හිතන්නකෝ එකපාරටම ඇඟ පුරාම රතු වෙලා කසන්න ගන්නවා... එහෙමත් නැත්නම් නහයෙන් හෝ ගාලා සොටු දියර එනවා, ඇස් රතු වෙලා කසනවා. මේ වගේ වෙලාවට අපි ගොඩක් වෙලාවට දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ගියාම අපිට දෙන, නැත්නම් ෆාමසියකින් ගන්න සුලබ බෙහෙතක් තමයි Diphenhydramine කියන්නේ. අපේ රටේ ගොඩක් අය මේක දන්නේ "පිරිටන්" කියන වෙළඳ නාමයෙන්. ඉතින් මේක ඇලජික් එකකට විතරක් දෙන බෙහෙතක්ද? මේක පාවිච්චි කරද්දී මොනවද අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන? අතුරු ආබාධ මොනවද? අපි අද මේ හැමදේම ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදියට කතා කරමු.
මොකක්ද මේ Diphenhydramine කියන බෙහෙත?
සරලවම කිව්වොත්, Diphenhydramine කියන්නේ ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamine) වර්ගයට අයිති බෙහෙතක්. දැන් ඔයා හිතනවා ඇති මොකක්ද මේ ඇන්ටිහිස්ටමින් කියන්නේ කියලා. හරි, මම ඒක මෙහෙම පැහැදිලි කරන්නම්.
හිතන්නකෝ ඔයාට ඉස්සෝ, දැල්ලෝ වගේ දෙයක් ඇලජික් කියලා. ඔයා ඒක නොදැන කෑවොත් මොකද වෙන්නේ? ඇඟ පුරාම පලු දාලා කසන්න ගන්නවා. සමහර අයට හුස්ම ගන්න අමාරු වෙනවා. ඔන්න ඔය වගේ ඇලජික් එකක් ආවම, අපේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියෙන් "හිස්ටමින්" (Histamine) කියලා රසායනික ද්රව්යයක් නිපදවනවා. ඔය කැසීම, නහයෙන් වතුර ගැලීම, ඇස් රතු වීම, පලු දැමීම වගේ දේවල් වෙන්නේ මෙන්න මේ හිස්ටමින් කියන රසායනිකය නිසා.
ඉතින් මේ Diphenhydramine බෙහෙතෙන් කරන්නේ අර හිස්ටමින් වල ක්රියාකාරීත්වය අවහිර කරන එක (block කරන එක). හිස්ටමින් වැඩ කරන්නේ නැති වුණාම අර ඇලජික් ලක්ෂණ ටිකෙන් ටික අඩු වෙලා යනවා. තේරුණාද?
ඒ වගේම මේ බෙහෙත තවත් දේවල් කිහිපයකටම පාවිච්චි කරනවා:
- ගමන් බිමන් යනවිට ඇතිවන අපහසුතා (Motion Sickness): සමහර අයට බස් එකේ, වෑන් එකේ යද්දී ඔළුව කැරකෙනවා, වමනේ යන්න එනවා නේද? අන්න ඒ තත්ත්වයටත් මේ බෙහෙත දෙනවා. ගමනක් යන්න විනාඩි 30කට විතර කලින් මේක ගත්තම ඒ අපහසුතාවය වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
- පාකින්සන් රෝගයේ (Parkinson disease) සමහර රෝග ලක්ෂණ වලට: පාකින්සන් රෝගයේදී ඇතිවන සමහර චලන අපහසුතා පාලනය කරන්නත් මේ බෙහෙත යම්තාක් දුරකට උදව් වෙනවා.
- නින්ද නොයන අවස්ථා වලදී: මේ බෙහෙතේ තියෙන ප්රධාන අතුරු ආබාධයක් තමයි නිදිමත ගතිය. ඒ නිසා සමහර වෙලාවට කෙටි කාලීනව නින්ද යෑමට උදව්වක් විදියටත් මේක පාවිච්චි කරනවා. හැබැයි කිසිම වෙලාවක දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව නින්ද යන්න කියලා මේ බෙහෙත ගන්න එපා.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේක බොහොම වැදගත්. ඔයාට දොස්තර මහත්තයා Diphenhydramine නිර්දේශ කරන්න කලින්, ඔයාගේ වෙනත් ලෙඩ රෝග ගැන, ඔයා ගන්න වෙන බෙහෙත් ගැන එයාව දැනුවත් කරන එක අත්යවශ්යයි. මොකද සමහර රෝග තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත ගැළපෙන්නේ නෑ.
මතක තියාගන්න, ඔයාගේ සෞඛ්ය ඉතිහාසය ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක අවංකව කතා කරන එක ඔයාගේම ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.
පහත තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| රෝගී තත්ත්වය හෝ අවස්ථාව | දොස්තර මහත්තයාට කිව යුත්තේ ඇයි? |
|---|---|
| ඇසේ ග්ලුකෝමා තත්ත්වය (Glaucoma) | මෙම බෙහෙත මගින් ඇසේ පීඩනය වැඩි කර, ග්ලුකෝමා තත්ත්වය නරක අතට හරවන්න පුළුවන්. |
| අධික රුධිර පීඩනය (High blood pressure) හෝ හෘද රෝග | මෙම බෙහෙත සමහර හෘද රෝග තත්ත්වයන්ට බලපෑම් කළ හැකියි. |
| ඇදුම (Asthma) වැනි පෙනහළු ආශ්රිත රෝග | මෙමගින් ශ්වසන මාර්ගයේ ස්රාවයන් ඝන වී, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා වැඩි වෙන්න පුළුවන්. |
| මුත්රා පිටකිරීමේ අපහසුතා හෝ පුරස්ථි ග්රන්ථියේ (Prostate) ගැටළු | මෙම බෙහෙත මගින් මුත්රා පිටකිරීමේ අපහසුතාවය තවත් වැඩි කරන්න පුළුවන්. |
| බඩේ තුවාල (Stomach ulcers) හෝ ආහාර මාර්ගයේ වෙනත් ගැටළු | සමහර ආහාර මාර්ගයේ රෝග තත්ත්වයන්ට මෙය බලපෑම් කළ හැකියි. |
| ගර්භණී නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් | ගර්භණී සමයේදී ඕනෑම බෙහෙතක් ගැනීමට පෙර වෛද්ය උපදෙස් ගැනීම අනිවාර්යයි. |
| දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම් | මෙම බෙහෙත මව්කිරි හරහා දරුවාට යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වෛද්යවරයාගෙන් අහලා ඉන්න ඕන. |
| වෙනත් බෙහෙත්, ආහාර හෝ ද්රව්ය වලට ඇති අසාත්මිකතා | Diphenhydramine වලට හෝ එහි අඩංගු වෙනත් දේකට ඔයාට අසාත්මිකතාවයක් තියෙනවාදැයි දැනගැනීම වැදගත්. |
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
- වතුර සමග ගන්න: මේ බෙහෙත හැමවෙලේම හොඳට වතුර වීදුරුවක් එක්ක බොන්න.
- උපදෙස් පිළිපදින්න: දොස්තර මහත්තයා කියපු විදියටම, කියපු වෙලාවට, කියපු ප්රමාණයට බෙහෙත ගන්න. බෙහෙත් කොළේ (label) එකේ තියෙන උපදෙස් හොඳින් කියවන්න. කිසිම වෙලාවක දොස්තර කියපු ප්රමාණයට වඩා වැඩියෙන් බොන්න එපා.
- ගමන් බිමන් වලට නම්: ඔයා මේක ගන්නේ ගමනක් යද්දී වෙන අපහසුතා වලක්වා ගන්න නම්, ගමන පිටත් වෙන්න විනාඩි 30කට හෝ 60කට කලින් මේක බොන්න.
- ළමයින්ට දෙන විට: ළමයින්ට මේ බෙහෙත දෙනකොට ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. සමහර වෙලාවට ළමයින්ට මේකෙන් නිදිමත වෙනවා වෙනුවට, එයාලා අධි ක්රියාකාරී වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව පොඩි ළමයින්ට මේ බෙහෙත දෙන්න එපා.
- වයස අවුරුදු 65ට වැඩි නම්: වයසක අයට මේ බෙහෙතේ බලපෑම ටිකක් සැරට දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ නිදිමත ගතිය, ඔළුව කැරකවිල්ල වගේ දේවල් වැඩියෙන් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා සාමාන්යයෙන් එයාලට අඩු මාත්රාවක් තමයි නියම කරන්නේ.
හදිසියේවත් බෙහෙත වැඩිපුර බිවුණොත් මොකද කරන්නේ?
මේක ගොඩක් වැදගත්. ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා හරි, ගෙදර ඉන්න වෙන කෙනෙක් හරි මේ බෙහෙත වැඩිපුර බීලා කියලා, ටිකක්වත් පරක්කු වෙන්නේ නැතුව වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙමත් නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න. මේක සෙල්ලමට ගන්න එපා, මොකද අධිමාත්රාවක් ගැනීම භයානක වෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මතක් වුණ ගමන් බොන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න කිට්ටු නම් (උදාහරණයක් විදියට, පැය දෙක තුනක් වගේ තියෙන්නේ), අතපසු වුණ එක අතෑරලා දාලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර බෙහෙත් මාත්රා දෙකක් බොන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් (Interactions)
ඔයා ගන්න සමහර බෙහෙත් වර්ග, Diphenhydramine එක්ක ප්රතික්රියා කරලා අනවශ්ය අතුරු ආබාධ ඇති කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත් ඇතුළුව) දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| මේවා එක්ක නම් Diphenhydramine කීයටවත් ගන්න එපා! | |
|---|---|
| විෂාදය වැනි මානසික රෝග සඳහා දෙන MAOI වර්ගයේ බෙහෙත් (උදා: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate). මේවා මොනවද කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දන්නවා. | |
| මේ දේවල් එක්කත් ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන්, ඒ නිසා පරිස්සම් වෙන්න | |
| මත්පැන් (Alcohol) | නිදිමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල ඉතා දරුණු ලෙස වැඩි කරයි. |
| නින්ද යෑමට දෙන බෙහෙත් | අධික නිදිමත ගතියක් ඇති කරයි. |
| මානසික රෝග සඳහා දෙන වෙනත් බෙහෙත් | අතුරු ආබාධ වැඩි වීමට ඉඩ ඇත. |
| සෙම්ප්රතිශ්යාවට, කැස්සට හෝ වෙනත් ඇලජික් වලට ගන්නා බෙහෙත් | Diphenhydramine වැනිම සංඝටක අඩංගු විය හැකි නිසා, මාත්රාව වැඩි වීමට ඉඩ ඇත. |
| වේදනා නාශක (විශේෂයෙන් මෝෆීන් කාණ්ඩයේ) | නිදිමත ගතිය සහ ශ්වසන අපහසුතා ඇතිවිය හැක. |
| Barbiturates (උදා: phenobarbital) | අධික නිදිමත ගතියක් ඇති කරයි. |
බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී සැලකිලිමත් විය යුතු දේවල්
- නිදිමත ගතිය සහ අවධානය: මේ බෙහෙත බීවම ගොඩක් අයට සෑහෙන්න නිදිමත ගතියක් එන්න පුළුවන්. ඒ වගේම ඔළුව කැරකෙනවා වගේ, අවධානය යොමු කරන්න අමාරු ගතියක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මේ බෙහෙත බීලා වාහන පදවන එක, උස තැන් වල වැඩ කරන එක, මැෂින් ක්රියාත්මක කරන එක වගේ අවදානම් වැඩ නම් කරන්නම එපා.
- නැගිටින විට ප්රවේශම් වන්න: එකපාරටම වාඩිවෙලා ඉඳලා හරි, හාන්සිවෙලා ඉඳලා හරි නැගිටිද්දී ඔළුව කැරකවිලා වගේ ගිහින් වැටෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා නැගිටිද්දී ටිකක් හෙමින්, ප්රවේශමෙන් නැගිටින්න.
- කට වේලීම: මේ බෙහෙත ගන්නා විට කට වේලෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. ඒකට සීනි නැති චුයින්ගම් එකක් හපන්න, වතුර ටික ටික නිතර බොන්න. ප්රශ්නේ දිගටම තියෙනවා නම් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- ඇස් වල වියළි බව: ඇස් වේලෙනවා වගේ, පෙනීම ටිකක් බොඳ වෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඔයා කන්ටෑක්ට් ලෙන්ස් (contact lenses) පලඳින කෙනෙක් නම්, අපහසුතාවය වැඩිපුර දැනෙන්න පුළුවන්. Lubricating eye drops (ඇස් වලට දාන බිංදු) පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා ඉන්න එක හොඳයි.
බහුලව දකින්න ලැබෙන අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, Diphenhydramine වලත් අතුරු ආබාධ තියෙන්න පුළුවන්. හැමෝටම මේවා එන්නේ නෑ, ඒත් මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්.
| වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු බරපතල අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| දරුණු අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, අධික කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය. |
| පෙනීමේ වෙනස්කම් | හදිසියේ ඇස් වල වේදනාවක් ඇතිවීම, පෙනීම බොඳ වීම, ලයිට් වටේ වලලු පෙනීම (seeing halos), පෙනීම නැතිවී යෑම. |
| මුත්රා කිරීමේ අපහසුතාවය | මුත්රා පිටකිරීමට නොහැකි වීම හෝ අපහසු වීම. |
| සාමාන්යයෙන් බහුලව දකින, නමුත් දිගටම පැවතුනහොත් වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| නිදිමත ගතිය (Drowsiness) | මෙය ඉතා බහුලව දක්නට ලැබෙන අතුරු ආබාධයකි. |
| කට සහ නාසය වියළීම | වතුර පානය කිරීමෙන් සහනයක් ලබාගත හැක. |
| මලබද්ධය (Constipation) | ජලය සහ කෙඳි සහිත ආහාර වැඩියෙන් ගැනීමෙන් සහනයක් ලබාගත හැක. |
| හිසරදය | සාමාන්යයෙන් මද වශයෙන් ඇතිවිය හැක. |
| බඩේ අපහසුතාවය | ආහාර සමග බෙහෙත ගැනීමෙන් මෙය අඩුකරගත හැක. |
බෙහෙත් ගබඩා කර තබාගැනීම
- ළමයින්ගෙන් ඈත් කර තබන්න: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. බෙහෙත්, පොඩි ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නේ නැති, උස, අගුලු දැමිය හැකි තැනක තියන්න.
- සුදුසු උෂ්ණත්වයේ තබන්න: කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15-30 අතර) තදින් වසා තබන්න. අධික රස්නයෙන් සහ තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා කරගන්න.
- කල් ඉකුත් වූ පසු ඉවත් කරන්න: බෙහෙත් වල කල් ඉකුත් වන දිනය (expiration date) බලන්න. දිනය පැනපු බෙහෙත් පාවිච්චි නොකර, නිසි පරිදි ඉවත් කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Diphenhydramine කියන්නේ ඇලජික්, ගමන් බිමන් වලදී ඇතිවන අපහසුතා වගේ දේවල් වලට දෙන බෙහෙතක්. හැමවිටම දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් මත පමණක් පාවිච්චි කරන්න.
- ඔයාට තියෙන වෙනත් රෝග (විශේෂයෙන් ග්ලුකෝමා, අධි රුධිර පීඩනය, ඇදුම) සහ ඔයා ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- මේ බෙහෙත ගත්තම සෑහෙන්න නිදිමත ගතියක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වාහන පැදවීමෙන් සහ අවදානම් සහිත යන්ත්ර ක්රියාකරවීමෙන් වළකින්න.
- කිසිම හේතුවක් මත මත්පැන් සමග මේ බෙහෙත ගන්න එපා. එසේ කිරීමෙන් අතුරු ආබාධ ඉතා දරුණු වෙන්න පුළුවන්.
- බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්, එකපාර මාත්රා දෙකක් බොන්න එපා. හදිසියේවත් වැඩිපුර බීවුණොත් වහාම රෝහලක ETU එකට යන්න.
- බෙහෙත් හැමවිටම ළමයින්ට අසු නොවන ආරක්ෂිත තැනක තබන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න