ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް ފްލޫ ސީޒަން އައުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް ގޭގައި ކުޑަކުއްޖަކު ހުރިނަމަ އެ ބިރު އެއަށްވުރެ ބޮޑެވެ. އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ފްލޫ ޝޮޓް ނަގަނީ ފްލޫއިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް އިނގިލި ފެނުމުން ހަށިގަނޑު ކުދިކުދިވެގެން ދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅު ވެސް ބިރުގަންނަނީ އިނގިލިތަކާ މެދު ހެއްޔެވެ؟ ދެން މިއީ ތިބާއަށް އުފާވެރި ޚަބަރެކެވެ. އިނގިލި ނުޖަހައި ނޭފަތަށް ސްޕްރޭ ޖަހާ ފްލޫ ވެކްސިނެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ ? މިއަދު މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ވެކްސިންގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ނިޑަލް އިންޖެކްޝަނާއި ނޭފަތުގައި ސްޕްރޭ ޖެހުމާ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ވަރަށް ސާދާ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާންމުކޮށް ލިބޭ ފްލޫ ވެކްސިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ މަރާލާފައިވާ ފްލޫ ވައިރަސްތަކުންނެވެ . އޭގެ މާނައަކީ ވައިރަހަށް އަހަރެމެން ބަލިނުކުރެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު މަރާލާފައިވާ ވައިރަސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އެކަން ދެނެގަނެ، އެކަމާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ސިފައިން، އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ މީހުން އުފައްދައެވެ. އެހެންކަމުން އަސްލު ފްލޫ ވައިރަސް އައިސްފިނަމަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު އެކަމަށް ތައްޔާރަށް ހުރެއެވެ.
އެކަމަކު މި ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭ ހެދެނީ ބަލިކަށިވެފައިވާ، ދިރިހުރި ފްލޫ ވައިރަސްތަކުންނެވެ . "ދިރިއުޅެން" މި ލަފުޒަށް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ވައިރަސް ބަލިކަށިވެފައި އޮތުމުން ހަގީގަތުގައި ވެސް އެ ވައިރަސް އާއި އެކު ފްލޫ ނުޖެހެ އެވެ. މިކަން ނޭފަތަށް ސްޕްރޭ ކުރުމުން ބަލިކަށިވެފައިވާ ވައިރަސް ނޭފަތުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއްގައި އިންފެކްޓްވާން ފަށައެވެ. އެއީ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ހަގީގީ ވޯކްއައުޓެއް ލިބޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ހަނގުރާމައެއްގެ ކުރިން ޓްރެއިނިން ކަސްރަތެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ހަގީގީ، ސީރިއަސް ފްލޫ ވައިރަސްއެއް ނޭފަތުން ހަށިގަނޑަށް ވަންނަން މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ދިފާއީ ނިޒާމު އެކަމާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަން ތައްޔާރަށް ހުރެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަތަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ބަލި އުފެދުމުގެ ކުރިން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ހުރަހެއް އުފެދެއެވެ. ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭގެ ސަބަބުން ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ތަނުގައި، އެއީ ނޭފަތުގައި ހުރަހެއް އުފެދެއެވެ.
މި ވެކްސިން ލިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު މި ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނޭފަތުގެ ދެ ވަޅަށް ވެސް ސްޕްރޭ ކުރާނީ ކުޑަ ސިރިންޖަކުން އިނގިލި ނުޖަހައިގެންނެވެ. އެއްވެސް ވޭނެއް ނެތެވެ. ކުޑަކޮށް ޓިންގްލިންގ ސެންސޭޝަން އެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ވެކްސިން ފުރިހަމައަށް އަމަލުކުރަން ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން އާންމުކޮށް އޮކްޓޯބަރު މަހުން ފެށިގެން ބަހާރު މަހުގެ ނިޔަލަށް ފްލޫ ސީޒަން ފެށުމުގެ ކުރިން ލިބުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
މި ވެކްސިނަކީ އެންމެންނަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ ވެކްސިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކާކަށް ނުލިބޭނީ؟
ނޫން މިއީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ދުޅަހެޔޮ ، މާބަނޑު ނޫން މީހުންނަށް 2 އަހަރާއި 49 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
މީގެ މާނައަކީ ސީދާ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ . ތިރީގައި މިވާ ތާވަލުގައިވާ މީހުންނަށް މި ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭ ދީގެން ނުވާނެއެވެ.
| ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭ ފްލޫ ވެކްސިން ނަގަން ނުޖެހޭނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ | |
|---|---|
| ޓީމް އޮފް ޕީޕަލްސް | ތަފްޞީލު |
| އުމުރު | އުމުރުން 2 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނާއި އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ ބޮޑެތި މީހުން. |
| މާބަނޑު މައިންނެވެ | މިއީ މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. |
| ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި މީހުންނެވެ | އެޗްއައިވީ، ކެންސަރު، ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނެވެ. |
| އެސްފީނާ ނުވަތަ ހޭ ފީވަރ ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ | 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން ހުންނަ ކުދިން. |
| އެސްޕިރިން ބޯ ކުދިންނެވެ | އެސްޕިރިން ނުވަތަ އެފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާނުން. |
| ދިގުދެމިގެންދާ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނެވެ | ދިގުދެމިގެންދާ ހިތުގެ ބަލި، ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ހަކުރުބަލި، ނުވަތަ ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަ މީހުން. |
| ޚާއްޞަ ނާރުތަކުގެ ބަލިތަކެވެ | ކުރިން ފްލޫ ވެކްސިން ދިންތާ 6 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ގިލަން-ބާރޭ ސިންޑްރޯމް ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނިއުރޯލޮޖިކަލް ޑިސްއޯޑަރެއް ޖެހިފައިވާ މީހުން. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ފްލޫ ވެކްސިން ނުވަތަ އޭގައި ހިމެނޭ އެއްވެސް މާއްދާއަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖީ ހުންނަ މީހުންނެވެ. |
ކުޑަކުދިންނަށް ވެކްސިން ދިނުމުގައި ތަފާތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ކުޑަކުދިންނަށް މިކަން ދިނުމުގައި ކުޑަކުޑަ ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ.
އުމުރުން 2 އަހަރާއި 9 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުއްޖަކު ހަޔާތުގައި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ފްލޫ ވެކްސިން ޖަހަމުންދާނަމަ , އެމީހުންނަށް ބޭނުންވަނީ ދެ ޑޯޒެވެ. ދެވަނަ ޑޯޒް ދޭންވާނީ ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު 4 ހަފްތާ ފަހުންނެވެ. ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދިނުމުން އެކަނިވެސް އެމީހުން ރައްކާތެރި ނުވާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއަށްފަހު ކޮންމެ އަހަރަކު އެންމެ ޑޯޒް ދިނުމުން ފުދެއެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ . އެކަމަކު މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި ދުވަހެއް ދެދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ސްޕްރޭ އިން ދުވަހަކުވެސް ހުމުގެ އަސަރު ނުކުރާނެ ކަމެވެ.
| ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ | ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ |
|---|---|
| ކުޑަކުދިންނަށް (ކުޑަކުދިން) | ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ނޭފަތް ފޭބުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ހީނލުން، ހޮޑުލުން، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، އަދި ހުމުގެ އަސަރު ހިމެނެއެވެ. |
| ބޮޑެތި މީހުންނަށް | ނޭފަތް ފޭބުމާއި، ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި، އަދި ކެއްސުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. (އާންމުކޮށް ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ހުމުގެ އަސަރު މަދުވެއެވެ). |
ކޮންމެ އަހަރަކު މި ވެކްސިން ޖަހަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. އެއީ ފްލޫ ވައިރަސްތަކަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ވައިރަސްތަކަކަށް ވާތީ އެވެ. އެއީ ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް މުއުޓޭޓް ވެއެވެ. އެހެންކަމުން މިދިޔަ އަހަރު މަސައްކަތް ކުރި ވެކްސިން މިއަހަރު އާ ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންވެ ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާއިން ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް އެ އަހަރަށް އެކަށީގެންވާ އާ ވެކްސިނެއް ތައާރަފް ކުރެއެވެ. ވީމާ އަޅުގަނޑުމެންވެސް ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް އާ ވެކްސިނެއް ހަދަންޖެހޭ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނޭފަތުގެ ފްލޫ ޝޮޓަކީ ނިޑަލް އަށް ބިރުގަންނަ މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ފްލޫ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
- މިއީ ހަމައެކަނި 2 އަހަރާއި 49 އަހަރާ ދެމެދުގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު، މާބަނޑު ނޫން މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
- މިއީ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނާއި، ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނާއި، މާބަނޑު މައިންނާއި، އަދި ބައެއް މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
- މި ވެކްސިނަކީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ވެކްސިނެއްތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ފްލޫ ވައިރަސް ކޮންމެ އަހަރަކު ބަދަލުވާތީ، ފުރިހަމަ ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް ފްލޫ ވެކްސިން ޖެހުން މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ