ඔයාගේ දරුවාට අවධානය යොමු කරන්න අමාරු නිසා දොස්තර මහත්තයා ADHD කියන තත්ත්වයට බෙහෙත් නියම කළාද? එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ යාළුවෙක්ගෙ දරුවෙක් මේ බෙහෙත් ගන්නවා කියලා ඔයා අහලා තියෙනවද? මේ බෙහෙත් හරියටම දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් මත ගත්තම ගොඩක් ප්රයෝජනවත්. ඒත්, සමහර පාසල් යන වයසේ ළමයි මේවා වැරදි විදිහට පාවිච්චි කරන භයානක ප්රවණතාවයක් ගැන අලුත් අධ්යනයකින් හෙළිවෙලා තියෙනවා. දෙමව්පියන් විදිහට අපි හැමෝම මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක හරිම වැදගත්.
මුලින්ම බලමු, මොකක්ද මේ ADHD කියන්නේ?
ADHD, ඒ කියන්නේ Attention Deficit Hyperactivity Disorder කියන තත්ත්වය ගැන දැන් අපේ රටෙත් ගොඩක් කතා වෙනවා. සරලවම කිව්වොත්, මේක ස්නායු පද්ධතියේ වර්ධනයට සම්බන්ධ තත්ත්වයක්. මේක තියෙන දරුවෙකුට ප්රධාන වශයෙන් ගැටළු තුනක් තියෙන්න පුළුවන්:
1. අවධානය පවත්වා ගැනීමේ අපහසුව (Inattention): එක දිගට එක වැඩක අවධානය තියාගන්න අමාරුයි. ලේසියෙන්ම අවධානය වෙනතකට යනවා.
2. අධි ක්රියාකාරීත්වය (Hyperactivity): එක තැනක ඉන්න අමාරුයි. නිතරම එහාට මෙහාට දුවන, පනින, නොසන්සුන් ගතියක් පේනවා.
3. ආවේගශීලී බව (Impulsivity): හිතන්නෙ බලන්නෙ නැතුව එකපාරටම වැඩ කරනවා, කතා කරනවා.
මේ ලක්ෂණ නිසා එයාලගේ ඉගෙනීමේ වැඩ, යාළුවොත් එක්ක තියෙන සම්බන්ධතා වගේ දේවල් වලට ලොකු බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්.
ඇයි ADHD වලට උත්තේජක (Stimulants) බෙහෙත් දෙන්නේ?
ADHD තියෙන දරුවෙකුට දොස්තර මහත්තයෙක් උත්තේජක (Stimulants) ගණයට වැටෙන බෙහෙත් වර්ග, උදාහරණයක් විදිහට Ritalin වගේ බෙහෙත්, නියම කරන්න පුළුවන්. දැන් ඔයාට හිතෙයි "අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුට තවත් උත්තේජකයක් දුන්නම තවත් දඟ වෙයි නේද?" කියලා. ඒත් ඇත්තටම වෙන්නේ ඒකේ අනිත් පැත්ත.
හිතන්නකෝ, හරියට ඇස් පේන්නෙ නැති කෙනෙක්ට කණ්ණාඩියක් දැම්මම වගේ. කණ්ණාඩියෙන් ඇස් focus කරනවා වගේ, මේ බෙහෙත් වලින් මොළයේ අවධානය පාලනය කරන රසායනික ද්රව්ය (Neurotransmitters) සමබර කරලා, අනවශ්ය දේවල් අයින් කරලා, අවධානය එක තැනකට යොමු කරන්න උදව් කරනවා.
මේ නිසා දරුවාට සන්සුන්ව පාඩම් වැඩ කරගන්න, උපදෙස් පිළිපදින්න සහ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු සාර්ථකව කරගන්න ලොකු සහනයක් ලැබෙනවා.
"වැරදියට පාවිච්චි කරනවා" කිව්වේ මොකක්ද? ළමයි එහෙම කරන්නේ ඇයි?
"බෙහෙත් වැරදියට පාවිච්චි කරනවා" හෙවත් medication misuse කියන්නේ දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් වලින් පිට මේ බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරන එකටයි. මෑතකදී කරපු ලොකු අධ්යනයකින් පෙන්නුම් කරලා තියෙනවා සමහර ඉස්කෝලවල ළමයි හතර දෙනෙක්ගෙන් එක්කෙනෙක් (1 in 4) මේ විදිහට ADHD බෙහෙත් වැරදියට පාවිච්චි කරනවා කියලා. මේක හරිම බරපතල තත්ත්වයක්.
ළමයි මේ දේවල් කරන්නේ ඇයි කියලා තේරුම් ගන්න එක වැදගත්.
| වැරදි භාවිතයේ ස්වභාවය (Type of Misuse) | එසේ කිරීමට හේතුව (Reason for Misuse) |
|---|---|
| වෛද්ය නිර්දේශයක් නැතිව වෙනත් කෙනෙකුගේ බෙහෙත් පාවිච්චි කිරීම. (උදා: යාළුවෙකුගෙන් ඉල්ලාගෙන බීම) | විභාග කාලෙට නිදි මරාගෙන පාඩම් කරන්න, අවධානය වැඩි කරගන්න. මේවා "Study Drugs" කියලත් හඳුන්වනවා. |
| නියමිත මාත්රාවට වඩා වැඩිපුර ගැනීම. | විනෝදය සඳහා 'high' එකක්, එහෙමත් නැත්නම් මත් වෙන්න. |
| බෙහෙත් පෙති කුඩු කරලා නාසයෙන් ඉරීම (snorting) හෝ වෙනත් ක්රම වලට ශරීරගත කර ගැනීම. | බෙහෙතේ බලපෑම ඉක්මනින් හා තීව්ර ලෙස ලබාගැනීමට. මේක ඉතාම භයානකයි. |
මේකෙ තියෙන බරපතල සෞඛ්ය අවදානම් මොනවද?
දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ අධීක්ෂණයකින් තොරව මේ වගේ ප්රබල බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරන එක හරියට පාරේ නීති දන්නෙ නැතුව අධික වේගෙන් වාහනයක් පදවනවා වගේ වැඩක්. ඕනම වෙලාවක බරපතල අනතුරක් වෙන්න පුළුවන්.
- හෘද රෝග: හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩනය අසාමාන්ය ලෙස වැඩි වෙලා, හෘදයාබාධ (heart attack) හෝ ආඝාතය (stroke) වැනි හදිසි තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- මානසික ගැටළු: Psychosis (යථාර්ථය සහ මායාව පටලවා ගැනීම), Paranoia (හේතුවක් නැතිව අනිත් අය ගැන සැක කිරීම, හැමෝම තමන්ට විරුද්ධයි කියලා හිතීම) සහ පාලනය කරගන්න බැරි තරමේ කේන්තියක් (extreme anger) ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ඇබ්බැහි වීම (Addiction): මේ බෙහෙත් වැරදියට පාවිච්චි කරනකොට, මොළය ඒකට හුරු වෙනවා. කාලයක් යද්දී ඒ බෙහෙත නැතුවම බැරි තත්ත්වයට, ඒ කියන්නේ බරපතල ඇබ්බැහියකට යොමු වෙන්න පුළුවන්.
- මාත්රාව වැඩි වීමෙන් මරණය (Death by overdose): නියමිත මාත්රාවට වඩා ගොඩක් වැඩිපුර ගත්තොත්, ශරීරයට ඒක දරාගන්න බැරුව මරණය පවා සිදුවෙන්න පුළුවන්.
යාලුවන්ගේ බලපෑම (Peer Pressure) තමයි ලොකුම හේතුව!
අධ්යයනයෙන් හෙළිවුණ වැදගත්ම කාරණය තමයි මේක. ඉස්කෝලෙක ADHD වලට බෙහෙත් නීත්යානුකූලව ගන්න ළමයි ගාණ වැඩි වෙන්න වැඩි වෙන්න, ඒ බෙහෙත් වැරදියට පාවිච්චි කරන ළමයි ගාණත් වැඩි වෙනවා. මොකද, ළමයින්ට මේ බෙහෙත් හොයාගන්න, ඉල්ලාගන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩි වෙනවා. යාළුවෝ "පාඩම් කරන්න පට්ට, ට්රයි කරලා බලපන්" වගේ දේවල් කියනකොට, අනිත් ළමයිනුත් ඒකට පෙළඹෙනවා.
දෙමව්පියන් විදිහට අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
මේ ගැන ඇහුවම බය හිතෙන එක සාධාරණයි. ඒත් බයවෙනවාට වඩා, අපි ක්රියාත්මක වෙන එකයි වැදගත්.
1. දරුවා සමඟ විවෘතව කතා කරන්න: "Study Drugs" ගැන, බෙහෙත් වැරදියට පාවිච්චි කිරීමේ අනතුරු ගැන දරුවත් එක්ක බයකිරීමකින් තොරව, සුහදව කතා කරන්න. යාළුවන්ගෙන් එන බලපෑම් වලට මුහුණ දෙන විදිහ ගැන කියලා දෙන්න.
2. බෙහෙත් සුරක්ෂිතව තබන්න: ඔයාගේ දරුවාට මේ බෙහෙත් නියම කරලා තියෙනවා නම්, ඒවා අනිවාර්යයෙන්ම අගුලු දාලා තියන්න පුළුවන් තැනක තියන්න. කුස්සියේ ලාච්චුවක, ලේසියෙන් අරින්න පුළුවන් බෙහෙත් පෙට්ටියක මේවා තියන්න එපා.
3. බෙහෙත් ප්රමාණය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: දරුවා හරියටම නියමිත මාත්රාව, නියමිත වෙලාවට ගන්නවද කියලා බලන්න. බෙහෙත් පෙති ගණන ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. බෝතලයේ බෙහෙත් හිතුවට වඩා ඉක්මනට ඉවර වෙනවා නම්, ඒ ගැන හොයලා බලන්න.
4. අවදානම් ලක්ෂණ ගැන අවදියෙන් ඉන්න:
- නින්දේ රටාවේ වෙනස්කම් (රෑට නිදි නැතුව ඉඳලා දවල්ට මහන්සි ගතිය)
- ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා (කෑම අරුචිය)
- හැසිරීමේ හදිසි වෙනස්කම් (වඩාත් කේන්ති යනවා, රහස් සඟවනවා)
- පාසලේ වැඩ කටයුතු වල හදිසි පහළ බැසීමක් හෝ අසාමාන්ය දක්ෂතාවයක්.
- දරුවා ළඟ තමන්ට අයිති නැති බෙහෙත් පෙති තිබීම.
මේ වගේ යම්කිසි සැකයක් ඔයාට ඇතිවුණොත්, කලබල නොවී, මුලින්ම ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. දරුවාට දොස් නොකියා, ප්රශ්නය තේරුම් අරගෙන, වෛද්ය උපදෙස් ලබාගැනීම තමයි කළ යුතු හොඳම දේ. යම් හදිසි අවස්ථාවක්, උදාහරණයක් ලෙස දරුවෙක් බෙහෙත් වැඩිපුර අරගෙන අසාමාන්ය ලෙස හැසිරෙනවා නම්, වහාම ලඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) රැගෙන යන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ADHD සඳහා දෙන උත්තේජක (Stimulants) බෙහෙත්, වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ නිවැරදිව පාවිච්චි කරන විට ඉතා ප්රයෝජනවත් සහ ආරක්ෂාකාරී ඖෂධ වේ.
- නමුත්, මෙම බෙහෙත් වෛද්ය නිර්දේශයකින් තොරව ගැනීම හෝ වැරදි ලෙස භාවිතා කිරීම බරපතල සෞඛ්ය අවදානම්, ඇබ්බැහිවීම් සහ මරණයට පවා හේතු විය හැක.
- පාසල් වලදී මිතුරන්ගේ බලපෑම (peer pressure) මෙම බෙහෙත් වැරදි ලෙස භාවිතා කිරීමට ප්රධාන හේතුවක් බව නවතම අධ්යයන මගින් තහවුරු කර ඇත.
- දෙමව්පියන් ලෙස, දරුවන් සමඟ මත්ද්රව්ය භාවිතයේ අවදානම ගැන විවෘතව කතා කිරීම, නිවසේ ඇති ඖෂධ සුරක්ෂිතව තැබීම සහ දරුවාගේ හැසිරීම් වල වෙනස්කම් පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටීම ඉතා වැදගත් වේ.
- ඔබට යම් සැකයක් හෝ ගැටළුවක් ඇත්නම්, කිසි විටෙකත් එය නොසලකා හරින්න එපා. වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න