ދަރިފުޅު ބައެއް ފަހަރު އާދަޔާ ހިލާފަށް އުފާވެ، ވަރަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ރުޅިއައިސް، ދެރަވެ، އެންމެ ކުޑަ ސަބަބަކާހުރެ އެކަނި ކޮޓަރީގައި ހުންނަކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ އަވަހަށް ދެ ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ކަމެއްގެ މެދުގައި ބަދަލުވާ މި ބާވަތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ސުލޫކު ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، މިއީ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ގެ ވާހަކަ , ގިނަ ބެލެނިވެރިންނަށް ނޭނގޭ ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ވެސް ފެންނަ ނަފްސާނީ ހާލަތެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރަށް ކުރިން ކިޔަނީ މެނިކް-ޑިޕްރެޝަން އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ މީހެއްގެ މޫޑާއި ހަކަތަގެ މިންވަރާއި ސުލޫކު އެއް ހައްދުފަހަނަޅައި ގޮސް އަނެއް ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ނަފްސާނީ ހާލަތެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އެއް ހިނދުކޮޅަކުން ތިބާ ގަބޫލުކުރަން ދަތި އުފާވެރިކަމާއި ހައިޕަރއެކްޓިވް ވެއްޖެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެކަމަށް ކިޔަނީ މެނިކް އެޕިސޯޑެކެވެ . ދެން އަންނަ ވަގުތު އިންތިހާއަށް ދެރަވެ، މާޔޫސްވެ، ސަބަބެއް ނެތި އެއްވެސް ކަމަކަށް ޝައުގުވެރިކަމެއް ނެތެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެކަމަށް ކިޔަނީ ޑިޕްރެޝަން އެޕިސޯޑެކެވެ .
ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތު ފެންނަނީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި އަލާމާތްތައް 7-8 އަހަރުގެ ކުދިންގެ ކިބައިން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.
މި މަންޒަރު ތަޞައްވުރު ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. މަންމައަކަށް 8 އަހަރުގެ ދަރިއަކު ލިބިފައިވެއެވެ. ކުއްލިއަކަށް ނިދި ނުލިބި ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން އުޅެ، އާއިލާއާ މެދު ޢަދާވާތްތެރިވެ، ވަޅިން ބިރުދައްކައި، އަމިއްލަ ބޭބެއަށް ހަމަލާދޭން އުޅުނެވެ. ބިރުގަތް މައިންބަފައިން އެކުއްޖާ ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދިޔައިރު، އެތައް ދުވަހެއްގެ ޓެސްޓުތަކަށް ފަހު، ޑޮކްޓަރުން ކަނޑައެޅީ އެ ކުއްޖާއަކީ ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑާ ޖެހިފައިވާ މީހެއް ކަމަށެވެ. މިއީ ވަރަށް ހަގީގީ ފުރުސަތެކެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ، މިއީ ނުބައި ކަމެއް ނޫން، ކުއްޖާގެ ފަރާތުން ކުރާ ނުބައިކަމެއް ނޫން، ނުވަތަ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ހެދުނު ގޯހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ.
ކުޑަކުއްޖަކަށް މި ހާލަތު ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުޑަކުއްޖަކަށް މި ސުލޫކީ އަލާމާތްތައް ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ. މި އަލާމާތްތައް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ: މެނިކް އަދި ޑިޕްރެޝަން އެވެ.
| މެނިކް ސިމްޕްޓޮމްސް | ޑިޕްރެޝަންގެ އަލާމާތްތައް |
|---|---|
| އާދަޔާ ހިލާފަށް އުފާވެފައި ހުރުމާއި، ސަމާސާ ކުރުމާއި، ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް އިންތިހާއަށް ރުޅިގަދަ/އުދުވާނީ ގޮތަކަށް އުޅުން. | ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ދެރަކަމެއް ނުވަތަ ރުއިމުގެ އިހުސާސެވެ. |
| މަތީ، ޙަޤީޤަތާއި ޚިލާފު އަމިއްލަ އިޙްތިރާމެއް އޮތުން (އެބަހީ، އެމީހުންނަށް އުދުހެވޭނެ ކަމަށާއި އެއްވެސް މީހަކަށް ހުއްޓުވޭނެ ކަމަށް ހީކުރުން). | ރައްޓެހިންނާއި އާދައިގެ ހަރަކާތްތަކުން ވަކިވުން. |
| ހަށިގަނޑުގެ ހަކަތަ މާބޮޑަށް އިތުރުވުމެވެ. ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ނުނިދާފައިވެސް ވަރުބަލިކަމުގެ އިހުސާސެއް ނުކުރުމެވެ. | އެއްވެސް ކަމަކަށް ހަކަތަ، ޝައުގުވެރިކަން ނުވަތަ މޮޓިވޭޝަން ގެއްލުމެވެ. |
| އެއްފަހަރާ އެތައް މަސައްކަތެއް ކުރުމުގައި ބައިވެރިވި ނަމަވެސް އެއިން އެއްވެސް މަސައްކަތެއް ރަނގަޅަށް ފުރިހަމަ ނުކުރުން. އަވަހަށް ސަމާލުކަން ބަދަލުކުރަމުންނެވެ. | އަގު ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސްތަކާއި ހުރިހާ ކަމެއް ގޯސްކޮށް ކުރާ ކަމުގެ އިހުސާސްތަކެވެ. |
| މާ ބާރަށް އަދި މެދުކެނޑުމެއްނެތި ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އަވަހަށް މައުޟޫޢު ބަދަލުކުރުން. މެދުކެނޑުމެއް ދިމާވުމަށް ފުރުސަތު ނުދިނުން. | ރިޖެކްޝަން ނުވަތަ ނާކާމިޔާބީއަށް މާބޮޑަށް ނާޒުކުވުން. |
| ނުރައްކާތެރި ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުން (އެބަހީ، މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން، ނުރައްކާތެރި ސްޓަންޓްތައް، ރައްކާތެރި ނޫން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން). | ކެއުމާއި ނިދުމުގެ އާދަތަކަށް (މާ ގިނައިން ނިދުން ނުވަތަ މާ ގިނައިން ކެއުން) ގެނައި ބޮޑު ބަދަލެއް. |
| ޚިޔާލުތައް ދުއްވާލާހެން ހީވުމެވެ. | ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ގިނަގިނައިން ޖިސްމާނީ ޝަކުވާތައް ކުރިމަތިވުން. |
| މަރާއި، އަމިއްލައަށް މަރުވުމާއި، ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ގެއްލުން ދިނުމާ މެދު ތަކުރާރުކޮށް ޚިޔާލުތައް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. |
މިއީ އޭޑީއެޗްޑީ އާއި ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މައިންބަފައިންނަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ (އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވް ޑިސްއޯޑަރ) ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވެއެވެ. އެއީ ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ އާއި ސަމާލުކަން ނެތުން ވެސް ހުރުމުންނެވެ. ނަމަވެސް މި ދެ ޝަރުޠުގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ.
ޑރ.
އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތައް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެ، ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މިހާލަތު ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ ހަމައެކަނި ސަބަބު ބުނަން ދަތިއެވެ. އެކަމަކު މައިގަނޑު ކަމަކީ އާއިލާގައި ހުންނަ ޖެނެޓިކް ލިންކެވެ . އެއީ، އާއިލާގެ ގާތް ތިމާގެ މީހަކަށް (މަންމަ، ބައްޕަ، ކާފަ، ދޮންބައްޕަ) ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ނުވަތަ އެހެން ނަފްސާނީ ބައްޔެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، ކުއްޖާއަށް ވެސް އެކަން ޖެހުމުގެ ވަކި ނުރައްކަލެއް އެބައޮތެވެ. އަދި ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ވަކި ކެމިކަލްތަކެއް ( Neurotransmitters ) ގެ އިމްބެލެންސް ނުވުމުން މިކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ.
ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ހުރި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ދުވަހަކުވެސް ބިރުގަނެ ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނުނިންމާށެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކާއި އާއިލީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުން ތަފްސީލީ ސުވާލެއް ޑޮކްޓަރު ކުރާނެ އެވެ. އަދި މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އެޕިލެޕްސީ ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު ފަދަ ޖިސްމާނީ އެހެން ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުންތޯ ވެސް ބަލާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއަކަށް އާދެވޭނީ އޭރުންނެވެ.
ފަރުވާ ދިނުމުގައި މައިގަނޑު ދެ ބައެއް ވެއެވެ :
1. ބޭސް: ކުއްޖާގެ މޫޑު ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް ބޭސް ދެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި `(މޫޑް ސްޓެބިލައިޒާސް)`، `(އެންޓިސައިކޮޓިކްސް)` ފަދަ ބޭސްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ. މި ބޭސްތައް ކުއްޖާއަށް ދެމުން ގެންދިއުމަކީ ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ސަބަބަކީ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީއެވެ. އެކަމަކު ޑޮކްޓަރަކު ވިދާޅުވި ފަދައިން "ބޭސް ކެއުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ނަމަވެސް ބަދަލަކީ ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުމެވެ." އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭސްތައް ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
2. ކައުންސެލިންގ އެންޑް ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ: ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން އެކަނި ހުރިހާ ކަމެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. މި ހާލަތާ އެކު އުޅެން ދަސްކޮށްދީ، ޖަޒުބާތުތައް މެނޭޖްކޮށް، ރައްޓެހިންނާ އެކު ރަނގަޅަށް އުޅެން ދަސްކޮށްދީ، މައްސަލަތައް ދިމާވުމުން ކުރިމަތިލާން ޖެހެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ސައިކޯއެޑިއުކޭޝަން.'' ބޮޑެތި މީހުންނަށް މި ހާލަތު ދިމާވުމުން ދިރިއުޅުމުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ތަޖުރިބާއެއް ލިބެއެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކުއްޖަކަށް މިހާލަތު ޖެހުމުން މި އިޖުތިމާޢީ ހުނަރުތައް ދަސްކުރުމުގެ ފުރުޞަތު ލިބިފައެއް ނުވެއެވެ. މި ތެރަޕީން ކުރާ ކަމަކީ އެ ހުނަރުތައް ކުއްޖާއަށް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.
އަދި ފަރުވާގެ ބަޔަކީ މި ހާލަތު ބެލެނިވެރިންނަށް ވިސްނައިދީ، ކުއްޖާއާ މުއާމަލާތް ކުރާނެ ގޮތުގެ ލަފާ ދިނުމެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޗައިލްޑްހޫޑް ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރަކީ ހަގީގަތުގައި ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ. އެއީ އެކުއްޖާގެ ކިބައިގައި ހުންނަ ނުބައި ސުލޫކެއް ނޫނެވެ.
- މި ހާލަތުގައި ކުއްޖާގެ މޫޑު ހަލުވިކަމާއެކު އިންތިހާއަށް އުފާވެރިކަން ( މެނިއާ ) އާއި އިންތިހާއަށް ހިތާމަ (ޑިޕްރެޝަން ) އާއި ދެމެދު ބަދަލުވެއެވެ.
- މިއީ އޭޑީއެޗްޑީ އާއި ތަފާތު ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަލާމާތްތަކުގެ ބާރުމިނާއި ދިގުމިނުން ތަފާތު ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
- ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވަގުތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައިގެން ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދާށެވެ.
- ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ބޭސް ދިނުމުގެ އިތުރުން ކުއްޖާއާއި އާއިލާއަށް ކައުންސެލިންގ އާއި ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ބެލެނިވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ތިމާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ދިވެހިރާއްޖެއާއި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެތައް ބަޔަކާއި ޖަމިއްޔާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ރަނގަޅު އެހީތެރިކަމެއް ހޯދުމަކީ ތިބާގެ ޒިންމާއެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ