Skip to main content

ווערן דיינע פֿיס שטענדיק פֿאַרשטומט? (פֿוס פֿאַרשטומטקייט) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

ווערן דיינע פֿיס שטענדיק פֿאַרשטומט? (פֿוס פֿאַרשטומטקייט) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

מאנchmal, ווען מיר שטייען אויף נאך זיצן אין דער זעלבער פאזיציע פאר א וויילע, פילן זיך אונזערע פיס פארשטומט און קיצלדיק. דאס איז א גאר געוויינטלעכע דערפארונג פאר אונז. עס גייט געווענליך אוועק אין א פאר מינוט. אבער אויב די פארשטומטקייט אין אייערע פיס קומט כסדר פאר, אדער אויב די פארשטומטקייט ווערט באגלייט מיט אנדערע סימפטאמען ווי ווייטאג און שוואכקייט אין די פיס, איז דאס עפעס צו זארגן וועגן. ווייל דאס קען זיין א סימן פון א געוויסע מעדיצינישע צושטאנד אין אייער קערפער. זאלן מיר זען וואס זענען די הויפט סיבות פארוואס אייערע פיס קענען זיין פארשטומט, וואס זענען די סימפטאמען, און וואס צו טון דערמיט.

די פשוטסטע סיבה: פוס 'שטילקייט' (פּאַרעסטעזיע)

דאָס איז אַ געוויינטלעכער צושטאַנד וואָס כּמעט אַלע פֿון אונדז האָבן שוין דערפֿאַרן. שטעלט זיך פֿאָר אַז איר זיצט אין אַ שטול מיט איבערגעקרייַצטע פֿיס פֿאַר אַ לאַנגע צײַט. ווען איר טוט דאָס, ווערן די נערוון אין אײַערע פֿיס צײַטווײַליק צוזאַמענגעפּרעסט און שטעלן דרוק אויף זיי. דאָס פֿאַראורזאַכט אַ צײַטווײַליקע שטערונג אין דער קאָמוניקאַציע צווישן אײַער מוח און די נערוון אין אײַערע פֿיס. אין מעדיצינישע טערמינען רופֿן מיר דאָס אָן "פּאַרעסטעזיע".

ווען דאָס פּאַסירט, קענט איר פילן זאַכן ווי דאָס:

  • א געפיל ווי דיינע פיס זענען פארשטומט.
  • אַ געפיל ווי מען שטעכט דיך מיט שטעכן און נאָדלען.
  • עס פילט זיך ווי עפּעס גייט אַראָפּ מײַן פֿוס, ווי איך בין געביסן געוואָרן דורך אַמעיזן.
  • מאַנטשמאָל פילט זיך עס ווי מײַן פֿוס ברענט.

דאָס איז גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן. ווי איר טוישט פּאָזיציעס און באַוועגט אייערע פֿיס אַ ביסל, וועט די נימנאַס גאָר פֿאַרשווינדן ווי די בלוט צירקולאַציע פֿאַרבעסערט זיך. איר קענט פֿאַרמייַדן דעם צושטאַנד דורך אָפֿט טוישן פּאָזיציעס און פֿאַרמייַדן צו איבערקרייצן אייערע פֿיס פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן.

ווייטיק פֿון רוקן: לאָמיר לערנען וועגן סיאַטיקאַ

דער לענגסטער נערוו אין אייער קערפער איז דער יסיאטישער נערוו. ער הייבט זיך אן אין אייער נידעריגער רוקן, דערנאך לויפט ער דורך אייערע הינטן און אראפ אייערע פיס. אויב דער נערוו ווערט צוזאמענגעדריקט פאר וועלכער סיבה עס איז, קען עס פאראורזאכן אומבאקוועמליכקייט און שטארקע ווייטאגן אין אייערע פיס. מיר רופן דעם צושטאנד "( יסיאטיקה )".

דאָס באַטראָפט געוויינטלעך נאָר איין זײַט פֿונעם קערפּער. עס איז מער מסתּמא צו פּאַסירן בײַ מענטשן וואָס זיצן אויף איין אָרט פֿאַר אַ לאַנגע צײַט, די וואָס זענען איבערגעוויכטיק, און די וואָס ווערן עלטער.

געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון סיאַטיקאַ
ווייטיק ווי אַ שאָס א שאַרפער ווייטיק וואָס שטראַלט זיך אויס פֿון אונטערשטן רוקן דורך די פּאָשעטן אַראָפּ דעם הינטערשטן טייל פֿון פֿוס, אונטערן קני, און מאַנטשמאָל ביז די פֿינגער פֿון די פֿיס.
פארגרעסערטע ווייטיק דער ווייטיק קען זיך פֿאַרגרעסערן ווען מען הוסט, ניזט, צי מען זיצט לאַנג.
מוסקל שוואַכקייט געפיל פון אומבאקוועמקייט אין די באטראפענע פוס.
נומבנאַס און אָנצינדונג א קניענדיקע אדער ברענענדיקע געפיל אין די פוס צוזאמען מיטן ווייטאג.

לייכטע פעלער פון סיאַטיקאַ קענען זיך אליין פארשווינדן. אבער, אויב אייער ווייטאג דויערט מער ווי א וואך, הייבט זיך אן נאך אן עקסידענט, אדער איר האט שוועריגקייטן צו קאנטראלירן אייער בלאז אדער געדערעם , זאלט ​​איר גלייך זען א דאקטאר . ווייטאג-שטילער און פיזישע טעראפיע קענען העלפן. אין שווערע פעלער, קען כירורגיע זיין נויטיג צו פארלייכטערן דעם דרוק אויפן נערוו.

צוקערקרענק און נומנאַס אין די פיס (פּעריפעראַל נעוראָפּאַטי)

דאָס איז עפּעס מיט וואָס מיר דאַרפֿן זײַן זייער פֿאָרזיכטיק. אויב אַ מענטש מיט צוקערקרענק האָט אומקאָנטראָלירטע הויכע בלוט־צוקער־לעוועלס פֿאַר אַ לאַנגע צײַט, קען דאָס שאַטן די שוואַכע נערוון איבערן גאַנצן קערפּער. דאָקטוירים רופֿן דאָס פּעריפֿערישע נעוראָפּאַטי .

די נימנאַס וואָס ווערט געפֿירט דורך דעם נערוו שאָדן הייבט זיך אָפֿט אָן אין די פינגער און דערנאָך פֿאַרשפּרייט זיך לאַנגזאַם אַרויף דעם פוס . עס אַפֿעקטירט געוויינטלעך ביידע פֿיס אין דער זעלבער צײַט. די נימנאַס און ווייטיק קען זײַן ערגער בײַ נאַכט.

אויב אַ מענטש מיט צוקערקרענק דערפאַרט אַ נימפקייט אין די פֿיס, דאַרף ער זיין ספּעציעל פֿאָרזיכטיק דערמיט. ווײַל עס איז דאָ אַ גרויסע שאַנס צו אַומבאַוואוסטזיניק שאַטן די פֿיס, צוקניפּן עפּעס, אָדער זיך ערגעץ פאַרוואונדן.

די פאלגענדע סימפטאמען קענען אויך אויפטרעטן אין פאַל פון 'פּעריפעראַל נעוראָפּאַטי':

  • אומדערטרעגלעכע ווייטיק אין די פיס.
  • מוסקל שוואַכקייט.
  • שוואַכע רעפלעקסן אין ערטער ווי די כילן.
  • שוועריקייט צו האַלטן דעם גוף'ס וואָג.
  • וואונדן אדער אינפעקציעס אויף די פיס (וואס נעמען א לאנגע צייט צו היילן).
  • שפירן ווייטיק אפילו מיט לייכטע בארירונג.

אויב איר האָט סימפּטאָמען פון דיאַבעטישער פֿוס-נומנאַס, רעדט גלייך מיט אייער דאָקטער . די בעסטע לייזונג איז צו קאָנטראָלירן אייערע בלוט-צוקער לעוועלס. אויב איר איגנאָרירט דאָס, קענט איר דערפֿאַרן מער נערוו-שאָדן, ערנסטע שאָדן צו אייערע פֿיס, און צוקונפֿטיקע שלאָס-ווייטיק.

א פראבלעם מיטן קערפער'ס אייגענעם אימונסיסטעם: מולטיפל סקלעראָזיס (MS)

נומבענקייט איז א געוויינטלעכער פרי סימפטאם פון מולטיפּלע סקלעראָז (MS). פשוט געזאגט, די קראנקהייט איז ווען די אימונע סיסטעם, וואָס באַשיצט אונדזער קערפּער פון קראנקהייט, אַטאַקירט פאַלש אונדזער אייגענע צענטראַלע נערווען סיסטעם.

דאָס קען פאַראורזאַכן אַ קיצלענדיק געפיל אין דיין פוס, ווי שטעכן און נאָדלען. מאל קען די אומגעפילטקייט זיין אַזוי שטרענג אַז איר קענט נישט פילן דיין פוס און אפילו האָבן שוועריקייטן צו גיין.

די סימפּטאָמען פון MS זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש, אָבער עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען אַרייַננעמען:

  • פילט זיך גאָר מיד.
  • מוסקל שטרענגקייט אדער ציטערניש.
  • מוסקל שוואַכקייט.
  • שווינדל אדער א געפיל פון לייכט-קעפיג.
  • וויזועלע באַגרענעצונג.
  • שטימונג ענדערונגען.

נומבענקייט געפֿירט דורך MS קען קומען און גיין (פֿלעיר-אַפּס). כאָטש עס איז נישטאָ קיין הייל פֿאַר דעם קרענק, קען פֿרי דעטעקציע און באַהאַנדלונג העלפֿן קאָנטראָלירן דעם פּראָגרעס פֿון דער קרענק. דעריבער, אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

  • עס איז נישט נויטיק צו זאָרגן זיך צו פיל וועגן נאָרמאַלער פוס נומנאַס וואָס פּאַסירט נאָך בלייבן אין דער זעלביקער פּאָזיציע און גייט אַוועק נאָך אַ ווייַלע.
  • אָבער, אויב אייער פוס נומנאַס איז אָנהאַלטנדיק, באַגלייט מיט ווייטיק, נומנאַס אין די פוס, אָנווער פון וואָג ווען גיין, אָדער ענדערונגען אין פּענכער / באָוועל קאָנטראָל , עס קען זיין אַ צייכן פון עפּעס מער ערנסט.
  • דואויב איר האָט צוקערקרענק, זייט זייער פֿאָרזיכטיק וועגן נימנאַס אין אייערע פֿיס. עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן אייערע פֿיס טעגלעך און האַלטן אייער בלוט צוקער לעוועלס אונטער קאָנטראָל.
  • פרובירט נישט זיך צו דיאַגנאָזירן דורך קוקן אויף זאכן אויף דער אינטערנעץ. עס זענען דא אסאך סיבות פון אומבאקוועמליכקייט אין די פיס, און נאר א דאָקטער קען באַשטימען די גענויע סיבה.
  • קיינמאָל איגנאָרירט נישט קיין נימנאַס אין אייערע פיס. דאָס קען זיין אַ וויכטיק סיגנאַל פֿון אייער קערפּער. רעדט גלייך מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.

נימנאַס, פוס נימנאַס, פוס נימנאַס אין סינהאַלאַ, צוקערקרענק, סיאַטיקאַ, פּעריפעראַל נעוראָפּאַטי, סיאַטיקאַ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 4 + 4 =
ווערן דיינע פֿיס שטענדיק פֿאַרשטומט? (פֿוס פֿאַרשטומטקייט) לאָמיר רעדן וועגן דעם!
סימפּטאָמען16טן יולי 2026

ווערן דיינע פֿיס שטענדיק פֿאַרשטומט? (פֿוס פֿאַרשטומטקייט) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

מאנchmal, ווען מיר שטייען אויף נאך זיצן אין דער זעלבער פאזיציע פאר א וויילע, פילן זיך אונזערע פיס פארשטומט און קיצלדיק. דאס איז א גאר געוויינטלעכע דערפארונג פאר אונז. עס גייט געווענליך אוועק אין א פאר מינוט. אבער אויב די פארשטומטקייט אין אייערע פיס קומט כסדר פאר, אדער אויב די פארשטומטקייט ווערט באגלייט מיט אנדערע סימפטאמען ווי ווייטאג און שוואכקייט אין די פיס, איז דאס עפעס צו זארגן וועגן. ווייל דאס קען זיין א סימן פון א געוויסע מעדיצינישע צושטאנד אין אייער קערפער. זאלן מיר זען וואס זענען די הויפט סיבות פארוואס אייערע פיס קענען זיין פארשטומט, וואס זענען די סימפטאמען, און וואס צו טון דערמיט.

די פשוטסטע סיבה: פוס 'שטילקייט' (פּאַרעסטעזיע)

דאָס איז אַ געוויינטלעכער צושטאַנד וואָס כּמעט אַלע פֿון אונדז האָבן שוין דערפֿאַרן. שטעלט זיך פֿאָר אַז איר זיצט אין אַ שטול מיט איבערגעקרייַצטע פֿיס פֿאַר אַ לאַנגע צײַט. ווען איר טוט דאָס, ווערן די נערוון אין אײַערע פֿיס צײַטווײַליק צוזאַמענגעפּרעסט און שטעלן דרוק אויף זיי. דאָס פֿאַראורזאַכט אַ צײַטווײַליקע שטערונג אין דער קאָמוניקאַציע צווישן אײַער מוח און די נערוון אין אײַערע פֿיס. אין מעדיצינישע טערמינען רופֿן מיר דאָס אָן "פּאַרעסטעזיע".

ווען דאָס פּאַסירט, קענט איר פילן זאַכן ווי דאָס:

  • א געפיל ווי דיינע פיס זענען פארשטומט.
  • אַ געפיל ווי מען שטעכט דיך מיט שטעכן און נאָדלען.
  • עס פילט זיך ווי עפּעס גייט אַראָפּ מײַן פֿוס, ווי איך בין געביסן געוואָרן דורך אַמעיזן.
  • מאַנטשמאָל פילט זיך עס ווי מײַן פֿוס ברענט.

דאָס איז גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן. ווי איר טוישט פּאָזיציעס און באַוועגט אייערע פֿיס אַ ביסל, וועט די נימנאַס גאָר פֿאַרשווינדן ווי די בלוט צירקולאַציע פֿאַרבעסערט זיך. איר קענט פֿאַרמייַדן דעם צושטאַנד דורך אָפֿט טוישן פּאָזיציעס און פֿאַרמייַדן צו איבערקרייצן אייערע פֿיס פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן.

ווייטיק פֿון רוקן: לאָמיר לערנען וועגן סיאַטיקאַ

דער לענגסטער נערוו אין אייער קערפער איז דער יסיאטישער נערוו. ער הייבט זיך אן אין אייער נידעריגער רוקן, דערנאך לויפט ער דורך אייערע הינטן און אראפ אייערע פיס. אויב דער נערוו ווערט צוזאמענגעדריקט פאר וועלכער סיבה עס איז, קען עס פאראורזאכן אומבאקוועמליכקייט און שטארקע ווייטאגן אין אייערע פיס. מיר רופן דעם צושטאנד "( יסיאטיקה )".

דאָס באַטראָפט געוויינטלעך נאָר איין זײַט פֿונעם קערפּער. עס איז מער מסתּמא צו פּאַסירן בײַ מענטשן וואָס זיצן אויף איין אָרט פֿאַר אַ לאַנגע צײַט, די וואָס זענען איבערגעוויכטיק, און די וואָס ווערן עלטער.

געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון סיאַטיקאַ
ווייטיק ווי אַ שאָס א שאַרפער ווייטיק וואָס שטראַלט זיך אויס פֿון אונטערשטן רוקן דורך די פּאָשעטן אַראָפּ דעם הינטערשטן טייל פֿון פֿוס, אונטערן קני, און מאַנטשמאָל ביז די פֿינגער פֿון די פֿיס.
פארגרעסערטע ווייטיק דער ווייטיק קען זיך פֿאַרגרעסערן ווען מען הוסט, ניזט, צי מען זיצט לאַנג.
מוסקל שוואַכקייט געפיל פון אומבאקוועמקייט אין די באטראפענע פוס.
נומבנאַס און אָנצינדונג א קניענדיקע אדער ברענענדיקע געפיל אין די פוס צוזאמען מיטן ווייטאג.

לייכטע פעלער פון סיאַטיקאַ קענען זיך אליין פארשווינדן. אבער, אויב אייער ווייטאג דויערט מער ווי א וואך, הייבט זיך אן נאך אן עקסידענט, אדער איר האט שוועריגקייטן צו קאנטראלירן אייער בלאז אדער געדערעם , זאלט ​​איר גלייך זען א דאקטאר . ווייטאג-שטילער און פיזישע טעראפיע קענען העלפן. אין שווערע פעלער, קען כירורגיע זיין נויטיג צו פארלייכטערן דעם דרוק אויפן נערוו.

צוקערקרענק און נומנאַס אין די פיס (פּעריפעראַל נעוראָפּאַטי)

דאָס איז עפּעס מיט וואָס מיר דאַרפֿן זײַן זייער פֿאָרזיכטיק. אויב אַ מענטש מיט צוקערקרענק האָט אומקאָנטראָלירטע הויכע בלוט־צוקער־לעוועלס פֿאַר אַ לאַנגע צײַט, קען דאָס שאַטן די שוואַכע נערוון איבערן גאַנצן קערפּער. דאָקטוירים רופֿן דאָס פּעריפֿערישע נעוראָפּאַטי .

די נימנאַס וואָס ווערט געפֿירט דורך דעם נערוו שאָדן הייבט זיך אָפֿט אָן אין די פינגער און דערנאָך פֿאַרשפּרייט זיך לאַנגזאַם אַרויף דעם פוס . עס אַפֿעקטירט געוויינטלעך ביידע פֿיס אין דער זעלבער צײַט. די נימנאַס און ווייטיק קען זײַן ערגער בײַ נאַכט.

אויב אַ מענטש מיט צוקערקרענק דערפאַרט אַ נימפקייט אין די פֿיס, דאַרף ער זיין ספּעציעל פֿאָרזיכטיק דערמיט. ווײַל עס איז דאָ אַ גרויסע שאַנס צו אַומבאַוואוסטזיניק שאַטן די פֿיס, צוקניפּן עפּעס, אָדער זיך ערגעץ פאַרוואונדן.

די פאלגענדע סימפטאמען קענען אויך אויפטרעטן אין פאַל פון 'פּעריפעראַל נעוראָפּאַטי':

  • אומדערטרעגלעכע ווייטיק אין די פיס.
  • מוסקל שוואַכקייט.
  • שוואַכע רעפלעקסן אין ערטער ווי די כילן.
  • שוועריקייט צו האַלטן דעם גוף'ס וואָג.
  • וואונדן אדער אינפעקציעס אויף די פיס (וואס נעמען א לאנגע צייט צו היילן).
  • שפירן ווייטיק אפילו מיט לייכטע בארירונג.

אויב איר האָט סימפּטאָמען פון דיאַבעטישער פֿוס-נומנאַס, רעדט גלייך מיט אייער דאָקטער . די בעסטע לייזונג איז צו קאָנטראָלירן אייערע בלוט-צוקער לעוועלס. אויב איר איגנאָרירט דאָס, קענט איר דערפֿאַרן מער נערוו-שאָדן, ערנסטע שאָדן צו אייערע פֿיס, און צוקונפֿטיקע שלאָס-ווייטיק.

א פראבלעם מיטן קערפער'ס אייגענעם אימונסיסטעם: מולטיפל סקלעראָזיס (MS)

נומבענקייט איז א געוויינטלעכער פרי סימפטאם פון מולטיפּלע סקלעראָז (MS). פשוט געזאגט, די קראנקהייט איז ווען די אימונע סיסטעם, וואָס באַשיצט אונדזער קערפּער פון קראנקהייט, אַטאַקירט פאַלש אונדזער אייגענע צענטראַלע נערווען סיסטעם.

דאָס קען פאַראורזאַכן אַ קיצלענדיק געפיל אין דיין פוס, ווי שטעכן און נאָדלען. מאל קען די אומגעפילטקייט זיין אַזוי שטרענג אַז איר קענט נישט פילן דיין פוס און אפילו האָבן שוועריקייטן צו גיין.

די סימפּטאָמען פון MS זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש, אָבער עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען אַרייַננעמען:

  • פילט זיך גאָר מיד.
  • מוסקל שטרענגקייט אדער ציטערניש.
  • מוסקל שוואַכקייט.
  • שווינדל אדער א געפיל פון לייכט-קעפיג.
  • וויזועלע באַגרענעצונג.
  • שטימונג ענדערונגען.

נומבענקייט געפֿירט דורך MS קען קומען און גיין (פֿלעיר-אַפּס). כאָטש עס איז נישטאָ קיין הייל פֿאַר דעם קרענק, קען פֿרי דעטעקציע און באַהאַנדלונג העלפֿן קאָנטראָלירן דעם פּראָגרעס פֿון דער קרענק. דעריבער, אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

  • עס איז נישט נויטיק צו זאָרגן זיך צו פיל וועגן נאָרמאַלער פוס נומנאַס וואָס פּאַסירט נאָך בלייבן אין דער זעלביקער פּאָזיציע און גייט אַוועק נאָך אַ ווייַלע.
  • אָבער, אויב אייער פוס נומנאַס איז אָנהאַלטנדיק, באַגלייט מיט ווייטיק, נומנאַס אין די פוס, אָנווער פון וואָג ווען גיין, אָדער ענדערונגען אין פּענכער / באָוועל קאָנטראָל , עס קען זיין אַ צייכן פון עפּעס מער ערנסט.
  • דואויב איר האָט צוקערקרענק, זייט זייער פֿאָרזיכטיק וועגן נימנאַס אין אייערע פֿיס. עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן אייערע פֿיס טעגלעך און האַלטן אייער בלוט צוקער לעוועלס אונטער קאָנטראָל.
  • פרובירט נישט זיך צו דיאַגנאָזירן דורך קוקן אויף זאכן אויף דער אינטערנעץ. עס זענען דא אסאך סיבות פון אומבאקוועמליכקייט אין די פיס, און נאר א דאָקטער קען באַשטימען די גענויע סיבה.
  • קיינמאָל איגנאָרירט נישט קיין נימנאַס אין אייערע פיס. דאָס קען זיין אַ וויכטיק סיגנאַל פֿון אייער קערפּער. רעדט גלייך מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.

נימנאַס, פוס נימנאַס, פוס נימנאַס אין סינהאַלאַ, צוקערקרענק, סיאַטיקאַ, פּעריפעראַל נעוראָפּאַטי, סיאַטיקאַ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 4 + 4 =