মৃগীৰোগ (ফিট) নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে কিটো ডায়েট (কেট’জেনিক ডায়েট)।

আপোনাৰ সন্তান বা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ মৃগীৰোগ হৈছে নেকি , বা আমি কোৱাৰ দৰে “ ফিট ”? চিকিৎসকে দিয়া ঔষধৰ দ্বাৰাও আক্ৰমণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন হৈ পৰেনে? এনে ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ চিকিৎসকে হয়তো আপোনাক বিশেষ খাদ্য পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে জনাইছে। মৃগীৰোগ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা অন্যতম শক্তিশালী আৰু জনপ্ৰিয় খাদ্য হ'ল কিট'জেনিক খাদ্য ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কেট’ ডায়েট কি?

কেট’ ডায়েট হৈছে বিশেষভাৱে মৃগীৰোগ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ডিজাইন কৰা খাদ্য। ইয়াৰ লগত জড়িত আছে আমি সাধাৰণতে খোৱা কাৰ্বহাইড্ৰেট ( ষ্টাৰচ আৰু চেনি)ৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰা আৰু আমি খোৱা চৰ্বিৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰা। প্ৰটিনৰ পৰিমাণ যুক্তিসংগত মাত্ৰাত ৰখা হয়।

গাড়ীৰ দৰে ভাবিব। সাধাৰণতে এই গাড়ীখন কাৰ্বহাইড্ৰেট নামৰ গেছলিনেৰে চলি থাকে। কিন্তু কিট’ ডায়েটৰ সহায়ত আমি আমাৰ শৰীৰক দিয়া কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ পৰিমাণ কমাই দিওঁ আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে ফেট নামৰ ডিজেলত চলাবলৈ শিকাওঁ। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ ফলত শৰীৰত বিশেষ ৰাসায়নিক পৰিৱৰ্তন ঘটে যিয়ে ফিট নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।

এইটো কেৱল ওজন কমাবলৈ 'ফেড ডায়েট' নহয় ৷ এইটো এটা চিকিৎসা , যিটো কাম কেৱল চিকিৎসক আৰু খাদ্য বিশেষজ্ঞৰ কঠোৰ তত্বাৱধানতহে কৰিব লাগে।

কীট’ ডায়েটৰ মূল প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, এই খাদ্যৰ মূল প্ৰকাৰ কেইবাটাও। ৰোগীৰ বয়স, অৱস্থা আৰু সুবিধাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে আটাইতকৈ উপযুক্ত প্ৰকাৰটো বাছি লয়।

এই খাদ্যই প্ৰকৃততে ওজন কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে?

এইটো এটা অতি আমোদজনক প্ৰশ্ন। বিজ্ঞানীসকলে এতিয়াও এই কথাটো সঠিকভাৱে বুজি পাইছে যদিও মূল ধাৰণা কেইটামান আছে।

সাধাৰণতে আমাৰ মগজুৰ নিউৰনবোৰ গ্লুক’জৰ ওপৰত চলি থাকে , যিটো হৈছে আমি কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ পৰা পোৱা শক্তি। আক্ৰমণ হ’লে এই নিউৰনবোৰে হঠাতে আৰু অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে গুলী চলায়। ইয়াৰ বাবে যথেষ্ট শক্তিৰ প্ৰয়োজন।

কিট’ ডায়েটত শৰীৰে শক্তিৰ বাবে গ্লুক’জৰ সলনি কিট’ন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰে, যিবোৰ চৰ্বিৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়।. এই কিট’নবোৰ গ্লুক’জতকৈ অধিক সুস্থিৰ শক্তিৰ উৎস। ইয়াৰ বাবেই স্নায়ুকোষক হঠাতে উদ্দীপিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মগজুৰ স্নায়ুকোষবোৰ ‘অভাৰলোড’ হোৱা বন্ধ হৈ যায়। এই প্ৰক্ৰিয়াটোক আমি কেট'ছিছ বুলি কওঁ।

এই চিকিৎসা কাৰ বাবে উপযোগী? কোনে আৰম্ভ কৰিব লাগে?

যিসকলে কেৱল ঔষধেৰে মৃগীৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে তেওঁলোকৰ বাবে কেট’ ডায়েট সৰ্বোত্তম বিকল্প।

• শিশু: কেঁচুৱাৰ পৰা শিশুলৈকে সকলো বয়সৰ শিশুৰ ওপৰত এই ব্যৱহাৰ অতি সফলতাৰে কৰা হৈছে। ফলাফল বহুত ভাল।
• প্ৰাপ্তবয়স্ক: মৃগী ৰোগত আক্ৰান্ত প্ৰাপ্তবয়স্কসকলেও এই কাম কৰিব পাৰে। কিন্তু যিহেতু এই খাদ্য কিছু নিষিদ্ধ (খাবলৈ বস্তু কম) গতিকে প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ বাবে ইয়াক চলাই নিবলৈ অলপ প্ৰত্যাহ্বান হ’ব পাৰে।

এই কাম আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব, প্ৰয়োজন হ’লে তেজ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ পৰীক্ষা কৰিব আৰু এইটো আপোনাৰ বাবে নিৰাপদ নেকি সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব। আপুনি কিমান সঘনাই আক্ৰমণ হয় তাৰ ‘আক্ৰমণ ডায়েৰী’ ৰাখিবলৈও ক’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াৰ অনুমতি দিয়ে তেন্তে তেওঁ আপোনাক খাদ্য বিশেষজ্ঞ বা পুষ্টিবিদৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব। কাৰণ ইয়াৰ সঠিক পৰিকল্পনা কৰিবলৈ তেনে ব্যক্তিৰ সহায় অতি প্ৰয়োজনীয়। কিছুমান শিশুৱে এই খাদ্যাভ্যাস আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত কিছুদিন চিকিৎসালয়ত থাকিবলগীয়া হ’ব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা আৰু পানীলগা আদি বস্তু নিৰীক্ষণ কৰা হয়।

ইয়াৰ কোনো বিপদ আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নাই নেকি?

যিকোনো চিকিৎসাৰ দৰে ইয়াৰ কিছুমান পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু বিপদ আছে। কিন্তু বেছিভাগ মানুহেই ইয়াৰ লগত ভালদৰে খাপ খাই পৰে। সম্ভাৱ্যবোৰ ভাঙি লওঁ আহক।

এই বিপদসমূহ পৰিচালনা কৰিবলৈহে আমি প্ৰায়ে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ।

ফলাফল চাবলৈ কিমান সময় লাগে?

সাধাৰণতে ৩-৪ মাহৰ ভিতৰত ভাল ফলাফল দেখা যায় ৷ বহু চিকিৎসকে এইটো সফল হয় নে নহয় চাবলৈ ট্ৰাইল পিৰিয়ড হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে। কিছুমান মানুহৰ আক্ৰমণৰ কম্পাঙ্ক ৫০% হ্ৰাস পোৱা দেখা যায়। আন কিছুমানে আক্ৰমণ প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হোৱাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰে।

তিনিমাহৰ মূৰে মূৰে এবাৰ হ’লেও চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব। তাৰ পিছত তেওঁ আপোনাৰ ফিটনেছ নিৰীক্ষণ কৰিব আৰু চাব যে ইয়াৰ কোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছে নেকি। যদি সফল হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে কেইবছৰমানৰ পিছত লাহে লাহে খাদ্য বন্ধ কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।