ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވާހެން ހީވޭތޯ , މުގުރު ރަނގަޅަށް ހުސްނުވާހެން؟ ނުވަތަ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ވަގުތީ ގޮތުން ކުޑަކަމުދާން އެހީތެރިވެދޭ ސާދާ ގޮތެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކްރެޑޭ މެނިއުވަރ އެވެ.
ކްރެޑޭ މެނިއުވަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ މުގުރު ހުސްކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ބަނޑުގެ ތިރީބައި، ނޭފަތުގެ ތިރީގައި މަޑުމަޑުން ބޭރު ޕްރެޝަރު ދިނުމެވެ. އެއީ ފެން ފުރިފައިވާ ބެލޫނެއް ފިއްތާލައިގެން ފެން ބޭރަށް ދޫކޮށްލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
މި އުސޫލު ފުރަތަމަ ތަޢާރަފް ކުރެވުނީ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ޕްލެސެންޓާ ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ނަމަވެސް ފަހުން ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވާ މީހުންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރަން ފެށިއެވެ . އަހަރެމެންގެ މުގުރުގައި ``ޑިޓްރޫސަރ މަސް'' ކިޔާ މަސްގަނޑެއް ހުރެއެވެ. މި މަސްގަނޑު ކޮންޓްރެކްޓް ވުމުން އަހަރެމެން ކުޑަކަމުދެއެވެ. ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން މި މަސްގަނޑު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ މިގޮތަށް އަންދާލުމުގެ އުސޫލު ބޭނުން ކުރާއިރު، ބޭރުން ޕްރެޝަރުކޮށްގެން މުގުރު ހުސްކޮށްލުމެވެ.
މި އުސޫލު ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
ކްރެޑް މެތެޑަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޔޫރިނަރީ ރިޓެންޝަން ކިޔާ ހާލަތެއް މެނޭޖްކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މެތެޑެއް ކަމަށާއި، މިއީ މުގުރު މުޅިން ހުސްނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކެވެ. މިއީ އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެ ކަމެކެވެ.
| ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފެހެއްޓުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް | ސާދާ ސިފައެކެވެ |
|---|---|
| ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) | ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ދުޅަވެ އިންފެކްޓްވެ، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެވެ. |
| ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ދިނުން | މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ސްޕައިނަލް ކޯޑް އިންޖަރީ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބަލިތަކެއް (ނިއުރޯޖެނިކް ބްލެޑަރ) ގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުންނެވެ. |
| ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވެއްޖެއެވެ | ފިރިހެނުން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH) ބޮޑުވެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަންދުކޮށްދެއެވެ. |
| ކިޑްނީ ސްޓޯންސް އެވެ | ކިޑްނީގައި ހިލަތައް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ޖަމާވެއްޖެނަމަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ދައުރުވުން ހުއްޓިދާނެ އެވެ. |
މި އުސޫލު ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދިއުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. ކްރެޑޯ މެތެޑަކީ ދުވަހަކުވެސް ދިގުމުއްދަތުގެ ހައްލެއް ނޫނެވެ . ބޭނުންކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ވަގުތީ ގޮތުންނެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފެހެއްޓުމުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި އެކަމަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދަން ޖެހޭނެ، މިސާލަކަށް ހޮޅިއެއް (ފޯލީ ކެތެޓަރ ) ޖައްސައިގެންނެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ފަރުވާއެއް ނޫން، ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ބޭނުންކުރާ ވަގުތީ ގޮތެކެވެ.
ކްރެޑޭ މެނިއުވަރ ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަމިއްލައަށް މިކަން ކުރެވޭ ނަމަވެސް، ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަކު ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކުން މިކަން ކުރަން ރަނގަޅު ގޮތް ދަސްކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ އެކަން ރަނގަޅަށް ކުރެވޭތޯ އެމީހުންނަށް ދައްކާލުމެވެ.
މިކަން އާންމުކޮށް ކުރެވެނީ މިގޮތަށެވެ.
- ފުރަތަމަ ފާޚާނާގައި ނުވަތަ އެނދެއްގައި އިށީނދެ/ކޮޅަށް ހުރެވޭނެއެވެ.
- ދެން އަތް އަޅާނީ ބަނޑުގެ ތިރީބައި، ނޭފަތުގެ ތިރީގައި އަދި ޕަބިކް ކަށީގެ މަތީގައި އެވެ.
- މިހާރު މަޑުމަޑުން އަތްތިލަ ތިރިއަށް އުނގުޅާށެވެ. ނުވަތަ މަޑުމަޑުން އިނގިލިތަކުން ތަޅާލާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މުގުރު ހުސްވާން ފަށާނެއެވެ.
- އަނެއް ގޮތަކީ އަތްތިލަ ނުވަތަ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިން އެތަން އެތެރެއަށް މަޑުމަޑުން ފިއްތާލުމެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތި އޮތުން ހުއްޓޭހާ ހިނދަކު މި ޕްރެޝަރު ދަމަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.
- އަމިއްލައަށް މިކަން ކުރަމުންދާނަމަ، ތަންކޮޅެއް ކުރިއަށް ޖެހިލާފައި ބާރުކޮށްލައިގެން އިތުރު ޕްރެޝަރެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.
މިކަމުގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ފަދައިން މި ޕްރޮސީޖަރގައި ވެސް ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ.
| ފައިދާތައް | ރިސްކްސް އެންޑް ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް |
|---|---|
| އެއީ މުގުރު މުޅިން ހުސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މިއީ މުގުރުގައި ހިލަ އުފެދުމާއި، މުގުރު ދުޅަވުމާއި، ކިޑްނީ ދުޅަވުމާއި، ކިޑްނީއަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލުން ލިބުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ. | މިއީ ބަނޑުގެ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާ މީހަކަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫނެވެ . އެއީ ތަދުވުމާއި، ތަތްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމާއި، ލޭއައުން، އަދި އިންފެކްޝަން ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
| ވަގުތުން ލުޔެއް ލިބިދެއެވެ. | ނިއުރޯލޮޖިކަލް ޑިސްއޯޑަރސް ހުންނަ ކުދިންނަށް މިކަން ކުރުމަކީ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން (ރެނަލް ރޫޕްޗާ) މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. |
| ޚާއްޞަ ސާމާނެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. | ދިގުމުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުމުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފަހަތަށް ކިޑްނީގެ ތެރެއަށް ވަދެދާނެ (Vesicoureteral Reflux - VUR) އެވެ. |
| އެހެނިހެން ނުރައްކާތައް: ބިހި، ހަރނިއާ، ހީމޯރައިޑްސް، މުގުރުގައި ޕްރެޝަރު މަތިވުން، އަދި ކިޑްނީ ދުޅަވުން (ހައިޑްރޮނެފްރޮސިސް) އެވެ. |
ކްރެޑް ނިޒާމުގެ ބަދަލުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ނަސީބަކުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފެހެއްޓުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ރައްކާތެރި އަދި ދިގުމުއްދަތުގެ އެހެން ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ޑޮކްޓަރު އިޚްތިޔާރު ކުރާނެއެވެ.
- ފޯލީ ކެތެޓަރ : ޑޮކްޓަރަކު ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއަށް ކެތެޓަރ ވައްދައިގެން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮތަޅެއްގައި އެއްކުރެއެވެ.
- އަމިއްލައަށް ކެތެޓަރ ކުރުން: ވަގުތީ ކެތެޓަރެއް ޖަހައި، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފޮނުވާލުމަށްފަހު، ވަގުތުން ކެތެޓަރ ނަގައިގެންނެވެ. މިކަން ވެސް ޑޮކްޓަރެއްގެ ކިބައިން ދަސްކުރަން ޖެހެއެވެ.
- ބޭސްތައް: ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވުމަށް ބޭނުންކުރާ އަލްފާ ބްލޮކަރސް ފަދަ ތަކެތި.
- ސާޖަރީ: ކިޑްނީގައި ހުންނަ ހިލަ ނައްތާލުމަށް ކުރެވޭ އޮޕަރޭޝަން (ޔޫރެޓަރޮސްކޯޕީ، ޝޮކްވޭވް ލިތޯޓްރިޕްސީ)، ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން (ޕްރޮސްޓޭޓް އެކްޓޯމީ) .
- ޕެލްވިކް ފްލޯރ ކަސްރަތު: ކެގްލް ކަސްރަތުކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަސްތައް ވަރުގަދަ ކުރެވޭނީ ކަސްރަތު ކުރުމުންނެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ކުޑަކަމުދާއިރު އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ތަދުވާނަމަ , ޚާއްޞަކޮށް 6 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނައިރު ކުޑަކަމުނުދާނަމަ އަދި ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ތަތްވެ ނުވަތަ ޕްރެޝަރެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ . ބައެއް ފަހަރު މިއީ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ސީދާ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދެވޭނެއެވެ. މިފަދަ ކަންތައްތައް ފަސް ނުކުރާށެވެ، ސަބަބަކީ މިއީ ކިޑްނީއަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކްރެޑޭ މެނިއުވަރަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފެހެއްޓިފައި ހުންނަ ވަގުތު ބަނޑުގެ ތިރީ ފަރާތް ބާރުކޮށްގެން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބޭރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަގުތީ ގޮތެކެވެ.
- މިއީ ދިގުމުއްދަތުގެ ހައްލެއް ނޫނެވެ . ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ރަނގަޅު ފަރުވާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- މިއީ ބަނޑުގެ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާ މީހުންނާއި ނާރުތަކުގެ އުދަނގޫ ހުންނަ ކުދިންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫނެވެ .
- އަމިއްލައަށް މި ގޮތް ޓްރައި ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަކު ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޕްރޮފެޝަނަލަކުން މިކަން ކުރާނެ ގޮތް ސީދާ ދަސްކުރާށެވެ.
- އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
👩🏽 ⚕️ ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (FAQ) ޑޮކްޓަރުގެ އަރިހުން
💬 ކްރެޑް ނިޒާމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ބަނޑުގެ ތިރީބައިގެ ބޭރުން މަޑުމަޑުން ޕްރެޝަރުކޮށްގެން މުގުރު ހުސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ގޮތެކެވެ. މިއީ މުގުރުގެ މަސްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދޫކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
💬 ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތާށިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ހިފެހެއްޓުމަށް މެދުވެރިވާ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ އާންމު ކަންކަމަކީ ފިރިހެނުންގެ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން (އެބަހީ، ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް އަނިޔާވުން)، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި)، އަދި ފިރިހެނުންގެ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑްތައް ބޮޑުވުމެވެ.
💬 ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެއީ ފިރިހެނުންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފެހެއްޓުމަށް މެދުވެރިވާ އާންމު ސަބަބެކެވެ. އަހަރެމެން މުސްކުޅިވަމުންދާ ވަރަކަށް ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ބޮޑުވެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފާއިތުވުން ހުއްޓުވައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މުގުރު މުޅިން ހުސްކުރަން ދަތިވެއެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment