පියයුරු පිළිකාවක් එක්ක කරන සටන කොයිතරම් අමාරුද කියලා දන්නේ ඒ අත්දැකීම විඳපු කෙනෙක් විතරයි. ඒ සටන දිනලා ජීවිතේ ආයෙත් පටන් ගන්නකොට, ශරීරයේ වගේම හිතෙත් කැළැල් ඉතුරු වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම ශල්‍යකර්ම වලින් පස්සේ ඇතිවෙන කැළැල්, සමහරවිට පියයුරක හැඩය වෙනස් වීම, එහෙමත් නැත්නම් පියයුරක් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම (mastectomy) වගේ දේවල් නිසා ඔයාගේ ශරීරය දිහා බලද්දී ඔයාටම දුකක්, කනස්සල්ලක් ඇතිවෙනවා ඇති. මේක ගොඩක් දෙනෙක්ට දැනෙන දෙයක්.
ඒත් මේ ගමනෙදි ඔයා කොච්චර ශක්තිමත් වුණාද කියලා ඔයාටම මතක් කරගන්න, ඔයාගේ ශරීරය ගැන ආයෙත් ආදරයක් ඇති කරගන්න අලුත් ක්‍රමයක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්නේ. ඒ තමයි "සර්වයිවර් ටැටූ" (Survivor Tattoo) කියන්නේ. මේක හුදෙක් ලස්සන වෙන්න කරන දෙයක්ම නෙවෙයි, ඊට එහා ගිය ලොකු අරුතක් තියෙන දෙයක්.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ඇයි ගොඩක් දෙනෙක් ටැටූ එකක් ගහගන්න කැමති වෙන්නේ?
හිතන්නකෝ, පිළිකාව කියන දේ ඔයාගේ ජීවිතේට ඇතුල් වුණේ ඔයාගෙන් අහලා නෙවෙයි. ඒකට කරන්න ඕන ප්‍රතිකාර, ශල්‍යකර්ම තීරණය කළේ ඔයාගේ ශරීරය බේරගන්න ඕන නිසා. ඒ කියන්නේ, ගොඩක් කාලයක් ඔයාගේ ශරීරය ගැන තීරණ ගත්තේ ඔයා නෙවෙයි, රෝගී තත්ත්වයයි.
ටැටූ එකක් කියන්නේ ඒ පාලනය ආයෙත් ඔයාගේ අතට ගන්න එක. "මේ මගේ ශරීරය, දැන් මමයි ඒ ගැන තීරණ ගන්නේ" කියලා ඔයා ඔයාටම කියනවා වගේ දෙයක්. ඒකෙන් ලැබෙන මානසික ශක්තිය, ආත්ම විශ්වාසය හිතනවට වඩා ගොඩක් වැඩියි.
පිළිකාව එක්ක කරපු සටන සමරන්න, ඒ අමාරු කාලය පහු කරලා ලැබපු ජයග්‍රහණය සනිටුහන් කරන්න මේක හොඳම ක්‍රමයක්. සමහරුන්ට මේක හරියට යුද්ධයෙන් පස්සේ පළඳින පදක්කමක් වගේ. ඒ කැළැල් දිහා බලලා දුක් වෙනවා වෙනුවට, ඒ මතින් ලස්සන කලා නිර්මාණයක් මවලා, ඒ දිහා බලලා සතුටු වෙන්න මේකෙන් අවස්ථාවක් ලැබෙනවා.
මොන වගේ ටැටූ වර්ගද තියෙන්නේ?
මේක සම්පූර්ණයෙන්ම ඔයාගේ කැමැත්ත මත තීරණය වෙන දෙයක්. ඔයාගේ කතාව කියන්න, ඔයාට ගැළපෙනවා කියලා හිතෙන ඕනම දෙයක් තෝරගන්න පුළුවන්. ප්‍රධාන වශයෙන්ම මේ වගේ වර්ග කීපයක් දකින්න ලැබෙනවා.
| ටැටූ වර්ගය | විස්තරය |
|---|---|
| කැළැල් වහන/සැරසෙන කලාත්මක ටැටූ | ශල්‍යකර්මයෙන් පස්සේ ඉතිරි වුණු කැළැල් සම්පූර්ණයෙන්ම වැහෙන්න, එහෙමත් නැත්නම් ඒ කැළලත් එක්කම එකතු කරලා ලස්සන මෝස්තරයක් නිර්මාණය කරගන්න පුළුවන්. මල්, කුරුල්ලෝ, සමනල්ලු, මැන්ඩලා (Mandala) වගේ ලස්සන මෝස්තර මේ සඳහා ගොඩක් අය යොදාගන්නවා. |
| ප්‍රායෝගික ටැටූ (උදා: තන පුඩු නිර්මාණය) | සමහරවිට පියයුරු ප්‍රතිනිර්මාණය (reconstructive surgery) කළාට පස්සේ තන පුඩු නැති වෙන්න පුළුවන්. මේකට හොඳම විසඳුමක් තමයි ත්‍රිමාණ (3D) තාක්ෂණයෙන් තන පුඩු ටැටූ කරගන්න එක. දක්ෂ ටැටූ ශිල්පියෙකුට පුළුවන් ඇත්තම තන පුඩුවක් වගේ පේන විදියට මේක නිර්මාණය කරන්න. මේකෙන් ලැබෙන විශ්වාසය ගොඩක් ඉහළයි. |
| සංකේතාත්මක ටැටූ | පියයුරු පිළිකා දැනුවත් කිරීමේ රෝස පැහැ පීත්ත පටිය (pink ribbon), ඔයාට ශක්තියක් වුණු වචන පේළියක් (quote), ඔයාගේ ජීවිතේ වැදගත් දිනයක් වගේ සංකේතාත්මක දේවල් ටැටූ කරගන්නත් ගොඩක් අය කැමතියි. මේවා පපුව ප්‍රදේශයේම නැතුව, අතක, කකුලක වගේ අනිත් අයට පේන තැනකත් කරගන්න පුළුවන්. |
ඔයාගේ කතාවට ගැළපෙන නිර්මාණය
මේක හරිම පෞද්ගලික දෙයක්. ඔයාට පුළුවන් ටැටූ ශිල්පියා එක්ක කතා කරලා ඔයාගේ හිතේ තියෙන අදහසට, ඔයාගේ ශරීරයේ කැළල පිහිටලා තියෙන විදියට ගැළපෙනම නිර්මාණයක් හදාගන්න. මේක ඔයාගේ කතාව කියන කැන්වසය වගේ.
මේක ආරක්ෂිතද? දැනගන්නම ඕන දේවල් ටික
මේක තමයි වැදගත්ම ප්‍රශ්නය. සරලවම කිව්වොත්, ඔව්, පිළිකාවෙන් සුවය ලැබූ කෙනෙකුට ටැටූ එකක් කරගැනීම සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිතයි. හැබැයි, සැලකිලිමත් වෙන්නම ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා.
- විකිරණ ප්‍රතිකාර (Radiation Therapy) ගත්තා නම් විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න: විකිරණ ප්‍රතිකාර නිසා ඒ ප්‍රදේශයේ සම ගොඩක් සංවේදී වෙන්න, තුනී වෙන්න, සහ ආසාදන වලට ලේසියෙන් ගොදුරු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ටැටූ එකක් කරගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ ප්‍රතිකාර කරපු ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න. එතුමා ඔයාගේ සම පරීක්ෂා කරලා කියයි ටැටූ එකකට සූදානම්ද, නැත්නම් තව ටික කාලයක් ඉන්න ඕනෙද කියලා. සමහරවිට මාස කීපයක් හෝ අවුරුද්දක් විතර යනකල් ඉන්න කියන්නත් පුළුවන්. කිසිම වෙලාවක ඩොක්ටර්ගෙන් අහන්නේ නැතුව මේ තීරණය ගන්න එපා.
- දක්ෂ, පිරිසිදු තැනක් තෝරගන්න: මේක හරිම වැදගත්. ටැටූ කරන තැනේ පිරිසිදුකම, ඔවුන් පාවිච්චි කරන උපකරණ (සෑම කෙනෙකුටම අලුත් ඉඳිකටු පාවිච්චි කරනවද, උපකරණ විෂබීජහරණය කරනවද) ගැන හොඳට හොයලා බලන්න. ඒ ශිල්පියාගේ පරණ වැඩ බලන්න, අනිත් අයගේ අදහස් (reviews) බලන්න. ලාබෙට කරන්න ගිහින් ලෙඩ දාගන්න එපා.
- ටැටූ එක ගැහුවට පස්සේ හොඳට බලාගන්න: ඕනෑම ටැටූ එකක් ගැහුවම ඒක සුව වෙනකල් ආසාදන ඇතිවෙන්න පොඩි අවදානමක් තියෙනවා. පිළිකා ප්‍රතිකාර නිසා ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තවමත් ටිකක් දුර්වල නම්, මේ ගැන තවත් වැඩියෙන් හිතන්න ඕන. ටැටූ ශිල්පියා දෙන උපදෙස් (සබන් දාලා සේදීම, ක්‍රීම් වර්ගයක් ගෑම) අකුරටම පිළිපදින්න. ඒ ප්‍රදේශය පිරිසිදුව තියාගන්න.
- තාවකාලික ටැටූ (Temporary Tattoos): ඔයා ස්ථිර ටැටූ එකකට තවම හිත හදාගන්න බැරුව ඉන්නවා නම්, කිසිම ප්‍රශ්නයක් නෑ. දැන් ගොඩක් උසස් තත්ත්වයේ, සමට අහිතකර නැති තාවකාලික ටැටූ වර්ග තියෙනවා. සතියකින් දෙකකින් මැකිලා යන මේවා පාවිච්චි කරලා ඔයාට කැමති මෝස්තරයක් දාලා බලන්නත් පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන් කියන්න තියෙන්නේ, මේක ඔයා ඔයාටම දෙන තෑග්ගක්. පිළිකාව නිසා ඔයාගේ ශරීරයට වුණු වෙනස්කම් දිහා දුකෙන් බලනවා වෙනුවට, ඒ මතින් අලුත් කතාවක් ලියන්න, ඔයාගේ ශක්තිය ලෝකෙට පෙන්නන්න මේක හොඳම අවස්ථාවක්.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- පියයුරු පිළිකාවෙන් සුවය ලැබූවෙකුට ටැටූ එකක් කරගැනීම, ශරීරය ගැන පාලනය නැවත ලබාගන්න සහ මානසිකව ශක්තිමත් වෙන්න හොඳ ක්‍රමයක්.
- ශල්‍යකර්ම කැළැල් වහන්න කලාත්මක ටැටූ, නැතිවූ තන පුඩු වෙනුවට ත්‍රිමාණ ටැටූ වගේ විවිධ විකල්ප තියෙනවා.
- ටැටූ එකක් කරන්න කලින්, විශේෂයෙන්ම විකිරණ ප්‍රතිකාර ලබාගෙන ඇත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ ඩොක්ටර්ගෙන් අවසර ගන්න.
- සෑම විටම පිරිසිදු, සෞඛ්‍යාරක්ෂිත, හොඳ නමක් තියෙන ටැටූ ශිල්පියෙක් සහ ස්ථානයක් තෝරාගන්න.
- ටැටූ එක ගැසීමෙන් පසු ආසාදන වළක්වා ගැනීමට එය හොඳින් රැකබලා ගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි.
- ස්ථිර ටැටූ එකකට හිත හදාගන්න බැරි නම්, තාවකාලික ටැටූ හොඳ විකල්පයක්.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.