ކިޑްނީގައި ޓިއުމަރެއް ހުރި ހެއްޔެވެ؟ (ކިޑްނީ ޓިއުމަރ) ބިރު ނުގަންނަވާ، މިކަމަށް ސަމާލުވާންވީ!

ކިޑްނީގައި ކުޑަ ޓިއުމަރެއް ހުރި ކަމަށް ޑޮކްޓަރަކު ދުވަހަކުވެސް ބުނި ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ދުވަހަކުވެސް ހަށިގަނޑުގައި ތަފާތު ކަމެއްގެ ސަބަބުން، ނުވަތަ އެހެން ކަމެއްގެ `ސްކޭން` ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި ކިޑްނީއަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާ ކަމަށް ބުނެފައިވޭތޯ؟ މިކަހަލަ ވާހަކައެއް އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ކިޑްނީ ޓިއުމަރުގެ ވާހަކަ، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި `(ކިޑްނީ ޓިއުމަރސް)` ނުވަތަ `(ރެނަލް ޓިއުމަރސް)` ގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

ކިޑްނީ ޓިއުމަރަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކިޑްނީ ޓިއުމަރަކީ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ނުވަތަ އެތެރޭގައި އުފެދޭ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކެއް ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ސެލްތަކުގެ ގުރޫޕެކެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) , ނުވަތަ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) , މާނައަކީ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަންކަމެވެ.

މިއީ ކިހާ ސީރިއަސް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ ސީރިއަސްކަން ހަގީގަތުގައި ބިނާވެފައިވަނީ ޓިއުމަރުގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ކިޑްނީގެ ބައެއް ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ޖެހޭ ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫނެވެ. އާންމުކޮށް މިއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކަށްވުރެ ކުދިކުދި (4 ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ މަދު، ނުވަތަ ގާތްގަނޑަކަށް 1.6 އިންޗި، ގާތްގަނޑަކަށް ވޯލްނަޓް ސައިޒުގެ) އެވެ. މި ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތައް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ނުފެތުރެއެވެ. ނަމަވެސް ކިޑްނީގެ ބޮޑެތި ޓިއުމަރު (4 ސެންޓިމީޓަރަށް ވުރެ ބޮޑު ޓިއުމަރު) ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ކިޑްނީ ޓިއުމަރު ކެންސަރު ޖެހުނަސް ނުޖެހުނަސް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ . ކުރިން ފާހަގަ ކުރެވޭވަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ.

ކިޑްނީ ޓިއުމަރު ކެންސަރަށް ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ކިހާވަރަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާގޮތުގައި ކިޑްނީގެ ޓިއުމަރުތަކުގެ %75 އެއްވަރަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ . ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ކުދި ޓިއުމަރުތަކުގައި އެހާ އުދުވާނީ ގޮތަކަށް ކަންތައް ނުކުރެއެވެ.

މި ނާޓްސް ބޮޑުވަނީ ކިހާ އަވަހަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކިޑްނީގެ ޓިއުމަރުތައް އަހަރަކު އެވްރެޖްކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 0.3 ސެންޓިމީޓަރުގެ ރޭޓުން ބޮޑުވެދާނެ އެވެ . މާނައަކީ އެމީހުން ބޮޑުވަނީ މަޑުމަޑުންނެވެ.

މިކަންކަން އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ކިޑްނީ ޓިއުމަރެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް.
• ފިރިހެނުންނަށް .
• ވަކި ޖެނެޓިކް ޕްރެޑިސްޕޮޒިޝަންތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް (މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ބަލީގެ އާއިލީ ތާރީޚަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމެއް) އެވެ.

ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކިޑްނީ ޓިއުމަރަކީ ބައެއް ގައުމުތަކުގައި އާންމު ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ރާއްޖޭގައިވެސް މިހާލަތަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ރަނގަޅީ އެހެންވެއެވެ.

ކިޑްނީ ޓިއުމަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ މީހުންނަށް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތަދު ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.ފެންނަން ނެތެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކަށް މި ކިޑްނީ ޓިއުމަރު ހޯދަނީ އެހެން ހާލަތަކަށް ޓެސްޓް ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެކްސިޑެންޓް ވެގެންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރިހެން ހީވެދާނެ (ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ހެމެޗުރިއާ'') އެވެ. ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ރަތް، ފިޔާތޮށި، ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުލައަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ރިބްސް އާއި އުނަގަނޑާއި ދެމެދުގައިވާ ސަރަހައްދުގައި ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރުން (ގްރޮއިން އޭރިއާ) , ޚާއްޞަކޮށް އަތްލުމުން.
• ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސުން .
• ކާހިތްވުން ގެއްލޭ .
• ސަބަބެއް ނެތި ތުނިވެގެން ދިއުމެވެ .
• ހުން .
• ލޭމަދުވުމަކީ ލޭ މަދުވުމުގެ ހާލަތެކެވެ .

ކިޑްނީ ޓިއުމަރެއް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމުގެ ސީދާ ސަބަބު އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނާއި ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކަށް ނޭނގެ އެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ( ސިނގިރޭޓް , ބީޑީސް، ފަދަ) ބޭނުންކުރުން .
• ހަފްތާއަކު އާންމު މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން.
• ފަލަވުމުގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން ލަފާދޭ މިންވަރަށް ވުރެ މާ ބޮޑުވުމެވެ.
• އާއިލާގެ މީހަކު ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުރިނަމަ .
• އާއިލާގެ މީހަކަށް ކިޑްނީ ޓިއުމަރު ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ .
• ގިނައިން ކްލޮރިން ހިމެނޭ ކެމިކަލްތަކާ ގުޅިގެން އުޅޭ މީހުންނަށް .

އެއީ ކެންސަރު ނަމަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބެނިން ކިޑްނީ ޓިއުމަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ނުފެތުރެއެވެ. އެމީހުން ތިބި ތަނުގައި ތިބެއެވެ. ނަމަވެސް މެލިގްނަންޓް ކިޑްނީ ޓިއުމަރު ކިޑްނީގެ ވަށައިގެންވާ ސަރުބީ ޓިޝޫތަކާއި، ލޭހޮޅިތަކަށް ނުވަތަ ކިޑްނީގެ މަތީގައިވާ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް އަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ލޭގެ ނުވަތަ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ދަތުރުކޮށް އާ ޓިއުމަރުތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ މެޓާސްޓޭސިސް އެވެ .

ކިޑްނީގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ކިޑްނީ ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ނުފެންނަތީ، ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް އެ އަލާމާތްތައް ހޯދަނީ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ޓެސްޓް ކުރަމުންދާ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ފުރިހަމަ އިމްތިހާނެއް ހަދަންވާނެއެވެ. އަދި ކުރިން ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ކިޑްނީ ޓިއުމަރު ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހިފައިވޭތޯ ވެސް ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ކިޑްނީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ބައެއް ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެކިއެކި `ސްކޭން` ޓެސްޓްތައް: މިއީ ކިޑްނީއަށް ރަނގަޅަށް ބަލާލެވޭނެ ތަދުނުވާ އަދި ނޮން އިންވޭސިވް ޓެސްޓްތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް `ސީޓީ. ސްކޭން (ސީޓީ - ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން)، `އެމްއާރުއައި. ސްކޭން (އެމްއާރުއައި - މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ސްކޭން` އަދި `އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން` ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވައިގެން ލޮލުން ފެންނަ ވަރަށް ކުދިކުދި ލޭ ހުރިތޯ ބެލުން.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ލޭގެ ކުޑަ މިންވަރެއް އިނގިލީގެ އެހީގައި ނަގައި ލެބޯޓްރީއެއްގައި ބަލާލައެވެ. ލޭގައި ހުންނަ އެކި ވައްތަރުގެ ސެލްތައް ގުނާ، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެކި އިލެކްޓްރޯލައިޓްތަކުގެ މިންވަރު ބަލައި، ކްރިއޭޓިނިން (މަސްތަކުގެ ހަރަކާތްތަކުގެ ބައިޕްރޮޑަކްޓެއް) ގެ މިންވަރު ބެލުމަށްފަހު ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުން.
• ރެނަލް މާސް ބަޔޮޕްސީ: ޑޮކްޓަރަކު ތުނި އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކިޑްނީ މާސްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލްއެއް ނަގައެވެ . އެއަށްފަހު ލެބޯޓްރީއެއްގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ކެންސަރު ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލެވެއެވެ. ނަމަވެސް މި ބަޔޮޕްސީ އަކީ އަބަދުވެސް 100% ޞައްޙަ ބަޔޮޕްސީއެއް ނޫން ކަމުން ޑޮކްޓަރުން ލަފާ ނުދީފާނެއެވެ.

އާދެ، ދެން މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކިޑްނީ ޓިއުމަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބަރޯސާވެފައިވަނީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާތޯއާއި، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވާތޯއެވެ. ފަރުވާގެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

1. އެކްޓިވް ސަރވޭލަންސް

ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ނުފެތުރިފައިވާ ވަރަށް ކުދި ކިޑްނީ ޓިއުމަރުތަކަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ އެކްޓިވް ސަރވޭލަންސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ޓިއުމަރަށް ފަރުވާ ނުދިން ނަމަވެސް ގަވާއިދުން ސްކޭން ކޮށްގެން އެ ޓިއުމަރަށް ގާތުން ފާރަވެރިވާ ކަމެވެ. ފަރުވާ ފަށަނީ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ ބަދަލުވެގެންނެވެ. މިއީ ކޮންމެ ތިން މަހަކުން، ކޮންމެ ހަ މަހަކުން ނުވަތަ އަހަރަކު އެއްފަހަރު ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

2. ސާޖަރީ ހެދުން

ކިޑްނީގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ ކިޑްނީއެއް ނައްތާލުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. ސާޖަރީގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ:

• ޕާރޝިއަލް ނެފްރެކްޓޮމީ: ސާޖަން ނަގަނީ ހަމައެކަނި ކިޑްނީގެ ޓިއުމަރު ހިމެނޭ ބައި، ދުޅަހެޔޮ ބައި އެއްގޮތަކަށްވެސް ނެތިގެންނެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ފެތުރިފައި ނުވާ ކުދި ޓިއުމަރުތަކަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• މުޅި ކިޑްނީ ނައްތާލުން (ރެޑިކަލް ނެފްރެކްޓޮމީ):ސާޖަން ތިބާގެ މުޅި ކިޑްނީއާއި އޭގެ ވަށައިގެންވާ ބައެއް ޓިޝޫތައް ނަގާނެއެވެ. އަދި ކިޑްނީގެ ވަށައިގެންވާ ލިމްފް ނޯޑްސް ވެސް ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތަކުގެ ކައިރީގައި ހުންނަ ބޮޑެތި ޓިއުމަރުތަކަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.

3. އެބްލޭޝަން ތެރަޕީ

ކުދި ކިޑްނީ ޓިއުމަރުތަކަށް، ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެ އެބްލޭޝަން ތެރަޕީ , މިއީ ޓިއުމަރުގެ ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް އިންތިހާއަށް ހޫނު ނުވަތަ އިންތިހާއަށް ފިނި ބޭނުންކުރުމެވެ.

• ކްރައިއޯއެބްލޭޝަން: ޑޮކްޓަރަކު ހަންގަނޑު ތެރެއިން ޓިއުމަރުގެ ތެރެއަށް އިނގިލި ވައްދައިގެން އޭގެ ފަހުން އިންތިހާއަށް ފިނި ވައި ބޭނުންކޮށްގެން ޓިއުމަރުގެ ސެލްތައް ފްރީޒްކޮށް ނައްތާލައެވެ.
• ރޭޑިއޯފްރީކުއެންސީ އެބްލޭޝަން: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޓިއުމަރުގެ ތެރެއަށް ނިޑަލް ޖަހައި، އޭގެ ތެރެއިން އިލެކްޓްރިކް ކަރަންޓެއް ފޮނުވާލައިގެން ޓިއުމަރުގެ ސެލްތައް ހޫނުކޮށް ނައްތާލައެވެ.

4. ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ

އެންމެ ކިޑްނީއެއް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ނުކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އަށް ލަފާދީފާނެއެވެ . މިއީ ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުންކޮށްގެން ކިޑްނީގެ ޓިއުމަރ ސެލްތައް ނައްތާލުމެވެ.

5. ޓާގެޓްޑް ޑްރަގް ތެރަޕީ

މި ފަރުވާ ބޭނުންކުރެވޭނީ އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ. ނުވަތަ ސާޖަރީއަށްފަހު ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި ކިޑްނީގެ ޓިއުމަރ ސެލްތައް ބޮޑުވުމާއި ފެތުރުން ހުއްޓުވައެވެ.

6. އިމިއުނޯތެރަޕީ

މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ކިޑްނީގެ ޓިއުމަރ ސެލްތައް ދެނެގަނެ ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތައް ދިނުމެވެ.

ކިޑްނީގައި ޓިއުމަރެއް ނުއުފެދުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ކިޑްނީގެ ގިނަ ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތިއެވެ. ނަމަވެސް މި އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުމަކީ ކިޑްނީ ޓިއުމަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާށެވެ.
• ބަނގުރާ ބުއިމުގެ މިންވަރު ހަނިކުރުން.
• ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރާށެވެ.
• ތިމާއަށް ކަމުދާ ދުޅަހެޔޮ ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން.

އަހަރެންގެ ކިޑްނީ ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ރަނގަޅުވުމާއި ފަރުވާގެ ޕްލޭން ބިނާވެގެންދާނީ ކިޑްނީގެ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާތޯއާއި، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވާތޯއެވެ. މިކަން ވެސް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ އުމުރާއި އާންމު ސިއްހަތުގެ މައްޗަށެވެ.

ކިޑްނީގައި ހުންނަ ހިލަތައް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ކިޑްނީގެ ޓިއުމަރުތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީފިނަމަ ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ އެވެ.

ބެނިން ކިޑްނީ ޓިއުމަރަކީ އާންމުކޮށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ޓިއުމަރެއް ނޫނެވެ. މެލިގްނަންޓް ކިޑްނީ ޓިއުމަރަކީ ވެސް، ކިޑްނީގެ ބޭރު ނިވާކަމުން ބޭރަށް ފެތުރުމުގެ ކުރިން ފެނިއްޖެނަމަ، ފަރުވާ ދިނުމާއި ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ، ކަކުލުގައި ނުވަތަ ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ނޭނގި ނަމަވެސް ބަރުދަން ލުއިވުން ފަދަ ކިޑްނީ ޓިއުމަރެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ.މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ކިޑްނީ ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ޓެސްޓްތައް ހިންގައިފާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކިޑްނީ ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން އެނގުމުން ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.

• އަހަރެންގެ ކިޑްނީ ޓިއުމަރު ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• މިއީ ކެންސަރުތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ؟
• އަހަރެންގެ ކިޑްނީ ޓިއުމަރު ކިހާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް މިކަން ފެތުރިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟
• މިކަން އިތުރަށް ފެތުރިގެންދާނެ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ހީކުރައްވަނީ ހެއްޔެވެ؟
• ތިބާ ލަފާދެނީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ޓިއުމަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އަނބުރާ އަތުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާ ކާމިޔާބު ނުވާނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
• ރަނގަޅު ޔޫރޮލޮޖިސްޓެއް ނުވަތަ އޮންކޮލޮޖިސްޓެއް ރެކޮމެންޑް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާއަށްފަހު އަހަރެންގެ ކިޑްނީ މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާތި...

ކިޑްނީ ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން އެނގުމުން ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. އާންމުކޮށް ކިޑްނީ ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ ކަމުން، އެ ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން ވެސް ނޭނގިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަވަހަށް ބަލި ޖެހުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފަރުވާ މާ ކާމިޔާބު ވެއެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހުރިހާ ފަރުވާއެއް ކިޔައިދިނުމުގެ އިތުރުން އެހީތެރިކަން ހޯދާނެ ތަންތަން ވެސް ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ. އަދި ތިބާގެ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބުދީ ފަރުވާއާ މެދު ވިސްނާއިރު ޕޮޒިޓިވް ގޮތުގައި ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ކަމަކާ ކަންބޮޑުނުވެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

---