ފުރަމޭއަށް އަސަރުކުރާ ހެޕަޓައިޓިސް ބީއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓުތަކެއް ހަދަނީ؟

• ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: މިއީ ކުރު މުއްދަތަކަށް ނުވަތަ ދިގުމުއްދަތަކަށް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުގެ އިތުރުން ވައިރަސްގެ މިންވަރާއި ފުރަމޭގެ ހާލަތާ ބެހޭ ގިނަ މައުލޫމާތުތަކެކެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: މިސާލަކަށް އިލާސްޓޯގްރަފީ ފަދަ ސްކޭނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފުރަމޭ ހަރުވުން، ނުވަތަ ސިރޯސިސް ޖެހިފައިވާތޯ ބެލެވިދާނެއެވެ.
• ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ: ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި ސްކޭންތައް ނުފުދޭނަމަ، ލިވަރ އާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓަށް އަމުރުކޮށްފާނެއެވެ. މިއީ ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް މެދުވެރިކޮށް ފުރަމޭގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ލެބޯޓްރީއެއްގައި ޓެސްޓް ކުރުމެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

1. ޕްރޮފިލެކްޓިކް ފަރުވާ

• ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވެކްސިން ދިނުން: ވެކްސިންގެ އެތައް ޑޯޒްތަކެއް ދެއެވެ.
• ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިމިއުން ގްލޯބިއުލިން (HBIG): މިއީ ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ އެންޓިބޮޑީތަކެއް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ވަގުތުން ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

2. ހެޕަޓައިޓިސް ބީ (Acute hepatitis B) އަށް ކުރު މުއްދަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން .

3. ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް ފަރުވާ ދިނުން

• ސަރވޭލަންސް: މި ލަފުޒު ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް އޭގެ މާނައަކީ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ސިއްހަތު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރަމުންދާ ކަމެވެ. ކޮންމެ ތިން މަހަކުން ހަ މަހަކުން ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓް ލިބޭނެ އެވެ. އެމީހުން ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި ސްކޭންތައް ހަދައިގެން ވައިރަލް ލޯޑާއި ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ޗެކް ކުރާނެ އެވެ.
• ބޭސް: ޑޮކްޓަރު އެންޓިވައިރަލް ބޭސް ނުވަތަ އިމިއުނޯމޮޑިއުލޭޓަރސް ލިޔެދީފާނެއެވެ . މި ބޭސްތަކުން ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަވެ، އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ. މި ބޭސްތައް މުޅި އުމުރަށް ބޯން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ސަރޖަރީ:ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިން ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ، ފުރަމޭގެ އެ ބައި ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. މުޅި ފުރަމޭ ނަގަން ޖެހިއްޖެނަމަ ފުރަމޭ ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: ބައިވެރިޔާއަށް ވައިރަސް ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގޭނަމަ އަބަދުވެސް ލެޓެކްސް ނުވަތަ ޕޮލިޔުރެތީން ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުން.
• އަމިއްލަ ތަކެތި ހިއްސާ ނުކުރުން: ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހެނީ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް އާއި ރޭޒަރ ފަދަ ތަކެތީގެ މައްޗަށް އިންފެކްޓް ވެފައިވާ ލޭ މެދުވެރިކޮށެވެ.
• ރައްކާތެރިކަމާއެކު އިނގިލި ބޭނުންކުރުން: ލޭނާރުތަކަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާ މީހެއްނަމަ ދުވަހަކުވެސް އިނގިލި ނުވަތަ ސިރިންޖް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ. ޓެޓޫ ނުވަތަ ކަންފަތް ވަށާލައިފިނަމަ ސާފު، ސްޓިރިލައިޒްޑް ސާމާނު ބޭނުންކުރާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

އަހަރެންނަށް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ އެހެން މީހުންނަށް ބަލިޖެހުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• އެކިއުޓް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ގޭގައި މަޑުކޮށް، އަލާމާތްތައް ފެންނައިރު މަސައްކަތަށް ނުވަތަ އެހެން މީހުންނާ އިޖުތިމާއީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެއް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސްތައް ސީދާ ކާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތިބާއަށް ވައިރަސް އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ.
• އާއިލާ އާއި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ މީހުންނަށް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވެކްސިން ޖަހަން ބުނާށެވެ.
• އެއްވެސް މީހަކު ތިބާގެ ލޭ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ފެންތަކުގައި އަތް ނުލާށެވެ. ޒަޚަމެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ރަނގަޅަށް ނިވާކޮށްލާށެވެ.

ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިގެން އުޅޭއިރު އަމިއްލައަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ބަނގުރާއިން ދުރުހެލިވުން: ދުވާލަކު 1.5 - 2 އައުންސަށްވުރެ ގިނައިން ބަނގުރާ ބޯނަމަ (އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް ބަނގުރާ ޝޮޓެއް ނުވަތަ ބިޔަރު ދަޅު) ފުރަމޭގައި ވިހަ މާއްދާތައް ޖަމާވެދާނެ އެވެ. މިއީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ވަރަށް ގެއްލުން ހުރި ކަމެކެވެ.
• ރަނގަޅަށް ކެއުން: ތަށީގައި ލީން ޕްރޮޓީން، މޭވާ، އަދި ތަރުކާރީ ފުރާލާށެވެ. މެޑިޓެރޭނިއަން ޑައިޓް އެވެމިއީ ފުރަމޭގެ ސިއްހަތަށް އެހީތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ރަނގަޅު ޑައިޓް ޕްލޭނެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ގިނައިން ތާޒާ ތަރުކާރީ، މޭވާ، ގަސްގަހާގެހި، ޒައިތޫނި ތެޔޮ، މަސް، އަދި ނާޓްސް ކެއުމެވެ.
• ސަޕޯޓް ހޯދުން: ތިމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް އެނގޭ މީހުންނާ އެކު ވަގުތު ހޭދަކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ތިބި މީހުންނަށް ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތައް ހުރެދާނެއެވެ.
• އަލަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ސަމާލުކަން ދޭށެވެ: މީގެ ތެރޭގައި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބޭސްތައް ހިމެނެއެވެ. ބައެއް ގަސްގަހާގެހިން ތިބާގެ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ނުވަތަ ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އާ ކަމެއް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
• ފުރަމޭގެ އެހެން އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން: ހެޕަޓައިޓިސް އޭ އަށް ވެކްސިން ނުޖަހާނަމަ ވެކްސިން ޖަހާށެވެ. ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަށް ޓެސްޓުކޮށް، ބަލި ޖެހިއްޖެ ނަމަ ފަރުވާ ހޯދާށެވެ. ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވައިރަސް އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރުން ހުއްޓުވޭނެ ބޭސްތަކެއް ހުރުމެވެ. އަދި ތިމާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތު ރައްކާތެރިކުރުމަށާއި އެހެން މީހުން ރައްކާތެރިކުރުމަށް އަޅާނެ ފިޔަވަޅުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.