އާ ބޭސްތައް އުފައްދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މެޑިކަލް ސްޓަޑީޒް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ބޭހެއް ބޮއެފައިވޭތަ؟ ނޫނީ ސާޖަރީއެއް ހަދައިގެންތަ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، ލިބުނު ފަރުވާ އަތަށް ފޯރުމުގެ ކުރިން އޭގެ ރައްކާތެރިކަމާއި ފެންވަރު ޔަގީންކުރުމަށްޓަކައި މެޑިކަލް ރިސާޗްގައި ޓެސްޓްކޮށްފައިވާކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާ ބޭސްތަކާއި ފަރުވާތައް ގެނެސްދޭ މި މުހިންމު ދަތުރުގެ ވާހަކަ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މެޑިކަލް ސްޓަޑީޒްގެ ވާހަކައެވެ .

މެޑިކަލް ދިރާސާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެޑިކަލް ރިސާޗަކީ އާ ބޭސްތަކާއި، ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރސް ނުވަތަ މެޑިކަލް ޑިވައިސްތައް މީހުންގެ ގްރޫޕްތަކެއްގެ މައްޗަށް ޓެސްޓްކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް އެވެ. މި ޓްރައިލްތަކަކީ އާ ފަރުވާއަކީ ރައްކާތެރި ފަރުވާއެއްތޯއާއި އެއީ ހަގީގަތުގައި ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއްތޯ ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކަށް ސީދާ ދަސްކުރެވޭނެ ޓްރައިލްތަކެކެވެ .

މިކަންކަން މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

1. ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްސް

މިއީ އާ ބޭހެއް، އާލާތެއް ނުވަތަ ފަރުވާއެއް މިހާރު ހުރި އެއްޗަކާ އަޅާކިޔާ ތަނެވެ. ހަކުރުބަލީގެ އާ ބޭހެއް ހޯދިއްޖެ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ ޓެސްޓް ކުރާ ގޮތް:

• މިހާރުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއާ އެކު: އާ ބޭހާއި މިހާރު ހަކުރުބަލީގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއާ އަޅާކިޔުމުގެ މަސައްކަތް ދަނީ ކުރަމުންނެވެ.
• ޕްލޭސިބޯ އާއި އެކު: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ``ޕްލެސިބޯ'' އަކީ ބޭހެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި އެއްވެސް އެކްޓިވް ބޭސް އިންގްރިޑިއެންޓެއް ނުހިމެނޭ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ހަމައެކަނި އެކަމުގެ ސަބަބުން ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް ހީކުރުމަކީ ތަންކޮޅެއް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ އާ ބޭސް ހަގީގަތުގައި ރަނގަޅުތޯ ނުވަތަ ހަމައެކަނި ނަފްސާނީ އަސަރެއް ކުރުމުން ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ފަރުވާއެއް ނެތް: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭ ގްރޫޕަކާ އަޅާކިޔުމެވެ.

ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ބައިވެރިން ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލައެވެ. އެއް ގްރޫޕަކަށް އާ ފަރުވާ ދެ އެވެ. އަނެއް ގްރޫޕަށް ދޭނީ މިހާރު ހުރި ފަރުވާ ނުވަތަ ``ޕްލެސިބޯ'' އެވެ. ދެން އެމީހުން މި ދެ ގްރޫޕްގެ ނަތީޖާ އަޅާކިޔައެވެ.

2. އޮބްޒަރވޭޝަނަލް ސްޓަޑީޒް

މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ ވަކި ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަކަށް ތަބާވުމުން މީހުންނަށް ވާގޮތް ބެލުމެވެ. މިސާލަކަށް ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރާ މީހުންނާއި ނުކުރާ މީހުންގެ ސިއްހީ ތަފާތު ދިރާސާ ކުރުމެވެ.

މި ދިރާސާ ޚިޔާލުތައް އަންނަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ ފައިސާ ފޯރުކޮށްދެނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް މި ބާވަތުގެ މެޑިކަލް ރިސާޗެއްގެ ޚިޔާލު އަންނަނީ ހޮސްޕިޓަލެއް، ޔުނިވާސިޓީގެ މެޑިކަލް ސެންޓަރެއް ނުވަތަ ބޭސް އުފައްދާ ކުންފުންޏެއްގެ ރިސާޗަރެއްގެ ފަރާތުންނެވެ. އެއަށްފަހު ދިރާސާކުރާ މީހާ ދިރާސާ ފަރުމާކުރަނީ ވަކި ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދިނުމަށެވެ. މިސާލަކަށް “މި ބޭސް މިހާރު ހުރި ބޭސްތަކަށްވުރެ ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟” “އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ ؟”

މިފަދަ ދިރާސާތަކަށް އެތައް މިލިއަން ޑޮލަރެއް ޚަރަދުވެދާނެ އެވެ. އެ ފައިސާ އަންނަނީ:

• ބޭސް ނުވަތަ މެޑިކަލް ޑިވައިސްތައް އުފައްދާ ކުންފުނިތަކުންނެވެ.
• ޔުނިވާސިޓީގެ މެޑިކަލް ސެންޓަރުތަކުންނެވެ.
• އަލްޒައިމާ އެސޯސިއޭޝަން ނުވަތަ އެމެރިކަން ކެންސަރ ސޮސައިޓީ ފަދަ ނޮން ޕްރޮފިޓް ޖަމިއްޔާތަކުންނެވެ.
• ނޭޝަނަލް އިންސްޓިޓިއުޓް އޮފް ހެލްތު ފަދަ ސަރުކާރުގެ އިދާރާތަކުން.

މިކަންތައް ހަދަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮންތާކު ހަދާފައި ހުންނަ އެއްޗެހި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ރިސާޗް ޕްރޮޖެކްޓެއްވެސް އިސްކޮށް ހުންނަނީ ޕްރިންސިޕަލް އިންވެސްޓިގޭޓަރެކެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް އެމީހަކީ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އޭނާއަށް އެހީތެރިވެދެނީ ބޮޑު ރިސާޗް ޓީމެކެވެ. އެ ޓީމުގައި ހިމެނެނީ؛

• ޑޮކްޓަރުން
• ނަރުހުންނެވެ
• އިޖްތިމާޢީ މަސައްކަތްތެރިން
• ޑައިޓީޝަނުން
• މެޑިކަލް ދަރިވަރުންނެވެ
• ސިއްހީ އެހެން ފަންނީ ބޭފުޅުން ވެސް ހިމެނެ އެވެ.

މި ދިރާސާ ކުރިއަށް ގެންދަނީ ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި، ޔުނިވަރސިޓީތަކުގެ ރިސާރޗް ސެންޓަރުތަކާއި، ކޮމިއުނިޓީ ކްލިނިކްތަކާއި، ޑޮކްޓަރުންގެ އޮފީސްތަކުގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު ރިސާޗް ސެންޓަރާ ދުރުގައި ދިރިއުޅޭ މީހުންނަށް އެއާފޭރާއި ދަތުރުފަތުރުގެ ހަރަދާއި ހޮޓަލުގެ ހަރަދުތައް ވެސް މި ދިރާސާއިން ދައްކަ އެވެ.

ދިރާސާގައި ބައިވެރިވަނީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެއީ ހަމަ ކަލޭ ކަހަލަ މީހުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ހުރިހާ އުމުރެއްގެ، ނަސްލެއްގެ، އަދި ހުރިހާ ޖިންސެއްގެ މީހުން ހިމެނެއެވެ. ބައެއް މީހުން ޖޮއިން ކުރަނީ އެމީހުން އުޅުނު އެހެން ފަރުވާތަކުން ވެސް ފައިދާއެއް ނުވާތީ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ޖޮއިން ކުރަނީ އެމީހުންގެ ބައްޔަށް އަދި ފަރުވާއެއް ނެތުމުންނެވެ.

މެޑިކަލް ރިސާޗްގެ މައިގަނޑު ހަތަރު މަރުހަލާއެއް ވެއެވެ. ކޮންމެ މަރުހަލާއަކާއެކު ބައިވެރިންގެ އަދަދު އިތުރުވެއެވެ.

ރަނގަޅު، އިތުބާރު ހުރި މެޑިކަލް ރިސާޗްތަކުގެ ސިފަތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޑޮކްޓަރު އާ ބޭހެއް ލިޔެދިނުމުގެ ކުރިން، މިކަހަލަ މެޑިކަލް ރިސާޗް ރިޕޯޓްތައް ކިޔައި، އެއީ ފައިދާހުރި ބޭހެއްތޯއާއި، އެއީ ރައްކާތެރި ބޭހެއްތޯ ބެލުން. އަދި ފަރުވާއަކުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ދައްކަ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދެވިދާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން، މިއީ މަތީ ފެންވަރުގެ، އިތުބާރުހުރި ދިރާސާތަކުގެ ބައެއް ސިފަތަކެވެ.

• ރެގިއުލޭޓަރީ އެޕްރޫވަލް: އާ ބޭސްތަކާއި ވެކްސިންތަކާއި މެޑިކަލް ޑިވައިސްތައް އެމެރިކާގެ އެފްޑީއޭ ފަދަ އިދާރާއަކުން އެޕްރޫވް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މި އިދާރާތަކުން ދިރާސާތަކުގައި ބައިވެރިވާ މީހުން ރައްކާތެރިކުރުމަށް ހަރުކަށި އުސޫލުތަކެއް ކަނޑައަޅާފައިވެ އެވެ.
• މިނިވަން ރިވިއު: މި ދިރާސާ ގަވާއިދުން ރިވިއު ކުރަނީ ދިރާސާގައި ބައިވެރި ނުވާ ޑޮކްޓަރުން ނުވަތަ ސައިންސްވެރިންގެ ޓީމަކުންނެވެ. އެމީހުން ކަށަވަރުކޮށްދެނީ މުޅި ޕްރޮސެސްގައި ބައިވެރިންނަށް ރައްކާތެރި ތަނެކެވެ.
• މަޢުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ރުހުން : ދިރާސާގައި ބައިވެރިވާ ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިން މަޢުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ރުހުން ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ބައިވެރިވުމަށް މީހަކު ސޮއިކުރުމުގެ ކުރިން، އެކަމުގައި ހިމެނޭ ހުރިހާ ފައިދާތަކާއި، ގެއްލުންތަކާއި، ނުރައްކާތެރިކަން ސާފުކޮށް ކިޔައިދީ، ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު ނިންމުމެއް ނިންމުމަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް ދޭން ޖެހެއެވެ.

މެޑިކަލް ރިސާޗް، ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްސް، މެޑިކަލް ސްޓަޑީޒް، ޕްލޭސިބޯ، ޑްރަގް ރިސާޗް، ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްސް