ކަރުގައި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވެފައިވޭތޯ؟ ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް، އަތުގައި ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް، ނުވަތަ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ވަރުބަލިކަމާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ މިކަމުގެ އެއް ސަބަބަކީ ތައިރޮއިޑައިޓިސް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ . އެ ނަމަކީ ބޮޑު ވާހަކައެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ސާދާކޮށް އަދި ތިބާއަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަކީ ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވުމެއް , އޭގެ މާނައަކީ ދުޅަވުމެވެ. މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަކީ ކޮބައިކަމާއި އެއީ ކޮންތަނެއްގައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނާލާއިރު، ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަކީ ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި، ހަމަ ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ކުޑަ ބުޅަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ގުނަވަނެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ބައެކެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މުހިއްމު އެތައް މަސައްކަތެއް ކޮންޓްރޯލްކުރާ އެތައް ވައްތަރެއްގެ ހޯރމޯން އުފައްދައި ނިކުންނަ އެއްޗެކެވެ. މިހާރު ތައިރޮއިޑައިޓިސް ކިޔާ މި ހާލަތަކީ އެންމެ ވައްތަރެއްގެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވުމަށް މެދުވެރިވާ، ތަފާތު ސަބަބުތަކާއި އަލާމާތްތައް ހުންނަ ހާލަތްތަކުގެ ގްރޫޕަކަށް ކިޔާ އާންމު ނަމެކެވެ. މި ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ކަމަކީ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންތައް މާ ގިނައިން ނުވަތަ މާ މަދުން އުފައްދާ ކަމެވެ.

ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ގިނަ ވައްތަރުތަކުގައި މައިގަނޑު ތިން މަރުހަލާއެއް ވެއެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ: 1. ތައިރޮޓޮކްސިކް މަރުހަލާ: މި މަރުހަލާގައި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވެ ކުއްލިއަކަށް މާގިނައިން ހޯރމޯން ދޫވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތައިރޮޓޮކްސިކޯސިސް ކިޔާ ވަގުތީ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެއެވެ . އެއީ ކުއްލިއަކަށް ހޯރމޯންތަކުގެ އުދައެރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. 2. ހައިޕޮތައިރޮއިޑް ފޭސް: މިހާރު އެ ކުއްލިއަކަށް ހޯރމޯންތައް އުފެދުމަށްފަހު، މަދު ހަފްތާއެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ފަހުން، ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގައި ދޫކުރާވަރަށް ހޯރމޯންތައް ބާކީ ނުވެއެވެ. ދެން، ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ދަށްވުމެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އެވެ . ހާޝިމޯޓޯގެ ތައިރޮއިޑައިޓިސް އާއި ރޭޑިއޭޝަން އިންޑައުސްޑް ތައިރޮއިޑައިޓިސް ފަދަ ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގައި މި ހައިޕޮތައިރޮއިޑް މަރުހަލާ ދާއިމީ ވެއެވެ. 3. ޔޫތައިރޮއިޑް މަރުހަލާ: މި މަރުހަލާގައި ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އަރައެވެ. މިއީ ތައިރޮޓޮކްސިކް މަރުހަލާއަށްފަހު، ހައިޕޮތައިރޮއިޑް މަރުހަލާއަށް ވަނުމުގެ ކުރިން ވަގުތީ ގޮތުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ނުވަތަ، އެއީ އެންމެ ފަހު މަރުހަލާ ކަމުގައި ވެދާނެ، ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަހެޔޮކަމުން ރަނގަޅުވެ، އަލުން އާދައިގެ ގޮތެއްގައި ހޯރމޯން އުފައްދަމުންދާ ވަގުތެވެ.

ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަކީ ހަމައެކަނި އެއް ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ހާޝިމޯޓޯގެ ތައިރޮއިޑައިޓިސް: މިއީ ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.. މިކަމަށް ކްރޮނިކް ލިމްފޯސައިޓިކް ތައިރޮއިޑައިޓިސް ވެސް ކިޔައެވެ . މިއީ އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އެންޓިތައިރޮއިޑް އެންޓިބޮޑީ އުފައްދައިގެން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަށް ހަމަލާދެއެވެ . މިއީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ .
• ސައިލެންޓް ނުވަތަ ތަދުނުވާ ތައިރޮއިޑައިޓިސް: މިއީ ވެސް އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތެކެވެ. އަދި އެންޓި ތައިރޮއިޑް އެންޓިބޮޑީގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެއެވެ. ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން އެއީ މާ ވޭންދެނިވި ކަމެއް ނޫނެވެ.
• ޕޯސްޓްޕާޓަމް ތައިރޮއިޑައިޓިސް: މިއީ ވެސް އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ވިހެއުމަށްފަހު އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިމާވެއެވެ. މިއީ ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން އިންޑައުސްޑް ތައިރޮއިޑައިޓިސް: މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ ކެންސަރުގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމުން ނުވަތަ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ގެ ސަބަބުންނެވެ .
• ސަބްއެކިއުޓް ތައިރޮއިޑައިޓިސް ނުވަތަ ޑި ކުއެރްވައިންސް ތައިރޮއިޑައިޓިސް: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ތަދުވާ ހާލަތެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ މަތީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނެއް , ހުން ނުވަތަ ފްލޫ ފަދަ ކަމެއް ފާއިތުވެގެން ދިއުމުންނެވެ.
• އެކިއުޓް އިންފެކްޝަސް ތައިރޮއިޑައިޓިސް: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ ބެކްޓީރިއާ ފަދަ ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަރާސީމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ބޭހުގެ ސަބަބުން ތައިރޮއިޑައިޓިސް: މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ ވަކި ބޭސްތަކެއް ކަމަށްވާ އެމިއޯޑަރޯން , އިންޓަރފެރޯންސް , ލިތިއަމް، އަދި ސައިޓޮކިންސް ބޭނުން ކުރުމުންނެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސްތައް ބޯ ކޮންމެ މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހެނީކީ ނޫން ކަމަށާއި، މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް އެކަނި ދިމާވާ ކަމަށެވެ.
• ރިއެޑެލް ތައިރޮއިޑައިޓިސް: މިއީ ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވެ ފައިބްރޯސިސް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ.މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ފައިބްރޯސިސް އެވެ. ފައިބްރޯސިސް އަކީ ޓިޝޫ ތުނިވުން ނުވަތަ ސްކާރ ވުމެވެ.

ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ޖެހެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ތައިރޮއިޑައިޓިސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އަންހެނުންނަށް ގިނައިން ޖެހެ އެވެ. މިސާލަކަށް ހާޝިމޯޓޯ ތައިރޮއިޑައިޓިސް ކިޔާ ތައިރޮއިޑައިޓިސް ގެ ވައްތަރެއް ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ އަންހެނުންގެ ގައިގައި ހަތަރު ގުނައާއި ދިހަ ގުނައަށް އިތުރުވެއެވެ. އަދި އުމުރުން 30 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ވެސް އެންމެ ގިނައިން ދިމާވާއިރު، ހިމޭން ނުވަތަ ތަދުނުވާ ތައިރޮއިޑައިޓިސް ވެސް އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ގިނައިން ފެނެ އެވެ. މިއީ ހާޝިމޯޓޯގެ ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަށް ފަހު ދެވަނައަށް އެންމެ އާންމު ތައިރޮއިޑައިޓިސް ވައްތަރެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން އެންމެ އާންމު ވައްތަރަކީ ހާޝިމޯޓޯގެ ތައިރޮއިޑައިޓިސް އެވެ. އެމެރިކާގެ އާބާދީގެ %1 އާއި %2 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މިބަލި ޖެހޭ ކަމަށް ލަފާކުރެވެއެވެ. ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ އެހެން ބާވަތްތައް މާ މަދުން ދިމާވެއެވެ.

ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަކީ އާންމުކޮށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ .

ނަމަވެސް ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ސަބަބުން ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހި، ފަރުވާ ނުދީ ގިނަ ދުވަހު ބެހެއްޓިއްޖެނަމަ، ތައިރޮއިޑް ސްޓޯރމް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ.

ތައިރޮއިޑް ތޫފާނެއްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

• ހޫނުގަދަވުން – ހުމުގެ މިންވަރު 104 އާއި 106 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް (40-41 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) އާއި ދެމެދުގައި ހުރެދާނެއެވެ.
• ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން (ޓެކިކާޑިއާ) – މިނިޓަކަށް 140 ތެޅުން އަށްވުރެ މަތިވެދާނެއެވެ.
• މެދުނުކެނޑި ހާސްކަމާއި، ރުޅިގަދަވުމާއި، އަދި/ނުވަތަ ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން.
• ޑެލިރިއަމް – މިއީ ހޭލުންތެރިކަން ދަށްވުމާއި އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު ހާލަތެކެވެ.

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް! ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއަށްފަހު ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހިންގައި، ބަލި ދެނެގަނެ، ފަރުވާ ފަށައިގަނެވޭނެ އެވެ.

ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ބަލީގެ ބާވަތާއި މަރުހަލާގެ މައްޗަށެވެ. ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ގިނަ ބާވަތްތަކުގައި ތައިރޮޓޮކްސިކޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފުރަތަމަ ފެންނައިރު، ދެން ފެންނަނީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްގެ އަލާމާތްތަކެވެ. ސަބްއެކިއުޓް ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަދި އެކިއުޓް އިންފެކްޝަސް ތައިރޮއިޑައިޓިސް ގައި އާންމުކޮށް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ހުންނަ ސަރަހައްދުގައި ރިހުން ހުރެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ބޮޑުވެ، ގޯއިޓަރ ކިޔައެވެ.

ތައިރޮޓޮކްސިކޯސިސް (ހޯރމޯން އިތުރުވާ ވަގުތު) ގެ އަލާމާތްތައް

ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ތައިރޮޓޮކްސިކް މަރުހަލާ އާންމުކޮށް ދިގުދެމިގެންދާއިރު، ގާތްގަނޑަކަށް އެއް މަހާއި ތިން މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ. ތައިރޮއިޑް ސެލްތަކަށް އަވަހަށް ހަލާކުވެ، މާ ގިނައިން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ދޫވެއްޖެނަމަ، ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ( އޯވަރއެކްޓިވް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް) ގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހިތުގެ ތެޅުން.
• ކާހިތްވުން އިތުރުވެއެވެ.
• ސަބަބެއް ނެތި ތުނިވުމެވެ.
• މެދުނުކެނޑި ހާސްކަމާއި ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• އަވަހަށް ރުޅިއައެވެ.
• ނިދިނައުން.
• ފޮތިގަނޑު އިތުރުވެ، ހޫނަށް ނާޒުކުކަން އިތުރުވެއެވެ.
• ތުރުތުރު އަޅައެވެ.

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް (ހޯރމޯން ދަށްވުން) ގެ އަލާމާތްތައް

ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ހައިޕޮތައިރޮއިޑް މަރުހަލާ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާއިރު، ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ތައިރޮއިޑް ސެލްތަކަށް ހަލާކުވެ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ސަބަބެއް ނެތި ބޮޑުވަމުންނެވެ.
• ބަނޑުހަރުވުން.
• ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ނަފްސާނީ ހާލަތްތަކެވެ.
• ހިކި ހަންގަނޑެވެ.
• ފިނިހޫނުމިނަށް ނާޒުކުކަން އިތުރުވެއެވެ.
• މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ.
• ސަމާލުކަން ދިނުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވުން.

ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހެނީ ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަށް އެއްޗެއް "ހަމަލާދީ" އެ ގްލޭންޑް ދުޅަވެ (މިއީ އަނިޔާއަށް ހަށިގަނޑުން ދޭ ރައްދު) ތައިރޮއިޑް ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ދިނުމުންނެވެ. ސަބަބުތައް ވައްތަރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމަށް ބެލެވޭ ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑަށް ހަމަލާދޭ ކަމެވެ. މިހެން ދިމާވަނީ ސީދާ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދި ނޭނގެއެވެ. ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ގިނަ ވައްތަރުތައް ޖެހެނީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަށް ހަމަލާދޭ އެންޓިބޮޑީތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.

ތައިރޮއިޑައިޓިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެމީހުން ތިބާ ބަލާ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ބަލާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ކުރިން ތިބާއަށް ދިމާވެފައިވާ އެއްވެސް ބައްޔަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. އެމީހުންނަށް ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި މިއިން ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެއެވެ:

• ތައިރޮއިޑް ފަންކްޝަން ޓެސްޓްތައް: މިއީ ތައިރޮއިޑް އާއި ގުޅުންހުރި ހޯރމޯންތަކާއި ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން (TSH) , ޓްރައިއަޔޮޑޯތައިރޮނިން (T3) , އަދި ތައިރޮކްސިން (T4) . ޓީއެސްއެޗް އަންނަނީ ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިންނެވެ . އެއީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ޓީ4 އަދި ޓީ3 ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިދެމީހުން އެކުގައި ކިޔަނީ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އެވެ.
• ތައިރޮއިޑް އަލްޓްރާސައުންޑް:ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން އަލްޓްރާސައުންޑް ބޭނުންކޮށްގެން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ސްޓްރަކްޗަރ ބަލައެވެ. މިއީ ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލް , ލޭގެ ދައުރުވުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ގްލޭންޑްގެ ޑެންސިޓީ ފަދަ ކަންތައްތައް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ތައިރޮއިޑް އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓް: މިއީ ވެސް ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. އެމީހުން ހޯދަނީ ތައިރޮއިޑް އެންޓިބޮޑީސް، އެންޓިތައިރޮއިޑް (މައިކްރޯސޯމަލް) އެންޓިބޮޑީސް (TPO) ނުވަތަ ތައިރޮއިޑް ރިސެޕްޓަރ ސްޓިމިއުލޭޓިންގ އެންޓިބޮޑީސް (TRAb) އެވެ . މި އެންޓިބޮޑީތައް ހުރިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ވައްތަރެއް ޖެހިދާނެ ކަމެވެ.
• އެރިތޮސައިޓް ސެޑިމެންޓޭޝަން ރޭޓް (ESR ނުވަތަ sed rate): މިއީ ވެސް ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ދުޅައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ސަބްއެކިއުޓް ތައިރޮއިޑައިޓިސް ގައި އީއެސްއާރު މަތިވެއެވެ.
• ސީ ރިއެކްޓިވް ޕްރޮޓީން (CRP): މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ސީއާރުޕީގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުންނަ ވަގުތު ސީއާރުޕީގެ މިންވަރު އިތުރުވެއެވެ. އެއީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަސް ތައިރޮއިޑައިޓިސް ގައި ވަރަށް ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން އަޕްޓޭކް (RAIU) ޓެސްޓް: މި ޓެސްޓަކީ ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން (އަނގައިން ދޭ) ޖަހައިގަންނަ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. މި މިންވަރު އަބަދުވެސް ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ތައިރޮޓޮކްސިކް މަރުހަލާގައި މަދުވެއެވެ.

ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އޭގެ ބާވަތާއި އަލާމާތްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ.

ތައިރޮޓޮކްސިކޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުން

ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ތައިރޮޓޮކްސިކް މަރުހަލާގައި ތިބިނަމަ ޑޮކްޓަރު ބީޓާ ބްލޮކަރސް ކިޔާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެއް ދީފާނެއެވެ. މިއީ ހިތުގެ ދުވެލި ( palpitations ) އަދި ތެޅުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވަމުންދާވަރަކަށް ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން މަދުކޮށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާނެއެވެ. އެއީ ތައިރޮޓޮކްސިކް މަރުހަލާއަކީ ވަގުތީ މަރުހަލާއަކަށް ވާތީއެވެ.

ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ފަރުވާ ދިނުން

ހާޝިމޯޓޯގެ ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ބަދަލުކުރާ ބޭސް ކަމަށްވާ ލެވޮތައިރޮކްސިން ފަދަ ބޭސްތައް ދޭނެއެވެ. މުޅި އުމުރަށް މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. ހާޝިމޯޓޯގެ ތައިރޮއިޑައިޓިސް ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ އާންމުކޮށް ދާއިމީ ކަމެކެވެ. ސަބްއެކިއުޓް، ސައިލެންޓް ނުވަތަ ޕޯސްޓްޕާޓަމް ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ، އަދި ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރު ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ބަދަލުކުރާ ބޭސް ވެސް ދޭނެ އެވެ. މި ބޭސް ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ބޭނުންވާނެއެވެ. ދެން ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން ޑޯޒް ކުޑަކޮށްގެން ދާއިމީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ. ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ސީރިއަސް ނުވާނަމަ، މާނައަކީ އަލާމާތްތައް މަދުނަމަ، އެއްގޮތަކަށްވެސް ބޭސް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ.

ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަށް ދޭ އެހެން ފަރުވާތަކެވެ

If you have acute infectious thyroiditis , ތިބާއަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭނެއެވެ. މިކަމުގައި ގިނައިން ހިމެނޭނީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ . ތައިރޮއިޑްގައި ފޮޅިއެއް , ނުވަތަ ހުޅުވުމެއް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (ސިރިންޖަކުން ފުއްޕާމޭ ނިވާކުރުން) ކޮށްގެން ފުއްޕާމޭ ދޫކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ބޭހުގެ ސަބަބުން ތައިރޮއިޑައިޓިސް އާންމުކޮށް ދިގުދެމިގެންދަނީ ހަމައެކަނި އެ ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވި ބޭސް ބޭނުންކުރާހާ ހިނދަކު އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭހާއި އެއްގޮތް ތަފާތު ބޭހަކަށް ބަދަލު ކުރެވިދާނެއެވެ. ނުވަތަ، ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާއިރު ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަށް ލެވޮތައިރޮކްސިން ދީފާނެ އެވެ. އެކިއުޓް އިންފެކްޝަސް ތައިރޮއިޑައިޓިސް އާއި ސަބްއެކިއުޓް ތައިރޮއިޑައިޓިސް އިން ލިބޭ ރިހުން އާންމުކޮށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ އެސްޕިރިން ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) އިންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ތަދު ގަދަވެއްޖެނަމަ ސްޓިރޯއިޑް ތެރަޕީ ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ރިއެޑެލް ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ތައިރޮއިޑައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ގިނަ ބާވަތްތަކުން ރައްކާތެރި ނުވެވޭތީ އެވެ. ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ބޭނުންވާ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހެން ފަރުވާތައް ފަށައިގަނެވިދާނެ އެވެ. ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހިދާނެ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ، އެކަމުގެ ނުރައްކާތެރިކަމާއި، އެ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލެވޭނެތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ނަމަވެސް އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ވެސް ތައިރޮއިޑައިޓިސް އިން ރައްކާތެރި ނުވެދާނެއެވެ.

ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތައިރޮއިޑައިޓިސްގެ ނަޒަރިއްޔާތު އާންމުކޮށް ރަނގަޅެވެ . ހާޝިމޯޓޯގެ ތައިރޮއިޑައިޓިސްގައި، އޭގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ އާންމުކޮށް ދާއިމީ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މުޅި އުމުރަށް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ އިން މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ. ސަބްއެކިއުޓް ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ގާތްގަނޑަކަށް އެއް މަހާއި ތިން މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ. ނަމަވެސް ތައިރޮއިޑްގެ މަސައްކަތް ފުރިހަމައަށް އާންމު ހާލަތަށް އައުމަށް 12 މަހާއި 18 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެ އެވެ. މި މީހުންނަށް ދާއިމީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %5 އަށް އަރައެވެ. ޕޯސްޓްޕާޓަމް އަދި ސައިލެންޓް (ތަދު ނެތް) ތައިރޮއިޑައިޓިސް ވެސް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން 12 މަހާއި 18 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ. މި ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ދާއިމީ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %20 އަށް އަރައެވެ.

ތައިރޮއިޑައިޓިސް އާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތައިރޮއިޑައިޓިސް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ތިމާގެ އަލާމާތްތައް ޗެކްކޮށް ފަރުވާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތަކެވެIf it gets worse, or if you develop more worrising symptoms , ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ހާލަތެއް ހުރިކަން އެނގުމުން ސްޓްރެސް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެއް ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ވަގުތީ ބައްޔަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. ތައިރޮއިޑައިޓިސް އާއި ނުވަތަ ފަރުވާގެ ޕްލޭނާ ބެހޭ ގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުން މިތިބީ އެހީތެރިވާން.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން މި މަޝްވަރާކުރި ކަންކަމުން، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، ތައިރޮއިޑައިޓިސްއާ ބެހޭގޮތުން ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިދާނެ ކަމަށް. ހަނދާންކުރުން:

• ތައިރޮއިޑައިޓިސް އަކީ ކަރުގައި ހުންނަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވުމެކެވެ .
• މިކަމުގެ ސަބަބުން ތައިރޮއިޑްގައި ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން މާގިނައިން ނުވަތަ މަދުވެދާނެއެވެ .
• މިކަމުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތަކާއި މަރުހަލާތައް ހުރެއެވެ. ހާޝިމޯޓޯގެ ބާވަތަކީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.
• އަލާމާތްތައް ވައްތަރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. ވަރުބަލިވުމާއި، ބަރުދަނަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ހިތުގެ ދުވެލި ބަދަލުވުމާއި، މޫޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފަދަ ކަންތައްތައް ފެނިދާނެއެވެ .
• ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• މި ބަލި ދެނެގަނެވޭނީ ލޭގެ ޓެސްޓާއި އަލްޓްރާސައުންޑް މެދުވެރިކޮށެވެ .
• ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ބަލީގެ ބާވަތާއި އަލާމާތްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ރަނގަޅު ކުރެވޭއިރު އަނެއް ބަޔަކަށް ދިގުމުއްދަތުގެ ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ .
• ތައިރޮއިޑް ސްޓޯމް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތަށް ސަމާލުވާށެވެ . މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ .
• ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމުގައި ލަސްނުކުރައްވާށެވެ .

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމެވެ!