අපේ ඇඟපතේ වේදනාවක්, පොඩි උළුක්කුවක්, හන්දිපත් රිදීමක් ආවම අපි ඉක්මනටම සහනයක් හොයනවනේ. ගොඩක් වෙලාවට අපි ෆාමසියෙන් ගෙනත් පැච් (patch) එකක් අලවගන්නවා. මේවායින් ඉක්මන් සහනයක් ලැබෙන නිසා ගොඩක් දෙනෙක් මේවාට පුරුදු වෙලා ඉන්නවා. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ කැම්ෆර් සහ මෙන්තෝල් (Camphor & Menthol) අඩංගු වේදනා නාශක පැච් ගැන. මේවා කොහොමද ක්‍රියා කරන්නේ, පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා අපි හරියටම බලමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ පැච් එකෙන් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මේ පැච් එකේ තියෙන කැම්ෆර් (කපුරු) සහ මෙන්තෝල් කියන ස්වභාවික සාරයන් ඔයාගේ සමට දැනෙනවා. පැච් එක ඇලෙව්වම සමහර වෙලාවට හීතලක්, තවත් වෙලාවට පොඩි රස්නයක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. මේ අලුත් දැනීම නිසා, ඔයාගේ වේදනාව දැනෙන ස්නායු වලින් මොළේට යන වේදනා සංඥා (pain signals) වලට පොඩි බාධාවක් එල්ල වෙනවා.
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ අවධානය වේදනාවෙන් අයින් කරලා, මේ හීතල/රස්නෙ දැනීමට යොමු කරනවා වගේ වැඩක් තමයි මෙතන වෙන්නේ. ඒකෙන් තමයි ඔයාට වේදනාව අඩුවෙලා, ලොකු සහනයක් දැනෙන්නේ. මේවා ප්‍රධාන වශයෙන්ම පාවිච්චි කරන්නේ මාංශ පේශිවල පොඩි වේදනාවන් (minor muscle pain) සහ සන්ධි වේදනාවන් (joint pain) සමනය කරගන්නයි.
මේ පැච් එක පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල්
මේවා ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් වුණාට, සමහර සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් තියෙනවා නම් මේවා පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්.
| ඔබට මෙම තත්ත්වයන් තිබේ නම් වෛද්‍යවරයාට කියන්න | ඇයි ඒක වැදගත් වෙන්නේ? |
|---|---|
| ඔබේ සමේ පිළිස්සුණු, සීරුණු, තුවාල වුණු හෝ දද වැනි රෝගී තත්ත්වයක් ඇති විශාල ප්‍රදේශ තිබේ නම්. | තුවාල වූ සම මත ඇලවීමෙන් බෙහෙත් වැඩිපුර ශරීරයට උරාගෙන අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වෙනවා. |
| කැම්ෆර්, මෙන්තෝල් හෝ වෙනත් බෙහෙත්, කෑම වර්ග, වර්ණක වලට අසාත්මිකතා (allergies) තිබේ නම්. | දරුණු අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් (allergic reaction) ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට මෙය අත්‍යවශ්‍යයි. |
| ඔබ ගර්භණී නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්. | ගර්භණී සමයේදී සමහර ඖෂධ කුස තුළ සිටින දරුවාට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වෛද්ය උපදෙස් ගැනීම වැදගත්. |
| ඔබ කිරි දෙන මවක් නම්. | ඖෂධීය සංඝටක මව්කිරි හරහා දරුවාට යන්න පුළුවන් නිසා, දරුවාගේ ආරක්ෂාවට වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසීම වැදගත්. |
හිසකෙස් ගැලවී යාම සඳහා ස්වභාවික විසඳුම්
ඇලොපීසියා සහ වෛද්ය ප්‍රතිකාර නිසා හිසකෙස් අහිමි වූවන් සඳහා 100% ස්වභාවික හිසකෙස් විසඳුම්.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න වගේම, අනවශ්‍ය ප්‍රශ්න ඇති නොවෙන්න නම් මේ පැච් එක හරියටම පාවිච්චි කරන විදිහ දැනගෙන ඉන්න ඕන.
- මේක සමට උඩින් අලවන්න විතරයි තියෙන්නේ. කටින් ගන්නවත්, වෙනත් කිසිම විදිහකට ශරීරය තුළට ඇතුළු කරන්නවත් එපා.
- පැච් එකේ ලේබල් එකේ හෝ ඇතුළත් කර ඇති කොළයේ තියෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න.
- කිසිම වෙලාවක පැච් එක කපන්නවත්, කෑලි වලට වෙන් කරන්නවත් එපා. එහෙම කලොත් බෙහෙත් නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා සමට උරාගන්න පුළුවන්.
- පැච් එක ඇලෙව්වට පස්සේ අනිවාර්යයෙන්ම සබන් දාලා අත් දෙක හොඳට හෝදන්න. නැත්නම් අතේ ගෑවුණු බෙහෙත් ඇස්වල හෝ සංවේදී තැන්වල ගෑවෙන්න පුළුවන්.
- සාමාන්යයෙන් පැය 8කට පස්සේ පැච් එක ගලවලා අයින් කරන්න ඕන. ඊට වඩා වැඩි වෙලා තියාගන්න එපා.
- අලුත් පැච් එකක් අලවන්න කලින්, පරණ එක සම්පූර්ණයෙන්ම ගලවලා තියෙනවද කියලා බලලා, ඒ තැන පිරිසිදු කරලා ඉන්න.
- උපදෙස් දීලා තියෙන වාර ගණනට වඩා දවසකට පාවිච්චි කරන්න එපා.
පොඩි දරුවන්ට මේවා පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්ද?
මේක ගොඩක් දෙමව්පියන්ට තියෙන ප්රශ්නයක්. සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 12ට වැඩි තරුණ දරුවන්ට සමහර තෝරාගත් අවස්ථාවලදී මේවා පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් වුණත්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ළමා රෝග පිළිබඳ වෛද්යවරයෙක් එක්ක කතා කරන්නම ඕන. අවුරුදු 12ට අඩු පොඩි දරුවන්ට වෛද්ය උපදෙස් නැතුව මේවා පාවිච්චි කරන එකෙන් වළකින්න.
වැදගත්: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කවදාවත් ඔයාගේ වේදනාවට දුන්න පැච් එකක් තව කෙනෙක්ගේ වේදනාවකට දෙන්න එපා. එකිනෙකාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් වෙනස් නිසා ඒක භයානක වෙන්න පුළුවන්.
වැඩිපුර පාවිච්චි වුනොත් හෝ දරුවෙක් කටේ දැම්මොත් මොකද කරන්නේ?
මේක ගොඩක් දුර්ලභ දෙයක් වුණත්, එහෙම දෙයක් වුණොත් මොකද කරන්නේ කියලා දැනගෙන ඉන්න එක වැදගත්. ඔයා හිතනවා නම් මේ බෙහෙත වැඩිපුර පාවිච්චි වෙලා කියලා, එහෙමත් නැත්නම් පොඩි දරුවෙක් මේක කටේ දාගෙන වගේ දෙයක් වුනොත්, කලබල නොවී වහාම ක්‍රියාත්මක වෙන්න.
වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. එහෙමත් නැත්නම්, ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම මේ පැච් වලිනුත් සමහර අයට පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවායින් බහුතරයක් බරපතල නැහැ.
| අතුරු ආබාධය | කළ යුත්තේ කුමක්ද? |
|---|---|
| වහාම වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (Allergic Reactions) - සමේ දද, දරුණු කැසීම, බිබිලි ඒම - මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම |
වහාම පැච් එක ගලවා දමන්න. වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවන්න. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවක් ඇත්නම් ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. |
| සාමාන්යයෙන් බරපතල නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| පැච් එක ඇලවූ ස්ථානයේ සම මඳක් රතු වීම, වියළි බවක් හෝ සුළු දැවිල්ලක් ඇතිවීම. | මෙය සාමාන්යයෙන් පැච් එක ගැලවූ පසු ටික වේලාවකින් නැතිවී යයි. නමුත් දිගටම පවතී නම් හෝ ඔබට කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න. |
ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ දවස් 7ක් ගිහිල්ලත් අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හම්බවෙන්න.
කොහොමද මේවා ආරක්ෂිතව තියාගන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ?
- මේ පැච් පොඩි ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහු නොවෙන තැනක අනිවාර්යයෙන්ම තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20-25 අතර) වියළි තැනක ගබඩා කර තබන්න.
- කල් ඉකුත් වූ (expired) පැච් පාවිච්චි කරන්න එපා.
- පාවිච්චි කරපු පැච් එකක් වුනත්, එහි තවමත් බෙහෙත් ස්වල්පයක් ඉතිරි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, පාවිච්චි කරපු පැච් එකේ ඇලවෙන පැත්ත ඇතුලට දෙකට නමලා, පොඩි බෑග් එකකට දාලා කුණු බක්කියට දාන්න. කිසිම වෙලාවක මේවා ටොයිලට් එකට දාලා ෆ්ලෂ් (flush) කරන්න එපා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- කැම්ෆර් සහ මෙන්තෝල් පැච් පාවිච්චි කරන්නේ මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල ඇතිවන සුළු වේදනාවන් තාවකාලිකව සමනය කිරීමටයි.
- මේවා පාවිච්චි කිරීමට පෙර, ඔබට ඇති අසාත්මිකතා, වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් ගැන සහ ඔබ ගර්භණී නම් හෝ කිරි දෙන මවක් නම් ඒ බව ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න.
- පැච් එක කිසිවිටෙක කපන්නවත්, තුවාල වූ හෝ රෝගී සම මත අලවන්නවත් එපා. පැය 8 කට වඩා වැඩි වේලාවක් තබාගන්නත් එපා.
- සමේ දරුණු කැසීමක්, ඉදිමීමක් වැනි අසාත්මිකතා ලක්ෂණයක් ඇති වුවහොත්, වහාම පැච් එක ගලවා දමා වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- මේවා හැමවිටම පොඩි ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අසු නොවන තැනක ආරක්ෂිතව තබන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.