"אוי, מיין כאלעסטעראל שיינט אביסל הויך..." "דער דאקטאר האט געזאגט מיר זאלן קאנטראלירן מיין כאלעסטעראל..." מיר הערן אזעלכע מעשיות כסדר, נישט אזוי? כאטש אסאך מענטשן רעדן וועגן כאלעסטעראל, ווייסן ווייניג פונקטליך וועגן דעם בלוט-טעסט וואס מען ניצט צו קאנטראלירן דאס, דאס הייסט, דער ליפיד-פראפייל טעסט. היינט האבן מיר געטראכט מיר וועלן פשוט רעדן מיט אייך וועגן דעם כאלעסטעראל טעסט .
פארוואס דארפן מיר טאן דעם כאלעסטעראל טעסט?
פשוט געזאגט, דאס איז איינע פון די וויכטיגסטע באריכטן וואס איר קענט באקומען וועגן אייער קערפער'ס געזונט. די בלוט טעסט קאנטראלירט צי די כאלעסטעראל און טריגליסערידן אין אייער בלוט זענען אויף געזונטע לעוועלס. דורך קוקן אויף די ווערטן, קען אייער דאקטאר באקומען א גוטע פארשטעלונג פון אייער ריזיקע פון האבן א הארץ אטאקע אדער שלאג אין דער צוקונפט.
פּונקט ווי קאָנטראָלירן דעם אויל לעוועל אין אַ מאַשין'ס מאָטאָר און עס אָפּשטעלן איידער אַ גרויסע רעפּאַראַטור איז נייטיק, קען דאָס פּרובירן זיין אַ גרויסע הילף אין אידענטיפיצירן און קאָנטראָלירן אַ ערנסטע קראַנקייט אין אונדזער קערפּער איידער עס פּאַסירט.
ווען זאָל איך נעמען דעם טעסט?
בכלל, איז עס א גוטע געדאַנק צו האָבן דעם טעסט לפּחות יעדע פינף יאָר נאָך איר ווערט 20. אָבער, אויב איר האָט איינע פון די ריזיקאָ פאַקטאָרן ליסטעד אונטן, איר קען דאַרפֿן צו האָבן דעם טעסט פריער אָדער אָפטער, ווי אַדווייזד דורך דיין דאָקטער.
- אויב איר זענט אַ מאַן איבער 45 יאָר אַלט .
- אויב איר זענט אַ פרוי איבער 50 (ספּעציעל נאָך מענאָפּאַוז).
- דיינס גאָר.אויב איר זענט פריער דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט גאַנץ כאָלעסטעראָל לעוועלס גרעסער ווי 200 מג/דל.
- אויב אייער "גוט" כאָלעסטעראָל (HDL) לעוועל איז נידעריק (ווייניקער ווי 40 מג/דל ביי מענער, ווייניקער ווי 50 מג/דל ביי פרויען).
- אויב איר האָט אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן ווי אַביסאַטי, הויך בלוטדרוק אָדער צוקערקרענק .
- אויב איר נעמט שוין מעדיקאַציע צו קאָנטראָלירן אייער כאָלעסטעראָל .
ווי גרייט מען זיך צו פארן טעסט?
דאָס איז די גרעסטע פּראָבלעם וואָס פילע מענטשן האָבן. כּדי צו באַקומען גענויע רעזולטאַטן פֿון דעם טעסט, דאַרפֿט איר פֿאַסטן צווישן 9 און 12 שעה איידער איר שענקט בלוט.
פשוט געזאגט, אויב איר שענקט בלוט 8 אזייגער אינדערפרי, איז בעסטער נישט צו עסן גארנישט נאך 8 אזייגער אין אוונט דעם פריערדיגן טאג. עס איז גוט צו טרינקען ריין וואסער . אבער טרינקט נישט גארנישט ווי טיי, קאווע, אדער פרוכט געטראנקען. עס איז בעסטער צו נעמען דעם טעסט אינדערפרי, ווייל רוב פון די פאסטן צייט ווערט פארבראכט שלאפענדיג.
זייער וויכטיג: אויב איר נעמט יעדע מעדיקאציע טעגלעך, זאָלט איר זיכער פרעגן אייער דאָקטער צי איר זאָלט זיי נעמען די נאַכט פריער און דעם מאָרגן נאָך דעם ווי איר שענקט בלוט. טוט נאָר ווי ער אָדער זי זאָגט אייך. אַנדערש קענען די ווערטן אין דעם באַריכט זיין פאַלש.
לאָמיר פֿאַרשטיין דעם כאָלעסטעראָל באַריכט?
עס זענען דא עטלעכע ווערטן אין אייער באריכט. דאקטוירים רופן דעם גאנצן טעסט א 'ליפּיד פּראָפיל' . לאָמיר קוקן אויף די הויפּט קאָמפּאָנענטן און וואָס זייערע געזונטע לעוועלס זענען.
| טייל פון די טעסט | פשוט געזאגט... | געזונטער לעוועל (מ"ג/דל) |
|---|---|---|
| גאַנץ כאָלעסטעראָל | דאָס איז די סומע פֿון ביידע גוטן ( HDL ) און שלעכטן (LDL) כאָלעסטעראָל אין דיין בלוט. ווי העכער דער ווערט, אַלץ העכער דער ריזיקע. | ווייניקער ווי 200: געזונט לעוועל 200-239: ריזיקע לימיט 240 אדער העכער: הויך ריזיקע לעוועל |
| LDL ("שלעכט" כאָלעסטעראָל) | דאָס איז דער "שלעכטער בחור". ווען עס זאַמלט זיך אָן, זאַמלט עס זיך אָן אין די בלוטגעפֿעסן און פֿאַרשטאָפּט זיי. עס איז ווי ראָסט וואָס פֿאַרשטאָפּט וואַסער-רערן. וואָס ווייניקער דערפֿון, אַלץ בעסער. | ווייניקער ווי 100: זייער גוט (ווייניקער ווי 70 איז בעסער פֿאַר מענטשן מיט האַרץ קרענק) 100-129: גוטער לעוועל 130-159: ריזיקע לימיט 160-189: הויך ריזיקע לעוועל 190 אדער העכער: זייער געפערלעכער לעוועל |
| HDL ("גוט" כאָלעסטעראָל) | דאָס איז אונדזער "גוטער ייִנגל." וואָס ער טוט איז אַראָפּנעמען דעם שלעכטן LDL כאָלעסטעראָל וואָס בויט זיך אָן אין די אַרטעריעס און העלפֿט האַלטן די בלוט כלים ריין. אַזוי וואָס מער פון דעם, אַלץ בעסער! | מענער: אויב אונטער 40 – ריזיקאַליש פרויען: אויב ווייניקער ווי 50 – ריזיקאַליש פֿאַר ביידע: 60 אָדער העכער – געזונט, זיכער לעוועל |
| טריגליסערידעס | דאָס איז אויך אַ טיפּ פעט וואָס דער קערפּער מאַכט פֿון די עסן וואָס מיר עסן. פֿאַרהויכטע לעוועלס פֿון דעם, ספּעציעל ווען HDL איז נידעריק און LDL איז הויך, זענען אַ הויפּט סיבה פֿאַר בלוטגעפֿעס פֿאַרשטאָפּונג. ווי נידעריקער דאָס איז, אַלץ בעסער. | ווייניקער ווי 150: געזונט לעוועל 150-199: ריזיקע שוועל 200-499: הויך ריזיקע לעוועל 500 אדער מער: זייער געפערלעכער לעוועל |
וואָס זאָלט איר טאָן נאָך באַקומען דעם באַריכט?
דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. קוק נישט נאָר אויף די ווערטן אין דעם באַריכט און מאַך נישט אייערע אייגענע באַשלוסן. איר זאָלט נעמען דעם באַריכט און גיין גלייך צום דאָקטער וואָס האָט אייך אונטערזוכט אָדער צו אייער משפּחה דאָקטער.
ווייל נישט יעדן איינעם'ס צילן זענען די זעלבע. וועט אייער דאקטאר באטראכטן אסאך פאקטארן, ווי אייער עלטער, געשלעכט, און צי איר האט נאך אנדערע מעדיצינישע צושטאנדן, צו באשטימען וואספארא געזונטהייטס-לעוועל איז ריכטיג פאר אייך.
- אויב אַלע אייערע ווערטן זענען אין אַ געזונטן ראַם: דאָס איז גרויס! אָבער איר דאַרפט אויפהאַלטן די גוטע געוווינהייטן. אייער דאָקטער וועט מיסטאָמע בעטן אייך צו נעמען נאָך אַ טעסט אין אַרום 5 יאָר.
- אויב איינע פון אייערע ווערטן איז אין ריזיקע: זאָרגט נישט. דאָס איז עפּעס וואָס מען קען קאָנטראָלירן. דער דאָקטער וועט אייך ערשט רעקאָמענדירן צו ענדערן אייער דיעטע און טעגלעך געניטונג . קליינע ענדערונגען ווי רעדוצירן אויל, געפּרעגלטע און מעליקע עסנוואַרג, צולייגן גרינסן, פרוכטן און גרינסן צו אייער דיעטע, און שנעל גיין פֿאַר לפּחות 30 מינוט אַ טאָג קענען ברענגען גרויסע רעזולטאַטן. אויב די זאכן אַליין קאָנטראָלירן נישט דעם לעוועל, וועט דער דאָקטער אייך פאַרשרייבן די נויטיקע מעדאַקאַציע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- א כאָלעסטעראָל טעסט, אדער ליפּיד פּראָפיל, איז אַ זייער וויכטיקער טעסט צו לערנען וועגן אייער האַרץ געזונט.
- באקום דעם טעסט געטאן אין דער ריכטיקער צייט ווי רעקאמענדירט דורך דיין דאָקטער, ספּעציעל אויב איר האָט ריזיקע פאַקטאָרן.
- פאָלגט די אינסטרוקציעס פּונקטליך, ווי למשל פאַסטן איידער דעם טעסט. אַנדערש קענען די רעזולטאַטן זיין פאַלש.
- פּאַניקט נישט און מאַכט נישט קיין באַשלוסן באַזירט אויף די ווערטן אין דעם באַריכט. קאָנסולטירט זיך שטענדיק מיט אַ דאָקטער פֿאַר עצה.
- הויך כאָלעסטעראָל איז אַ באַהאַנדלונגספֿעיִקער צושטאַנד. מען קען עס האַלטן אויף אַ געזונטן לעוועל מיט אַ ריכטיקן לייפֿסטייל און, אויב נייטיק, מעדיקאַציע פֿאַרשריבן דורך דיין דאָקטער.
כאָלעסטעראָל, ליפּיד פּראָפיל, האַרץ קרענק, בלוט טעסץ, LDL, HDL, טריגליסערידעס
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס זוכט אַ ליפּיד פּראָפיל טעסט?
א ליפּיד פּראָפיל טעסט מעסט דעם גאַנצן כאָלעסטעראָל אין דיין בלוט דורך צעטיילן עס אין פיר טיילן. דאָס דערמעגלעכט דאָקטוירים צו קוקן אויף שלעכטן כאָלעסטעראָל (LDL), גוטן כאָלעסטעראָל (HDL), טריגליסערידן און גאַנצן כאָלעסטעראָל באַזונדער.
💬 דאַרף איך פאַסטן איידער איך נעמען דעם טעסט?
יא, אין רוב פעלער, זאגן דאקטוירים אז פאר די מערסט גענויע רעזולטאטן, איז עס בעסטער צו נעמען דעם בלוט טעסט נאכדעם וואס מען האט גארנישט געגעסן (טרינקען נאר וואסער) פאר 9 ביז 12 שעה נאך נאכטמאל.
💬 וואָס פּאַסירט אויב מײַן שלעכטער כאָלעסטעראָל (LDL) שטײַגט?
ווען LDL, אדער שלעכטער כאלעסטעראל, וואקסט אין קוואנטיטעט, בלייבט עס שטעקן אין די ארטעריעס וואס טראגן בלוט צום הארץ און בלאקירט זיי. דאס פארגרעסערט שטארק דעם ריזיקע פון אנטוויקלען ערנסטע קראנקהייטן ווי הארץ אטאקע און שלאג אין דער צוקונפט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג