އަންހެން ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އަންހެން ކުދިންގެ އޭޑީއެޗްޑީ (އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އޭޑީއެޗްޑީ އާއި މެދު ވިސްނާއިރު ވަގުތުން ވިސްނެނީ ހަމަޖެހުމެއް ނެތް، ނުބައި، އަދި ކުޅޭކުޅޭ ކުއްޖެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ "ފިރިހެން ކުދިންގެ ބައްޔެއް" ކަމަށެވެ. އެއީ އަންހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ފިރިހެން ކުދިންގެ ގައިގައި މި ހާލަތު ގާތްގަނޑަކަށް ދެގުނައަށް އިތުރުވާތީ އެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އަންހެން ކުދިންނަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހުމުން އެމީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ތަފާތުވެދާނެ ކަމެވެ. އެއީ އަންހެން ކުދިންނާއި ފިރިހެން ކުދިންގެ ސިކުނޑި ތަރައްޤީވަނީ ތަފާތުވެ، އެމީހުންގެ ސަމާލުކަން ދޭ މިންވަރު ތަފާތުވާތީއެވެ.

އަންހެން ކުދިންގެ ކިބައިގައި އޭޑީއެޗްޑީ ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ އާއި އިމްޕަލްސިވިޓީ އަކީ އޭޑީއެޗްޑީގެ އެންމެ އާންމު ދެ އަލާމާތެވެ. ނަމަވެސް އަންހެން ކުދިންނަށް މި ދެ އަލާމާތް ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ހަމަ މި ސަބަބަށްޓަކައި އަންހެން ކުދިންގެ އޭޑީއެޗްޑީ ގޯސްކޮށް ދެނެގަތުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މާނައަކީ އަންހެން ކުއްޖަކަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައި އޮތް ނަމަވެސް، އެއީ ނުލަފާ މީހަކަށް ވާތީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން ނޭނގިދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް އަންހެން ކުދިންގެ ގައިގައި ގިނައިން ފެންނަ އޭޑީއެޗްޑީގެ އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަންހެން ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ހީވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ . އޭނާ ރިފަރ ކުރާ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ އަންހެން ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކައި، ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، މި ޙާލަތު ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ކަނޑައަޅާނެއެވެ.

އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހޭކަން ފާހަގަކުރެވެނީ އުމުރުން 6 އަހަރާއި 12 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގައި ނަމަވެސް އަންހެން ކުދިންނަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެ އެވެ. އެއީ އަންހެން ކުދިން ވީހާވެސް ގިނައިން އެމީހުންގެ ސަމާލުކަން ކުޑަވުން "ފުއްދައިދޭން" މަސައްކަތް ކުރާތީ އެވެ. މިސާލަކަށް ބުރަކޮށް ކިޔަވަން ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް އެކަން ކުރުމަށްޓަކައި ލަސްލަހުން ހޭލާ ތިބޭނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބެލެނިވެރިންނަށް މައްސަލައެއް އޮތްކަން ދެނެގަތުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މި ސަބަބަށްޓަކައި ބައެއް ފަހަރު އެ ހާލަތު މުޅިން ގެއްލިދާނެ އެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީގެ މައިގަނޑު 3 ވައްތަރެވެ

• ހައިޕަރއެކްޓިވް/އިމްޕަލްސިވް ޓައިޕް: މިތަނުގައި ކުއްޖާ ކަންތައް ކުރަނީ އިމްޕަލްސިވް އަދި ހައިޕަރއެކްޓިވް ގޮތަކަށެވެ. އެކަމަކު ސަމާލުކަން ދިނުމުގައި މާބޮޑު މައްސަލައެއް ނެތެވެ .
• އިންއެޓެންޓިވް ޓައިޕް: މިތަނުގައި ކުއްޖާގެ ސަމާލުކަން ފަސޭހައިން ގެއްލިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީއެއް ނެތެވެ. މި ބާވަތް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އަންހެން ކުދިންގެ ތެރޭގައެވެ.
• ކޮމްބިނޭޝަން: މިތަނުން ހައިޕަރއެކްޓިވް/އިމްޕަލްސިވް ޓްރެއިޓްސް އާއި ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން ވެސް ފެނެއެވެ.

ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ފރުވާ)

އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ދޭ ފަރުވާއަކީ ފިރިހެން ކުއްޖެއް ކަމުގައި ވިޔަސް އަންހެން ކުއްޖެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ބޮޑު ތަނުން އެއްގޮތެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ބޭހާއި ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ ވެސް ދިނުމަށެވެ. އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރާ ހަމައަށްވެސް ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

އަންހެން ދަރިފުޅަށް ލިބޭނެ ފަރުވާގެ ޕްލޭން ކަނޑައެޅޭނީ މިފަދަ ކަންކަމުންނެވެ.

• އަންހެން ދަރިފުޅުގެ އުމުރާއި ސިއްހީ ތާރީޚު (ބޭސްތަކަށް ދޭ ޖަވާބު ހިމެނޭ ގޮތަށް) އެވެ.
• އޭނާ ދައްކަމުންދާ އަލާމާތްތަކުގެ ޠަބީޢަތެވެ.
• ފަރުވާއާ ބެހޭގޮތުން މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ތިޔަބޭފުޅުންގެ ޚިޔާލާއި އެދުންތައް.

އަންހެން ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް

އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް ދޭން އެންމެ އަގުހުރި އެއްޗަކީ ތިބާގެ ސަޕޯޓާއި ލޯތްބެވެ. އެކަން ކުރުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ރަނގަޅު ޑޮކްޓަރެއް ހޯދުން: އަންހެން ކުދިންގެ އޭޑީއެޗްޑީ އަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އާއިލީ ޑޮކްޓަރަށް ރަނގަޅު ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުން މުހިންމެވެ. އެއްޗެއް ހޯދައިފިނަމަ، އުފެދޭ ސުވާލުތައް ކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ވީހާވެސް ގާތުން ތަބާވާށެވެ.

2. ސްކޫލުގައި މުދައްރިސުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުން:މުދައްރިސުންނާ ވާހަކަ ދައްކައި، އަންހެން ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު އޮޅުންފިލުވައިދޭށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅަށް އިންޑިވިޖުއަލް އެޑިއުކޭޝަން ޕްރޮގްރާމެއް (އައިއީޕީ) ބޭނުންވާތޯ ޓީޗަރުންނަށް ނިންމޭނެ އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އައިއީޕީ އަކީ ދަރިފުޅުގެ އުނގެނުމުގެ ލަނޑުދަނޑިތަކާއި އެ ލަނޑުދަނޑިތަކަށް ވާސިލްވުމަށް މުދައްރިސް އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތްތައް ބަޔާންކޮށްފައިވާ ލިޔެފައިވާ ޕްލޭނެކެވެ.

3. ކާމިޔާބީތަކަށް ތައުރީފުކުރުން: އަންހެން ދަރިފުޅު ކުރާ އެންމެ ކުޑަ ކަމަކަށް ވެސް ތައުރީފުކުރުން . އަބަދުވެސް ބުނާނީ "ކަލޭ ރަނގަޅަށް ކުރި ދަރިފުޅާ، އަހަރެން ފަޚުރުވެރިވަން ކަލެއާ މެދު" ކަމަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ އަމިއްލަ އިޙްތިރާމް ބިނާވެއެވެ.

4. ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް ގެންގުޅުން: ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ފޯރުކޮށްދިނުމާއި އެކަށީގެންވާ ކަސްރަތު ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފަލަވުމާއި ކެއުމުގެ އުދަގޫތަކަކީ އޭޑީއެޗްޑީ އާއި ގުޅުން ހުރި ކަންތައްތަކެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކީ ވެސް އޭޑީއެޗްޑީގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

5. ރޫޓިންއެއް އުފެއްދުން: ވަކި ރޫޓިންއެއް އޮތުމާއި ސާފު ޝެޑިއުލެއް އޮތުމަކީ ދަރިފުޅު މަގުމަތީގައި ބެހެއްޓުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ގޭގައި ފެންނަ ތަންތަނުގައި ކުދިކުދި ހަނދާންކޮށްދިނުން (ނޯޓް) ޖަހާފައި ހުރުމަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ގެއާއި އަންހެން ދަރިފުޅުގެ ކޮޓަރި ތަރުތީބުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ވެސް އޭނާއަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް.

6. އެހެން ބެލެހެއްޓުންތެރިންނަށް އެކަން އަންގާށެވެ: އަންހެން ދަރިފުޅުގެ ޙާލަތު އެނގުމުން، އޭނާގެ ދިރިއުޅުމުގެ އެހެން މުހިންމު މީހުންނަށް - ބައްޕަ، ކާފަ، ދޮންބައްޕަ، ދައްތަ ފަދަ ސަޕޯޓިވް މީހުންނަށް - އެކަން އަންގައިދީ، އަންހެން ދަރިފުޅުގެ ރޫޓިންއާއި ލަނޑުދަނޑިތަކަށް އެންމެން ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި ތާއީދުކުރާކަން ޔަޤީންކުރުން.

7. ވާހަކަ ދައްކާ ގޮތް ބަދަލުކުރުން: އަންހެން ދަރިފުޅުގެ ސަމާލުކަން ހޯދުމަށް ގޮވާނުލާށެވެ . އެކަމުން ފައިދާއަށްވުރެ ގެއްލުން ބޮޑުވާނެއެވެ. ނަސޭހަތް ދޭނަމަ ސާފު އަޑަކުން އެއް ނަސޭހަތެއް ދޭށެވެ . އަންހެން ދަރިފުޅުގެ ލޮލަށް ބަލާލާފައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެތައް ފަހަރަކު އެއް ވާހަކައެއް ބުނަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ދެރަނުވެ ކެތްތެރިވެ ތަކުރާރު ކުރަން ތައްޔާރަށް ތިބޭށެވެ.