ދަރިފުޅު ހަގީގަތުގައި ކެއުމަށް ނަފްރަތު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކާއެއްޗެހި ގިރުވާއިރު ކަރު ތާށިވާތީ ޝަކުވާ ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބަނޑުގައި ރިއްސާތީ އޭނާ ގިނައިން ޝަކުވާ ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ކަންތައްތައް ފެނުމުން ތިމާއަށް، ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި، ވަރަށް ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު މިކަމަށް އާ ނަމެއް ކިޔާނެ - Eosinophilic Esophagitis , ނުވަތަ ކުރުކޮށް `(EoE)` އެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. އެއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ. މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އީއޯސިނޮފިލިކް އެސޯފަޖައިޓިސް (EoE) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ، މިއީ އަހަރެމެންގެ ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު , އެއީ ކާނާ ހޮޅިގައި ދިމާވާ އެލާޖީ ކަހަލަ ހާލަތެކެވެ . އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ `( Eosinophils )` ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ވައިޓް ބްލަޑްސެލް އެއް ހުރެއެވެ . އާންމުކޮށް މިސެލްތަކުން އަހަރެމެންނަށް އެހީތެރިވެދިން ނަމަވެސް، `( EoE)` ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކުގެ ހަށިގަނޑަށް އޮޅިގެން ވަކި ކާނާތަކަކީ "ދުޝްމަނެއް" ކަމަށް ހީވެއެވެ. ދެން، އެ `( Eosinophils )` ސެލްތަކުގެ ގިނަ އަދަދެއްގެ ސެލްތައް އައިސް ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި އެއްވެ، އެތަނުގައި ދުޅަވެ ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދެއެވެ.
މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް މިފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވާ ސަބަބެވެ:
- ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން.
- ކާއިރު ކަރުތެރެ ހޮޑުލާހެން ހީވުމެވެ.
- މޭގައި ރިއްސާތީއެވެ.
- ހޮޑުލުން .
- ބަނޑުގައި ރިއްސުން .
- ކާހިތްވުން ގެއްލުމާއި ބަރުދަން ލުއިވުން .
މި ޖިސްމާނީ ނުތަނަވަސްކަންތަކަކީ ހަމައެކަނި ތަދުވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ސިކުނޑިއަށް ވެސް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރެއެވެ. ޕާޓީއެއްގައި ނުވަތަ ސްކޫލެއްގައި ރައްޓެހިން މީރު ކާނާ ކާތަން ބަލަން ހުރުމާއި، ހަމައެކަނި އެމީހުންނަށް އެ ކާނާ ނުކެވޭނީ ކީއްވެގެންތޯ ސުވާލު ކުރުމުން، ކުއްޖާއަށް އެކަނިވެރިކަމާއި، އެކަހެރިކަމާއި، ވަރަށް ހިތާމަވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ .
ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅު: ފުރަތަމަ އަމިއްލައަށް ތަޢުލީމު ދޭށެވެ.
މިކަން ދަރިފުޅަށް ވިސްނައިދިނުމުގެ ކުރިން ހާލަތު ފުރިހަމައަށް ދެނެގަތުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިކަން ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅުގެ އިޙްސާސްތައް ދެނެގަނެ، އޭނާގެ ސުވާލުތަކަށް ފަސޭހައިން ޖަވާބު ދެވޭނެއެވެ.
| ކުރަންވީ ކަމެއް | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. | މިއީ ސީދާ ސިކުނޑީގައި އުފެދޭ ސުވާލުތައް އަޑުއަހައި ފަރުވާގެ ޕްލޭން ސީދާ ގޮތެއްގައި ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. |
| ދަރިފުޅަށް ދޭ ބޭސްތަކަކީ ސީދާ ކޮން ބޭސްތަކެއްކަން ދަސްކޮށްލާށެވެ. | އެ ބޭސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހުރިތޯއާއި، ދޭންޖެހޭ ގޮތް އެނގެން ޖެހެއެވެ. |
| މި ހާލަތާ ބެހޭ އެންމެ ފަހުގެ މައުލޫމާތު ހޯއްދަވާށެވެ. | މެޑިކަލް ސައިންސް ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް އާ ފަރުވާތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ. އެކަމަކު، ހަމައެކަނި އިތުބާރު ހުރި މަސްދަރުތަކާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ. |
އަބަދުވެސް ދަރިފުޅާ މިވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
މިއީ އެއްފަހަރާ ކަވަރު ކުރެވޭނެ މައުޟޫއެއް ނޫނެވެ. ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާ ގޮތް ބަދަލުވާން ޖެހޭނީ އެކުއްޖާގެ އުމުރާއި ވިސްނުމާ ގުޅިގެންނެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިފުޅު ކުރާ ސުވާލުތަކަށް ކެތްތެރިކަމާއި ލޯބިން އަޑުއެހުމެވެ.
ކުޑަކުއްޖަކަށް މިކަން ވިސްނައިދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޒުވާން ގިނަ ކުދިން ހީކުރަނީ އެމީހުން ބަލިވެގެން އުޅެނީ އެމީހުން ގޯސްކޮށް ކުރި ކަމެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށެވެ. މިއީ ކަން އޮތް ގޮތެއް ނޫންކަން ވިސްނައިދޭން ޖެހެއެވެ.
"މަންމާ އަހަރެން މިކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭތޯ ނުބައި ކަމެއް ކުރީތަ؟" ދަރިފުޅުވެސް ވިސްނަނީ ހަމަ އެގޮތަށެވެ. އެހެންކަމުން ފުރަތަމަ އޭނާއަށް ވިސްނައިދޭންވީ މިއީ އޭނާގެ ކުށެއް ނޫންކަމެވެ.
އަޅުގަނޑު ދަންނަވާލަން ބޭނުންވަނީ ސާދާ މިސާލެކެވެ:
"ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު، ހަށިގަނޑަށް ވަކި ކާނާތަކެއް ފެނުމުން ހީކުރަނީ 'އޯހް، މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް' ކަމަށެވެ." ދެން ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ތިބި 'ސިފައިން' އެ ކާނާތަކާ ކުރިމަތިލާން ފަށަނީ އެއީ ތިބާގެ ކަރުތެރެއާއި ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ.
އުމުރުން 10-12 އަހަރުގެ ކުއްޖަކަށް ކިޔާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އުމުރުގެ ކުދިންނަށް ކަންކަން ކުޑަކޮށް ސައިންޓިފިކް ވިޔަސް ވިސްނޭނެއެވެ. އެމީހުންނަށް `(އީއޯސިނޮފިލްސް)` އާއި ބެހޭގޮތުން އާދައިގެ ގޮތަކަށް ދަސްކޮށްދެވިދާނެއެވެ.
"އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި 'ސިފައިންގެ' ސެލްގެ ވައްތަރެއް ހުރެއެވެ، އެއީ `(އީއޯސިނޮފިލްސް)' އެވެ. އާންމުކޮށް މި މީހުން ބަލިތަކާ ކުރިމަތިލައެވެ. އެކަމަކު ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ވަކި ކާނާތަކެއް ފެނުމުން މި ސިފައިން ފޯރިގަދަވެ ކާތަކެތި ކާތަކެތި އުފުލާ ހޮޅިއަށް އައިސް ބޭކާރު މާރާމާރީއެއް ފެށެއެވެ. އެހެންވެ ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު ދުޅަވެ ތަދުވަނީ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރު މަސައްކަތް ކުރަނީ މި ސިފައިންނަށް އެގޮތަށް ހެދެނީ ކޮން ކާނާއެއްތޯ ހޯދަން." އުފާވުން."
ކުޑަކުއްޖަކަށް ޒިންމާ ދޭނެ ގޮތް
ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް އޭނާގެ އަމިއްލަ ހާލަތު ބެލެހެއްޓުމުގެ ޒިންމާ އޭނާއަށް ދޭން ޖެހެއެވެ.
- މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ: މިއީ ދަރިފުޅަށް މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވިސްނޭ މިންވަރާއި، ދަރިފުޅަށް ލިބިފައިވާ ގޯސް ތަޞައްވުރުތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- އޭނާގެ ކާނާއާ ބެހޭގޮތުން ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވުން: "މިގޮތަށް ކެއުމުން އަހަރެންނަށް ދެރަވާނެ ހެއްޔެވެ؟"
- ސީދާ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ހިތްވަރު ދިނުން: ތިބާގެ އެހީތެރިކަމާއެކު ޑޮކްޓަރާ އޭނާގެ އަލާމާތްތަކާއި ސުވާލުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރަން އާދަކޮށްލާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޭނާގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު ބޮޑުވާނެއެވެ.
ކުޑަކުއްޖަކަށް އެކަނިވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުން ހުއްޓުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ފަހަރެއްގައިވެސް އެންމެ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރަންޖެހޭނީ އެކުއްޖާ އުފަލުގައި ބެހެއްޓުމަށާއި މުޖުތަމަޢުން ބާކީ ނުކޮށް ބެހެއްޓުމަށެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، އީއޯއީ އަކީ ހަމައެކަނި ކާނާ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެއް ނޫނެވެ. އެއީވެސް އެކުއްޖާގެ ޖަޒުބާތުތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ.
| ފުރުސަތު / މައްސަލަ | ކުރެވޭނެ ކަމެއް |
|---|---|
| ޕާޓީތަކާއި އުފާފާޅުކުރުންތަކެވެ | ދިއުމުގެ ކުރިން އިންތިޒާމް ކުރާ ފަރާތްތަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ދަރިފުޅަށް ކާން ލިބޭނެ އެއްޗެއް ތައްޔާރު ކުރެވޭތޯ ބަލާށެވެ. ނުވަތަ، ދަރިފުޅަށް ކަމުދާ 'ރައްކާތެރި' ކާނާއެއް ގެއިން ގެނައުން. ކާނާއަށްވުރެ ބޮޑަށް ކުއްޖާއަށް ފޯކަސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއްވާނީ އެތަނުގައި ހުންނަ ކުޅިވަރުތަކާއި މަޖާތަކަށެވެ. |
| ސްކޫލް | ކްލާސް ޓީޗަރާއި ކުއްޖާގެ އެންމެ ގާތް ރައްޓެހިންނަށް ހާލަތު ފަސޭހައިން ކިޔައިދޭށެވެ. "އޭނާއަކީ ވަކި ކާނާތަކަށް އެލާޖިކް މީހެއް" ފަދަ ސާދާ އެއްޗެއް ބުނާށެވެ. އޭރުން އެމީހުންނަށްވެސް އެކުއްޖާއަށް ވިސްނައި އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ. |
| ގޭގައެވެ | މުޅި އާއިލާއިން ކާ ކެއުންތައް އެކުއްޖާއަށް ކާން ލިބޭ ގޮތަށް ހަދަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ހަމައެކަނި އޭނާއަށް ވަކިން ކެއުމުގެ ބަދަލުގައި، އެންމެންނަށް ކާން ލިބޭނެ މީރު، 'ރައްކާތެރި' ކާނާ ހޯދާށެވެ . މިކަމުގައި ކުއްޖާ ބައިވެރިކުރުން. އޭރުން އޭނާއަށްވެސް މިކަމުގައި ޒިންމާދާރުކަން އިޙްސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. |
މިދަތުރަކީ ފަސޭހަ ދަތުރެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު ތިބާގެ ލޯތްބާއި، ވިސްނުމާއި، ކެތްތެރިކަމާއެކު ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތު (އީއޯއީ) އާއި އެކު ކާމިޔާބުކަމާއެކު އުފަލުން އުޅެވޭނެއެވެ. ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫން ކަމަށާއި، ޑޮކްޓަރު އަބަދުވެސް ހުންނަނީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އީއޯސިނޮފިލިކް އެސޯފަޖައިޓިސް (EoE) އަކީ ކުއްޖާގެ ކުށުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ދިމާވާ އެލާޖިކް ހާލަތެކެވެ.
- ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވުމުގެ ކުރިން، ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި، މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ދޭން ޖެހެއެވެ. ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
- މިކަން ދަރިފުޅުގެ އުމުރާއި ވިސްނުމާ އެއްގޮތަށް ސާދާ، ލޯބިން ކިޔައިދޭށެވެ.
- ދަރިފުޅަށް އެކަނިވެރިކަން ނުވަތަ އެކަހެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭކަށް ނުދޭށެވެ. މިކަން ސްކޫލަށާއި، ރައްޓެހިންނާއި، ގާތްތިމާގެ މީހުންނަށް އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
- އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ، ހަމައެކަނި އިންޓަނެޓްގެ މައުލޫމާތަށް ބަރޯސާވުމުގެ ބަދަލުގައި، ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ