ބައެއް ފަހަރު މީރު ކާނާ ނުވަތަ ރަހަ މީރު އިންޑިއާގެ ކާނާ ކެއުމުން ނޭފަތް ފައިބަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް މީހުންނަށް ކިރު ބުއިމުން ބަނޑުގައި ރިއްސާއިރު، ކިރު ބުއިމުން ފުދޭވަރަކަށް ކެވިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ހަށިގަނޑަށް އެ ކާނާ "ކެންޑްލް" ނުކުރެވޭތީ އެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ކާނާގެ ނާޒުކުކަން ނުވަތަ ކާނާއަށް ތަޙައްމަލު ނުކުރެވޭ ކަންކަމެވެ. މިއީ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކެއް ނޫނެވެ .
ނަމަވެސް ކާނާގެ އެލާޖީއަކީ މުޅިން ތަފާތު ކަމެކެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ދިފާޢީ ނިޒާމުން ގެއްލުމެއް ނެތް ކާނާއެއް ބޮޑު ދުޝްމަނަކަށް އޮޅިގެން ދިއުމެވެ. އެހެންކަމުން އެލާޖިކްވާ ކާނާއެއް ކެއުމުން މި ދިފާއީ ނިޒާމުން ތިބާ "ސަލާމަތް" ކުރުމަށް ބޮޑު މާރާމާރީއެއް ފަށައެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ކުޑަކޮށް ހީވާގިވެ، ލޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ނޭވާލާން ވެސް ނުކެރޭ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
ކާނާގެ އެލާޖީއަކީ ސީރިއަސް ކަމެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ސީދާ ކޮން ކާނާތަކަށް އެލާޖިކް ވާކަން ދެނެގަނެ އެ ކާނާތަކުން ދުރުހެލިވުމެވެ.
އެންމެ ގިނައިން އެލާޖީ ޖެހެނީ ކޮން ކާނާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ދުނިޔޭގައި ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ކާނާގެ އެލާޖީގެ ގާތްގަނޑަކަށް %90 އަކީ ބޮޑެތި ނުވަ ކާބޯތަކެތީގެ ގްރޫޕެކެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޓްރިގަރ ފުޑް | މުހިންމު ނުކުތާތަކެވެ |
|---|---|
| ކިރު | އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައެވެ. |
| ބިސް | ގިނަ ބަޔަކަށް އާންމުކޮށް ދިމާވާ އެލާޖީއެކެވެ. |
| ޕީނަޓްސް އެވެ | ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| ޓްރީ ނަޓްސް އެވެ | މިސާލަކަށް: ކަޝްމީރު، އަލްމަންޑް، ވޯލްނަޓްސް |
| ސޯޔާ | ގިނަ ޕްރޮސެސްޑް ކާނާތަކުގައި ހިމެނިދާނެއެވެ. |
| ގޮދަން | މިއީ ރޮށި އަދި ކޭކު ފަދަ ގިނަ ކާނާތަކުގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. |
| މަސް | އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައެވެ. |
| ޝެލްފިޝް އެވެ | ޝްރިމްޕް، ކްރެބް، ސްކިޑް ފަދަ ތަކެތި މިއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައި ވެސް އާންމު ކަމެކެވެ. |
| އުނދުން | މިއީ ދާދި ފަހުން އެލާޖަންގެ ބޮޑު އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ދެނެގަނެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. |
މި މައިގަނޑު ލިސްޓުގެ އިތުރުން ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ކާނާއަކުން ވެސް އެލާޖީ ޖެހިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް މަދު އެލާޖަންތަކެއް ހުންނަ ބައެއް މާއްދާތަކަކީ؛
- ޒުވާރި
- ޖެލެޓިން އެވެ
- ބީފް , ކުކުޅު، އަދި ބަކަރި މަސް ފަދަ މަސް
- ސަންފްލާވާ އާއި ޕޮޕީ ސީޑްސް ފަދަ އޮށްތަކެވެ
- ޖީރިން، ކޮތަޅު، އަލުވި، މުސްޓަޑް ފަދަ ރަހަތަކެވެ
ކާނާގެ އެލާޖީއެއްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކާނާ ކެއުމަށްފަހު މިނިޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ފެށިގެންދާނެ , ނުވަތަ އޭގެ އެތައް ގަޑިއިރެއް ފަހުން އުފެދިދާނެ އެވެ. އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ފެށިގެން ވަރަށް ބޮޑަށް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
އާންމުކޮށް ފެންނަ މަޑު އަލާމާތްތަކެވެ
ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަން ހަގީގަތުގައި ދިމާވަނީ ޖަންކް ފުޑް ކެއުމުން ކަމަށް ގަބޫލުކުރަން ދަތިވެދާނެ އެވެ.
- ހަންގަނޑު ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ހިކިވުން، ނުވަތަ ހީވާގިވުން. ހީވާގިވުން، ހައިވްސް އާއި އެއްގޮތް .
- ނޭފަތް ފޭބުން، ނޭފަތް ތަތްވުން ، ހޮޑުލުން، ނުވަތަ މަޑު ހިކި ކެއްސުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ހިރުވާ، ފެން، އަދި ރަތް ލޮލެވެ.
- އަނގަ ނުވަތަ ކަންފަތުގެ އެތެރެއަށް ހީވާގިވުން.
- އަނގައިން އާދަޔާ ހިލާފު ރަހައެއް އިހުސާސް ކުރެވެމުންނެވެ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުން،ބަނޑުގައި ރިއްސުން , ހޮޑުލުން، ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން.
މިއީ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެއް! އަވަސް ފަރުވާ ހޯއްދަވާ!
ގިނަ ފަހަރަށް ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ޕީނަޓް، އެހެނިހެން ނަޓްސް، މަސް، އަދި ޝެލްފިޝް ފަދަ ކާނާތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ކާނާއަކުންވެސް މި ހާލަތު މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެއެވެ.
- ނޭވާލާން ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން.
- ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން.
- ބަލިކަށިކަން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ.
- މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ބަލިކަށި، ގަވާއިދާ ހިލާފުވުމެވެ.
ކުޑަކުދިންގެ ސިފަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވާ ކަންތައްތައް ރަނގަޅަށް ބަޔާންކުރަން ނޭނގޭތީ، މިފަދަ އެއްޗެހި ކިޔައިފާނެއެވެ.
- "އަހަރެންގެ އަނގަ ގިސްލަނީ".
- "އަހަރެންގެ ދުލުން ބަރުވާހެން ހީވޭ"
- "އަހަރެންގެ ކަރުތެރޭގައި ކަނޑުމަހެއް އޮތްހެން ހީވޭ"
އަދި ވާހަކަ ދައްކާއިރު ކުޑަކުއްޖާގެ އަޑު ގަދަވުމާއި ބަސްތައް ފޮރުވުމަކީ ވެސް ސީރިއަސް އެލާޖީއެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
އެނަފިލެކްސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް!
ބައެއް ފަހަރު އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކޮށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ އެނަފިލެކްސިސް އެވެ . މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ . އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ އެލާޖިކްވާ ކާނާ ކެއުމަށްފަހު މިނިޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައެވެ. އެސްފީނާ އާއި ކާނާގެ އެލާޖީއެއް ހުންނަނަމަ އެނަފިލެކްސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.
ކާނާގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖީއެއް ހުންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވެސް ބޭހެއް ގެންގުޅުމަށެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ އެޕިނެފްރިން އެވެ . އެއީ އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރ (ފަސޭހައިން އިންޖެކްޓް ކުރެވޭ ޑިވައިސް) ގެ ސިފައިގައެވެ.
ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އެއީ އެލާޖީއެއްކަން 100% ޔަގީން ނުވިޔަސް، ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ބިރެއް ނެތި އެ އެޕިނެފްރިން އިންޖެކްޓަރ ބޭނުންކުރުމަށެވެ . އެ ބޭހުން ތިބާއަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް އެއީ ތިބާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭނެ އެއްޗެކެވެ. އެޕިނެފްރިން ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ކާނާގައި ފޮރުވިފައިވާ ޓްރިގަރސް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކާނާގެ އެލާޖީއެއް މެނޭޖްކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މައްސަލަ ޖެހޭ ކާނާ ކެއުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ. އެކަމަކު އެއީ އަބަދު ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެލާޖިކްވާ އެއްޗެއް އެހެން ކާނާއެއްގައި ހިމެނޭ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ފޮރުވިދާނެ އެވެ.
ވިސްނާލަބަލަ،
- ކޭކާއި ބިސްކޯދު ފަދަ ބެކެރީ ޕްރޮޑަކްޓްތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ބިސް ބޭނުންކޮށްގެން އުފައްދާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ނަޓްސް ވެސް ހުރެދާނެ ކަމަށެވެ.
- ސެލްމޮން ދަޅުގައި ވެސް ކިރު ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެއް ހުރެދާނެ އެވެ.
- ސެލެޑެއްގައި ހުންނަ ޑްރެސިންގ ސޯޔާ ތެލުން ހަދާފައި ހުރެދާނެއެވެ.
- ހޮޓް ޑޮގެއްގައި ވެސް ކިރު ޕްރޮޓީން ފޮރުވިފައި ހުރެދާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން ފިހާރައިން ގަންނަ ކޮންމެ ކާބޯތަކެތީގެ ޕެކޭޖެއްގެ ކާބޯތަކެތީގެ ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔުމަކީ އާދައަކަށް ހަދާށެވެ . އެއީ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ.
ނަމަވެސް ލޭބަލްތަކުން އަބަދު ހުރިހާ ވާހަކައެއް ނުބުނެވޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް "ފްލޭވަރިން" ނުވަތަ "ނެޗުރަލް ފްލޭވަރިން" ފެނިއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އެ އުފެއްދުމުގައި ސޯޔާ ޕްރޮޓީން ފަދަ އެލާޖިކް އެއްޗެއް ހިމެނޭ ކަމެވެ. ހަމައެފަދައިން "އިމަލްސިފައިއާ" ނުވަތަ "ބައިންޑަރ" ފަދަ ލަފުޒުތަކުގެ މާނައަކީ އެ އުފެއްދުމުގައި ސޯޔާ ނުވަތަ ބިސް ހިމެނޭ ކަމެވެ.
ކާނާގެ އެލާޖީއެއް ހުންނަނަމަ މި އާންމު ބަސްތަކާއި އެ ލަފުޒުތަކުގެ މާނައަކީ ކޮބައިކަން އެނގުން މުހިންމެވެ. ޕްރޮޑަކްޓަކާ މެދު ޔަގީންކަމެއް ނެތްނަމަ އެ އުފެއްދުމެއް އުފައްދާ ކުންފުންޏާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
އަދި ރެސްޓޯރެންޓަކަށް ދާއިރު މެނޫ ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. އޯޑަރު ކުރުމުގެ ކުރިން ކާބޯތަކެތި ތައްޔާރުކުރާ ގޮތާމެދު ޝައްކު އުފެދޭތޯ ސުވާލުކުރުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެމީހުންގެ ހާލަތު ކިޔައިދިނުމުން އެމީހުންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކާނާގެ އެލާޖީ އާއި ކާނާ އިންޓޮލަރެންސް އަކީ ތަފާތު ދެ ކަމެކެވެ. ކާނާގެ އެލާޖީއަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު ހިމެނޭ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
- އެލާޖިކް ވާ ކާނާތަކަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ އެނގުން މުހިންމެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ހަދަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައިދިނުން.
- ފިހާރައިން ގަންނަ ކޮންމެ ކާބޯތަކެތީގެ ޕެކޭޖެއްގައި ލިޔެފައިވާ ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. "ފޮރުވިފައިވާ ޓްރިގަރސް" އަށް ސަމާލުވާށެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ދުލުން/ތުންފަތް ދުޅަވުން ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް (އެނަފިލެކްސިސް) ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ލަފާކުރުމުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދޭށެވެ. ސިއްހީ އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް، ހާއްސަކޮށް އެލާޖީ ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ރަނގަޅު ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ