ދުވަހަކުވެސް ގަބޫލުކުރަން ދަތި އުފާވެރިކަމެއް، ހަކަތައިން ފުރިފައިވާ، އަދި ހަމަ އެއާއެކު އެތެރޭގައި ފުރިހަމަ ހިތާމައަކާއި ހުސްކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނޫނީ ދަންނަ މީހަކު އެހާ އުފާވެގެން އެއް ހިނދުކޮޅުގައި ކުއްލިއަކަށް ސަބަބެއް ނެތި ރޯން ފެށީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވަރަށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު އަދި ވިސްނަން އުނދަގޫ ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ އާއި ގުޅިގެން ދިމާވެދާނެ މި 'މިކްސްޑް ފީޗާސް' ގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ތިބާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ އާންމު ކަމެކެވެ.
ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރގެ 'މިކްސްޑް ފީޗާސް' އަކީ ކޮބައިތޯ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރަކީ މީހެއްގެ މޫޑު ދެ ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ހާލަތެއްގެ މެދުގައި ބަދަލުވާ ހާލަތެކެވެ. އެއް ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ކަމަކީ މެނިއާ ކަމަށާއި އެއީ އިންތިހާއަށް އުފާވެރިކަމާއި، ހަކަތަ މަތިވުމާއި، ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ދުވަސްވަރުތަކެވެ. އަނެއް ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ކަމަކީ ޑިޕްރެޝަން ކަމަށާއި އެއީ އިންތިހާއަށް ހިތާމައާއި ހަކަތަ ދަށްވުމާއި ދިރިއުޅުމާ މެދު މާޔޫސްކަން ކުރިމަތިވާ ދުވަސްވަރު ކަމަށެވެ. މި ދެ ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ގޮތް އާންމުކޮށް ބަދަލުވެއެވެ.
އެކަމަކު 'މިކްސްޑް ފީޗާސް' ކިޔާ ހާލަތެއްގައި މި ދެ ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ގޮތުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އެއް ވަގުތެއްގައި، އެއް ދުވަހެއްގައި ނުވަތަ އެއް އެޕިސޯޑެއްގެ ތެރޭގަ އެވެ. އެއީ ކާރެއްގެ އެކްސެލެރޭޓަރާއި ބްރޭކް ވެސް އެއްފަހަރާ ފިޔަވަޅު އެޅުމެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ސިކުނޑި އެއް ދިމާލަކަށް މައްޗަށް ދާން މަސައްކަތް ކުރާއިރު އަނެއް ދިމާލުން ތިރިއަށް ދަމައިގަނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު އަދި ވޭންދެނިވި ތަޖުރިބާއެކެވެ.
މި ޙާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރޭގައި މިކްސްޑް ފީޗާސް އާންމުވެއެވެ . ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބައިޕޯލާ ބަލިމީހުންގެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށް ޑިޕްރެޝަންގެ އެޕިސޯޑްތަކުގައި ބައެއް މެނިކް ފީޗާސްތައް ކުރިމަތިވެ އެވެ.
- އުމުރު: ގިނަ ފަހަރަށް، ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރގެ އަލާމާތްތައް އެންމެ ފުރަތަމަ ފެންނަނީ ޒުވާނުންގެ ކިބައިން , އުމުރުން 15 އަހަރާއި 25 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނެވެ. އުމުރުން 50 އަހަރުވުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މީހަކަށް ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ޖެހުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- އާއިލީ ތާރީޚު: ތިބާގެ ގާތް އާއިލާގެ މީހަކަށް (މައިންބަފައިން، އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން) ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ޖެހިއްޖެނަމަ ، ތިބާއަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- ހަމައެކަނި ޑިޕްރެޝަން ހުންނަ މީހުން: ބައެއް ފަހަރު، ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ފުރިހަމައަށް ފާހަގަ ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް މެޖޯރިޓީ ޑިޕްރެޝަން ޑިސްއޯޑަރ ހުންނަ މީހަކު ޑިޕްރެޝަނާއެކު ލޯ ގްރޭޑް މެނިއާގެ ބައެއް އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ޑިޕްރެޝަން އެޕިސޯޑް ވިތު މިކްސްޑް ފީޗާސް' އެވެ.
'މިކްސްޑް އެޕިސޯޑެއް' ގެ ސިފަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ މެނިއާ އާއި ޑިޕްރެޝަންގެ އަލާމާތްތައް އެކުލެވިގެންވާ ކަމެކެވެ. ސިކުނޑީގައި ހުންނަ އިޙްސާސްތަކާއި ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތްތަކާ ދެމެދު ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| މެނިކް އަލާމާތްތަކެވެ | ޑިޕްރެޝަންގެ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| މާބޮޑަށް ހަކަތަ ލިބޭ ކަމުގެ އިހުސާސް، މެދުނުކެނޑި ހަމަޖެހުމެއް ނެތި ވަށައިގެން ހިނގާބިނގާވެ އުޅުން | ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ހިތާމައާއި ހިތާމައާއި ހުސްކަމުގެ އިޙްސާސްތަކެވެ |
| ރޭސިންގ ފިކުރުތަކާއި ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ | ކުރިން އުފާކުރި ކަންކަމަށް ޝައުގުވެރިކަން ގެއްލުމެވެ |
| ރުޅިގަދަވުން، ކުދިކުދި ކަންކަމާމެދުވެސް އަވަހަށް ރުޅިއައުން | ހަކަތަ ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް، މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިވުން |
| އާދަޔާ ޚިލާފަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، އެއްތަނެއްގައި މަޑުކުރަން ނުކުޅެދިފައި ހުރުމެވެ | އަމިއްލަ ނަފްސާއި މެދު ކުށްވެރިވާ ކަމުގެ އިހުސާސްތަކާއި، ނާޤާބިލުކަމުގެ ޚިޔާލުތަކެވެ |
| ރިސްކު ބޮޑު ކަންތައްތައް ކުރުމަށް ވަސްވާސް ދިނުން (އެބަހީ، މާ ގިނައިން ފައިސާ ޚަރަދުކުރުން) | އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކެވެ |
ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ "މި ދެ ކަންތައް އެކުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" މިއީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މީހަކު ބާރަށް ރޮމުން "އަހަރެންގެ ހަޔާތުގައި ދުވަހަކުވެސް މިހާ އުފާވެރި އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭ" ކަމަށް ބުނާނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް އުފާވެ ޖެހިގެން އަންނަ ސިކުންތުގައި ވޭނުން ރޮމުން ތަޅުގައި އޮށޯވެލައިގެން ތިބެދާނެއެވެ. މި ހާލަތްތަކަކީ ފަރުވާ ނުލިބި ދުވަސްތަކެއް، ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ ހާލަތްތަކެކެވެ.
'މިކްސްޑް ފީޗާސް' ހުރުމުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިތަނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ދައްކަންޖެހޭ އެންމެ ސީރިއަސް އަދި އެންމެ ހިތާމަވެރި ނުރައްކަލަކީ އަމިއްލައަށް މަރުވުމެވެ.ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ހުންނަ މީހުން އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ފުރުސަތު އާންމު އާބާދީއަށްވުރެ 10-20 ގުނަ އިތުރުވެއެވެ.
ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އާންމު ޑިޕްރެޝަންގެ ހާލަތަށް ވުރެ 'މިކްސްޑް ފީޗާސް' ހުންނަ ހާލަތްތަކުގައި އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.
އެއީ ޑިޕްރެޝަންގެ ބޮޑު ހިތާމައާއި، އުއްމީދު ގެއްލި، އަގު ނެތްކަމުގެ އިޙްސާސްތަކާއި، މާބޮޑަށް ހަކަތައާއި، ހަމަޖެހުމާއި، މެނިއާގެ ރުޅިވެރިކަމުގެ އިޙްސާސްތައް ގުޅިފައިވާތީއެވެ. މި ނުރައްކާތެރި ޖަމާއަތަކުން އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކަށް އަމަލުކުރުމުގެ ހަކަތައާއި މޮޓިވޭޝަން އުފެދެއެވެ.
ދެން އޮތް ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ މަސްތުވާތަކެއްޗާއި ބަނގުރާއަށް އެޑިކްޓްވުމެވެ . މި ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ހަލަބޮލިކަމާއި ވޭނުން ސަލާމަތްވުމުގެ ގޮތުން ބައެއް މީހުން މަސްތުވާތަކެތީގެ ތެރެއަށް ރުޖޫއަވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހާލަތު ގޯސްވެގެން ދިއުމާއި އެކު ފަރުވާ ދިނުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ.
މި ޚިޔާލުތައް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ، އެކަނި ތަކުލީފު ނުކުރައްވާށެވެ . ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ނުވަތަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ފަސްނުޖެހި އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމަށެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މި ހާލަތަށް ފަރުވާތަކެއް ހުރިކަމެވެ. ނަމަވެސް މެނިއާ ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަންގެ އާދައިގެ ހާލަތަކަށް ވުރެ މެނޭޖް ކުރަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
މޫޑް ސްޓެބިލައިޒާސް އެވެ
މި ބޭސްތަކުން ސިކުނޑީގެ މި އުފުލާއި ފޭބުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ .
- ލިތިއަމް: ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ އަށް ދިގު ޒަމާންތަކެއް ވަންދެން ބޭނުން ކުރަމުން އަންނަ ވަރަށް ފައިދާހުރި ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް 'މިކްސްޑް ފީޗާސް' ހުންނަ ހާލަތްތަކުގައި އެހާ ފައިދާހުރި ގޮތަކަށް ނުވެދާނެއެވެ.
- ވެލްޕްރޮއިކް އެސިޑް (ޑެޕަކޯޓް): މިއީ ވެސް މޫޑް ސްޓެބިލައިޒަރެކެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި 'މިކްސްޑް ފީޗާސް' ގެ ހާލަތްތަކަށް ލިތިއަމް އަށް ވުރެ މާ ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ.
- އެހެނިހެން ބޭސްތައް: މިކަމުގެ އިތުރުން `(ކާބަމަޒެޕައިން)` އަދި `(ލަމޮޓްރިޖިން)` ފަދަ ބޭސްތައް ވެސް ބޭނުންކުރެއެވެ.
އެންޓިސައިކޮޓިކްސް އެވެ
މި ބޭސްތައް ވެސް ދޭނީ އެކަނި ނުވަތަ މޫޑް ސްޓެބިލައިޒާސް އާއި ގުޅިގެން 'މިކްސްޑް ފީޗާސް' ގެ ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ. މިސާލަކަށް `(އަރިޕިޕްރަޒޯލް)`، `(އޮލަންޒާޕައިން)`، `(ކުއެޓިއަޕިން)`، `(ރިސްޕެރިޑޯން)` ފަދަ ބޭސްތައް ހިމެނެއެވެ.
އިލެކްޓްރޯކޮންވަލްސިވް ތެރަޕީ (އީސީޓީ)
The name may scare some people, but ECT is a very effective and safe treatment , ހާއްސަކޮށް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި އެހެން ބޭސްތަކުން ފައިދާ ނުކުރާ، އަދި އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑު ތަންތަނުގައި.
އެންޓިޑިޕްރެޝަން ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން ހާއްސަ އިންޒާރެއް!
މިތަނުގައި ގިނަ ބަޔަކު ހެދޭ ބޮޑު ގޯހަކީ، އެއީ ހިތާމަވެރި ކަމެއް ކަމަށް ހީކޮށް، އާންމު ޑިޕްރެޝަނަށް ލިޔެފައިވާ އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރުމެވެ. މިސާލަކަށް `(ފްލޫއޮކްސެޓިން)`، `(ސަރޓްރަލައިން)` އެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސްތައް 'މިކްސްޑް ފީޗާސް' ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައި ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ޑިޕްރެޝަން ކުޑަކުރުމުގެ ބަދަލުގައި މެނިކް ސިމްޕްޓޮމްސް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ ލަފާ ނެތި މިފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.
ބައިޕޯލާ އަކީ އާންމުކޮށް މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވުނު ފަހުން ވެސް ރިލެޕްސް ނުވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް މެއިންޓެނަންސް ޓްރީޓްމަންޓް ނަގައިގެން ކުރިއަށް ދިއުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- 'މިކްސްޑް ފީޗާސް' އަށް ނިސްބަތްވަނީ ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރުގައި އުފާވެރިކަމާއި ހިތާމައިގެ ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ދެކަމުގެ އަލާމާތްތައް އެއްފަހަރާ ފެނުމަށެވެ.
- މި ހާލަތަކީ ވަރަށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު ހާލަތެއް ކަމަށާއި، އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑު ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
- ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ހައްލު ހޯދަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. ވަގުތުން ޤާބިލް މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލެއްގެ ލަފާ ހޯދުން.
- އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސް، ޚާއްޞަކޮށް އާންމު ޑިޕްރެޝަނަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެމީހުންގެ ސަބަބުން ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
- ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް (މޫޑް ސްޓެބިލައިޒާސް، އެންޓިސައިކޮޓިކްސް) އާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް މެނޭޖްކޮށްގެން މި ހާލަތު ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކޮންޓްރޯލްކޮށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ