ඔයාගේ පොඩි එකා කටින් 'බුර්ර්ර්' ගාලා සද්දයක් එක්ක කෙළ බුබුළු දානවා දැකලා තියෙනවද? සමහර අම්මලා තාත්තලා නම් මේකට පොඩ්ඩක් බය වෙනවා, 'අනේ මගේ දරුවට මොකක් හරි අමාරුවක්ද' කියලා. ඒත් ඇත්තටම මේක බය වෙන්න කාරණයක් නෙවෙයි. මේක හරිම හුරතල් දෙයක් වගේම, බබාගේ වර්ධනයේ ගොඩක් වැදගත් සන්ධිස්ථානයක්. සරලවම කිව්වොත්, මේක ඔයාගේ බබා ලෝකයත් එක්ක සන්නිවේදනය කරන්න, කතා කරන්න ඉගෙන ගන්න තියන පුංචි පුංචි පියවරවල් වලින් එකක්.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
බබාලා මේ විදියට කටින් බුබුළු දාන්න පටන් ගන්නේ කවදා ඉඳන්ද?
බබා කෙනෙක්ගේ ජීවිතේ පළවෙනි අවුරුද්ද කියන්නේ පුදුම කාලයක්. මුලින්ම හිනා වෙනවා, ඊට පස්සේ බඩගාන්න පටන් ගන්නවා, පුංචි පුංචි සද්ද කරන්න ගන්නවා. මේ හැමදේම අම්මා කෙනෙක්ට, තාත්තා කෙනෙක්ට ලොකු සතුටක්.
බබාගේ වර්ධනයේදී සන්නිවේදනය කියන්නේ හරිම වැදගත් කොටසක්. මුල් දවස්වල බබා අඬන විදියෙන් ඔයා අඳුරගන්නවා බඩගිනිද, නිදිමතද කියලා. ටිකක් ලොකු වෙද්දී, එයාලා වෙනත් විදිවලට අපිත් එක්ක කතා කරන්න පටන් ගන්නවා. උගුරෙන් සද්ද කරනවා, හයියෙන් හිනා වෙනවා, 'ගුරූ... ගුරූ...' වගේ සද්ද කරනවා.
මෙන්න මේ කාලෙදි තමයි, ඒ කියන්නේ සාමාන්‍යයෙන් මාස 4ත් 7ත් අතර කාලයේදී, බබාලා කටින් කෙළ බුබුළු දාන්න, එහෙමත් නැත්නම් අපි මේ කියන 'raspberries' පිඹින්න පටන් ගන්නේ. මේක එයාලගේ භාෂා හැකියාව දියුණු වෙනවා කියන එකට හොඳ සලකුණක්. මේ කාලෙදි ඔයාට තව මේ වගේ දේවල් දකින්න පුළුවන්:
- කටින් ගොඩක් කෙළ බේරෙනවා.
- 'බා...', 'ඩා...', 'ගා...' වගේ ව්‍යංජනාක්ෂර තියෙන සද්ද කියන්න පටන් ගන්නවා. අපි මේකට කියන්නේ බබළනවා (Babbling) කියලා.
- තනියම ඉන්නකොට හරි ඔයා එක්ක හරි උගුරෙන් සද්ද කරනවා.
- 'බෝලේ', 'බාත්' වගේ සරල වචන ටික ටික තේරුම් ගන්න පටන් ගන්නවා.
- තමන්ගේ හැඟීම් (සතුට, තරහ) ප්‍රකාශ කරන්න හරි, ඔයාගේ අවධානය ගන්න හරි එක එක සද්ද පාවිච්චි කරනවා.
ඇයි පොඩ්ඩෝ මේ විදියට කරන්නේ? මේකේ තේරුම මොකක්ද?
බබාලා කියන්නේ නිතරම තමන් වටේ ඉන්න අය දිහා, ලෝකය දිහා බලාගෙන, අහගෙන ඉගෙන ගන්න කට්ටියක්. එයාලා ඔයා කතා කරන සද්දේ අහගෙන ඉන්නවා, ඔයාගේ මූණ දිහා බලාගෙන ඉන්නවා. ඔයා සන්සුන්ව කතා කරද්දී එයාලට ආරක්ෂාවක් දැනෙනවා, ඒ වගේම ඔයා තරහින් කතා කරද්දී මොකක් හරි වැරැද්දක් වෙලා කියලා එයාලට තේරෙනවා. මාස 4ක් විතර වෙද්දී, ඔයා වචන, වාක්‍ය උච්චාරණය කරන විදිය ගැන එයාලාගේ අවධානය යොමු වෙන්න පටන් ගන්නවා.
ඊළඟට එන්නේ අනුකරණය කරන අවධිය (copycat stage). ඔයා කරන දේවල්, කියන දේවල් එයාලත් කරන්න උත්සාහ කරනවා. මෙන්න මේ කාලෙදි තමයි කටින් කෙළ බේරෙන එකයි, මේ විදියට බුබුළු දාන එකයි බහුලවම දකින්න ලැබෙන්නේ.
ඇත්තටම මේකෙන් වෙන්නේ එයාලා තමන්ගේ තොල්, දිව, සහ කට පාවිච්චි කරලා කොහොමද එක එක විදියේ සද්ද හදන්නේ කියලා පරීක්ෂා කරලා බලන එකක්. හරියටම කිව්වොත්, අනාගතයේදී 'අම්මා', 'තාත්තා' වගේ වචන කියන්න අවශ්‍ය කරන මාංශපේශී වලට මේක හොඳ පුහුණුවක්.
මේකට තවත් හේතුවක් තියෙනවා. ඒ තමයි මේ කාලෙදි බබාලගේ කටේ කෙළ (saliva) නිපදවීම වැඩි වෙන එක. මේකත් හොඳ දෙයක්. බලන්නකෝ ඒකෙන් වෙන වාසි.
| කෙළ වැඩිපුර හැදෙන එකේ වාසි | ඒකෙන් බබාට වෙන දේ |
|---|---|
| ඝන ආහාර මෘදු කිරීම | බබා ඝන ආහාර කන්න පටන් ගත්තම, ඒවා ගිලින්න පහසු වෙනවා. |
| ආහාර දිරවීමට උදව් වීම | කෙළ වල තියෙන ටයලීන් (ptyalin) කියන එන්සයිමය පිෂ්ඨය සීනි බවට පත් කරන්න උදව් වෙනවා. |
| කට තෙත්ව තබා ගැනීම | කටේ තෙතමනය පවත්වාගෙන යෑමට උදව් වෙනවා. |
| ගිලීම පහසු කිරීම | කෙළ නිසා ආහාර පහසුවෙන් ගිලින්න පුළුවන්. |
| අමතර ආහාර ඉවත් කිරීම | කෑවට පස්සේ කටේ ඉතුරු වෙන පුංචි ආහාර කැබලි සෝදා හරිනවා. |
| කිරි දත් ආරක්ෂා කිරීම | දත් එන්න පටන් ගත්තම, ඒවා ආරක්ෂා කරන්නත් කෙළ උදව් වෙනවා. |
නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි වෛද්‍ය පරීක්ෂණ උපකරණ
රුධිර පීඩන මාන, ඔක්සිමීටර සහ ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමාන ඇතුළු අත්‍යවශ්‍ය ගෘහස්ථ වෛද්‍ය උපකරණ.
වැඩි විස්තර බලන්න →භාෂා හැකියාව දියුණු කරන්න අම්මලාට තාත්තලාට උදව් කරන්න පුළුවන් කොහොමද?
ඉතින්, ඔයාගේ බබා මේ විදියට සද්ද අනුකරණය කරන්න, බබළන්න, කටින් බුබුළු දාන්න පටන් ගත්තම ඔයා මොකද කරන්න ඕනේ? හොඳම දේ තමයි, ඔයත් ඒ දේම ආපහු කරන එක. බබා බුබුළු දානකොට ඔයත් හිනාවෙලා ඒ විදියටම කරලා පෙන්නන්න. එතකොට බබාට තේරෙනවා මේක සන්නිවේදනය කරන ක්‍රමයක් කියලා.
ඔයා බබා එක්ක කොච්චර කතා කරනවද, සෙල්ලම් කරනවද, ඒ තරමට බබාගේ මොළයත්, කතා කිරීමේ හැකියාවත් ඉක්මනට දියුණු වෙනවා.
බබා එක්ක නිතරම කතා කරන්න, සින්දු කියන්න, පොත්වල තියෙන පින්තූර පෙන්නලා ඒවා ගැන කියන්න. 'අම්මා', 'තාත්තා', 'බබා', 'බල්ලා', 'බෝලේ' වගේ සරල වචන නිතරම කියනකොට, එයාලට ඒ වචන තේරුම් ගන්න ලේසියි. ඒ වගේම අත්පුඩි ගහන එක, සත්තුන්ගේ සද්ද අනුකරණය කරන එක වගේ දේවලුත් එයාලට කියලා දෙන්න. බබාලා ධනාත්මක ප්‍රතිචාර වලට (positive reinforcement) ගොඩක් කැමතියි. ඒ නිසා එයාලා පුංචි සද්දයක් කරද්දීත්, ඔයා සතුටු වෙනවා කියලා පෙන්නන්න, එයාලව අගය කරන්න.
මගේ බබා කටින් බුබුළු දාන්නේ නෑ. මම බය වෙන්න ඕනෙද?
හැම බබාම එක වගේ නෑ. සමහර බබාලා සමහර දේවල් ඉක්මනට ඉගෙන ගන්නවා, තවත් සමහරුන්ට ටිකක් කල් යනවා. මේක හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. ඔයාගේ යාළුවෙක්ගේ බබා කරන දෙයක් ඔයාගේ බබා කරන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. ඒක ගැන කලබල වෙන්න එපා.
සාමාන්‍යයෙන් බබෙක් ඉපදුනහම එයාලගේ ශ්‍රවණ හැකියාව (ඇහෙනවද කියන එක) පරීක්ෂා කරනවා. සමහර වෙලාවට, නිතර නිතර කනේ ආසාදන (Ear Infections) හැදෙන නිසා කනේ දියර පිරුනම, ඇහෙන එක ටිකක් අඩු වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වෙලාවටත් සද්ද වලට ප්‍රතිචාර දක්වන එක අඩු වෙන්න පුළුවන්.
ඔයාගේ බබා මාස 6ක් වෙලත් කටින් බුබුළු දාන්නේ නැති වුණා කියලා ඒකෙන් ලොකු වැරැද්දක් තියෙනවා කියවෙන්නේ නෑ. හැබැයි, පහළ තියෙන ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් ඔයාගේ බබාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක අනිවාර්යයෙන්ම කතා කරන එක තමයි හොඳම දේ.
| මේ ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න | |
|---|---|
| මේ දේවල් මාස 7-8 වෙනකොටත් පේන්න නැත්නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න: | |
| අවධානය යොමු කළ යුතු ලකුණ | සරලවම කිව්වොත්... |
| ඇස් දිහා කෙලින් බලන්නේ නැති එක (Doesn't make eye contact) | ඔයා කතා කරද්දී, සෙල්ලම් කරද්දී ඔයාගේ මූණ දිහා, ඇස් දිහා බලන්නේ නැතුව වෙන දිහා බලනවා. |
| කලාතුරකින් හිනා වීම හෝ බබළන එක (Rarely smiles or babbles) | සතුටු වෙලාවකදීවත් හිනා වෙන්නේ, පුංචි සද්ද කරන්නේ ගොඩක් අඩුවෙන්. |
| උදව්වක් නැතුව වාඩි වෙන්න අමාරු වීම (Struggles to sit up without support) | මාස 7-8 වෙලත්, කිසිම ආධාරකයක් නැතුව තනියම වාඩි වෙලා ඉන්න අමාරුයි. |
| ශරීරයේ එක පැත්තක් දුර්වල බවක් පෙනීම (Seems to have weakness on one side) | එක අතක් හෝ කකුලක් අනිත් පැත්තට වඩා අඩුවෙන් පාවිච්චි කරනවා වගේ පේනවා. |
| මෘදු ආහාර ගිලින්න අමාරු වීම (Trouble swallowing soft food) | පොඩි කරපු බත්, එළවළු වගේ මෘදු කෑම කටට දැම්මම ගිලින්නේ නැතුව දිවෙන් එළියට තල්ලු කරනවා. |
අම්මා කෙනෙක්, තාත්තා කෙනෙක් විදියට ඔයාගේ බබා ගැන ඔයා තරම් දන්න කෙනෙක් තවත් නෑ. ඒ නිසා ඔයාගේ හිතට මොකක් හරි පොඩි හරි සැකයක්, ප්‍රශ්නයක් ආවොත්, 'මේක නිකන් දෙයක් වෙන්න ඇති' කියලා හිතලා අතාරින්න එපා. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් ඒ ගැන අහන්න කවදාවත් පැකිලෙන්න එපා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- බබා කටින් බුබුළු දාන එක (blowing raspberries) කියන්නේ මාස 4-7 අතර කාලයේදී දකින, බබාගේ වර්ධනයේ නිරෝගී සහ සාමාන්‍ය පියවරක්.
- මේකෙන් වෙන්නේ කතා කිරීමට අවශ්‍ය මාංශපේශී ශක්තිමත් වීම සහ භාෂා හැකියාව දියුණු වීමට අඩිතාලම වැටෙන එකයි.
- ඔයාගේ බබා එක්ක නිතරම කතා කිරීමෙන්, සින්දු කීමෙන් සහ එයාලා කරන සද්ද අනුකරණය කිරීමෙන් එයාලගේ වර්ධනයට ලොකු උදව්වක් කරන්න පුළුවන්.
- හැම බබාම වෙනස්. ඒ නිසා අනිත් බබාලා එක්ක ඔයාගේ බබාව සසඳන්න එපා. හැමෝම තමන්ගේ වේගයට තමයි දේවල් ඉගෙන ගන්නේ.
- කටින් බුබුළු නොදැමීම පමණක්ම ගැටළුවක් නොවුනත්, වර්ධනය සම්බන්ධව වෙනත් ගැටළුකාරී ලක්ෂණ (උදා: ඇස් නොබැලීම, වාඩිවීමට අපහසු වීම) පෙනෙන්නට තිබේ නම්, වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.