ඔයා ගැබිනියක් කියලා දැනගත්තම හිතට එන සතුටත් එක්කම, ඔළුවට එන පළවෙනිම ප්රශ්නයක් තමයි "කවදා විතර බබාව ලැබෙයිද?" කියන එක. මේ දවස දැනගන්න එක ඔයාට වගේම ඔයාගේ පවුලේ අයටත් ගොඩක් වැදගත්. බබා එන්න කලින් හැමදේම ලෑස්ති කරගන්න, මානසිකව සූදානම් වෙන්න මේ දවස දැනගෙන ඉන්න එක ලොකු උදව්වක්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු, බබා ලැබෙන්න නියමිත දවස, ඒ කියන්නේ ඔයාගේ `Due Date` එක ගණනය කරගන්නේ කොහොමද කියලා.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Due Date එකක් කියන්නේ?
`Due Date` එක කියන්නේ දළ වශයෙන් ඔයාගේ බබා ඉපදෙයි කියලා බලාපොරොත්තු වෙන දවසට. සාමාන්යයෙන් කළලයක් සම්පූර්ණයෙන් වර්ධනය වෙන්න සති 38ක්, ඒ කියන්නේ දවස් 266ක් විතර යනවා. ඉතින් මේ කාලය අනුව තමයි ඔයාගේ `Due Date` එක තීරණය වෙන්නේ.
හැබැයි මෙතනදි ඔයා ගොඩක් වැදගත් දෙයක් මතක තියාගන්න ඕන. මේ `Due Date` එක කියන්නේ තනිකරම ඇස්තමේන්තුවක් විතරයි. හරියටම කිව්වොත්, බබාලගෙන් 4%ක් විතර සුළු ප්රතිශතයක් තමයි තමන්ගේ `Due Date` එක දවසෙම ඉපදෙන්නේ. ගොඩක් බබාලා මේ දවසට ටිකක් කලින් හරි පස්සේ හරි තමයි ඉපදෙන්නේ. ඒ නිසා මේක ගලක කෙටුවා වගේ ස්ථිර දිනයක් නෙවෙයි.
Due Date එක දැනගන්න එක ඇයි මෙච්චර වැදගත් වෙන්නේ?
මේ දවස දළ වශයෙන් හරි දැනගන්න එක හේතු කීපයක් නිසාම වැදගත් වෙනවා.
- සූදානම් වෙන්න: බබාගේ ඇඳුම්, අවශ්ය බඩු බාහිරාදිය, රෝහල් යන්න ඕන කරන බෑග් එක ලෑස්ති කරගන්න වගේ දේවල් වලට ඔයාට හොඳ කාලයක් ලැබෙනවා.
- පවුලේ අයට දැනුවත් වෙන්න: අනිත් දරුවෝ ඉන්නවනම්, පවුලට අලුත් සාමාජිකයෙක් එකතු වෙන දවස ගැන එයාලව සූදානම් කරන්න මේක උදව්වක්.
- වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා: ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට මේ දිනය හරිම වැදගත්. ගර්භණී කාලයේදී විවිධ සති වලදි කරන්න ඕන පරීක්ෂණ, ස්කෑන් වගේ දේවල් හරියටම වෙලාවට සැලසුම් කරන්න මේ `Due Date` එක පදනම් කරගන්නවා. ඒ වගේම බබාගේ වර්ධනය හරියට සිද්ධ වෙනවද කියලා සති ගාණත් එක්ක සසඳලා බලන්නත් මේක අත්යවශ්යයි.
කොහොමද අපි මේ Due Date එක ගණනය කරගන්නේ?
ඔයාට ගෙදරදීම මේ ගැන දළ අදහසක් ගන්න පුළුවන් ක්රම කීපයක් තියෙනවා. හැබැයි මතක තියාගන්න, වඩාත්ම නිවැරදි දිනය ඔයාට දෙන්නේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා කරන `Ultrasound` ස්කෑන් පරීක්ෂණයෙන් පස්සේ. අපි දැන් බලමු ගෙදරදි පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් ප්රධාන ක්රම මොනවද කියලා.
| ගණනය කරන ක්රමය | කරන්නේ කොහොමද? | මතක තියාගන්න ඕන දේවල් |
|---|---|---|
| අන්තිම ඔසප් වීමේ (LMP) පළමු දිනය අනුව | ඔයා ගැබ් ගන්න කලින් අන්තිමටම ඔසප් වීම පටන් ගත්ත දවසට සති 40ක් (දවස් 280ක්) එකතු කරන්න. ගොඩක් දෙනෙක් මේ ක්රමය පාවිච්චි කරනවා. | මේක තමයි ගෙදරදි පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් වඩාත්ම විශ්වාසවන්ත ක්රමය. හැබැයි ඔයාගේ ඔසප් චක්රය අක්රමවත් නම් මේ ගණනය කිරීමේ සුළු වෙනසක් වෙන්න පුළුවන්. |
| පිළිසිඳ ගත්ත දිනය අනුව | ඔයා පිළිසිඳ ගත්ත දවස 100%ක්ම හරියටම දන්නවා නම්, ඒ දවසේ ඉඳන් සති 38ක් (දවස් 266ක්) ඉස්සරහට ගණන් කරන්න. | මේ ක්රමය එච්චර නිවැරදි නැහැ. මොකද ශුක්රාණුවකට දවස් 5ක් දක්වා ශරීරය ඇතුළේ ජීවත් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා හරියටම පිළිසිඳ ගැනීම වුණු දවස කියන්න අමාරුයි. |
| IVF ප්රතිකාර වලින් නම් | ඔයා `In Vitro Fertilization (IVF)` ප්රතිකාර මගින් ගැබ් ගත්තා නම්, කළල මාරු කරපු දිනය අනුව දවස ගණනය කරන්න පුළුවන්. මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට හරියටම විස්තර කරයි. | මේ ක්රමය IVF ප්රතිකාර ගත්ත අයට විතරයි අදාළ වෙන්නේ. අවසාන තීරණය වෛද්යවරයා විසින් දෙනු ලබනවා. |
අන්තිම ඔසප් වීමේ දිනය (LMP) මතක නැත්නම් මොකද කරන්නේ?
කලබල වෙන්න එපා. ගොඩක් අයට මේ දවස හරියටම මතක තියෙන්නේ නෑ. ඒක ප්රශ්නයක් නෙවෙයි. ඔයා දොස්තර මහත්තයා හම්බවෙන්න ගියාම, එතුමා `Ultrasound` ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් කරලා බබාගේ ප්රමාණය මැනලා, ඒ අනුව ඔයාගේ ගර්භණී කාලය කොච්චරද සහ `Due Date` එක කවදාද කියලා හරියටම කියයි. වෛද්යවරයා දෙන දිනය තමයි වඩාත්ම නිවැරදි දිනය.
දොස්තර මහත්තයා දෙන Due Date එක වෙනස් වෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, ඒක සාමාන්ය දෙයක්. සමහර වෙලාවට ඔයාගේ පළවෙනි ස්කෑන් එකෙන් දෙන `Due Date` එක, ඊළඟ ස්කෑන් පරීක්ෂණ වලදී දවස් කීපයකින් එහා මෙහා වෙන්න පුළුවන්. ඒකට හේතුව තමයි, මුල් කාලයේදී බබාගේ වර්ධනය මැනලා දෙන දිනය, පස්සේ කාලෙක බබාගේ වර්ධන වේගය අනුව දොස්තර මහත්තයාට පොඩි ගැලපීමක් කරන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
හිතන්නකෝ, ඔයා LMP එක අනුව හිතාගෙන ඉන්නේ ඔයාට සති 8ක් කියලා. ඒත් ස්කෑන් එකේදී බබාගේ ප්රමාණයට අනුව පේන්නේ සති 7ක වර්ධනයක් නම්, දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ `Due Date` එක සතියකින් විතර පස්සට දාන්න පුළුවන්. මේක ගොඩක් සාමාන්ය දෙයක්, ඒ ගැන වද වෙන්න එපා.
සාමාන්යයෙන් ගර්භණී කාලය සති 37 සම්පූර්ණ වුණාම "සම්පූර්ණ කාලය" (Full Term) ලෙස සලකනවා. ඒ නිසා ඔයාගේ බබා `Due Date` එකට කලින්, ඒ කියන්නේ සති 37ත් 40ත් අතර ඕනෑම වෙලාවක ඉපදෙන්න පුළුවන්.
නිවුන් දරුවන්ට Due Date එක වෙනස්ද?
ඔව්, යම්තාක් දුරට. නිවුන් දරුවන් හෝ තුන් නිවුන් දරුවන් (Multiples) ඉන්න ගර්භණී කාලයකදී `Due Date` එක ගණනය කරන්නේ අනිත් අයගේ වගේම තමයි. ඒ කියන්නේ LMP එක සහ `Ultrasound` ස්කෑන් එක අනුව.
හැබැයි මෙතන තියෙන වෙනස තමයි, නිවුන් දරුවන් ඉන්න ගර්භණී තත්ත්වයන් වලදී, බොහෝවිට දරුවන් නියමිත දවසට කලින් ඉපදීමේ ඉඩකඩ වැඩියි. ඒ නිසා දොස්තර මහත්වරු සාමාන්යයෙන් සති 36ක් හෝ 37ක් වෙද්දී දරුවන් ප්රසූත කරවන්න සැලසුම් කරනවා. ඉතින් ඔයාගේ `Due Date` එක ගණනය කළත්, බබාලා ඊට කලින් ලැබෙයි කියලා බලාපොරොත්තු වෙන්න කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට කියයි.
පිළිසිඳගෙන සති දෙකක් වුණාට ගැබිනි කාලය සති හතරක් වෙන්නේ කොහොමද?
මේක ගොඩක් අයට තියෙන ප්රශ්නයක්. හරිම සරලයි. ගර්භණී කාලය ගණනය කිරීම පටන් ගන්නේ ඔයා පිළිසිඳ ගත්ත දවසේ ඉඳන් නෙවෙයි, ඔයාගේ අන්තිම ඔසප් වීමේ පළවෙනි දවසේ (LMP) ඉඳන්.
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ඔසප් චක්රය දවස් 28ක් කියලා. සාමාන්යයෙන් ඩිම්බ පිටවීම (Ovulation) වෙන්නේ 14 වෙනි දවසේදී විතර. පිළිසිඳ ගැනීම වෙන්නේ ඊට පස්සේ. හැබැයි දොස්තර මහත්වරු ගණනය කිරීමේ පහසුවට සහ ලෝක සම්මත ක්රමය විදියට, ඔසප් වීම පටන් ගත්ත පළවෙනි දවසේ ඉඳන්ම ගණන් කරනවා. ඒ නිසා ඔයාගේ ඔසප් වීම නතර වෙලා, ඔයා ගැබිනියක් කියලා දැනගන්නකොට, ඇත්තටම පිළිසිඳගෙන සති 2ක් විතර වුණත්, ගණනය කිරීම් අනුව ඔයාට දැනටමත් සති 4ක ගැබිනියක් වෙනවා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔයාගේ බබා ලැබෙන්න නියමිත දවස, එහෙමත් නැත්නම් Due Date එක කියන්නේ දළ ඇස්තමේන්තුවක් විතරයි. බබාලාගෙන් බොහොම සුළු පිරිසක් තමයි හරියටම ඒ දවසට ඉපදෙන්නේ.
- ගෙදරදී ඔයාගේ අන්තිම ඔසප් වීමේ දිනය (LMP) අනුව දවස ගණනය කරගන්න පුළුවන්. ඒත් වඩාත්ම නිවැරදි සහ විශ්වාසවන්ත දිනය ඔයාට දෙන්නේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා කරන
Ultrasoundස්කෑන් පරීක්ෂණයෙන් පසුවයි. - Due Date එක දැනගන්න එක, බබාගේ පැමිණීමට සූදානම් වෙන්න වගේම, ගර්භණී කාලයේදී අවශ්ය වෛද්ය පරීක්ෂණ හරියටම වෙලාවට කරගන්නත් ගොඩක් වැදගත්.
- ගර්භණී කාලය තුළදී ඔයාගේ Due Date එක දවස් කීපයකින් වෙනස් වුණොත් ඒ ගැන කලබල වෙන්න එපා. එය ඉතාම සාමාන්ය දෙයක්.
- ඔයාගේ ගර්භණී කාලය, බබාගේ වර්ධනය සහ Due Date එක සම්බන්ධයෙන් ඕනෑම ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ වෛද්යවරයා සමඟ විවෘතව කතා කරන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න