ޑޮކްޓަރު އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނުމުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ބިރުވެރިކަމާއި ސިހުމާއި ޔަގީންކަން ނެތްކަން ބަސްތަކުން ބުނަން ދަތި އެވެ. ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި ހާސް ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "އަހަންނަށް މިކަން މިވީ ކީއްވެގެން؟"، "މިހާރު އަހަރެން ކީއްކުރާނީ؟"، "އަހަރެން ދުވަހަކުވެސް މިކަމުން އަރައިގަނެވޭނެތަ؟" މި ހުރިހާ އިޙްސާސްތަކަކީވެސް ވަރަށް އާދައިގެ އިޙްސާސްތަކެކެވެ. އެކަމަކު މިދަތުރުގައި ތިމާ އެކަނި ނޫންކަން އެނގުމަކީ ތިމާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ބާރެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ދަތި ދަނޑިވަޅުގައި ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ތަންތަނާއި މީހުންގެ ވާހަކައެވެ.
ކެންސަރަކީ އެކަނި ހަނގުރާމަ ކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.
އެންމެ ފުރަތަމަ ވިސްނަން ޖެހޭ ކަމަކީ ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަކީ އެކަނި ކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމެވެ. ތިބާގެ އާއިލާއާއި، ރައްޓެހިންނާއި، އަދި ޚާއްޞަކޮށް ތިބާއަށް ފަރުވާދޭ މެޑިކަލް ސްޓާފުން، ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ހިމެނޭ ގޮތަށް، ތިބާއަށް ސަޕޯޓް ދިނުމަށް އެބަތިއްބެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ މި ބުރަ އެއްވެސް މީހަކަށް ދީގެން ނުވާނެހެން، އަޅުގަނޑުމެން އެކަނި އުފުލަން ޖެހޭހެން. އެކަމަކު އެއީ ގޯސް ޚިޔާލެކެވެ. ތިމާގެ އިޙްސާސްތަކާއި، ތިމާގެ ބިރުވެރިކަމާއި، ތިމާގެ ވޭން އިތުބާރުކުރާ މީހަކާ ހިއްސާކުރުމަކީ ތިމާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
އަދި ހަމައެހެންމެ، ހަމަ އެދަތުރުގައި ދިޔަ އެހެން މީހުންނާ ބައްދަލުވުމާއި، އެމީހުންގެ ވާހަކަތައް އަޑުއެހުމާއި، އެމީހުންގެ ވާހަކަތައް އަޑުއެހުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ހިތްވަރަކަށް ވެދާނެއެވެ. "އަހަރެން އެކަނި ނޫން، މިކަހަލަ އެހެން މީހުން ވެސް ތިބި، އަދި އެމީހުން މިކަމުން އަރައިގަނެފި"ކަން އެނގުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ރާއްޖޭގައި އެހީ ހޯދޭނީ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟
އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ބޭނުންވަނީ ހަމައެކަނި ފަރުވާއެއް ނޫން، އެކަމަކު ނަފްސާނީ އެހީތެރިކަން , މާލީ އެހީތެރިކަން, އަދި ހޭލުންތެރިކަން. ނަސީބަކުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި މިބާވަތުގެ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ ބައެއް ޖަމިއްޔާތައް އެބަހުރި.
ބޭސްފަރުވާއާއި ލަފާ ދިނުން
ތިބާގެ މައިގަނޑު ސަޕޯޓް ނެޓްވޯކަކީ ތިބާއަށް ފަރުވާދޭ ހޮސްޕިޓަލެވެ.
- އަޕެކްޝާ ހޮސްޕިޓަލް، މަހާރަގަމާ: މިއީ ރާއްޖޭގައި ކެންސަރަށް ފަރުވާދޭ ސަރުކާރުގެ މައި ހޮސްޕިޓަލެވެ. މިތަނުން ކެންސަރަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ އެއްޗެއް، ސާޖަރީ، ކީމޯތެރަޕީ، އަދި ރޭޑިއޯތެރަޕީ ހިމެނޭ ގޮތަށް ހިލޭ ލިބޭނެ އެވެ.
- އަތޮޅު ކެންސަރު ޔުނިޓްތައް: ކެންޑީ، ގައްލޭ (ކަރަޕިޓިޔާ)، ށ . މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުން ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާގެ ހާލަތާއި، ފަރުވާއާއި، ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ފަސްޖެހުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުމެވެ . އިންޓަނެޓުން ފެންނަ ހުރިހާ އެއްޗެއް ގަބޫލު ނުކުރާށެވެ. އެންމެ ޞައްޙަ މަޢުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް ލިބިގެންވެއެވެ.
ސަޕޯޓާއި ލަފާދޭ ޖަމިއްޔާތައް
ފަރުވާގެ އިތުރުން ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަކޮށް ހުރުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ މިކަމުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެ ބައެއް ޖަމިއްޔާތަކެވެ.
| އޯގަނައިޒޭޝަން / އިންސްޓިޓިއުޝަން | ލިބެން ހުރި ހިދުމަތްތައް |
|---|---|
| ސްރީލަންކާ ކެންސަރ ސޮސައިޓީ | ބަލިމީހުންނާއި އެމީހުންގެ އާއިލާތަކަށް ހޭލުންތެރިކުރުމުގެ ޕްރޮގްރާމްތަކާއި، ކައުންސެލިންގ ޚިދުމަތްތަކާއި، މާލީ އެހީތެރިކަމާއި، ޕެލިއޭޓިވް ކެއާއާއި، ހޮސްޕިސް ފެސިލިޓީތައް ފޯރުކޮށްދިނުން. |
| އިންދިރާ ކެންސަރ ޓްރަސްޓް އެވެ | ފަރުވާގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ގެއްލިފައިވާ މީހުންނަށް ހިލޭ ވިގް ފޯރުކޮށްދިނުމާއި، ދިރިއުޅުމުގެ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމާއި، ކައުންސެލިންގގެ ހިދުމަތާއި، ބަލިމީހުންނަށް އެހީތެރިވުމުގެ އެކިއެކި ޕްރޮގްރާމްތައް ހިންގުން. |
| ކަލަރސް އޮފް ކެރޭޖް ޓްރަސްޓް | ހާއްސަކޮށް ކެންސަރު ހޮސްޕިޓަލްތަކުގެ އިންފްރާސްޓްރަކްޗާ ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ބަލިމީހުންނަށް ބޭނުންވާ މެޑިކަލް އިކުއިޕްމަންޓާއި ބޭސް ފޯރުކޮށްދިނުން. އެމީހުން މެދުވެރިކޮށް ބަލިމީހުންނަށް ވެސް ތަފާތު ލުއިތަކެއް ލިބެ އެވެ. |
| މިތުރޫވެލާ - ކެންސަރ ސަޕޯޓް ނެޓްވޯކް | އެއީ ކެންސަރު ބަލިމީހުންނާއި ސަލާމަތްވި މީހުންނާއި އެމީހުންގެ އާއިލާތަކަށް ސަޕޯޓް ނެޓްވޯކެއްގެ ގޮތުގައި ހިންގާ ތަނެކެވެ. ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކުރުމަށާއި ޖަޒުބާތީ ސަޕޯޓް ހޯދުމަށް ރަނގަޅު ތަނެކެވެ. |
ލޯބިވާ މީހާއަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ލިޔުމުގެ ކިޔުންތެރިޔާ ތިބާއަކީ ކެންސަރު ބަލިމީހެއްގެ އާއިލާގެ މެމްބަރަކަށް ނުވަތަ ރަހުމަތްތެރިއަކަށް ވެދާނެއެވެ. މި މާރާމާރީގައި ތިބާގެ ވެސް ބޮޑު ދައުރެއް އެބައޮތެވެ.
- ރަނގަޅު އަޑުއަހާ މީހަކަށް ވާށެވެ: އެމީހުންގެ ޚިޔާލު ފާޅުކުރަން ދޫކޮށްލާށެވެ. ނަސޭހަތް ދިނުމަށްވުރެ އެމީހުން ދައްކާ ވާހަކަ އަޑުއެހުމަކީ މާ އަގުހުރި ކަމެކެވެ.
- އަމަލީ ގޮތުން އެހީތެރިވުން: ހޮސްޕިޓަލަށް ދިއުމާއި އައުމަށް އެހީތެރިވުން، ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތަކުގައި އެހީތެރިވުން، ނުވަތަ ކެއުން ތައްޔާރުކުރުން ފަދަ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކުން އެމީހުންނަށް މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެއެވެ.
- ކެތްތެރިވުން: ފަރުވާގެ ސަބަބުން ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ބަދަލުތައްއެއީ ކުރިއެކޭ އެއްގޮތަށް ނުވެދާނެއެވެ. އެދުވަސްވަރު އެމީހުންނާމެދު ކެތްތެރިވެ ލޯބިވާށެވެ.
- އެމީހުންނާ މެދު އާދައިގެ ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރާށެވެ: އަބަދުވެސް ބަލި މީހެއް ފަދައިން ކަންތައް ކުރުމަށްވުރެ، ކުރިން ފަދައިން ހޭން، ސަމާސާކޮށް، އާންމުކޮށް އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެމީހުންނަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.
ކެންސަރަކީ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ހަނގުރާމައެކެވެ. ދަތުރަކީ އުނދަގޫ ދަތުރެއް ނަމަވެސް ރަނގަޅު ފަރުވާއަކާއި، ލޯބިވާ މީހުންގެ ތާއީދާއި، ނަފްސާނީ ބާރެއް ލިބިއްޖެނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން މި ގޮންޖެހުން އަރައިގަނެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ކުރިމަތިވާ ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް މި ދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ.
- ތިބާގެ އެންމެ ބޮޑު ބާރަކީ ތިބާގެ އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާއި ތިބާއަށް ފަރުވާދޭ މެޑިކަލް ޓީމެވެ.
- ރާއްޖޭގައި ކެންސަރު ބަލި މީހުންނަށް އެހީތެރިވާ ސްރީލަންކާ ކެންސަރ ސޮސައިޓީ އާއި އިންދިރާ ކެންސަރ ޓްރަސްޓް ފަދަ ޖަމިއްޔާތަކުން އެހީތެރިކަން ލިބިދާނެއެވެ.
- ބައްޔާއި ފަރުވާއާ ބެހޭ ޞައްޙަ މަޢުލޫމާތެއް ހޯދުމަށް އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ . ހަމައެކަނި އިންޓަނެޓުން ފެންނަ މައުލޫމާތަށް ބަރޯސާ ނުވާށެވެ.
- ކެންސަރަކީ މަރުގެ އަމުރެއް ނޫނެވެ. އެއީ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއާއި ނަފްސާނީ ބާރެއް ލިބިގެން މެނޭޖްކޮށް އަރައިގަނެވޭނެ ހާލަތެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ