නොකියා ඉන්න පුළුවන්, මොකද එයාලට ඒ වේදනාව දැනෙන්නේ නෑ.
වැදගත්ම දේ තමයි, හයිපොසෙන්සෙන්සිටිවිටි (Hyposensitivity) තියෙන හැමෝටම ඔටිසම් (ASD) නෑ. ඒ වගේම ඔටිසම් තියෙන හැමෝටම මේ තත්ත්වය දරුණුවටම තියෙන්නෙත් නෑ. මේක වෙනමම ස්වාධීන තත්ත්වයක් විදිහටත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
මේකට නිශ්චිතම හේතුවක් තවම හොයාගෙන නැතත්, ජානමය බලපෑමක් තියෙන්න පුළුවන් කියලා වෛද්යවරු විශ්වාස කරනවා. ඒ නිසා මේ තත්ත්වය වළක්වාගන්න නිශ්චිත ක්රමයක් නම් නෑ. අපිට කරන්න පුළුවන් හොඳම දේ තමයි, රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගෙන, දරුවාට අවශ්ය සහයෝගය සහ ප්රතිකාර ලබා දෙන එක.
Hyposensitivity වල ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
මේ ලක්ෂණ අපිට ප්රධාන කාණ්ඩ කිහිපයකට බෙදන්න පුළුවන්. මේවා දැක්ක ගමන් බය වෙන්න එපා. මේවායින් එකක් දෙකක් තිබුණ පලියට දරුවාට මේ තත්ත්වය තියෙනවා කියන්න බෑ. හැබැයි මේ ලක්ෂණ කිහිපයක්ම එක දිගට දකිනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයත් එක්ක කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්.
| සංවේදන වර්ගය | දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ |
|---|---|
| ශ්රවණය (Auditory) ඇසෙන දේවල් සම්බන්ධව |
|
| සුවඳ (Olfactory) ගඳ සුවඳ සම්බන්ධව |
|
| පෙනීම (Visual) පෙනෙන දේවල් සම්බන්ධව |
|
| සමබරතාවය (Vestibular) ශරීරයේ චලනය හා සමබරතාවය සම්බන්ධව |
|
| වෙනත් පොදු ලක්ෂණ |
|
මේ සඳහා තියෙන ප්රතිකාර සහ උදව් මොනවද?
මේ තත්ත්වය තියෙන දරුවෙකුට හෝ වැඩිහිටියෙකුට උදව් කරන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් ගොඩක් තියෙනවා. මේක "හදන්න" හදනවට වඩා, ඔවුන්ට මේ ලෝකයත් එක්ක පහසුවෙන් ගනුදෙනු කරන්න උදව් කරන එක තමයි වැදගත් වෙන්නේ.
අපිට නිවසේදී කළ හැකි දේවල්:
- දෘශ්ය ආධාරක ලබා දීම: පින්තූර, චਾਰ্ট වගේ දේවල් පාවිච්චි කරලා දවසේ වැඩකටයුතු පැහැදිලි කරලා දෙන එක.
- සංවේදන උත්තේජනය කරන සෙල්ලම් බඩු: ෆිජට් ටෝයිස් (fidget toys), විවිධ මතුපිටවල් තියෙන බෝල වගේ දේවල් ලබා දීම.
- ආරක්ෂිත පරිසරයක් හැදීම: ගෙදර ගෘහ භාණ්ඩ සකස් කරලා, දරුවාට හැපෙන්නේ, වැටෙන්නේ නැතිව නිදහසේ එහා මෙහා යන්න ඉඩකඩ හදලා දෙන එක.
- නිතර චලනය වීමට අවස්ථාව දීම: එක දිගට එක තැනක ඉන්න කියන්නේ නැතුව, ටික වෙලාවකින් නැගිටලා පොඩ්ඩක් ඇවිදින්න, පනින්න වගේ දේකට ඉඩ දෙන එක.
- සැර රස, සුවඳ සහ විවිධ ස්වභාවයන් ඇති ආහාර දීම: ඔවුන්ගේ සංවේදන පද්ධතියට අවශ්ය උත්තේජනය ලබා දීමට මෙය උදව් වෙනවා.
- බරැති බ්ලැන්කට් (weighted blankets) හෝ ඇඳුම් භාවිතය: මේවායින් ලැබෙන ගැඹුරු පීඩනය (deep pressure) එයාලට සන්සුන් වෙන්න ගොඩක් උදව් වෙනවා.
වෘත්තීය ප්රතිකාර:
මේ සඳහා තියෙන හොඳම සහ පිළිගත් ප්රතිකාර ක්රමය තමයි සෙන්සරි ඉන්ටග්රේෂන් තෙරපි (Sensory Integration Therapy). මේක සාමාන්යයෙන් කරන්නේ වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක්, ඒ කියන්නේ ඔකියුපේෂනල් තෙරපිස්ට් (Occupational Therapist) කෙනෙක් විසින්.
මේ ප්රතිකාරයේදී වෙන්නේ, විශේෂයෙන් සකස් කරපු කාමරයක (sensory gym) දරුවාට විවිධ ක්රියාකාරකම් හරහා එයාගේ සංවේදන පද්ධතිය නියාමනය කරගන්න උදව් කරන එකයි. මේ කාමරවල ට්රැම්පලින්, බෝල පිරවූ තටාක (ball pits), ඔංචිලි, බරැති ඇඳුම් වගේ ගොඩක් උපකරණ තියෙනවා. මේවා හරහා දරුවා සෙල්ලම් කරන ගමන්ම, එයාගේ මොළයට සංවේදන හරියට හඳුනාගන්න පුහුණුවක් ලැබෙනවා.
ඔබේ දරුවාට මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා කියලා සැකයක් තියෙනවා නම්, පළමුවෙන්ම කළ යුත්තේ සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙක් හමුවී උපදෙස් ලබා ගැනීමයි. වෛද්යවරයා විසින් අවශ්ය නම් දරුවා ඔකියුපේෂනල් තෙරපිස්ට් කෙනෙක් වෙත යොමු කරාවි.
Hyposensitivity එක්ක ජීවත් වීම
ගොඩක් වෙලාවට, දරුවෙක් වයසින් වැඩෙද්දී මේ තත්ත්වයන් යම්තාක් දුරකට කළමනාකරණය කරගන්න ඉගෙන ගන්නවා. ඔකියුපේෂනල් තෙරපි (Occupational Therapy) වලින් ඉගෙනගන්න ක්රම සහ ශිල්පීය ක්රම එයාලගේ මුළු ජීවිත කාලෙටම ප්රයෝජනවත් වෙනවා.
ඒ වගේම මානසික ආතතිය (stress) මේ සංවේදන ගැටලු තවත් වැඩි කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, විශේෂයෙන්ම වැඩිහිටියන්, තමන්ගේ ආතතිය කළමනාකරණය කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
මතක තියාගන්න, මේක දරුවාගේ හිතුවක්කාරකමක්වත්, නරක හැසිරීමක්වත් නෙවෙයි. මේක එයාලගේ ස්නායු පද්ධතියේ වෙනස්කමක්. ඒ නිසා එයාලට ආදරයෙන්, ඉවසීමෙන් සහ නිවැරදි අවබෝධයෙන් සලකන එක තමයි අපි හැමෝගෙම වගකීම.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- හයිපොසෙන්සිටිවිටි (Hyposensitivity) කියන්නේ සංවේදනයන්ට අඩුවෙන් ප්රතිචාර දැක්වීමයි. මෙය සංවේදන ඕනෑවට වඩා දැනෙන (Hypersensitivity) තත්ත්වයට වඩා වෙනස්.
- මෙය ඔටිසම් (ASD) තත්ත්වය සමඟ සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන්, නමුත් හැමවිටම එසේ වෙන්නේ නෑ. මෙය ස්වාධීන තත්ත්වයක් ලෙසත් ඇතිවිය හැකියි.
- වේදනාවට, උෂ්ණත්වයට ප්රතිචාර නොදැක්වීම, නිතරම චලනය වීමට ඇති අවශ්යතාවය, නමින් කතා කළත් අහන් ඉන්නවා වගේ නොදැනීම වැනි ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න.
- මෙය දරුවාගේ හැසිරීමේ ගැටලුවක් නොව, ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වයේ වෙනසක් බව තේරුම් ගන්න.
- ඔබේ දරුවා ගැන යම් සැකයක් ඇත්නම්, ප්රමාද නොකර ඔබේ වෛද්යවරයා (දොස්තර මහත්තයා) සමඟ කතා කරන්න. එතුමා ඔබට නිවැරදි මඟ පෙන්වීම ලබා දේවි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න