ތިބާގެ 3 އަހަރުގެ ކުއްޖާގެ ވެލް ޗައިލްޑް ޒިޔާރަތް: އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ސަމާލުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

އެހެންވީމާ، ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް މިހާރު ތިން އަހަރު ވެއްޖެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ވަގުތު އުދުހެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މި އުމުރަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ހަޔާތުގައި ވަރަށް މުހިއްމު ދުވަސްވަރެކެވެ. އެހެންކަމުން، މިވަގުތު ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ނަރުހާއި ބައްދަލުކޮށް، ދަރިފުޅުގެ ރަނގަޅު ހާލަތު ބެލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، އެއީ `` ވެލް-ޗައިލްޑް ވިޒިޓް '' އެވެ. އާންމުކޮށް މިވަގުތު ވާގޮތާއި، އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ؟ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް، މިއީ އެކުއްޖާއަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ކަމެއް.

މި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަންކަން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުހުން ކުރާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ:

1. ކުޑަކުއްޖެއްގެ ބޮޑުވުން ފެންނަ ގޮތެވެ.

ފުރަތަމަ މިންކުރަނީ ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަނާއި އިސްކޮޅުންނެވެ. ދެން އެ މިންގަނޑުތަކަށް ބިނާކޮށް ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް ( ބީއެމްއައި ) ހޯދައި ކުއްޖާގެ ގްރޯތް ޗާޓުގައި ޕްލޮޓް ކުރެ އެވެ. މިއީ ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބޮޑުވަމުންދާތޯ ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތެވެ.

2. ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ފެނުން ޗެކްކުރުން

ދަރިފުޅު މާ ހަރަކާތްތެރި ނުވާނަމަ ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ފެނުން ވެސް ޗެކް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ . ކުޑައިރުއްސުރެ މިކަންކަން ޗެކްކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

3. ތިބާއާ ސުވާލުކޮށް ތިބާގެ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދިނުން

ކުޑަކުއްޖާގެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރު ސުވާލުކޮށް، ކަންބޮޑުވުންތަކާއި ބިރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާކޮށް، ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ލަފާއެއް ދޭނެ އެވެ. އެމީހުން ދައްކާނެ ވާހަކަތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

ކާބޯތަކެއްޗާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ

މި ޕްރީސްކޫލް އުމުރުގައި ކުޑަކުދިން ތަރައްޤީވަނީ މަޑުމަޑުން ނަމަވެސް އެއްވަރެއްގެ ސްޕީޑެއްގައެވެ. ދުވާލަކު މައިގަނޑު ތިން ކެއުމާއި ދެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ސްނެކްސް ކެއުމަށް ޖެހެ އެވެ. ކުޑަކުއްޖަކީ ކެއުމަށް ލޯބިކުރާ ކުއްޖެއް ނަމަވެސް، ތަފާތު މާއްދާތައް އެކުލެވޭ ކާނާ ތައާރަފް ކުރަމުން ގެންދިއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކުޑަކުދިން އެއް ކާނާ ގިނައިން ކާނީ އެއްގޮތަކަށް ތައްޔާރުކޮށްފިނަމަ އެވެ.

ކުޑަކަމުދާ ގޮތާއި ފާޚާނާ ކުރާނެ ގޮތާ ބެހޭގޮތުން

By now, your little one is probably potty trained , ނުވަތަ އެންމެ ކުޑަމިނުން ދުވާލު ވަގުތު ޕޮޓީ ބޭނުންކުރުން. ނަމަވެސް މި އުމުރުގައި ކުއްލިއަކަށް ދުވާލު ވަގުތު ކުޑަކޮށް ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، އަދިވެސް ރޭގަނޑު ޑައިޕަރެއް ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުން މިކަމާ މާބޮޑަށް ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.

އެހެންނަމަވެސް ދަރިފުޅު އަދިވެސް ޕޮޓީއަށް ދާން ތައްޔާރު ނުވާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . އަދި، ދަރިފުޅަށް ބަނޑުހައިވުން , ބޭރަށްހިންގުން, ކުޑަކަމުދާތަކެތި /ޕޫގައި ހިފަހައްޓާފައި ހުންނަހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ޕޮޓީ ޓްރެއިނިންގ އަށްފަހު މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ނިދުމާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ

ޕްރީސްކޫލް ކުދިންނަށް ދުވާލަކު 10 ގަޑިއިރާއި 13 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ނިދި ބޭނުންވެއެވެ. މި އުމުރުގެ ގިނަ ކުދިން ވެސް ދުވާލު ވަގުތު ކުރު ނިދިއެއް ނަގައެވެ. އެމީހުންގެ ތަރައްޤީއަށް ވަރަށް ރަނގަޅެވެ.

ތަރައްޤީގެ މައިލްސްޓޯންސް

އުމުރުން ތިން އަހަރު ވުމުން ކުޑަކުދިންގެ ގިނަ ކުދިން ވަނީ މިކަންކަން ކުރަން ފަށާފައެވެ.

• އެހެން މީހަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން މަދުވެގެން ދެފަހަރު ކުރިއަށް ފަހަތަށް ބަސް ބަދަލުކުރުން (އެބަހީ، "ތިޔަ ކުރަނީ ކޮންކަމެއް؟" "އަހަރެން ކުޅެނީ").
• އެމީހުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު ގިނަ ފަހަރަށް އެހެން މީހުންނަށް އެމީހުން ދައްކާ ވާހަކަ ވިސްނޭނެއެވެ.
• ސުވާލު ކުރުމުން އެމީހުން ބުނަނީ އެމީހުންގެ ފުރަތަމަ ނަން .
• "ކާކު؟"، " ކޮންކަމެއް ؟"، "ކޮންތާކު؟"، "ކީއްވެ؟"
• ތަސްވީރެއް ދައްކާއިރު، ދުވުން ނުވަތަ ކުޅުން ފަދަ ތަސްވީރެއްގައި ހިނގަމުންދާ ކަންތައްތައް ބުނެވިދާނެއެވެ.
• އެހެން ކުދިން ފެނުމުން އެމީހުންނާ ގުޅިގެން ކުޅެން ކެތްމަދުވެފައި ހުރެއެވެ.
• ދައްކާއިރު ވަށައިގަނޑެއް ކުރަހާލެވިދާނެއެވެ .
• ބޮޑެތި ބީޑްސް ފަދަ ބައެއް އެއްޗެހި އެއްކޮށް ޖައްސާލެވިދާނެ އެވެ.
• ބައެއް ހެދުންތައް އެކަނި ލައިގެން އުޅެވޭނެއެވެ.
• ފޯކެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.

ދަރިފުޅު މިއިން އެއް ކަމެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ނުކުރާނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ބައެއް ޤާބިލުކަން ގެއްލިފައިވާހެން ހީވާނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . މިކަންކަން އަވަހަށް ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ.

4. ހަށިގަނޑުގެ ތަޙުލީލު ފުރިހަމަކުރުން

ފުރަތަމަ ދަރިފުޅުގެ ހެދުން ނަގައި ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ އިމްތިހާނެއް ކުރާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އެމީހުންގެ ލޮލާއި ދަތްތައް ޗެކްކުރުމާއި ، ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ ވާހަކަ އަޑުއެހުން ހިމެނޭނެއެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ބަހުގެ ތަރައްގީއަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭނެ އެވެ.

5. ވެކްސިން ދިނުން

ވެކްސިން ދިނުމަކީ ކުޑައިރުގެ ސީރިއަސް ބަލިތަކުން ކުޑަކުދިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. ވަގުތުން ވެކްސިން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ . ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލްތައް ޑޮކްޓަރުން އަނެއް ޑޮކްޓަރަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދެން ދޭންޖެހޭ ވެކްސިންތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

6. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ޓެސްޓްކުރުން

ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރަށް އެކަން ކުރަންޖެހޭ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ލޭމަދުވުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ލީޑްގެ މިންވަރު ހުރުމާއި، ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ފަދަ ކަންތައްތައް ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަށް ވެސް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ދެން ޗެކްއަޕް ކުރާއިރު (4 އަހަރު ފަހުން) މިކަންކަން ވިސްނަންވާނެއެވެ.

އޯކޭ، އެހެންވީމާ ދެން ޗެކްއަޕް ކުރާއިރު، އެއީ ކުޑަކުއްޖާގެ ހަތަރު އަހަރު ފުރޭ އިރު ވިސްނަން ޖެހޭ ބައެއް މުހިންމު ކަންތައްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކާއެއްޗެހި ބުއިމެވެ

• މި އުމުރުގެ ކުޑަކުދިންނަށް ދުވާލަކު ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ތަށި (480 މިލިލީޓަރު) ލޯ ފެޓް ނުވަތަ ނޮންފެޓް ކިރު ނުވަތަ ފޯޓިފައިޑް ސޯޔާ ކިރު ދޭށެވެ. ޔޯގަޓް ފަދަ ސަރުބީ މަދު އެހެން ކިރު ކާނާ ވެސް ރަނގަޅެވެ.
• ދުވާލަކު 4 އައުންސް (120 މިލިލީޓަރ) އަށް ވުރެ ގިނައިން %100 މޭވާގެ ޖޫސް ނުދޭށެވެ. ވީހާވެސް ގިނައިން ހަކުރު އަދި ސަރުބީ އެކުލެވޭ ކާނާ ލިމިޓް ކުރާށެވެ. މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ނިއުޓްރިޝަން މަދު ނުވަތަ އެއްވެސް ނިއުޓްރިޝަނެއް ނުލިބޭ ކަންކަމެވެ.
• ބަނޑުހައިވެއްޖެތޯ ނުވަތަ ފުދޭވަރަކަށް ކެވިފައިވޭތޯ ކުޑަކުއްޖާ ނިންމަން ދޫކޮށްލާށެވެ.ކާން ނުކެރޭނެ ކަމަށް ބުނެފިނަމަ މަޖުބޫރު ނުކުރާށެވެ. ފަހުން އޭނާއަށް ނިއުޓްރިޝަނަލް ސްނެކް އެއް ހުށަހަޅާށެވެ.
• ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ހަފްތާއަކު ދެތިން ދުވަހު މުޅި އާއިލާ މޭޒުދޮށުގައި އިށީނދެ އެކުގައި ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. މިއީ ރަނގަޅު އާދަތައް ގާއިމްކޮށް އާއިލީ ގުޅުން ބަދަހިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ރޫޓިން އާއި ކެއަރ

• ކުޑަކުއްޖާ މެންދުރު ފަހު ނިދާލުން ހުއްޓާލާފައިވާނަމަ، ދުވާލު ވަގުތު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ހަމަހިމޭން ވަގުތު ކަނޑައަޅައި އަރާމުކޮށްލާށެވެ . އަދި އޭނާއަށް އެކަށީގެންވާ ނިދި ލިބޭތޯ ވެސް ކުރިން ނިދާ ގަޑިއެއް ކަނޑައަޅަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ހުވަފެންތަކާއި ރޭގަނޑު ހޭލެވުމަކީ މި އުމުރުގައި އާންމު ކަމެކެވެ . ކަންބޮޑު ނުވޭ. އަދި ނުނިދާނަމަ ރޭގަނޑު ނިދާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ނިދުމުގެ ރޫޓިންއެއް ގާއިމް ކުރާށެވެ. މިސާލަކަށް މޫނު ދޮވެ، ދަތްއުނގުޅާ , ނުވަތަ ފޮތެއް ކިޔުން. ހާއްސަކޮށް ނިދުމުގެ ކުރިން ބިރުވެރި ނުވަތަ ހާސްކުރުވަނިވި ތަސްވީރު ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުމުން ނުވަތަ ކިޔައިދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ދަރިފުޅު ޕްރީސްކޫލަށް ފޮނުވާފައިވާނަމަ ސްކޫލް ފެށުމުގެ ކުރިން ކްލާހަށް ޒިޔާރަތްކޮށް ޓީޗަރާއި ދެތިން ފަހަރު ބައްދަލުކުރުން. މިއީ ދަރިފުޅު އާ މާހައުލަށް އެޑްޖަސްޓް ވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅު ޕްރީސްކޫލަށް ނުފޮނުވާނަމަ، އެހެން ކުދިންނާ (އެބަހީ، ގާތްތިމާގެ މީހެއްގެ ގޭގައި، ރައްޓެއްސެއްގެ ގޭގައި) ކުޅެވޭނެ ގޮތްތައް ހޯދާށެވެ.
• ސްކްރީން ޓައިމް (ޓީވީ، ސްމާޓްފޯން، ޓެބްލެޓް، ކޮމްޕިއުޓަރު) ދުވާލަކު އެއް ގަޑިއިރަށް ވުރެ ގިނަ ނުވާނެ ގޮތަށް ލިމިޓް ކުރާށެވެ. ހުއްދަ ދިން ނަމަވެސް، އުމުރާ ގުޅޭ މަތީ ފެންވަރުގެ ކުޑަކުދިންގެ ޕްރޮގްރާމްތައް ހޮވާށެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ދަރިފުޅާއެކު ބަލާށެވެ. އެގޮތަށް، އެއިން އެއްޗެއް ދަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކޮޓަރީގައި ޓީވީއެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސްކްރީނެއް ނުބަހައްޓާށެވެ.
• ކޮންމެ ދުވަހަކު ދަރިފުޅަށް ފޮތް ކިޔާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ބަހުގެ ހުނަރާއި ޚިޔާލު އުފެއްދުންތެރިކަން ތަރައްޤީވެގެންދާނެއެވެ .
• ކުޑަކުއްޖާއަށް ވިސްނޭނެ ބައެއް އުސޫލުތައް ހަދާށެވެ. ރަނގަޅު ސުލޫކަށް ތައުރީފު ކުރާށެވެ . އެމީހުންނަށް ނުބައި ސުލޫކު ފެނުމުން ދެރަނުވެ، މަޑުމައިތިރިކަމާއެކު އެކަން ހުއްޓުވައި، ރަނގަޅު ކަމަކަށް ރީޑައިރެކްޓް ކުރާށެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅަށް ތަޅައި ނުލާށެވެ. އޭނާއަށް އަދަބު ދިނުމުގެ ބަދަލުގައި ``ޓައިމް އައުޓް'' ފަދަ ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރާށެވެ.އެބަހީ، އޭނާ ކުރާ ކަންކަމުން މަދު މިނިޓެއްހާއިރު ދުރުކޮށް، ހަމަހިމޭން ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ދަރިފުޅު ދުވާލަކު ދެފަހަރު ދަތްއުނގުޅާއިރު، ޕީސް ސައިޒުގެ މިންވަރަކަށް ފްލޫރައިޑް ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެމީހުންގެ ދަތްތައް ޗެކްކޮށް ސާފުކުރުމަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކާ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަދާށެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ދަތްތަކުގައި ކެވިޓީ ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު އަހަރަކު ދެ ހަތަރު ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ދަތްތަކުގައި ފްލޫރައިޑް ވާނިޝް އުނގުޅިދާނެ އެވެ.

ރައްކާތެރިކަން

މި އުމުރުގައި ކުޑަކުދިންނަކީ ވަރަށް ހަރަކާތްތެރި އަދި ހުރިހާ ކަމެއް ހޯދުމަށް ލޯބިކުރާ ކުދިންނެވެ. އެހެންކަމުން އެބޭފުޅުންގެ ސަލާމަތާމެދު އަޅުގަނޑުމެން ވަކިން ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ.

• ކުޑަކުއްޖާއަށް ރައްކާތެރި ކުޅޭ ތަނެއް އުފައްދާށެވެ. އޭނާއަށް ގިނަ ވަގުތު ދީގެން އެކްސްޕްލޯރ ކޮށް، މެކް ބިލީވް ޕްލޭ ކޮށް، އަދި ދުވެފައި ގޮސް ހީވާގިކަމާއެކު ކުޅެން ޖެހެއެވެ.
• ކުޅޭ ސަރަހައްދުގެ ސާމާނު ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިފައި ހުރިތޯއާއި، ކުއްޖާގެ އުމުރަށް އެކަށީގެންވާތޯ ބެލުން. ވެއްޓިއްޖެނަމަ އަނިޔާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ބިން މަޑުވާންވާނީ (އެބަހީ، ވެލި، ރަބަރު މެޓް، ލަކުޑި ކޮތަޅު ނުވަތަ ރަބަރު ޗިޕްސްގެ ބޯ ފަށަލައެއް) އެވެ.
• ފެން ކައިރީގައި (ބާލިދީ، ޓޭންކް، ވަޅު، ކޯރު) ކުޅޭއިރު، އަދި މަގުމަތީގައި ކުޅޭއިރު އަބަދުވެސް ސިކުންތުކޮޅަކަށް ލޯ ހުޅުވާފައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ކުޅެން ބޭރަށް ނުކުތުމުގެ މަދުވެގެން 15 މިނެޓް ކުރިން 30 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ އެސްޕީއެފް އެއް ހުންނަ ސަންސްކްރީން އުނގުޅާށެވެ. ކޮންމެ ދެ ގަޑިއިރަކުން އަލުން އުނގުޅާށެވެ.
• ސެކަންޑްހެންޑް ދުންފަތުން ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކުރުން . މާނައަކީ އެހެން މީހަކު ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާއިރު އެ ދުން ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އީ-ސިނގިރޭޓުން އަންނަ ދުން ވެސް ގެއްލުން ލިބެ އެވެ.
• ދަރިފުޅު ޓްރައިސައިކަލެއް ނުވަތަ ބައިސްކަލެއްގައި ދުއްވާނަމަ އަބަދުވެސް ހެލްމެޓް އަޅައިގެން އުޅެން ޖެހޭނެއެވެ .
• ދަރިފުޅު ފަހަތަށް ވާގޮތަށް ހުންނަ ކާރު ގޮނޑިއެއްގެ އިސްކޮޅު ނުވަތަ ބަރުދަނުގެ ލިމިޓަށްވުރެ ބޮޑުވަމުންދާނަމަ، ކާރުގެ ގޮނޑި ކުރިއަށް ޖެހިލާށެވެ . ކުޑަކުދިން ކުރިއަށް ޖެހިފައި ހުންނަ ކާރު ގޮނޑިއެއްގައި، އުޅަނދުގެ ފަހަތުގައި ތިބެ، އެ ގޮނޑިއަށް އެންމެ ބޮޑު ބަރުދަން ނުވަތަ އުސްމިން ލިމިޓަށް ވާސިލްވާންދެން ހާރނެސް ކޮށްގެން ތިބެން ޖެހެއެވެ. އެ ގޮނޑި މާ ކުޑައިރު، ބެލްޓް ޕޮޒިޝަން ކުރާ ބޫސްޓަރ ސީޓަކަށް ބަދަލުވާށެވެ . އެއީ ދަރިފުޅުގެ އިސްކޮޅުގައި 4 ފޫޓް 9 އިންޗި (ގާތްގަނޑަކަށް 150 ސެންޓިމީޓަރު) ހުންނަންދެން ބޭނުންކުރަންވާނެއެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް 8 އަހަރާއި 12 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރެކެވެ.
• ކުޑަކުއްޖާ ބަޑި އެކްސިޑެންޓްތަކުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ގޭތެރޭގައި ބަޑި ނުބެހެއްޓުމެވެ . އެއްޗެއް ހުރިނަމަ، އެ އެއްޗެއް ބާލައި، ތަޅުލާފައި، އަދި ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ވަޒަން ވަކި ތަނެއްގައި ތަޅުލާފައި ބަހައްޓާށެވެ. މިދެކަމުގެ ތަޅުދަނޑި ކުދިންނަށް ދުވަހަކުވެސް ނުފެންނާނެ ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• If you have concerns about your living situation , މާލީ ދަތިކަން ނުވަތަ ގޭތެރޭގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ކަންބޮޑުވުންތައް، އެކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސު ބެލެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވާ ކަންތައްތައް ތިބާގެ އަތުގައި އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ ފުދޭވަރަކަށް ކާނާއާއި، ދިރިއުޅެވޭނެ ރައްކާތެރި ތަނަކާއި، ހެލްތު އިންޝުއަރެންސް ލިބިފައިވޭތޯ؟ މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން .އެހެން ނަމަވެސް، އޭނާއަށް ތިބާ ކޮމިއުނިޓީ ރިސޯސްތަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެ ނުވަތަ ސޯޝަލް ވޯކަރަކާ ބައްދަލުކުރުމުގެ އިންތިޒާމު ހަމަޖައްސައިދެވިދާނެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

މިހާރު ތިބާއަށް ވިސްނިދާނެ ތިބާގެ ތިން އަހަރުގެ ދަރިފުޅަށް މި ޑޮކްޓަރުގެ ޗެކްއަޕް ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ޗެކްއަޕްތަކަކީ ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބޮޑުވެ ތަރައްޤީވަމުންދާތޯއާއި، ދުޅަހެޔޮ ސިއްޙަތެއްގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.

• ދަރިފުޅާ މެދު އުފެދިދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވަތަ ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރުން ތިބީ އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.
• އަބަދުވެސް ކުޑަކުއްޖާގެ ކާނާއާއި، ނިދުމާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމާއި، އަދި ޚާއްޞަކޮށް ރައްކާތެރިކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ .
• ހަނދާން ކުރާތި، މިދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ . ބޭނުންވާ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި އެހީތެރިކަމަށް އެދޭށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް އެދެނީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ދުޅަހެޔޮ އުފާވެރި މުސްތަޤްބަލަކަށް!

` ކުޑަކުދިންގެ ތަރައްޤީ، 3 އަހަރުގެ ޗެކްއަޕް، ވެލް ޗައިލްޑް ވިޒިޓް، ކުޑަކުދިންގެ ނިއުޓްރިޝަން، ތަރައްޤީގެ މައިލްސްޓޯންސް، ކުޑަކުދިންގެ ވެކްސިން ދިނުން، ކުޑަކުދިންގެ ރައްކާތެރިކަން