በባይፖላር ዲስኦርደር ውስጥ ደስታና ሀዘን አንድ ላይ ይመጣሉ? እስቲ ስለ 'የተደባለቁ ባህሪያት' (የተደባለቁ ባህሪያት ያላቸው ባይፖላር ክፍሎች) እንነጋገር።

እጅግ በጣም ደስተኛ፣ ጉልበት የተሞላ እና በተመሳሳይ ጊዜ ውስጥህ የሚሰማህ ከፍተኛ ሀዘንና ባዶነት ተሰምቶህ ያውቃል? ወይስ የምታውቀው ሰው አንድ አፍታ በጣም ደስተኛ ሆኖ በሚቀጥለው ጊዜ ያለምንም ምክንያት ማልቀስ ጀመረ? ይህ ለመረዳት በጣም ግራ የሚያጋባ እና አስቸጋሪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለ እነዚህ ባይፖላር ዲስኦርደር ሊከሰቱ ስለሚችሉ 'ድብልቅ ባህሪያት' እየተነጋገርን ነው። ይህ ከምታስበው በላይ የተለመደ ነው።

የባይፖላር ዲስኦርደር 'የተደባለቁ ባህሪያት' ምንድን ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ ባይፖላር ዲስኦርደር የአንድ ሰው ስሜት በሁለት ጽንፎች መካከል የሚለዋወጥበት ሁኔታ ነው። አንደኛው ጽንፍ ማኒያ ሲሆን ይህም ከፍተኛ ደስታ፣ ከፍተኛ ጉልበት እና እንቅስቃሴ የሚጠይቅበት ጊዜ ነው። ሌላኛው ጽንፍ ደግሞ ከፍተኛ ሀዘን፣ ዝቅተኛ ጉልበት እና በህይወት ላይ የሚደርስ ብስጭት የሚያስከትልበት ጊዜ ነው። እነዚህ ሁለት ጽንፍ ብዙውን ጊዜ የሚለዋወጡ ናቸው።

ነገር ግን 'የተደባለቀ ባህሪያት' በሚባል ሁኔታ፣ የእነዚህ ሁለቱም ጽንፎች ምልክቶች በተመሳሳይ ጊዜ፣ በተመሳሳይ ቀን ወይም በተመሳሳይ ክፍል ውስጥ ይከሰታሉ። ልክ እንደ ፍጥነት መጨመሪያውን እና የመኪናን ብሬክ በአንድ ጊዜ እንደመግፋት አድርገው ያስቡት። አእምሮዎ በአንድ አቅጣጫ ለመውጣት ሲሞክር፣ ወደ ሌላኛው አቅጣጫ ይጎትታል። ይህ በጣም ግራ የሚያጋባ እና የሚያሰቃይ ተሞክሮ ነው።

ይህንን ሁኔታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

የተደባለቁ ባህሪያት ባይፖላር ዲስኦርደር ባለባቸው ሰዎች ዘንድ የተለመዱ ናቸው። በአንዳንድ ጥናቶች መሠረት፣ ግማሽ ያህሉ ባይፖላር ታማሚዎች በድብርት ጊዜያቸው አንዳንድ የማኒክ ባህሪያት ያጋጥሟቸዋል።

• ዕድሜ፡- አብዛኛውን ጊዜ የባይፖላር ዲስኦርደር ምልክቶች መጀመሪያ የሚታዩት በወጣቶች ላይ ሲሆን ይህም ከ15 እስከ 25 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ነው። በዚህ ዕድሜ በሽታውን የሚጀምሩ ሰዎች በተለይ የተደባለቁ ባህሪያት ሊኖራቸው ይችላል። አንድ ሰው ከ50 ዓመት ዕድሜ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ባይፖላር ዲስኦርደር መያዙ በጣም አልፎ አልፎ ነው።
• የቤተሰብ ታሪክ፡- ከቅርብ ቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው (ወላጆች፣ ወንድሞችና እህቶች) ባይፖላር ዲስኦርደር ካለብዎት ፣ በበሽታው የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች ብቻ፡- አንዳንድ ጊዜ፣ ባይፖላር ዲስኦርደር ሙሉ በሙሉ ያልታወቀ ነገር ግን ሜጀር ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ያለበት ሰው ከድብርት ጋር ተያይዞ ዝቅተኛ ደረጃ ያላቸው የማኒያ ምልክቶች ሊያሳይ ይችላል። ይህ 'ድብልቅ ባህሪያት ያሉት የመንፈስ ጭንቀት ክፍል' ይባላል።

የ'ድብልቅ ክፍል' ባህሪያት ምንድናቸው?

ይህ የማኒያ እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ጥምረት ነው። በአእምሮ ውስጥ ባሉ ስሜቶች እና በሰውነት አሠራር መካከል ከፍተኛ ልዩነት አለ።

"እነዚህ ሁለት ነገሮች እንዴት አንድ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ?" ብለህ ታስብ ይሆናል። ይህ በእርግጥ ይቻላል። አንድ ሰው ጮክ ብሎ እያለቀሰ "በሕይወቴ ውስጥ እንደዚህ አይነት ደስታ ተሰምቶኝ አያውቅም" ብሎ ሲናገር አስብ። ወይም በድንገት በጣም ደስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና በሚቀጥለው ሰከንድ ደግሞ መሬት ላይ ተኝተው በህመም እያለቀሱ ይሆናል። እነዚህ ሁኔታዎች ህክምና ሳይደረግላቸው ለቀናት፣ ለሳምንታት ወይም ለወራት ሊቆዩ ይችላሉ።

'የተደባለቀ ባህሪያት' መኖር ምን አደጋዎች አሉት?

እዚህ ላይ ልንወያይበት የሚገባ በጣም አሳሳቢ እና አሳዛኝ አደጋ ራስን ማጥፋት ነው።ባይፖላር ዲስኦርደር ያለባቸው ሰዎች ከጠቅላላው ህዝብ ጋር ሲነፃፀሩ ከ10-20 እጥፍ የሚበልጥ ራስን የማጥፋት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ይህ የሆነበት ምክንያት ከፍተኛ ሀዘን፣ ተስፋ መቁረጥ እና የድብርት ዋጋ ቢስነት ስሜቶች ከከፍተኛ ጉልበት፣ እረፍት ማጣት እና ግዴለሽነት ጋር ስለሚጣመሩ ነው። ይህ አደገኛ ጥምረት ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን ለመከተል ኃይል እና ተነሳሽነት ይፈጥራል።

ቀጣዩ ትልቅ አደጋ የዕፅ እና የአልኮል ሱሰኝነት ነው። አንዳንድ ሰዎች ከዚህ የማይቋቋመው ግርግር እና ህመም ለማምለጥ ወደ ዕፅ ሊዞሩ ይችላሉ። ይህ ሁኔታውን ከማባባስ ባለፈ ህክምናውን የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

እነዚህ ሀሳቦች እያጋጠሙዎት ከሆነ፣ እባክዎን ብቻዎን አይሰቃዩ ። ከጓደኛዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። አስፈላጊ ከሆነ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ለመሄድ አያመንቱ።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ደስ የሚለው ዜና ለዚህ ሁኔታ ሕክምናዎች መኖራቸው ነው። ሆኖም ግን፣ ከተለመደው የማኒያ ወይም የመንፈስ ጭንቀት ሁኔታ ይልቅ ለመቆጣጠር ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በርካታ ዋና ዋና የሕክምና ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ።

የስሜት ማረጋጊያዎች

እነዚህ መድሃኒቶች በአእምሮ ውስጥ ያሉትን እነዚህን ውጣ ውረዶች ይቆጣጠራሉ ።

• ሊቲየም፡- ለብዙ አስርት ዓመታት ባይፖላር ዲስኦርደርን ለማከም ጥቅም ላይ የዋለ በጣም ውጤታማ መድሃኒት። ሆኖም ግን፣ 'የተደባለቁ ባህሪያት' ባላቸው ጉዳዮች ላይ ያን ያህል ውጤታማ ላይሆን ይችላል።
• ቫልፕሮይክ አሲድ (ዴፓኮቴ): ይህ የስሜት ማረጋጊያም ነው። አንዳንድ ጥናቶች ከሊቲየም ይልቅ ለ'የተደባለቁ ባህሪያት' ሁኔታዎች የበለጠ ውጤታማ እንደሆነ አሳይተዋል።
• ሌሎች መድሃኒቶች፡- ከዚህ በተጨማሪ እንደ (ካርባማዜፒን) እና (ላሞትሪጂን) ያሉ መድሃኒቶችም ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ፀረ-ሳይኮቲክስ

እነዚህ መድሃኒቶች 'የተደባለቀ ባህሪያት' ሁኔታን ለመቆጣጠር ብቻቸውን ወይም ከስሜት ማረጋጊያዎች ጋር በማጣመር ይሰጣሉ። ለምሳሌ እንደ `(አሪፒፕራዞል)`፣ `(ኦላንዛፓይን)`፣ `(ኩዌቲያፓይን)`፣ `(ሪስፔሪዶን)` ያሉ መድኃኒቶችን ያካትታሉ።

ኤሌክትሮኮንቩልሲቭ ቴራፒ (ECT)

ስሙ አንዳንድ ሰዎችን ሊያስፈራ ይችላል፣ ነገር ግን ECT በጣም ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ህክምና ነው፣ በተለይም ሌሎች መድሃኒቶች ውጤታማ ባልሆኑባቸው እና ራስን የማጥፋት አደጋ በጣም ከፍተኛ በሆነባቸው ከባድ ጉዳዮች።

ስለ ፀረ-ጭንቀት ልዩ ማስጠንቀቂያ!

ብዙ ሰዎች እዚህ የሚሠሩት ትልቅ ስህተት ለአጠቃላይ የመንፈስ ጭንቀት የታዘዘውን ፀረ-ጭንቀት መድሃኒት መጠቀም ሲሆን እነዚህ መድሃኒቶች አዝነዋል ብለው ያስባሉ። ለምሳሌ `(ፍሉኦክሲታይን)`፣ `(ሰርትራሊን)`። ሆኖም ግን፣ እነዚህ መድሃኒቶች 'የተደባለቀ ባህሪያት' ሲኖሩ ጥቅም ላይ የሚውሉ ከሆነ፣ የመንፈስ ጭንቀትን ከመቀነስ ይልቅ፣ የማኒክ ምልክቶችን ሊያባብሱ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ያለ ልዩ ባለሙያ ምክር እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን ከመጠቀም ሙሉ በሙሉ መቆጠብ አለብዎት።

ባይፖላር አብዛኛውን ጊዜ የዕድሜ ልክ ሕመም ነው። ስለዚህ፣ ምልክቶቹ ከተቆጣጠሩ በኋላም ቢሆን፣ ማገገምን ለመከላከል በሐኪምዎ የታዘዘውን የጥገና ሕክምና መውሰድዎን መቀጠል አስፈላጊ ነው።