«О, у мяне трохі падвышаны ўзровень халестэрыну …» «Доктар сказаў праверыць халестэрын…» Мы пастаянна чуем такія гісторыі, ці не так? Нягледзячы на тое, што многія людзі гавораць пра халестэрын, мала хто дакладна ведае пра аналіз крыві, які выкарыстоўваецца для яго праверкі, гэта значыць пра тэст ліпіднага профілю . Таму сёння мы вырашылі проста пагаварыць з вамі пра гэты тэст на халестэрын.
Чаму нам трэба рабіць гэты аналіз на халестэрын?
Проста кажучы, гэта адзін з найважнейшых паказчыкаў здароўя вашага арганізма. Гэты аналіз крыві правярае, ці знаходзіцца ўзровень халестэрыну і трыгліцерыдаў у крыві на здаровым узроўні. Вывучаючы гэтыя паказчыкі, ваш лекар можа атрымаць добрае ўяўленне пра рызыку інфаркту або інсульту ў будучыні.
Гэтак жа, як праверка ўзроўню алею ў рухавіку аўтамабіля і яго прыпынак перад неабходнасцю капітальнага рамонту, гэты тэст можа аказаць вялікую дапамогу ў выяўленні і кантролі сур'ёзнай хваробы ў нашым арганізме да яе ўзнікнення.
Калі мне варта здаць гэты тэст?
Увогуле, рэкамендуецца праходзіць гэты тэст хаця б кожныя пяць гадоў пасля таго, як вам споўніцца 20 гадоў. Аднак, калі ў вас ёсць якія-небудзь з фактараў рызыкі, пералічаных ніжэй, вам можа спатрэбіцца прайсці гэты тэст раней або часцей, па рэкамендацыі лекара.
- Калі вы мужчына старэйшы за 45 гадоў .
- Калі вы жанчына старэйшая за 50 гадоў (асабліва пасля менапаўзы).
- Цалкам ваш.Калі ў вас раней быў дыягнаставаны ўзровень агульнага халестэрыну вышэй за 200 мг/дл.
- Калі ў вас нізкі ўзровень «добрага» халестэрыну (ЛПВП) (менш за 40 мг/дл у мужчын, менш за 50 мг/дл у жанчын).
- Калі ў вас ёсць іншыя захворванні, такія як атлусценне, высокі крывяны ціск або дыябет .
- Калі вы ўжо прымаеце лекі для кантролю ўзроўню халестэрыну .
Як вы рыхтуецеся перад тэстам?
Гэта самая вялікая праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Каб атрымаць дакладныя вынікі гэтага аналізу, трэба пагаладзіцца на працягу 9-12 гадзін перад здачай крыві.
Проста кажучы, калі вы здаеце кроў а 8-й раніцы, лепш нічога не есці пасля 8 вечара папярэдняга дня. Можна выпіць трохі чыстай вады . Але не піце нічога накшталт гарбаты, кавы ці фруктовых напояў. Лепш за ўсё здаваць аналіз раніцай, таму што большая частка часу нашча праходзіць у сне.
Вельмі важна: калі вы штодня прымаеце якія-небудзь лекі, вам абавязкова варта пракансультавацца з лекарам адносна таго, ці варта прымаць іх напярэдадні здачы крыві і раніцай пасля яе. Рабіце толькі тое, што ён вам сказаў. У адваротным выпадку значэнні ў справаздачы могуць быць няправільнымі.
Давайце разбярэмся са справаздачай аб халестэрыне?
У вашай справаздачы ёсць некалькі значэнняў. Лекары называюць гэты поўны аналіз «ліпідным профілем» . Давайце разгледзім асноўныя кампаненты і іх здаровы ўзровень.
| Частка тэсту | Проста кажучы… | Здаровы ўзровень (мг/дл) |
|---|---|---|
| Агульны халестэрын | Гэта сума ўзроўняў добрага ( ЛПВП ) і дрэннага (ЛПНП) халестэрыну ў крыві. Чым вышэй гэты паказчык, тым вышэйшая рызыка. | Менш за 200: здаровы ўзровень 200-239: Ліміт рызыкі 240 або вышэй: высокі ўзровень рызыкі |
| ЛПНП («дрэнны» халестэрын) | Гэта «дрэнны хлопец». Калі ён назапашваецца, ён асядае ў крывяносных сасудах і закаркоўвае іх. Гэта як іржа, якая закаркоўвае вадаправодныя трубы. Чым менш яго, тым лепш. | Менш за 100: вельмі добра (менш за 70 лепш для людзей з захворваннямі сэрца) 100-129: Добры ўзровень 130-159: Ліміт рызыкі 160-189: Высокі ўзровень рызыкі 190 або вышэй: вельмі небяспечны ўзровень |
| ЛПВП («добры» халестэрын) | Гэта наш «добры хлопчык». Ён выдаляе дрэнны халестэрын ЛПНП, які назапашваецца ў артэрыях, і дапамагае падтрымліваць чысціню крывяносных сасудаў. Чым больш яго, тым лепш! | Мужчыны: калі ім менш за 40 гадоў — рызыкоўна Жанчыны: менш за 50 гадоў — рызыкоўна Для абодвух: 60 і вышэй — здаровы, бяспечны ўзровень |
| Трыгліцерыды | Гэта таксама тып тлушчу, які арганізм выпрацоўвае з ежы, якую мы ямо. Павышаны яго ўзровень, асабліва калі ўзровень ЛПВП нізкі, а ўзровень ЛПНП высокі, з'яўляецца адной з асноўных прычын закаркавання крывяносных сасудаў. Чым ніжэйшы гэты паказчык, тым лепш. | Менш за 150: здаровы ўзровень 150-199: Парог рызыкі 200-499: Высокі ўзровень рызыкі 500 або больш: вельмі небяспечны ўзровень |
Што трэба зрабіць пасля атрымання справаздачы?
Гэта самае галоўнае. Не проста глядзіце на значэнні ў справаздачы і прымайце ўласныя рашэнні. Вам варта ўзяць справаздачу і адразу ж звярнуцца да лекара, які вас аглядаў, або да вашага сямейнага лекара.
Паколькі мэты не ў кожнага аднолькавыя. Ваш лекар улічыць мноства фактараў, такіх як ваш узрост, пол і наяўнасць іншых захворванняў, каб вызначыць, які ўзровень здароўя падыходзіць менавіта вам.
- Калі ўсе вашы паказчыкі знаходзяцца ў межах здаровага дыяпазону: гэта выдатна! Але вам трэба падтрымліваць гэтыя добрыя звычкі. Ваш лекар, верагодна, папросіць вас прайсці яшчэ адзін аналіз прыкладна праз 5 гадоў.
- Калі адна з вашых каштоўнасцей пад пагрозай: не хвалюйцеся. Гэта тое, што можна кантраляваць. Спачатку лекар параіць вам змяніць свой рацыён і штодня займацца фізічнымі практыкаваннямі . Невялікія змены, такія як скарачэнне спажывання алею, смажанай ежы і мукі, даданне гародніны, садавіны і зеляніны ў рацыён, а таксама хуткая хада не менш за 30 хвілін у дзень, могуць даць вялікія вынікі. Калі толькі гэтыя рэчы не дапамогуць кантраляваць узровень, лекар прызначыць вам неабходныя лекі.
Паведамленне на вынас
- Аналіз халестэрыну, або ліпідны профіль, - гэта вельмі важны тэст, які дазваляе даведацца пра здароўе вашага сэрца.
- Прайдзіце гэты тэст у патрэбны час, як рэкамендаваў ваш лекар, асабліва калі ў вас ёсць фактары рызыкі.
- Выконвайце інструкцыі дакладна, напрыклад, не есці перад тэстам. У адваротным выпадку вынікі могуць быць няправільнымі.
- Не панікуйце і не прымайце рашэнняў на падставе значэнняў у справаздачы. Заўсёды звяртайцеся па кансультацыю да лекара.
- Высокі ўзровень халестэрыну — гэта кантраляваны стан. Яго можна падтрымліваць на здаровым узроўні з дапамогай правільнага ладу жыцця і, пры неабходнасці, лекаў, прызначаных лекарам.
Халестэрын, ліпідны профіль, хваробы сэрца, аналізы крыві, ЛПНП, ЛПВП, трыгліцерыды
👩🏽⚕️ Дадатковыя пытанні (FAQ)
💬 Што шукае аналіз ліпіднага профілю?
Тэст ліпіднага профілю вымярае агульны ўзровень халестэрыну ў крыві, падзяляючы яго на чатыры часткі. Гэта дазваляе лекарам асобна разглядаць дрэнны халестэрын (ЛПНП), добры халестэрын (ЛПВП), трыгліцерыды і агульны халестэрын.
💬 Ці трэба мне пасціцца перад здачай гэтага тэсту?
Так, у большасці выпадкаў лекары кажуць, што для атрымання найбольш дакладных вынікаў лепш за ўсё здаваць гэты аналіз крыві пасля таго, як нічога не елі (пілі толькі ваду) на працягу 9-12 гадзін пасля вячэры.
💬 Што адбудзецца, калі ў мяне павысіцца ўзровень дрэннага халестэрыну (ЛПНП)?
Калі колькасць ЛПНП, або дрэннага халестэрыну, павялічваецца, ён захрасае ў артэрыях, якія нясуць кроў да сэрца, і блакуе іх. Гэта значна павялічвае рызыку развіцця сур'ёзных захворванняў, такіх як інфаркт і інсульт, у будучыні.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар