ගෙදර ඉන්න කැරපොත්තෝ ඔයාටත් අසාත්මිකතාවක්ද? (Cockroach Allergy) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔයා සමහර වෙලාවට දැකලා ඇති, ගෙදර දොරේ එහෙ මෙහෙ දුවන කැරපොත්තෙක් දැක්කම ඇඟ කිලිපොලා යනවා නේද? ඒ වගේම තමයි, සමහර අයට මේ කැරපොත්තන් නිසා නොයෙකුත් අසාත්මිකතා ඇතිවෙන්න පුළුවන් කියන එක ඔයා සමහරවිට දන්නෙත් නැතුව ඇති. ඉතින් අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඔන්න ඔය කැරපොතු අසාත්මිකතාව (Cockroach Allergy) ගැනයි. බය වෙන්න දෙයක් නෑ, මේ ගැන හරියට දැනගත්තම ගොඩක් දේවල් පැහැදිලි වෙයි.

කැරපොත්තන්ගේ අසාත්මිකතාව (Cockroach Allergy) කියන්නේ මොකක්ද? හරිම සරලව කිව්වොත්...

කැරපොතු අසාත්මිකතාව කියන්නේ, ඔයා කැරපොත්තන්ට නිරාවරණය වුණාම, ඒ කියන්නේ කැරපොත්තෝ ඉන්න පරිසරයක ගැවසුණාම, ඔයාගේ ඇඟේ අසාත්මිකතා ලක්ෂණ මතු වෙන එකටයි. කැරපොත්තෝ කියන්නේ කවුද? ඔව්, ඔව්, අපි කවුරුත් දන්න අර පැතලි, රතු-දුඹුරු පාට, අත්තටු තියෙන, කකුල් හයක් තියෙන කෘමි සත්තු ජාතියක් තමයි. උන් හරිම ආසයි උණුසුම් ගෙවල්වල, ගොඩනැගිලිවල, වතුරයි කෑමයි ලේසියෙන් හොයාගන්න පුළුවන් තැන්වල ජීවත් වෙන්න. විශේෂයෙන්ම රෑට තමයි මුන් හරිම ක්‍රියාශීලී වෙන්නේ.

දැන් බලන්න, මේ කැරපොත්තන්ගේ ශරීරයේ තියෙන සමහර ප්‍රෝටීන වර්ග (`(Allergens)`) තමයි මේ අසාත්මිකතාවට මුල. මේවා කොහෙද තියෙන්නේ?

• උන්ගේ කෙළ වල (Saliva)
• උන්ගේ මළපහ වල (Feces)
• සමහර වෙලාවට උන්ගේ ශරීර කොටස් වල පවා

සාමාන්‍යයෙන් මේ ප්‍රෝටීන (`(Allergens)`) අපිට කිසිම හානියක් කරන්නේ නෑ. ඒත්, ඔයාට කැරපොතු අසාත්මිකතාවක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (immune system) මේ ප්‍රෝටීන දිහා බලන්නේ හරියට භයානක "ආක්‍රමණිකයෙක්" (හරියට බැක්ටීරියා, වෛරස් වගේ) දිහා බලනවා වගේ. ඉතින්, ශරීරය මේ "ආක්‍රමණිකයන්ට" විරුද්ධව සටන් කරන්න පටන් ගන්නවා. එතකොට තමයි හිස්ටමින් (`(Histamine)`) වගේ රසායනික ද්‍රව්‍ය නිපදවලා, ඇඟේ දැවිල්ල, ඉදිමීම වගේ දේවල් ඇති කරන්නේ. තේරුණාද සරලවම වෙන දේ?

මේක ඇත්තටම සුලබ දෙයක්ද? ගොඩක් අයට හැදෙනවද?

ඔව්, ඇත්තටම කැරපොතු අසාත්මිකතාව කියන්නේ හරිම සුලබ දෙයක්. ලෝකේ පුරාම ගෙවල් ඇතුළේ ඇතිවෙන අසාත්මිකතා අතරින් (`(Indoor Allergies)`) මේක ප්‍රධාන තැනක් ගන්නවා. ඔය දූවිලි මයිටාවන්ට (`(Dust Mite)`) අසාත්මික වෙනවා වගේ, සුරතල් සතුන්ගේ ලෝම වලට (`(Pet Dander)`) අසාත්මික වෙනවා වගේම තමයි මේකත්.

සමීක්ෂණ වලින් කියවෙන විදිහට, ඇමරිකාවේ වගේ රටවල ජනගහනයෙන් 17% ත් 41% ත් අතර ප්‍රමාණයකට මේ කැරපොතු අසාත්මිකතාව තියෙනවලු. අපේ රටෙත්, විශේෂයෙන්ම නාගරික ප්‍රදේශවල, කැරපොත්තන්ගේ ගහනය වැඩියි කියන එක රහසක් නෙවෙයිනේ. ඉතින්, මේ තත්ත්වය අපේ රටෙත් සුලබ වෙන්න හොඳටම ඉඩ තියෙනවා. හිතන්නකෝ, සමහර ගෙවල්වල කුස්සියේ රෑට ලයිට් එක දැම්මම කැරපොත්තෝ දුවන හැටි!

කාටද මේ අසාත්මිකතාව හැදෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන්නේ?

ඇත්තටම, ඕනම කෙනෙක්ට මේ කැරපොතු අසාත්මිකතාව හැදෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, වැඩිහිටියන්ට වඩා පොඩි දරුවන්ට මේක බලපානවා වැඩියි කියලා තමයි කියන්නේ.

ඒ වගේම, ඔයාට පහළ තියෙන තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, කැරපොතු අසාත්මිකතාවක් ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ තවත් වැඩියි:

• ඇදුම (`(Asthma)`): ඔයාට දැනටමත් ඇදුම තියෙනවා නම්, මේ අසාත්මිකතාව නිසා ඇදුම තවත් වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
• දද (`(Eczema)`): සමේ ඇතිවෙන මේ තත්ත්වය තියෙන අයටත් අවදානම වැඩියි.
• නාසයේ අසාත්මිකතාව (`(Allergic Rhinitis)` හෙවත් Hay Fever): නිතරම හෙම්බිරිස්සාව වගේ, කිවිසුම් යනවා වගේ තත්ත්වයක්.
• පවුලේ කාටහරි `(Atopy)` තත්ත්වය තිබීම: `(Atopy)` කියන්නේ ජානමය වශයෙන්ම (ඒ කියන්නේ පරම්පරාවෙන්) අසාත්මිකතා ඇතිවෙන්න තියෙන නැඹුරුතාවයට. පවුලේ කාටහරි මේ වගේ අසාත්මිකතා තියෙනවා නම්, ඔයාටත් හැදෙන්න ඉඩ වැඩියි.

මොනවද මේකේ රෝග ලක්ෂණ? කොහොමද දැනගන්නේ?

කැරපොතු අසාත්මිකතාවකදී ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්:

• නාසය හිරවීම (Congestion): හරියට හෙම්බිරිස්සාවක් හැදුණා වගේ නහය බර වෙලා, හුස්ම ගන්න අමාරු වෙනවා.
• කැස්ස (Coughing): එක දිගට වගේ කැස්ස එන්න පුළුවන්.
• කට, නාසය හෝ උගුර කැසීම: මේ හරිය නිකන් කිචි කිචි ගාලා කසනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
• සමේ පලු දැමීම, කැසීම (Itchy skin rash): සමහර වෙලාවට පොඩි පොඩි බිබිලි වගේ දාලා, හොඳටම කසන්න පුළුවන්.
• සෙම උගුරට ඒම (Postnasal drip): නාසයෙන් සෙම උගුර පැත්තට ගලනවා වගේ දැනෙන එක.
• ඇස් රතු වීම, කැසීම සහ කඳුළු ඒම: ඇස් දෙක රතු වෙලා, කසන ගතියක් එක්ක නිකන්ම කඳුළු එන්න පුළුවන්.
• නාසයෙන් දියර ගැලීම (Runny nose): නිකන්ම නහයෙන් සොටු දියර වගේ ගලනවා.
• කිවිසුම් යාම (Sneezing): එක දිගට කිවිසුම් කිහිපයක්ම යන්න පුළුවන්.

හිතන්නකෝ, ඔයා උදේ නැගිටිනකොටම නහය හිරවෙලා, කිවිසුම් යන්න පටන් ගන්නවා. එහෙම නැත්නම්, කුස්සිය අස්පස් කරද්දී එකපාරටම හමේ පලු මතුවෙලා කසන්න ගන්නවා. මේවා කැරපොතු අසාත්මිකතාවක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්.

කැරපොත්තන් නිසා වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. විශේෂයෙන්ම ඔයාට ඇදුම (`(Asthma)`) තියෙන කෙනෙක් නම්, මේ කැරපොතු අසාත්මිකතාව නිසා ඇදුම තත්ත්වය දරුණු වෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, ඇදුම ඇටෑක් (asthma attack) එකක් එන්න පවා ඉඩ තියෙනවා.

ඇදුම ඇටෑක් එකකදී මේ වගේ ලක්ෂණ ඇතිවෙන්න පුළුවන්:

• පපුව හිරවීම, වේදනාව හෝ තද ගතියක් දැනීම (Chest tightness, pain or pressure)
• කැස්ස (Coughing)
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව (`(Dyspnea)`) (Shortness of breath)
• හුස්ම ගැනීමේදී වීසිලින් සද්දයක් ඒම (`(Wheezing)`)

මේක නම් ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කාරණයක්.

කොහොමද මේ අසාත්මිකතාව හරියටම අඳුනගන්නේ? (Diagnosis)

ඔයාට උඩ කියපු රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, විශේෂයෙන්ම ඒවා නිතර නිතර මතු වෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන එක තමයි හොඳම දේ. සමහරවිට එතුමා ඔයාව අසාත්මිකතා පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (`(Allergist/Immunologist)`) වෙත යොමු කරන්න පුළුවන්. මේ වෛද්‍යවරු තමයි අසාත්මිකතා හරියටම අඳුනගෙන ප්‍රතිකාර කරන්නේ.

වෛද්‍යවරයා ඔයාගෙන් මේ වගේ ප්‍රශ්න අහන්න පුළුවන්:

• "ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ මොනවද?"
• "මේ ලක්ෂණ පටන් ගත්තේ කවදා ඉඳලද?"
• "මේවා අඩු කරගන්න ඔයා මොනවහරි කරලා බැලුවද?"
• "ඔයාගේ ගෙදර හෝ වැඩ කරන තැන කැරපොත්තෝ ඉන්නවා දැකලා තියෙනවද?"
• "ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි වෙනත් අසාත්මිකතා තියෙනවද?"
• "කලින් වෛද්‍යවරයෙක් ඔයාට වෙනත් අසාත්මිකතා වර්ග තියෙනවා කියලා කියලා තියෙනවද?"

මේ ප්‍රශ්න වලට හරියට උත්තර දෙන එක ගොඩක් වැදගත්.

මොන වගේ පරීක්ෂණද මේකට කරන්නේ?

ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අනුව, අසාත්මිකතා විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා කැරපොතු අසාත්මිකතාව තහවුරු කරගන්න විවිධ පරීක්ෂණ කරන්න පුළුවන්. ඒ අතරින් ප්‍රධාන ඒවා තමයි:

• සමේ කරන පරීක්ෂණය (`(Skin Prick Test)`): මේකෙදි වෙන්නේ, වෛද්‍යවරයා හරිම සියුම් ඉදිකටුවකින් ඔයාගේ සම මතුපිට පොඩ්ඩක් සූරලා, විවිධ අසාත්මිකතා කාරක (`(Allergens)`) වර්ග කිහිපයක් (කැරපොතු අසාත්මිකතා කාරකයත් ඇතුළුව) සමට ස්පර්ශ කරවනවා. ඊටපස්සේ, විනාඩි කීපයකින් බලනවා, මදුරුවෙක් ගැහුවම වගේ රතු වෙලා, ඉදිමිලා, කසන තැන් තියෙනවද කියලා. එහෙම තැනක් තිබුණොත්, ඒ අසාත්මිකතා කාරකයට ඔයා සංවේදීයි කියන එකයි තේරුම. බය වෙන්න දෙයක් නෑ, මේක ලොකු වේදනාවක් දැනෙන පරීක්ෂණයක් නෙවෙයි.
• ලේ පරීක්ෂණයක් (`(Blood Test)`): මෙතනදී, ඔයාගේ අතින් පොඩි ලේ සාම්පලයක් අරගෙන ලැබ් එකට යවනවා. ලැබ් එකේදී, විවිධ ගෘහස්ථ සහ එළිමහන් අසාත්මිකතා කාරක වලට (කැරපොත්තන්ගෙනුත් ඇතුළුව) ඔයාගේ ලේ වල ප්‍රතිචාරයක් තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරනවා.

මේකට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද? (Treatment)

කැරපොතු අසාත්මිකතාවක රෝග ලක්ෂණ වලින් බේරිලා ඉන්න හොඳම සහ වැදගත්ම දේ තමයි කැරපොත්තන්ගෙන් පුළුවන් තරම් ඈත් වෙලා ඉන්න එක. ඒ කියන්නේ, උන් ඉන්න පරිසර වලින් ඈත් වෙන එක.

ඊට අමතරව, ඔයාගේ අසාත්මිකතා විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්න ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් (`(Over-the-Counter - OTC)`) බෙහෙත් වර්ග වගේම, වෛද්‍ය නිර්දේශය මත දෙන බෙහෙත් වර්ගත් (`(Prescription medications)`) නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.

මොන වගේ බෙහෙත් වර්ගද මේකට පාවිච්චි කරන්නේ?

වෛද්‍යවරයා මේ වගේ බෙහෙත් වර්ග නිර්දේශ කරන්න ඉඩ තියෙනවා:

• ඇන්ටිහිස්ටමින් වර්ග (`(Antihistamines)`): මේවා පෙති විදිහට බොන්න, නාසයට ස්ප්‍රේ කරන්න, ඇස් වලට දාන බින්දු විදිහටත් තියෙනවා. මේවායින් හිස්ටමින් (`(Histamine)`) කියන රසායනිකය අවහිර කරලා, කැසීම, කිවිසුම් යාම, ඇස් කැසීම, නාසයෙන් දියර ගැලීම වගේ දේවල් අඩු කරනවා.
• නාසයට ගහන කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් වර්ග (`(Nasal Corticosteroids)`): මේවා නාසයේ තියෙන ඉදිමීම සහ හිරවීම අඩු කරනවා. ඇස් කැසීම වගේ දේවල් වලටත් උදව් වෙනවා. මේවා නාස් පුඩු හරහා නාසයට ස්ප්‍රේ කරන බෙහෙත් වර්ග.
• ලියුකොට්‍රීන් මොඩිෆයර්ස් (`(Leukotriene Modifiers)`): මේ බෙහෙත් වර්ගත් අසාත්මිකතා ලක්ෂණ අඩු කරන්න උදව් වෙනවා. හැබැයි, මේවා වැඩ කරන්න පටන් ගන්න සති හතරක් හයක් විතර යන්න පුළුවන්.
• ඩීකොන්ජෙස්ටන්ට්ස් (`(Decongestants)`): මේවා පෙති විදිහට හෝ නාසයට ස්ප්‍රේ කරන විදිහට තියෙනවා. නහය හිරවෙලා තියෙන වෙලාවට කෙටි කාලයකට පාවිච්චි කරාම සහනයක් ලැබෙනවා. හැබැයි, මේවා දිගු කාලීනව පාවිච්චි කරන්න හොඳ නෑ.
• අසාත්මිකතා එන්නත් (`(Allergy Shots / Immunotherapy)`): මේක ටිකක් වෙනස් විදියේ ප්‍රතිකාරයක්. මේකෙන් කරන්නේ, ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය "පුහුණු කරනවා" කැරපොතු අසාත්මිකතා කාරක වලට ඔරොත්තු දෙන්න. හරියට එන්නතක් වගේ තමයි. හැබැයි, මේ ප්‍රතිකාරයෙන් රෝග ලක්ෂණ හොඳටම අඩුවෙන්න නම්, මාස 6ක් 12ක් විතර එක දිගට එන්නත් ගන්න ඕන. හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න නම්, අවුරුදු තුනේ ඉඳන් පහක් දක්වා වත් මේ එන්නත් ක්‍රමානුකූලව ගන්න ඕන වෙන්න පුළුවන්.

මේ අසාත්මිකතාව තියෙන කෙනෙක්ට මොකද වෙන්නේ? සුව කරන්නම බැරිද?

ඇත්තම කිව්වොත්, කැරපොතු අසාත්මිකතාව සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න නම් බෑ. ඒත්, කලබල වෙන්න එපා. කැරපොතු අසාත්මිකතා කාරක වලින් පුළුවන් තරම් ඈත් වෙලා ඉන්න එකෙනුයි, වෛද්‍යවරයා දෙන බෙහෙත් හරියට පාවිච්චි කරන එකෙනුයි මේ රෝග ලක්ෂණ හොඳින්ම පාලනය කරගෙන ඉන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, සාමාන්‍ය විදිහට ජීවත් වෙන්න කිසිම බාධාවක් නෑ.

කැරපොතු අසාත්මිකතාවේ රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගන්න පුළුවන්ද? (Prevention)

ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම! කැරපොතු අසාත්මිකතාවක් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරගන්න තියෙන වඩාත්ම ඵලදායී ක්‍රමය තමයි ඔයා කැරපොත්තන්ට නිරාවරණය වෙන එක අඩු කරන එක. ඒ කියන්නේ, ගෙදර දොරේ කැරපොත්තෝ නැති කරගන්න එක. මේකට මේ දේවල් උදව් වෙයි:

• පළිබෝධ පාලනය කරන කෙනෙක්ට කතා කරන්න (`(Call an exterminator)`): වෘත්තීය මට්ටමෙන් පළිබෝධ පාලනය කරන අය දන්නවා කැරපොත්තෝ ගෙදරට එන්නේ කොහොමද, උන් බෝවෙන තැන් (nests) කොහෙද, උන්ට කෑම වතුර ලැබෙන්නේ කොහෙන්ද කියලා හොයාගන්න. එයාලා උන්ව අල්ලගන්න උගුල් අටවයි, නැති කරන්න බෙහෙත් ගහයි.
• ඔයාගේ ගෙදර හොඳට පිරිසිදුව තියාගන්න:
• කුස්සියේ පිඟන් කෝප්ප හෝදන්නේ නැතුව තියන්න එපා.
• කවුන්ටර් උඩ, සින්ක් එකේ, පොළවේ, කබඩ් වල, ලිප උඩ, මයික්‍රොවේව් එකේ කෑම කෑලි, කුඩු වගේ දේවල් තියන්න එපා. ඒවා නිතරම අස් කරන්න.
• සුරතල් සතුන්ගේ කෑම භාජනත් පිරිසිදුව තියන්න, කෑම එළියේ තියන්න එපා.
• නිතරම ගේ ඇතුළ හොඳට ඇමදීම, වැකුම් කිරීම හෝ මොප් කිරීම කරන්න.
• කෑම වර්ග හොඳින් වහලා තියන්න: කෑම දාන භාජන, කුණු දාන බාල්දි හොඳට වහලා තියන්න. කැරපොත්තන්ට කෑම හොයාගන්න බැරි වෙන්න ඕන.
• වතුර ලීක් වෙන තැන් හදන්න: වතුර බට ලීක් වෙන තැන්, කරාම වලින් වතුර බේරෙන තැන් එහෙම ඉක්මනට හදාගන්න. කැරපොත්තෝ තෙත පරිසරයට හරිම කැමතියි.
• එක තැන ගොඩගහලා තියෙන දේවල් අස් කරන්න: රෙදි ගොඩවල්, පත්තර ගොඩවල්, හෝදන්න දාපු පිඟන් කෝප්ප ගොඩවල් වගේ අඳුරු, අපිළිවෙල තැන්වල කැරපොත්තෝ හැංගෙන්න හරිම ආසයි. ඒ නිසා, ගේ පිළිවෙලට තියාගන්න.

ඇයි ගොඩක් අය කැරපොත්තන්ට මෙච්චර බය? (Katsaridaphobia)

ඔයා දන්නවද, සමහර අයට කැරපොත්තෝ කිව්වම පුදුම බයක් දැනෙනවා. මේකට වෛද්‍ය විද්‍යාවේ කියන්නේ කැට්සරිඩෆෝබියා (`(Katsaridaphobia)`) කියලා. පොදුවේ කෘමීන්ට තියෙන බයට කියන්නේ `(Entomophobia)` කියලයි. ඉතින්, මිනිස්සු කැරපොත්තන්ට බය වෙන්න හේතු කීපයක්ම තියෙනවා:

• අපිරිසිදුකම එක්ක සම්බන්ධ වීම: ගොඩක් අය හිතන්නේ කැරපොත්තෝ ඉන්නේ අපිරිසිදු ගෙවල්වල, අපිරිසිදු පරිසරවල කියලා.
• උන්ගේ පෙනුම සහ හැසිරීම: උන් ටිකක් ලොකුයි, හරිම වේගෙන් දුවනවා, එකපාරටම එහෙ මෙහෙ යන විදිහ අනපේක්ෂිතයි.
• නරක ගඳක් ඒම: කැරපොත්තන්ගෙන් අමුතු, තෙල් සහිත ගඳක් එනවා.
• ඇඟට දැනෙන විදිහ: උන්ගේ ඇඟ දිලිසෙන, ලිස්සන සුළු ගතියක් තියෙනවා.
• නැති කරන්න අමාරු වීම: ගෙදරකින් කැරපොත්තෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නැති කරන එක හරිම අමාරු දෙයක්.
• කණ්ඩායම් වශයෙන් ජීවත් වීම: කැරපොත්තෝ කියන්නේ තනියම ඉන්න සත්තු ජාතියක් නෙවෙයි. ඔයා එකෙක් දෙන්නෙක් දැක්කොත්, ඔයාට නොපෙනෙන තැන්වල තව ගොඩක් ඉන්න පුළුවන්.

කැරපොත්තන්ගේ මේ හදිසි චලනයන් දැක්කම ගොඩක් අයට ඇඟ කිලිපොලා යනවා තමයි. ඒ මදිවට, කැරපොතු අසාත්මිකතාවකුත් තියෙනවා නම්, තවත් එපා වෙනවා නේද?

අවසාන වශයෙන්, ඔයා මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල්

ඉතින්, කැරපොතු අසාත්මිකතාව කියන්නේ ටිකක් කරදරකාරී දෙයක් වුණත්, ඒක පාලනය කරගන්න බැරි දෙයක් නෙවෙයි. වැදගත්ම දේ තමයි කැරපොත්තන්ගෙන් ඈත් වෙලා ඉන්න එක. ඒ කියන්නේ, ගෙදර දොරේ පිරිසිදුකම ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක.

මතක තියාගන්න, ඔයාට මේ වගේ අසාත්මිකතා ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න. එතකොට, මේ ලක්ෂණ ඇතිවෙන්නේ ඇත්තටම කැරපොත්තන් නිසාද කියලා හරියටම දැනගන්න පුළුවන් වගේම, ඔයාට අවශ්‍ය ප්‍රතිකාරත් ලබාගන්න පුළුවන්.

ඒ නිසා, බය නොවී, දැනුවත් වෙලා, අවශ්‍ය පියවර ගන්න. එතකොට මේ ප්‍රශ්නෙට සාර්ථකව මුහුණ දෙන්න ඔයාට පුළුවන්!

---

` cockroach allergy, කැරපොතු අසාත්මිකතාව, allergy, අසාත්මිකතා, asthma, ඇදුම, indoor allergy, කැරපොත්තෝ, සමේ රෝග