ගැබිනි සමය කියන්නේ හැම අම්මා කෙනෙක්ගෙම ජීවිතේ ගොඩක් බලාපොරොත්තු පිරුණු, හරිම ලස්සන කාලයක්. ඒත් එක්කම ශරීරයේ නොහිතන විදියේ වෙනස්කම් ගොඩකුත් සිද්ධ වෙනවා. මේ අතරින් සමහර අම්මලාට මුහුණ දෙන්න වෙන පොදු ප්රශ්නයක් තමයි එකපාරටම ඇස් පෙනීම ටිකක් බොඳ වෙන එක. හරියට මීදුමක් අස්සෙන් බලනවා වගේ, දේවල් පැහැදිලිව පේන්නේ නැතිව යන මේ තත්ත්වය ගැන ඔයා සමහරවිට බය වෙන්න පුළුවන්. "අනේ මගේ ඇස් දෙකට මොකද මේ වුනේ?" කියලා හිතෙන්නත් පුළුවන්. හැබැයි කලබල වෙන්න එපා. අපි අද කතා කරමු ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ, කවදාද අපි මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන, සහ මොනවද කරන්න ඕන කියලා.
ඇයි ගර්භණී කාලෙදි මෙහෙම ඇස් බොඳ වෙන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේකට ප්රධානම හේතුව තමයි ඔයාගේ ශරීරයේ සිදුවන හෝමෝන වෙනස්කම්. ගර්භණී කාලය පුරාම, කුසේ ඉන්න බබාගේ වර්ධනයට උදව් කරන්න විවිධ හෝමෝන ශ්රාවය වෙනවා. මේ හෝමෝන නිසා ශරීරයේ දියර රඳවාගැනීම (fluid retention) සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා වැඩි වෙනවා. ඔයාගේ කකුල් ඉදිමෙනවා වගේම, මේ වැඩිපුර දියර ප්රමාණය ඔයාගේ ඇස් දෙකටත් යම් යම් බලපෑම් ඇති කරනවා.
ඒක වෙන්නේ මෙන්න මේ වගේ ක්රම කීපයකට:
- ඇසේ කනීනිකාවේ (Cornea) වෙනස්කම්: මේ දියර රඳවා ගැනීම නිසා ඔයාගේ ඇසේ ඉදිරිපසම තියෙන විනිවිද පෙනෙන කොටස වන කනීනිකාවේ (Cornea) ඝනකම සහ හැඩය යන්තමින් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. මේ පොඩි වෙනස පවා ඔයාගේ පෙනීම බොඳ කරන්න ප්රමාණවත්.
- කඳුළු නිපදවීම අඩු වීම: ගර්භණී සමයේ හෝමෝන බලපෑම් නිසා කඳුළු නිපදවීමත් අඩු වෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා ඇස් වියළි වෙලා, රතු වෙලා, ටිකක් කසන ගතියක් එක්ක පෙනීම අපැහැදිලි වෙන්න පුළුවන්.
- ඇස ඇතුළේ පීඩනය: සමහර වෙලාවට ඇස ඇතුළේ පීඩනයෙත් (Intraocular pressure) යම් වෙනසක් වෙන්න පුළුවන්.
හොඳම ආරංචිය තමයි, ගොඩක් වෙලාවට මේක තාවකාලික තත්ත්වයක් වීම. දරුවා ලැබුනට පස්සේ සති කීපයක් හෝ මාසයක් දෙකක් ඇතුළත ඔයාගේ ශරීරයේ හෝමෝන මට්ටම් යථා තත්ත්වයට පත් වෙනකොට, පෙනීමත් ආයෙත් පැහැදිලි වෙනවා.
ඇස් බොඳ වීම බරපතළ තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් වෙන්නේ කවදාද?
ගොඩක් වෙලාවට මේක සාමාන්ය දෙයක් වුනත්, සමහර අවස්ථාවලදී මේ ඇස් බොඳ වීම බරපතළ රෝග තත්ත්වයක අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණයක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න එක ඔයාගෙත්, බබාගෙත් ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.
මතක තියාගන්න, ගර්භණී කාලයේදී ඇතිවන ඕනෑම අලුත් රෝග ලක්ෂණයක් ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාව දැනුවත් කිරීම ඉතාම වැදගත්.
පහත දක්වලා තියෙන රෝගී තත්ත්වයන් දෙකේදී ඇස් බොඳ වීම ප්රධාන ලක්ෂණයක් ලෙස මතු වෙන්න පුළුවන්.
| රෝග තත්ත්වය | සරල පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| ගර්භණී සමයේ දියවැඩියාව (Gestational Diabetes) | කලින් දියවැඩියාව නොතිබුණු කාන්තාවකට, ගර්භණී කාලයේදී රුධිරයේ සීනි මට්ටම අසාමාන්ය ලෙස ඉහළ යාම. පාලනය නොකළහොත්, ඇස්වල රුධිර නාල වලට හානි වෙලා පෙනීම බොඳ වෙන්න පුළුවන්. |
| ප්රී-එක්ලැම්ප්සියා (Preeclampsia) | ගර්භණී සමයේදී අධික රුධිර පීඩනය සහ මුත්රාවල ප්රෝටීන් පිටවීම සමඟ ඇතිවන භයානක තත්ත්වයක්. මෙය මොළයට බලපෑම් කරලා, ඇස් බොඳ වීම, හිසරදය වැනි ලක්ෂණ ඇති කරන්න පුළුවන්. |
මේ තත්ත්වයන් දෙකම ඔයාටයි, කුසේ ඉන්න බබාටයි අවදානම් වෙන්න පුළුවන්. දරුණු වුනොත් මවගේ සහ දරුවාගේ ජීවිතයට පවා බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙලා පරීක්ෂා කරගන්න.
වහාම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න ඕන අනෙකුත් ලක්ෂණ
ඇස් බොඳ වෙන එකට අමතරව, ඔයාට මේ ලක්ෂණත් පහළ වෙනවා නම්, ඒ ගැනත් විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. එහෙම දෙයක් වුනොත්, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු නොකර ඔයාගේ වෛද්යවරයාට කතා කරන්න. සමහරවිට හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්නත් සිදුවෙන්න පුළුවන්.
- දැඩි හෝ හදිසි ඇස් බොඳවීමක් ඇතිවීම.
- දෙක දෙක පෙනීම (Double Vision).
- ඇස් ඉස්සරහා පුංචි කළු පාට තිත්, නූල් බෝල වගේ දේවල් පාවෙනවා වගේ පෙනීම (Eye floaters).
- විදුලි කෙටීම් වගේ එළි පෙනීම (Flashes of light).
- දැඩි හිසරදය සමග ඇස් බොඳ වීම.
- පෙනීමේ යම් කොටසක් නොපෙනී යාම හෝ අඳුරු ලප (Blind spots) ඇතිවීම.
- දීප්තිමත් ආලෝකය දෙස බලන්න අමාරු වීම (Sensitivity to light).
- දැඩි ලෙස මූණ හෝ අත් ඉදිමීම.
මේ ලක්ෂණ, විශේෂයෙන්ම ප්රී-එක්ලැම්ප්සියා (Preeclampsia) වැනි බරපතළ තත්ත්වයක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන් නිසා, මේවා ගැන නම් කොහෙත්ම අලසකම් කරන්න එපා.
දැනටමත් තියෙන රෝග තත්ත්වයන් උත්සන්න වෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්. ඔයාට දැනටමත් දියවැඩියාව වගේ යම් රෝග තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, ගර්භණී කාලයේදී ඒ ආශ්රිත ඇස් වල සංකූලතා වැඩිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට:
- දියවැඩියාව ආශ්රිත දෘෂ්ටි විතානයේ රෝග (Diabetic Retinopathy)
- ග්රේව්ස් රෝගය (Graves' disease)
- ග්ලුකෝමා (Glaucoma)
ඔබට මෙවැනි තත්ත්වයක් ඇත්නම්, ගර්භණී කාලය පුරාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සහ අක්ෂි වෛද්යවරයා සමඟ සමීපව කටයුතු කිරීම ඉතා වැදගත්.
මේකට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
ප්රතිකාර රඳා පවතින්නේ ඇස් බොඳ වීමට හේතුව මතයි.
සාමාන්ය හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා නම්:
මේ සඳහා විශේෂිත ප්රතිකාරයක් නැහැ. හොඳම දේ තමයි දරුවා ලැබෙනකල් ඉවසීමෙන් ඉන්න එක. ඇස් වියළි බවක්, රතු බවක් හෝ කසන ගතියක් තියෙනවා නම්, වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් මත ඇස්වලට ලිහිසි බවක් දෙන අක්ෂි බිංදු (lubricating eye drops) පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, දොස්තර මහත්තයාගේ අනුමැතිය නැතුව කිසිම බෙහෙතක්, අක්ෂි බිංදුවක්වත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
ප්රී-එක්ලැම්ප්සියා (Preeclampsia) නිසා නම්:
මේක නම් විශේෂඥ වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ ප්රතිකාර ගත යුතුම තත්ත්වයක්. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට මේ වගේ දේවල් නිර්දේශ කරයි:
- ඇඳ විවේකය (Bed rest).
- රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට ගර්භණී සමයට ආරක්ෂාකාරී ඖෂධ.
- තත්ත්වය දරුණු නම්, දරුවාගේ සහ මවගේ ආරක්ෂාව තකා දරු ප්රසූතිය ඉක්මන් කිරීම (Inducing labor).
ගර්භණී දියවැඩියාව (Gestational Diabetes) නිසා නම්:
මෙහිදී ප්රධානම දේ තමයි රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කරගැනීම. ඒ සඳහා:
- සීනි අධික බීම, පැණිරස කෑම, සහ සැකසූ ආහාර (processed foods) වලින් වැළකීම.
- නිසි පෝෂණ සැලැස්මකට අනුව ආහාර ගැනීම.
- වෛද්ය උපදෙස් අනුව සුදුසු ව්යායාම වල නිරත වීම.
- සමහර විට ඉන්සියුලින් (Insulin) එන්නත් ලබාගැනීමට සිදුවීම.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ගර්භණී සමයේදී ඇස් පෙනීම බොඳ වීම කියන්නේ ගොඩක් අම්මලාට ඇතිවෙන, සාමාන්යයෙන් නම් බිය විය යුතු නැති තත්ත්වයක්. මේකට ප්රධාන හේතුව හෝමෝන වෙනස්කම්.
- බොහෝ විට, දරුවා ලැබී සති කිහිපයක් ඇතුළත මෙම තත්ත්වය ඉබේම සුව වී යනවා.
- නමුත්, එය ප්රී-එක්ලැම්ප්සියා (Preeclampsia) හෝ ගර්භණී දියවැඩියාව (Gestational Diabetes) වැනි බරපතළ තත්ත්වයක අනතුරු ඇඟවීමක් වෙන්නත් පුළුවන්.
- ඇස් බොඳ වීමත් සමඟ දැඩි හිසරදය, දෙක දෙක පෙනීම, ඇස් ඉස්සරහා එළි පෙනීම හෝ අත් පා ඉදිමීම වැනි වෙනත් ලක්ෂණ ඇත්නම්, වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට දන්වන්න.
- ඔබේ පෙනීමේ ඇතිවන කිසිම වෙනසක් සුළුවෙන් තකන්න එපා. ඔයාගේ සහ බබාගේ ආරක්ෂාව වෙනුවෙන්, පොඩි දෙයක් වුනත් දොස්තර මහත්තයත් එක්ක කතා කරන්න කවදාවත් දෙපාරක් හිතන්න එපා.
👩🏽⚕️ අමතර ප්රශ්න (FAQs)
💬 ඇස් පෙනීම බොඳවීම (Blurry Vision) කියන්නේ මොකක්ද?
මේක සාමාන්යයෙන් ඇහේ කඳුළු පිරුනම එන බොඳවීම නෙමෙයි! 'Blurry Vision' කියන්නේ ඔයා ඈත තියෙන දෙයක් හරි ළඟ තියෙන දෙයක් හරි දිහා බලනකොට, ඒකේ හැඩය පැහැදිලි නැතිව, ටීවී එකක සිග්නල් නැතිවුණාම වගේ, හරිම අඳුරු/මීදුමක් මැදින් බලනවා වගේ (Lack of sharpness) දැනෙන තත්ත්වයක්. මේක ඇස් දෙකටම එන්නත් පුළුවන්, එක ඇහැකට විතරක් එන්නත් පුළුවන්.
💬 මේ විදිහට ඇස් පෙනීම බොඳ වෙලා (Blurry Vision) යන්න ප්රධානම හේතු මොනවද?
ගොඩක් වෙලාවට මේක කණ්ණාඩි දාන්න ඕන වීමේ ලකුණක් (Myopia/Hyperopia). හැබැයි භයානකම හේතු වෙන්නේ: 1) 'දියවැඩියාව (Diabetic Retinopathy)' - ලේ වල සීනි වැඩිවෙලා ඇහේ පිටිපස්සේ තියෙන ලේ නහර පුපුරලා යාම. 2) 'සුද ඒම (Cataracts)' - ඇහේ කාචය බොඳ වෙලා යාම (විශේෂයෙන් වයසක අයට). 3) 'ග්ලුකෝමා (Glaucoma)' - ඇහැ ඇතුළේ ප්රෙෂර් එක දරාගන්න බැරිවෙලා ඇසේ ප්රධාන ස්නායුව කුණුවී ගොස් ජීවිත කාලයටම අන්ධ (Blindness) වීම!
💬 ඇස් බොඳවීමක් (Blurry Vision) ආවම වහාම රෝහලකට/අක්ෂි වෛද්යවරයෙක්ට යන්න ඕනේ 'මාරාන්තික/හදිසි අවස්ථා (Red Flags)' මොනවද?
ලොකුම අනතුර! ඔයාගේ ඇස් බොඳවීම එන්නේ, 1) එකපාරටම විනාඩියෙන් දෙකෙන් (Sudden onset) නම්, 2) ඒ එක්කම 'ඇස පුපුරන්න වගේ දරාගන්න බැරි වේදනාවක් (Severe eye pain / Glaucoma)' එනවනම්, 3) මුහුණේ එක පැත්තක් පණ නැතිවෙලා කතා කරගන්න බැරිව (Stroke/ආඝාතය) එනවනම්, 4) පෙනීම අඩුවෙන එකේ මැදින් කළු පාට ලප/කූඹි යනවා වගේ (Floaters) සහ විදුලි එළි පේනවානම් (Retinal Detachment), පැයක් ඇතුළත රෝහල්ගත වුණේ නැත්නම් සදහටම ඇස් දෙකම අන්ධ වෙන්න පුළුවන්!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න