އަދި ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރީބައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ރިއްސުމާއެކު ހުމުގެ އަސަރު ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟ ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭހެން ހީވޭތޯ، އަދި ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ އިހުސާސެއް ކުރެވޭތޯ؟ މިއީ ހަމައެކަނި އާންމުކޮށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، އެއީ ކިޑްނީއަށް ފެތުރިފައިވާ އިންފެކްޝަނެއް ފަދަ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ . މި ނަން އަޑު އިވުމުން ގިނަ މީހުން ބިރުގަންނަ ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތުދީ ވަގުތުން ފަރުވާ ދީފިނަމަ މި ހާލަތު މުޅިން ރަނގަޅު ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ސާދާ ބަހުން ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކިޑްނީ އިންފެކްޝަނަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކިޑްނީ އިންފެކްޝަނަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އެއް ކިޑްނީ ނުވަތަ ދެ ކިޑްނީއަށް ވެސް ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަސް ގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ . މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ވެސް ކިޔަނީ `` ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް '' އެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ޔޫރިނަރީ ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަން ( ޔޫޓީއައި ) ގެ ސީރިއަސް ކޭސްއެކެވެ.
އަހަރެމެންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާ މެދު ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ . އޭގެ މައިގަނޑު ގުނަވަނަކީ ކިޑްނީ އެވެ. ކިޑްނީގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ތެރެއިން ކުނި އުފެއްދުންތަކާއި އިތުރު ފެން ފިލްޓަރކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި އުފެއްދުމެވެ. މި ނިޒާމުގައި އެހެން ބައިތައް ވެސް ހިމެނެއެވެ:
- ޔޫރެޓަރސް : ކިޑްނީގައި އުފެދޭ ކުޑަކަމުދާތަކެތި މުގުރަށް ގެންދާ ތުނި ދެ ހޮޅިއެވެ.
- ބްލެޑަރ : ކުޑަކަމުދާތަކެތި ވަގުތީ ގޮތުން ރައްކާކުރާ ކޮތަޅެއް ފަދަ ގުނަވަނެކެވެ.
- ޔޫރެތުރާ: މުގުރުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ގެންދާ ހޮޅިއެވެ.
އާންމުކޮށް އެންމެ ފުރަތަމަ ދިމާވާ ކަމަކީ ޖަރާސީމެއް މުގުރު ތެރެއަށް ވަދެ އިންފެކްޝަނެއް އުފެދުމެވެ. މިއީ ވޭންދެނިވި ކަމެއް ނަމަވެސް މާ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މި ޖަރާސީމުތަކަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ މައްޗަށް ދަތުރުކޮށް ކިޑްނީގެ ތެރެއަށް ދަތުރުކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން ކަމަށް ކިޔާ އެއްޗެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބޭ ވަގުތެވެ. މިއީ ވަގުތުން ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭ ހާލަތެކެވެ . އެހެން ނޫނީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާ ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ދިމާވެދާނެ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި އަނެއް ބަޔަކަށް އެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ލިބިދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން | އަހަރެންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހުމުގެ އަސަރު، ބައެއް ފަހަރު ފިނިވެ ތުރުތުރު އަޅައެވެ. |
| ކަނާތު/ކަރުގައި ރިއްސުން | ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރީބައިގައި، އުނަގަނޑުގައި (އުނަގަނޑުގައި) ނުވަތަ ކަކުލުގައި ތޫނު ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ތެރެއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ކަޅު، ވިލާގަނޑު، ލޭ އޮހޮރުވާ، ނުވަތަ ނުބައި ވަސް ދުވާ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި. |
| ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން | ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމާއި، ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ ނުވަތަ ތަދުވުން. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ބަނޑުގައި ރިއްސުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އަދި ކާހިތްވުން ދަށްވުން. |
ހާއްސަކޮށް ހަނދާން ކުރާށެވެ: 2 އަހަރުން ދަށުގެ ކުއްޖަކަށް އަލާމާތެއްގެ ގޮތުގައި ހަމައެކަނި ގަދަ ހުމުގެ އަސަރު ފެނިދާނެއެވެ. ހަމައެފަދައިން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހަކަށް މިއިން އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި، ހަމައެކަނި ނަފްސާނީ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކާއި ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތައް
ގިނަ ފަހަރަށް ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން ފެށެނީ ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަންގެ ގޮތުގައެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގައި ދިރިއުޅޭ `އެސްޗެރިޗިއާ ކޮލައި (E. coli)` ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެކެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ގޮހޮރުގައި ހުންނަހާ ހިނދަކު އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ވަދެއްޖެނަމަ އިންފެކްޝަން ޖެހެ އެވެ.
މިހާރު ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނެއް ކިޑްނީއަށް ކުރިއަރަން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ހަގީގަތުގައި ވަކި މުއްދަތެއް ނެތެވެ. އެކަކު އަނެކަކަށް ތަފާތުވެއެވެ. އެކަމަކު ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަނަކަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ބެކްޓީރިއާ މައްޗަށް ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ބައެއް މީހުންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- އަންހެނުންނަށް ވުމުން:އަންހެނުންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ފިރިހެނުންނަށްވުރެ ކުރުވާއިރު، ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ކަރުތެރެއާ ކައިރިވެފައި ހުރުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއަށް ބެކްޓީރިއާ ވަނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި ބޮޑުވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅުގެ ފަރާތުން މުގުރު އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ކުރާ ޕްރެޝަރަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދުއްވުން ލަސްވެ، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅުން: ފިރިހެނުންގެ ކިޑްނީގައި ހިލަ ނުވަތަ ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގެންދިއުމަށް ހުރަސްއެޅިއްޖެނަމަ ބެކްޓީރިއާ އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- މުގުރު ފުރިހަމަ ނުވުން: ނާރުތަކުގެ މައްސަލަތަކެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސަބަބަކާހުރެ މުގުރު މުޅިން ހުސްނުކުރެވޭނަމަ ބާކީ ހުންނަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވެދާނެއެވެ.
- ވެސިކޯރެޓަރަލް ރިފްލަކްސް (VUR): މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކުޑަކަމުދާތަކެތިން ޔޫރެޓަރ މެދުވެރިކޮށް ފަހަތަށް ކިޑްނީއާ ދިމާއަށް ދަތުރުކުރާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ.
- ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން: ހަކުރުބަލި، އެޗްއައިވީ ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނާއި، ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމަށްފަހު އިމިއުނޯ ސަޕްރެސިވް ބޭސް ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ ކިބައިގައި އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެއެވެ.
- ކެތެޓަރ ބޭނުންކުރުން: އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ނުވަތަ އެނދުގައި އޮންނަ ބަލިމީހުންގެ ގައިގައި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ކެތެޓަރ ވައްދައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޖަރާސީމުތައް މުގުރަށް ވަދެވޭނެއެވެ.
މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރުމަށްފަހު ގިނަ ފަހަރަށް އަންނަނިވި ޓެސްޓްތަކަށް އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް ހުރިތޯ ބަލާއިރު، މިއީ އިންފެކްޝަނެއްގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ ސެލްތަކެކެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކަލްޗަރ ޓެސްޓް: މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރޭގައި ހުންނަނީ ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއްތޯ ބެލުމަށެވެ. މިއީ ދެން އެ ބެކްޓީރިއާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެންޓިބަޔޮޓިކް ކަނޑައެޅޭނެ ކަމެކެވެ.
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް އިތުރު މައުލޫމާތު ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން، ސީޓީ ސްކޭން، ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ފަދަ އެއްޗެއް ވެސް އޯޑަރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ހިލަ ފަދަ އެއްވެސް ހުރަހެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ދިމާވެދާނެ އެވެ
ކިޑްނީ އިންފެކްޝަނަކީ ސަމާސާއެއް ނޫނެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ކިޑްނީ އެބްސެސް: ކިޑްނީ ޓިޝޫގެ ތެރެއަށް ޕުސް ޖަމާވެދާނެ އެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ފުއްޕާމޭ އަދި ލޭ ފަދަ އެހެން ސަރަހައްދުތަކަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
- ސެޕްޓިސެމިއާ: ކިޑްނީ އިން ބެކްޓީރިއާ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެއްޖެނަމަ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރި ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މިއީ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ .
- ކިޑްނީ ފެއިލްވުން:ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ގެއްލުންވާވަރަށް ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް މުޅިން ގެއްލިގެންދެއެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތައް: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކިޑްނީ އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިއްޖެނަމަ މައިމީހާއަށް ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (އެޑަލްޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ޑިސްޓްރެސް ސިންޑްރޯމް) އަދި އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ކުޑަ ކުއްޖަކު ލިބިދާނެ އެވެ.
ފަރުވާއާއި ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް
ކިޑްނީ އިންފެކްޝަނަކަށް ފަރުވާ ދެނީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިންނެވެ. މަދުވެގެން ދެ ހަފްތާއަށް ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ކޯހެއް ލިޔެދޭނެއެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ދެތިން ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވި ނަމަވެސް ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ކެއުމެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ އިންފެކްޝަން މުޅިން ފިލައިގެން ނުގޮސް އަލުން އަތުވެދާނެ އެވެ.
ތަދު ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް
ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ތިރީގައިވާ ކަންތައްތަކުގެ އެހީގައި ތިބާއަށް އިހުސާސްވާ އުނދަގޫތައް ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ.
- ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ: މުޅި ދުވަހު ގިނައިން ފެން ބުއިމެވެ. މިއީ ޖަރާސީމުތައް ފޮހެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ގިނައިން އަރާމުކުރުން: ހަށިގަނޑަށް ގިނަ އަރާމުތަކެއް ބޭނުންވެއެވެ.
- ތަދުކެނޑޭ ބޭސް: ތަދުވުމަށް `ޕެރަސެޓަމޯލް` ފަދަ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި `އެސްޕިރިން`، `އިބޫޕްރޮފެން` ނުވަތަ `ނަޕްރޮކްސެން` ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ނުބޯށެވެ. އެއީ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- ހޫނު ޕެކް: ބަނޑުގައި، ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ހޫނު ފެންފުޅިއެއް އުނގުޅުމަކީ ރިހުން ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާއަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ:
- އިންފެކްޝަން އާއި ގުޅިގެން އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ.
- ބޯ ބޭހުން އިންފެކްޝަން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ.
- ސިއްހީ އެހެން ހާލަތެއް ނުވަތަ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާނަމައެވެ.
- ބަނޑުބޮޑު ނަމައެވެ.
ހޮސްޕިޓަލުގައި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި ފްލޫޑްތައް ސެލައިން ސޮލިއުޝަން މެދުވެރިކޮށް ލޭނާރަކަށް ދީފާނެ އެވެ. ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކުގައި، އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) ގައި އެޑްމިޓް ކުރެވިދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކިޑްނީ އިންފެކްޝަނަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމުން ހުމުގެ އިތުރުން ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނުމާއެކު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ނަގާށެވެ. އެތަކެތި މަދުވަމުންދާތީ މެދުތެރެއިން ގެންދިއުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި މުޅި ދުވަހު ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި، ކުޑަކަމުދާން ބޭނުންވާހާ އަވަހަކަށް ކުޑަކަމުދާއިރު ، ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ކުރިމަތިން ފަހަތަށް ފޮހެލާށެވެ.
- ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެމުންދާނަމަ، އޭގެ އަސްލު ސަބަބެއް އޮތްތޯ ބެލުން މުހިންމެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން، ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު އިންފެކްޝަން، ޔޫޓީއައި، ކޮނޑު ރިހުން، ކިޑްނީގެ ބަލި، ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ދުޅަވުން
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ