ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. Maybe it's a rash or itchy rash , ހަންގަނޑު ރަތްވެ ދުޅަވުމާއެކު. މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު، އޭނާ ކްރީމް، އޮއިންޓްމަންޓް , ނުވަތަ ލޯޝަން އެއް ކަމަށްވާ އެމްސިނޮނައިޑް ލިޔެފާނެއެވެ. މިކަން ތިބާއަށް އަހުލުވެރިވެފައިވަނީ ސައިކްލޮކޯޓް ބްރޭންޑް ނަމުގައި ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންވީމަ މިއަދު މިދައްކަނީ މި ބޭހުގެ ވާހަކަ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއް ކަމާއި، ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅަންވީ ކޮން ކަންތައްތަކެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

އެމްސިނޮނައިޑް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެމްސިނޮނައިޑަކީ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް އެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ސްޓިރޯއިޑް ކްރީމްގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކްރީމްތަކެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ހަންގަނޑުގައި ދުޅަވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ހީވާގިވުމާއި، އެކިއެކި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. ހަމުގެ މައްސަލައިގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނީ ކްރީމް، އޮއިންޓްމަންޓް , ނުވަތަ ލޯޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ހާލަތަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެނީ، ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކާއެކު މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

މިހާރު އިންފެކްޝަންތައް: މިހާރު ހަށިގަނޑުގައި ހުރި އެއްވެސް އެކްޓިވް އިންފެކްޝަންތަކެއްގެ ވާހަކަ ކިޔައިދީބަލަ. މިސާލަކަށް ފަންގަސް ހަމުގެ އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް.
ހަކުރުބަލި : ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ އެކަން ހާމަކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
ހަންގަނޑު ހަލާކުވުން: ހަންގަނޑު އަނދާފައިވާ ނުވަތަ އަނިޔާވެފައިވާ ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކެއް ހުރިނަމައެވެ.
ހަންގަނޑު ތުނިވުން: ހަންގަނޑު ތުނިވެ ނުވަތަ ބަލިކަށިވެއްޖެނަމައެވެ.
ކުރީގެ އެލާޖީ: ކުރިން އެމްސިނޮނައިޑް، އެހެން ސްޓިރޯއިޑް، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ކުލަ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ.
ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނުމުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ.
ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްކަން ޔަގީންކޮށް ދަންނަވާށެވެ .

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމައެކަނި ޓޮޕިކަލް ބޭހެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އަނގައިން ނުބޯށެވެ. ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ މުއްދަތަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ.

ބޭސް ލިޔެދޭއިރު ޚާއްޞަކޮށް މި ނުކުތާތަކަށް ވިސްނާށެވެ:

ތުނި ފިލްމެއް ހަމައެކަނި އަސަރުކޮށްފައިވާ ހަމުގެ ސަރަހައްދުގައި އުނގުޅާފައި މަޑުމަޑުން އުނގުޅާށެވެ.
ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭސް ޖަހާފައިވާ ތަން ބެންޑޭޖް ނުވަތަ ޑްރެސިންގ އެއް ޖަހައިގެން ނުނިވާށެވެ . އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ހަށިގަނޑަށް އެ ބޭސް އިތުރަށް ޖަހައިގަތުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.
މިގޮތަށް ދުޅަހެޔޮ ހަންގަނޑެއްގައި ނުވަތަ ހަމުގެ ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކަށް މި އުނގުޅާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ.
މި ބޭސް ލޮލަށް ވަދެގެން ނުދާށެވެ . އެކްސިޑެންޓްވެގެން ލޮލަށް ޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ސާފު ފެނުން ރަނގަޅަށް ލޯ ދޮވެލާށެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރުމެވެ. އަދި ދުވާލަކު ކަނޑައެޅިފައިވާ އަދަދަށްވުރެ ގިނައިން އުނގުޅާކަށް ނުޖެހެއެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ .

ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ބޭނުންކުރުން

If you are using this medicine on your young child , ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުދިންނަށް ލިޔެފައި އޮތް ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ދަރިފުޅުގެ ޑައިޕަރ އޭރިއާގައި މި ކްރީމް އުނގުޅަނީ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެ އުނގުޅާފައި ޓައިޓް ފިޓިން ޑައިޕަރެއް ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ފަޓުލޫނެއް ލައިގެން ނުވާނެއެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ ހަންގަނޑު މެދުވެރިކޮށް ބޭސް އިތުރަށް ޖަހައިގަނެ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ އުމުރުން ދުވަސްވުމުން ހަންގަނޑު ހަލާކުވެ ތުނިވެދާނެތީ އެވެ. އެހެންކަމުން އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން، ކުރު މުއްދަތަކަށް، އަދި މަދުންނެވެ.

ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާނެ ކަމަށް ބެލެވޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެކަންކަން ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސައިޑް އިފެކްޓް	ތަފްޞީލު
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް	ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން , ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން.
ހަންގަނޑު ދުޅަވުން ނުވަތަ ހީވާގިވުން	ބޭސް ޖަހާފައި ހުރި ތަނުގައި ކެތްނުކުރެވޭފަދަ އަނދާ ނުވަތަ ގަދައަށް ހީނލުން.
ހަންގަނޑު އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ	ރަތްވުމާއި، ރިހުން، ފަޅައިގެން ދިއުން , އަދި ބޭސް ޖަހާފައިވާ އިސްތަށިގަނޑުގައި ތަދުވާ، ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑުތައް އުފެދުމެވެ.
ހަންގަނޑު ތުނިވުން	ހަންގަނޑު ތުނިވެ، ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ގޮސް، ހަމުގެ މަތީގައި ލޭހޮޅިތައް ފެނި، ހަންގަނޑު، ހާއްސަކޮށް މޫނު އިރުގެ އަލިން ނާޒުކު ވެގެން ދެއެވެ.
ހާލަތު ރަނގަޅު ނުވާތީއެވެ.	ބޭސް ދިން ނަމަވެސް ހަމުގެ ހާލަތު ރަނގަޅު ނުވެދާނެ ނުވަތަ ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
ހަންގަނޑުގައި ގަދަ ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން ހުރުން	ހަންގަނޑުގައި އާ ކަޅު ރަތް ކުލަތަކެއް ފެނުމެވެ.
އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
ހިކި ހަންގަނޑެވެ	ބޭސް އުނގުޅާ ސަރަހައްދުގައި ހަންގަނޑު ހިކިފައި ހުރެއެވެ.
އާދަޔާ ހިލާފަށް އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން	މޫނުގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފަށް އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން.

ސަމާލުވާން ޖެހޭ އިތުރު ދެތިން ކަމެއް

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނެތިއްޖެ ނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ބޭސް ކާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

އެހެން ބޭސްތަކުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވޭތޯ؟

މި ބޭސް ޓޮޕިކަލީ އުނގުޅާތީ، އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރުމަކީ ގާތް ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަށް ނުބަލައި މި ބޭސް އުނގުޅާ ތަނުގައި ހަމުގެ އެހެން އެއްވެސް އުފެއްދުމެއް އުނގުޅާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ. އަދި ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވެސް ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން . ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ހޫނުމިނެއްގައި) ރައްކާކުރުން. ފްރީޒާގައި ރައްކާ ނުކުރާށެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އެމްސިނޮނައިޑް އަކީ ހަމުގެ ދުޅަވުން، ރަތްވުން، އަދި ހީވާގިވުން ފަދަ ހަމުގެ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ސްޓިރޯއިޑް އޮއިންޓްމަންޓެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި، އެލާޖީތަކާއި، ބަލިވެ އިނދެ/ގާތުން ކިރުދޭތޯ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
މި ބޭސް އުނގުޅަންވާނީ ހަމައެކަނި ބަލިޖެހިފައިވާ ހަމުގެ ސަރަހައްދުގައި ނަމަވެސް ތުނިކޮށް އުނގުޅަން ޖެހެއެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރުން.
ދަރިފުޅުގެ ޑައިޕަރ އޭރިއާގައި އުނގުޅަމުންދާނަމަ ޓައިޓް ޑައިޕަރ ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ފަޓުލޫނު ނާޅާށެވެ.
ހަންގަނޑު ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވުން، އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ނުވަތަ ހަންގަނޑު ތުނިވުން ފަދަ ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ތިމާއާ އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކެއް އެހެން މީހުންނާ އެކުގައި ހުރި ނަމަވެސް އެކަން ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.