ކުއްޖަކީ ކޮންމެ އާއިލާއެއްގެވެސް އެންމެ ރީތި ހުވަފެނެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ހުވަފެން ހަގީގަތަކަށް ހަދަން ކުޑަ ސިއްހީ އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ އުންމީދެއް ވިސްނައިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަމުންދާ މީހެއްނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ގޯނަލް-އެފް® ބްރޭންޑް ނަމުގައި މަޝްހޫރު ވެކްސިނެއް ކަމަށްވާ ފޮލިޓްރޯޕިންގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ވަރަށް ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފޮލިޓްރޯޕިން ކިޔާ މި އިންޖެކްޝަނުން ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ހޯރމޯންގެ ވައްތަރެކެވެ . އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ދަރިމައިވުމުގެ މައްސަލަތަކުގައި އެހީތެރިވުމެވެ.
އަންހެނުންނަށް މި ބޭހަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބިސްގަނޑުގައި ބިސް އުފެދުމަށް ބާރުއަޅާ ބޭހެކެވެ . އޯވިލޭޝަންގައި ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް އަންހެނުންނަށް ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މި އިންޖެކްޝަނަކީ ވަރަށް ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އަދި އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން ( IVF ) ފަދަ ޚާއްޞަ ފަރުވާތަކުގައިވެސް ބޭނުންކުރެއެވެ.
ފިރިހެން ފަރާތުން ބަލާއިރު ބައެއް ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުން ކުރިމަތިވަނީ ސްޕަރމް އުފެއްދުން މަދުވުމުންނެވެ. މި ވެކްސިން އެހީތެރިވެދެނީ އެ ސްޕަރމް އުފެއްދުން ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުމަށެވެ .
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގެން ބޭނުންވާނެއެވެ. ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭ އަންނަނަމަ.
- ތިބާއަށް އެސްފީނާ ޖެހިއްޖެއެވެ.އެސްފީނާ ޖެހިފައިވާނަމަ .
- ސިކުނޑީގައި ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ ކެންސަރުގެ އެހެން ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ތައިރޮއިޑް ނުވަތަ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ މައްސަލަތައް ހުންނަނަމައެވެ.
- ބިސްގަނޑު ދުޅަވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ސިސްޓް އުފެދިއްޖެނަމަ .
- ބިސްގަނޑު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ހާލަތެއް (އޯވަރީ ފެއިލްވުން) ޖެހިއްޖެނަމައެވެ.
- ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތަކުގައި ބްލޮކޭޖެއް ހުރިނަމަ.
- (ފިރިހެނުންނަށް) ބިސްގަނޑުގެ މަސައްކަތް ކުރުމުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ .
- ފޮލިޓްރޯޕިން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ހޯރމޯންތަކާއި، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، ނުވަތަ ކުލަތަކުން އެލާޖީ ހުންނަނަމައެވެ.
- ބަނޑުބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެކަމަށް ހީވާނަމަ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަމުގެ ދަށުން އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި މި ބާވަތުގެ ފަރުވާގެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފަކު ދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ގޭގައި މިކަން ޓްރައި ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އެކަން ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ފުރިހަމަ ތަމްރީނު ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ދެއްވާނެ އެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ބޭސް ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި، ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ބޯށެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު: ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާނުލާށެވެ. އެއީ ނައްތާލުމަށް ޚާއްޞަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޚާއްޞަ ކޮންޓެއިނަރެއްގައި (ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއް) ބަހައްޓަންވާނެއެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ އަތުން އެއްޗެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
ބޭސް މާގިނައިން ނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން އެކްސިޑެންޓްވެގެން ނަގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރުގަނެގެން ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ދެން ކުރާނެ ކަމެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ކުޑަކޮށް ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދުއްވުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ ބޭނުންކުރުން ފަދަ ގިނަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
- މެޑިކަލް ރެކޯޑްތަކާއި ޓެސްޓްތައް: ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިނާއި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތާރީޚުގެ ޞައްޙަ ރެކޯޑްތައް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ބެލެހެއްޓުން. އަދި ހަމައެހެންމެ، ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚުތަކުގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ އެއްވެސް ޓެސްޓެއް، ލޭގެ ޓެސްޓެއް، ނުވަތަ ސްކޭނެއް (އަލްޓްރާސައުންޑް) އެއް އޮތްނަމަ، އެއީ ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
- އެތައް ފަހަރަކު ބަލިވެ އިނުން: މިފަދަ ބައެއް ދަރިމައިވުމުގެ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ޓްވިންސް ނުވަތަ ޓްރިޕްލެޓްސް ފަދަ އެތައް ކުދިން އެއްފަހަރާ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.
- ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން: މިއީ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . އަދި އެޗްސީޖީ (ހިއުމަން ކޮރިއޮނިކް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން) އިންޖެކްޝަން ނުޖަހައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެކަންކަން ހަރުކަށިކަމުން ފަޅާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ނޭދެވޭ އަސަރުގެ ޠަބީޢަތެވެ | ޢަލާމާތްތައް |
|---|---|
| ސީރިއަސް އެލާޖީތަކެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭގައި ރިހުން. |
| ހަށިގަނޑުގައި ފްލޫޑް ޖަމާވުމެވެ | ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވެ، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން. |
| ބަނޑުގައި ނުވަތަ ޕެލްވިކްގައި ރިއްސުން | ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިހުން، ފުއްޕާމޭ، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން. |
| ފައިގައި ލޭ އޮހޮރުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | އެއްފައިގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުމާއި ރަތްވުން. |
| ހާއްސަކޮށް ފިރިހެނުންނަށް | އުރަމަތި ބޮޑުވުން، އާދަޔާ ހިލާފު ރިހުން ނުވަތަ ބިސްގަނޑުގައި ބަދަލު އައުން. |
| އާންމު ސިފަތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިހުން، ފިހިގަނޑު، އުރަމަތީގައި ރިހުން/ތެދުވުން، ވަރުބަލިވުން. |
| ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެވެ | ރުޅިވެރިކަމާއި ހަމަޖެހުމެއް ނެތްކަމުގެ އިހުސާސްތަކެވެ. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި | ރިހުން، ރަތްވުން، ކުޑަކޮށް ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
މި ބޭސް ރައްކާކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޭހުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރަން ޖެހެއެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން .
- ޕައުޑަރ ހިމެނޭ ވައިއަލް ފިނިކުރާ ތަނުގައި ނުވަތަ ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (2-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް) ރައްކާކުރެވިދާނެއެވެ. އަލިން ރައްކާތެރިކުރުން .
- ޕައުޑަރ އަލުން އެކުލަވާލުމަށްފަހު މަލްޓި ޑޯޒް ވައިއަލް އާއި ގަލަން ފިނިކުރާ ތަނުގައި ނުވަތަ ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި 28 ދުވަހާއި ހަމައަށް ރައްކާކުރެވޭނެއެވެ.
- ސިންގަލް ޔޫސް ވައިއަލްސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ރިކޮންސްޓިޓިއުޝަން އަށް ފަހު ވަގުތުންނެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފޮލިޓްރޯޕިން އަކީ އަންހެނުންގެ ބިސް އުފެދުމާއި ފިރިހެނުންގެ ސްޕަރމް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯން އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތްތަކާއި އެލާޖީގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެ އެވެ.
- ވެކްސިން އިންޖެކްޓްކޮށް ރައްކާކުރާނެ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ދީފައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
- ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމަކީ ސީރިއަސް އިންޒާރުގެ ނިޝާނެކެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- ޝެޑިއުލްކޮށްފައިވާ އެއްވެސް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ނުވަތަ ޓެސްޓެއް ގެއްލިގެން ނުވާނެއެވެ. މި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- މި ބޭހާއި މެދު ނުވަތަ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ މެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރާއި އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ