Ngisho nalapho bezwa amagama athi “umdlavuza webele,” abesifazane abaningi bazizwa besaba kakhulu futhi bekhathazekile. Lokho kujwayelekile kakhulu. Kodwa esizokhuluma ngakho namuhla akukhona ukukwesabisa, kodwa ukukufundisa ngakho futhi kukunike amandla okuzinakekela. Ngoba, ukwazi izici eziyingozi zesifo kuyindlela engcono kakhulu yokuzivikela kuso. Okokuqala, khumbula ukuthi ukuba nezici eziyingozi eyodwa noma ngaphezulu akusho ukuthi uzothola umdlavuza nakanjani. Futhi, abantu abaningi abathola umdlavuza abanazo lezi zinto eziyingozi. Ngakho-ke, ake sixoxe ngalokhu ngaphandle kokwesaba.
Iyini le 'ngozi'?
Kalula nje, isici esiyingozi yinoma yini ekhulisa amathuba okuthola isifo noma isimo. Kodwa akuyona imbangela eyi-100%. Cabanga ngale ndlela, uma ushayela imoto ngesivinini esikhulu, usengozini enkulu yokuba nengozi. Kodwa akuwona wonke umuntu oshayela ngesivinini esikhulu onengozi, akunjalo? Yileyo ndlela okuyo ngayo le. Kubalulekile ukuqaphela lezi zici, ukuze sikwazi ukugxila ezintweni esingazishintsha (njengendlela yokuphila) futhi sinciphise ingozi ngangokunokwenzeka.
Ake sihlukanise ingozi yomdlavuza webele ngezigaba.
Ingozi yomdlavuza webele ithintwa yizici ezahlukene ngamazinga ahlukahlukene. Ezinye izinto zandisa ingozi kakhulu, kanti ezinye ziyandisa kancane. Ake sibheke leli thebula ukuze siqonde lokhu ngokucacile.
| Izinga lobungozi | Isici sengozi | Incazelo elula |
|---|---|---|
| Ingozi ephezulu | Ngike ngaba nomdlavuza webele ngaphambili | Umuntu oselaphekile umdlavuza kwelinye ibele (isib. i-Ductal Carcinoma in Situ – DCIS) usengozini ephindwe kathathu kuya kane yokuthola umdlavuza omusha kwelinye ibele noma kwenye ingxenye yebele elifanayo. Lokhu akusikho ukuphinda komdlavuza wangaphambilini. |
| Ingozi ephezulu | Ukukhula kweminyaka | Ingozi iyanda kancane kancane njengoba iminyaka ikhula. Lesi simo sivame kakhulu kwabesifazane abangaphezu kweminyaka engama-40. Isibonelo, uma oyedwa kwabesifazane abangama-69 abaphakathi kweminyaka engama-40-50 enengozi, lapho eneminyaka engama-60-70 iyanda ibe ngoyedwa kwabangama-29. |
| Ingozi emaphakathi | Ukuba nelungu lomndeni eliseduze elinomdlavuza | Uma isihlobo esiseduze, njengomama wakho, udadewenu, noma indodakazi yakho, sibe nomdlavuza webele, ingozi yakho iphindwe kabili. Uma ababili beke baba nawo, ingozi yakho ingacishe iphindwe kathathu. Futhi, ukuba nesihlobo sesilisa esinomdlavuza webele kwandisa ingozi yowesifazane. |
| Ingozi emaphakathi | Izici Zofuzo | Cishe u-5%-10% wazo zonke izinhlobo zomdlavuza webele ubangelwa izinguquko zofuzo ezizuzwa njengefa, okusho ukuthi zidluliselwa ezizukulwaneni ngezizukulwane. Abesifazane abanezinguquko ku- BRCA1 kanye ne -BRCA2 gene basengozini enkulu kakhulu. |
| Ingozi emaphakathi | Ukungahambi kahle kwe-biopsy yebele yangaphambilini | Uma i-biopsy yangaphambilini ibonise ukukhula okungavamile kwamangqamuzana, njenge- Atypical Hyperplasia, ingozi yakho inganda ngokuphindwe ka-4-5. Udokotela wakho uzokwazisa ngalokhu. |
| Ingozi encane | Ezinye izinto eziningana | • Ukuba nomdlavuza ezihlotsheni ezikude: njengo-anti, ugogo, noma umzala. • Amabele aminyene: Amabele anezicubu ezine-fibrous eziningi kunamafutha. Lokhu kungatholakala nge-mammogram. • Ukubeletha okuphuzile: Ukuthola ingane yakho yokuqala ngemva kweminyaka engu-35 noma ukungabi nabantwana nhlobo. • Ukuchayeka okwandisiwe kuma-hormone: Ukuchayeka komzimba ku- estrogen kuthatha isikhathi eside ngenxa yezici ezifana nokuthomba ngaphambi kweminyaka eyi-12 kanye nokunqamuka kokuya esikhathini ngemva kweminyaka engama-55. • Ukukhuluphala ngokweqile : Ukwanda kwesisindo somzimba kanye nokuqongelela kwamafutha esiswini, ikakhulukazi ngemva kokunqamuka kokuya esikhathini. • Ukusetshenziswa kotshwala : Ngisho nokusetshenziswa kotshwala okulingene nsuku zonke kuyandisa kancane ingozi. • Ukwelashwa kokushintsha ama-hormone (HRT): Ukuthatha ukwelashwa ngama-hormone isikhathi eside ukuze welaphe izimpawu ezihambisana nokunqamuka kokuya esikhathini. • Ukuchayeka emisebeni : Ukuthola ukwelashwa okukhulu ngemisebe endaweni yesifuba njengokwelashwa kwesinye isimo somdlavuza (isib. i-lymphoma), ikakhulukazi usemncane. |
Into ebalulekile ukuthi, uma unesinye noma ngaphezulu salezi zici eziyingozi, ungesabi. Kunalokho, khuluma nodokotela wakho mayelana nokuhlolwa kanye nezinketho zokuvikela ezifanele wena.
Lezi zinto manje sekutholakele ukuthi azihlobene nomdlavuza webele.
Ezinye zezinkolelo ezivamile kubantu abaningi zingase zibangele ukwesaba okungadingekile. Kodwa-ke, ngokocwaningo lwamanje, kutholakale ukuxhumana okuqondile phakathi kwezinto ezilandelayo nomdlavuza webele:Cha.
- Izinguquko zesifuba se-fibrocystic
- Ikhofi noma isiphuzo se-caffeine
- Ukusetshenziswa kwama-antiperspirant ukuvimbela ukujuluka ngaphansi kwamakhwapha
- Ngigqoke amabhulukwe angaphansi kocingo. (Nakuba abantu abaningi besaba lokhu, ucwaningo lwamanje alukatholi isixhumanisi.)
- Idayi yezinwele
- Ukuphuphuma kwesisu noma ukukhipha isisu
- Izimila zebele
Izinto okufanele uzibheke phambili
Ososayensi basacwaninga ukuthi izinto ezifana nokubhema, ukudla okunamafutha amaningi, ukuntuleka kokuvivinya umzimba, kanye nokungcola kwemvelo kuthinta yini ingozi yomdlavuza webele. Kukhona nemibono ehlukene mayelana nokusetshenziswa kwamaphilisi okuvimbela inzalo, kodwa akukho siphetho esicacile esifinyelelwe.
Kodwa kunezindaba ezinhle: Ucwaningo lukhombisile ukuthi omama abancelisa izingane zabo basengozini encane yokuthola umdlavuza webele .
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukuba nezici eziyingozi akusho ukuthi uzoba nomdlavuza. Futhi, umuntu ongenazo izici eziyingozi angaba nomdlavuza. Ngakho ungesabi, qaphela.
- Uma kukhona emndenini wakho (ikakhulukazi umama wakho, udadewenu, noma indodakazi yakho) oke waba nomdlavuza webele, qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho ngawo.
- Njengoba ingozi ikhula njengoba umuntu ekhula, kubaluleke kakhulu ukunakekela ukuhlolwa okufanele kwezokwelapha kanye nokuhlolwa kwamabele akhe ngemva kweminyaka engu-40.
- Unganciphisa ezinye zezingozi ongazilawula ngokuphila impilo enempilo (ukugcina isisindo esihle, ukunciphisa utshwala, ukuzivocavoca).
Umdlavuza webele, ingozi yomdlavuza, impilo yabesifazane, ukuhlolwa kwebele, izakhi zofuzo zomdlavuza, izinto eziyingozi zomdlavuza webele sinhala
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho