އެޕިޑޫރަލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ތަފްޞީލުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މާބަނޑު ނަމަ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށް 'އެޕިޑޫރަލް' އެއް ކުރާ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމަށްފަހު ނުވަތަ ސާޖަރީއަކަށްފަހު ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މީހަކު އެވާހަކަ ދައްކާ އަޑު އިވިފައިވެއެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ގިނަ މީހުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ، އެއީ ބުރަކަށީގައި ޖަހާ އިންޖެކްޝަނެއްކަން އެނގޭތީ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އެޕިޑޫރަލް އަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެއިން ކުރާ ކަންތައްތަކާއި، އެއީ ރައްކާތެރި އެއްޗެއްތޯ، ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި ވިސްނޭ ގޮތަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެޕިޑޫރަލް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެއީ ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ކުޑަ ޖާގައަކަށް ވައްދާފައި ހުންނަ ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ( ކެތެޓަރ )، ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ތުނި ފަށަލައެއްގެ ބޭރުގައި، އެޕިޑޫރަލް ސްޕޭސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ސީދާ ބުރަކަށީގައި ޖެހޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރުން މި އުސޫލު ބޭނުންކޮށްގެން ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ސީދާ ސިކުނޑިއަށް ތަދުވާ ސިގްނަލްތައް ގެންދާ ނާރުތަކަށް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރަމުންދާ މިންވަރު މަދުވުމާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މަދުވުމެވެ.

ވޭނުގެ މެސެޖަކީ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކުރާ ރޭލެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެޕިޑޫރަލް އިން ކުރާ ކަމަކީ އެ ރޭލު ޓްރެކްގެ އެއް ބައި ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓުވުމެވެ. ދެން ތަދު މެސެޖު ސިކުނޑިއަށް ނުދިޔަ ނަމަވެސް އަތްލުމާއި ފިއްތުން ފަދަ ކަންތައްތައް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެއީ އެކަމުގައި ހާއްސަ ކަމެކެވެ.

އެޕިޑޫރަލްގެ މައިގަނޑު ބޭނުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެޕިޑޫރަލް ބޭނުންކުރަނީ މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށެވެ: އެނެސްތެޝިއާގެ ގޮތުގައި އަދި ތަދުކެނޑުމުގެ ގޮތުގައެވެ.

އެޕިޑޫރަލް އަށް ތަދުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ވާގޮތެވެ.

1. މަޤާމު: ބުރަކަށި ކުރިއަށް ވައްޓާލައިގެން ނުވަތަ ކަކުލު ހުޅުގައި މޭމައްޗާ ހަމައަށް ދަމާލައިގެން އެއްފަރާތަކަށް އެނބުރި އިށީނދެވޭތޯ ބުނާނެއެވެ. މިއީ ބުރަކަށީގެ މެދުގައިވާ ޖާގަ އިތުރުވެ، އިނގިލި ވައްދަން ފަސޭހަވާނެ ކަމެކެވެ.

2. ފުރަތަމަ ހަންގަނޑު ފިނިކުރުން : އެޕިޑޫރަލް ނިޑަލް އެޅުމުގެ ކުރިން އެނެސްތެޓިސްޓް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައިގެން އެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ހަންގަނޑު ނިދި ފިލުވާލާނެއެވެ. މި ހިސާބުން ކުޑަ ކުނިކޮޅެއް ދަތްއަޅާހެން ހީވެދާނެ އެވެ.

3. އެޕިޑޫރަލް ޖެއްސުން: ހަންގަނޑު ފިނިވުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު އެޕިޑޫރަލް ވައްދައެވެ. މި ހިސާބުން ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑަކޮށް ރިއްސުން، އަނދާ، ނުވަތަ ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.

4. ކެތެޓަރ ވައްދައިގެން އިނގިލި ނެގުން: އިނގިލީގެ ތެރެއިން ތުނި ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ވައްދައިގެން ނިޑަލް މުޅިން ނަގައެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ބާކީ އޮތީ މި ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތުމުން، އިނގިލި ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ނުހުންނާނެއެވެ.

5. ބޭސް ދިނުން: ދެން، ތަދުކެނޑޭ ބޭސް މި ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ދިނުން. 10-20 މިނެޓް ތެރޭގައި ތަދު މަޑުމަޑުން ފިލައިގެންދެއެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އެޕިޑޫރަލް ހެދުމުން ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ . ނަމަވެސް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ .

ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ އެޕިޑޫރަލް ހެދުމުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ކޮނޑު ރިއްސުން ކުރިމަތިވާނެ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް މެޑިކަލް ރިސާޗްތަކުން މިކަން ސާބިތުވެފައެއް ނުވެއެވެ. އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލުއި ތަދުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.

އެޕިޑޫރަލް ހަދަން ނުޖެހޭ މީހުން އެބަތިބި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އެޕިޑޫރަލް ދިނުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.

• އެނެސްތެޓިކްސް އަށް އެލާޖިކް ވާނަމަ.
• ލޭހޮޅިތަކަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމައެވެ.
• އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ހަމުގެ އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ.
• ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަކުރުބަލި ފަދަ މެޑިކަލް ހާލަތްތައް .

މި ހާލަތުގައި ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނީ ތިބާއަށް މާ އެކަށީގެންވާ ތަފާތު ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭހެކެވެ.

އެޕިޑޫރަލް ހެދުމަށްފަހު ސަމާލުވާންވީ ކޮންކަމަކާ މެދު ހެއްޔެވެ؟

އެޕިޑޫރަލް ވޭއާ އޮފް ގެ އަސަރުތައް ނިމެންދެން ވަކި ކަންތައްތަކެއް ދުރުހެލިވާން ޖެހޭއިރު، އެއީ އާންމުކޮށް 24 ގަޑިއިރު އެވެ.

• ދުއްވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ސާޖަރީއާއި ލިބުނު އެޕިޑޫރަލްގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު ޑޮކްޓަރު ވަކި އިރުޝާދުތަކެއް ދޭނެ އެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެޕިޑޫރަލް، ވިހެއުން، ތަދުކެނޑޭ ބޭސް، އެނެސްތެޝިއާ، ކޮނޑު ރިއްސުން، ސާޖަރީ، ސާޖަރީ