⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
މިއީ ކޮން ކީޕްސޭކް އަލްޓްރާސައުންޑެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ މެޑިކަލް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ ހަނދާނީ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ރަހިމުގައިވާ ދަރިފުޅުގެ ސާފު ތަސްވީރާއި ވީޑިއޯ ބެލެނިވެރިންނަށް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު އަމުރުކުރާ 2ޑީ ސްކޭނަކީ ދަރިފުޅުގެ ބޮޑުވުމާއި، ގުނަވަންތަކުގެ ސިއްހަތާއި، ޕްލެސެންޓާގެ މަގާމު ފަދަ މެޑިކަލީ މުހިންމު ކަންތައްތައް ބެލުމެވެ. އެކަމަކު މި ހަނދާނީ ސްކޭން ސެންޓަރުތަކުން ކުރާ ކަމަކީ ތަފާތު ކަމެކެވެ. އެގޮތުން އެންމެ ފަހުގެ 3ޑީ އަދި 4ޑީ ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ތުއްތު ކުއްޖާގެ މޫނާއި، އިނގިލިތަކާއި، އިނގިލި ނިވާކުރާ ގޮތާއި، ލޯ ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރެއެވެ. މިކަމަށް ގިނަ މައިންބަފައިން ޝައުގުވެރިވަނީ މިއީ ބަލާލަން ރީތި ކަންތައްތަކަކަށް ވާތީއާއި، ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން ފެންނަން ލިބޭތީއެވެ. ބައެއް ތަންތަނުގައި މި ތަސްވީރުތައް ރީތި މިއުޒިކާއި އެކު ރެކޯޑްކޮށް ފޮޓޯ އަލްބަމްތަކަށް ވެސް ހަދަ އެވެ.މެޑިކަލް ކޮމިއުނިޓީގެ ޚިޔާލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ރަނގަޅަށް ވިސްނަންޖެހޭ ކަމެއް. އެމެރިކާގެ ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން (އެފްޑީއޭ) އާއި އެމެރިކަން އިންސްޓިޓިއުޓް އޮފް އަލްޓްރާސައުންޑް އިން މެޑިސިން (އޭއައިޔޫއެމް) ފަދަ ދުނިޔޭގެ ކުރިއަރާފައިވާ މެޑިކަލް ޖަމިއްޔާތަކުން މެޑިކަލް ސަބަބެއް ނެތި މިފަދަ ހަނދާނީ ތަކެތި ސްކޭން ކުރުމަށް ރުހުން ނުދެއެވެ ." އަލްޓްރާސައުންޑަކީ މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެއް. އެއީ ކުޅޭ އެއްޗެއް ނޫން. މެޑިކަލް ބޭނުމެއް ނެތި ހަމައެކަނި އަލްޓްރާސައުންޑް ހަކަތަ ހަށިގަނޑަށް ޑައިރެކްޓް ކުރުމުން ކުރާނެ އަސަރުތައް އަޅުގަނޑުމެންނަކަށް ނޭނގެ."މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނެއްގައި ހައި ފްރީކުއެންސީ ސައުންޑް ވޭވްސް ބޭނުންކޮށްގެން ދަރިފުޅުގެ ތަސްވީރެއް އުފައްދަނީ، ފަހަތަށް ބައުންސް ކުރާ އެކޯތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މެޑިކަލް ސްކޭނެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރަކު ނުވަތަ ޓެކްނީޝަނަކު މިކަން ކުރަނީ ހަމައެކަނި ބޭނުންވާ މައުލޫމާތު ހޯދުމަށްޓަކައި، އެންމެ ކުރު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި އަދި އެންމެ ދަށް ހަކަތަ ލެވެލްއަކުންނެވެ. އެކަމަކު ހަނދާނީ ސްކޭނެއްގައި ސްކޭނަރު 20-30 މިނެޓް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިރު ދަރިފުޅުގެ މައްޗަށް ފޯކަސްކޮށްގެން އެންމެ ރަނގަޅު ފޮޓޯއެއް ލިބިދާނެ އެވެ. މިގޮތަށް އަލްޓްރާސައުންޑް ހަކަތައަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ހުށަހެޅުމުން ދަރިފުޅަށް ގެއްލުންވާނެކަން އަދިވެސް 100% ޔަގީނެއް ނުވެއެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ކުޑަކުދިންގެ ވާހަކަ ދެއްކުން ލަސްވުން ފަދަ ކަންކަން ފާހަގަކޮށްފައިވީ ނަމަވެސް މިކަން ކަނޑައެޅިގެން ސާބިތުވެފައެއް ނުވެ އެވެ. އެކަމަކު ރިސްކްތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ.އެއީ ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ވާހަކައެވެ. ކުރިން އެކްސްރޭ އަލަށް ހެދިއިރު ބައެއް މީހުން މަޖާ ކުރަން އަތް އެކްސްރޭ ހެދި އެވެ. އެކަމަކު ފަހުން އެމީހުންނަށް ވިސްނުނީ އެ ރޭޑިއޭޝަނަކީ ހަށިގަނޑަށް ކިހާ ގެއްލުން ހުރި އެއްޗެއްކަން. އަދި، ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި އެއްވެސް މީހަކަށް 100% ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރު ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް ކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެއް ނޫނެވެ.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →އެހެންވީމާ މިއީ ރަނގަޅު ކަމެއް ކަމަށް ބައެއް މީހުން ބުނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އަނެއްކޮޅުން ބައެއް މީހުން ބުނާ ގޮތުގައި މި މެމޮރީ ސްކޭންތަކުގެ ސަބަބުން ނަފްސާނީ ގޮތުން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ފައިދާތަކެއް ލިބެ އެވެ.- މައިންބަފައިންނާއި ދަރިފުޅުގެ ގުޅުން: ބަނޑުގައި ދަރިފުޅުގެ ސާފު ތަސްވީރެއް ފެނުމުން މައިންބަފައިންނަށް އެކަމާ މެދު ވަރަށް ބޮޑު ގުޅުމަކާއި ލޯތްބެއް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ފަދައިން "އެމީހުންނަށް ހީވަނީ މިއީ 'އެއްޗެއް' ނޫން ކަމަށާއި، 'މީހަކު' ކަމަށް."
- ދުޅަހެޔޮ އާދަތައް ގާއިމްކުރުން: ދަރިފުޅުގެ މޫނު ފެނުމުން ގިނަ މައިން ސިއްހަތާ މެދު އިތުރަށް ވިސްނަން ފަށައެވެ. If you smoke , ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމާއި، ރަނގަޅަށް ކެއުމާއި، ކަސްރަތު ކުރުމަށް ވަސްވާސް ލިބިދާނެއެވެ. މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަނގަޅު ކަމެކެވެ .
- އާއިލީ އުފާވެރިކަން: ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅުގެ 'ފޮޓޯ' ފެނުމަކީ ކާފައާއި ކާފައާއި އާއިލާގެ އެހެން މީހުންނަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އުފަލެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންޖެހޭ މައިގަނޑު ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ޖަޒުބާތީ އުފަލަށްވުރެ ބޮޑަށް އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނަންޖެހޭނީ ދަރިފުޅާއި މަންމަގެ ސަލާމަތާ މެދުގައެވެ. މިއީ މި ހަނދާނީ ސްކޭންތަކާއެކު ކުރިމަތިވާ މައިގަނޑު ބައެއް ނުރައްކާތަކެވެ.| ނުރައްކާ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ދޮގު ޔަޤީންކަމެއް ލިބުމެވެ | ރީތި ތަސްވީރެއް ފެނުމުން، "އޯ... ދަރިފުޅު ރަނގަޅު" ކަމަށް ހީކޮށް، ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށްފައިވާ މުހިންމު ކްލިނިކްތައް ނުވަތަ ސްކޭންތައް ދޫކޮށްލުމަކީ ވަސްވާހަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަގީގީ މެޑިކަލް މައްސަލައެއް (އެބަހީ، ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ބޮޑުވުން ލަސްވުން) ގެއްލި، މި މަޖާ ސްކޭނުން ދެނެގަނެވޭ ގޮތެއް ނުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. |
| ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ހާސްކަމެވެ | މި ސްކޭންތައް ހަދާ މީހުންނަށް މެޑިކަލް ތަމްރީނު ލިބިފައި ނުވާތީ، ސްކޭން އިން ފެންނަ ކަންތައްތައް "އާދަޔާ ހިލާފު" ކަމެއްގެ ގޮތުގައި އޮޅިގެން ބިރުގަންނަވާފާނެ އެވެ. ހަގީގީ މައްސަލަ ދެނެގަނެ، ރަނގަޅު ލަފާ ދެއްވޭނީ ހަމައެކަނި ގާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށެވެ. |
| އޮޕަރޭޝަން ކުރުން ޝަރުތު ހަމަނުވާ ފަރާތްތަކުން | މިއީ މެޑިކަލް ސެންޓަރުތަކެއް ނޫނެވެ. އެއީ ވިޔަފާރިވެރިން ހިންގާ ތަންތަނެވެ. ސްކޭންތައް ހަދަމުންދާ މީހުންނަކީ އެކަށީގެންވާ މެޑިކަލް ތަމްރީނު ނުވަތަ އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެކްނޮލޮޖީގެ ފުން ޢިލްމެއް ނެތުމުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ހަގީގީ މައްސަލައެއް ދެނެގަނެވޭކަށް ނުވަތަ ޞައްޙަ ލަފާއެއް ނުދެވޭނެއެވެ. |
| ވިޔަފާރީގެ މޮޓިވްސް | މިއީ ފައިދާ ހޯދާ ވިޔަފާރިތަކެކެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އޮޅުވާލައިގެން އިތުރު ފައިސާ ހޯދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ދިގު ނުވަތަ ތަކުރާރުކޮށް ސްކޭން ނަގަން މަސައްކަތް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެމީހުންގެ ފައިދާ އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ސިއްހަތަށްވުރެ މުހިންމެވެ. |
އެހެންވީމާ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިހުރިހާ ކަމަކަށް ބަލާއިރު އަޅުގަނޑުމެން ނިންމަންވީ ކޮން ނިންމުމެއް ހެއްޔެވެ؟ ރަން އުސޫލަކީ: އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރަށް އިސްކަންދޭށެވެ. މެޑިކަލް ސަބަބުތަކާހުރެ ކޮންސަލްޓަންޓް އޮބްސްޓެޓްރިޝަން ލިޔެދޭ ސްކޭންތަކަކީ އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ސްކޭންތަކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ސްކޭންތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އެއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތު ކަށަވަރު ކުރުމަށް ކުރާ ކަންކަމެވެ. މިކަހަލަ 3ޑީ/4ޑީ ސްކޭނެއް ހަދަން ވަރަށް ބޭނުންވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެހެންކަމުން، އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންވީ ކަމަކީ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. "ޑޮކްޓަރ، މި 3ޑީ ސްކޭން ފެނުނީ. މިކަން ކުރުން ރަނގަޅުތަ؟ އެއްވެސް ރިސްކެއް އެބަހުރިތަ؟" އެހުން. މާބަނޑު ދުވަސްވަރާއި ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާއި އެހެނިހެން ކަންކަމަށް ރިއާޔަތްކޮށް އެންމެ ރަނގަޅު ލަފާ ދޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެވެ. އޭނާ ރުހުން ނުދޭނަމަ އެ ނިންމުމަށް އިހުތިރާމް ކުރާށެވެ. އެހެނީ އެއީ ތިބާގެ ސަލާމަތާއި ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށްޓަކައެވެ. ދުވަހަކުވެސް މިކަހަލަ ހަނދާނީ ސްކޭނެއް ޑޮކްޓަރަކު އޯޑަރުކުރާ ސްކޭނެއްގެ ބަދަލުގައި ނުގެންގުޅޭށެވެ.ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހަނދާން ކުރާތި، 3ޑީ/4ޑީ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އަކީ މުނިފޫހިފިލުވުމާއި ޖަޒުބާތީ އުފާ ހޯދުމަށް ކުރާ ކަމެއް ކަމަށާއި، މެޑިކަލް ޑައިގްނޯސިސް އަށް ކުރާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
- ދުނިޔޭގެ މަޝްހޫރު މެޑިކަލް ޖަމިއްޔާތަކުން މެޑިކަލް ސަބަބަކާ ނުލައި މި ޕްރޮސީޖަރތައް ރެކޮމެންޑް ނުކުރަނީ، އަލްޓްރާސައުންޑް ހަކަތައަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ހުށަހެޅުމުގެ ނުރައްކާ ދިރާސާ ނުކުރެވި ހުރުމުންނެވެ.
- މިތަނުގައި އެންމެ ބޮޑު އަމަލީ ނުރައްކަލަކީ ދޮގު ސެޓްފިކެޓެއް ލިބިގެން ކުރަންޖެހޭ މެޑިކަލް ތަހުލީލުތަކުން ދުރުހެލިވުމާއި ތަމްރީނު ނުލިބިފައިވާ އޮޕަރޭޓަރުންގެ ފަރާތުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ބިރުދެއްކުމެވެ.
- އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ މެޑިކަލް ސްކޭންތަކަށް އިސްކަން ދޭށެވެ. އެއީ ތިބާގެ ސިއްހަތާއި ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
- ސިކުނޑީގެ ސްކޭން ހަދަން ވިސްނަމުންދާނަމަ ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އޭނާގެ ނަސޭހަތަކީ ތިބާއަށް ލިބޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގައިޑެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.