ބައެއް ފަހަރު ނޭވާލާން އުނދަގޫ ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މޭމަތި ތަތްވެ، ހީނލާ އަޑު އިވޭ... މިއީ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް އާދަޔާ ޚިލާފު އަދި ވަރަށް ނުތަނަވަސް ތަޖުރިބާއެކެވެ . މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ނޭވާލާ ނިޒާމު ތަތްވެ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި ( ބްރޮންކޯސްޕަސްމް ) ރެސެޕިނެފްރިން ކިޔާ ޚާއްޞަ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ އަވަސް ލުޔެއް ދިނުމަށެވެ. މިކަމަށް އާންމުކޮށް ކިޔަނީ "ކުއިކް-ރިލީފް" ނުވަތަ "ރެސްކިއު" ބޭހެވެ. މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ރެސެޕިނެފްރިން އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ހަނިވެފައިވާ، ހަނިވެފައިވާ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފުޅާކޮށް، ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. ފެންހޮޅިއެއް ތަތްވެފައި ހުންނަ ފަދައިން އަހަރެމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ތަތްވެފައި ހުންނައިރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ބްލޮކޭޖް ނައްތާލައި އަނެއްކާވެސް ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވައިގެންނެވެ. އާންމުކޮށް އަންނަނީ ދައުރުވާ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ކަމަށާއި، މިއީ ނެބިއުލައިޒާ ކިޔާ މެޝިނަކަށް ލާފައި، ހަށިގަނޑަށް ލިބެނީ އެ ހޫނުތައް ނޭވާލާން ކަމަށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ފުރިހަމައަށް ސިއްހީ ހާލަތު ދެނެގަތުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . އެހެނީ މި ބޭހަކީ ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- ކުރިން ނޭވާހިއްލުން ޖެހިގެން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށްފައިވާނަމަ
- ހަކުރުބަލި
- ގްލޯކޮމާގެ ހާލަތެވެ
- ހިތުގެ ބަލިމަޑުކަމެވެނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހުންނަނަމައެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން
- ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ކިޔާ ހާލަތެކެވެ
- ޕްރޮސްޓޭޓް މައްސަލަތަކެވެ
- ކުރިން ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައިވާނަމައެވެ
- ސްޓްރޯކެއް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ
- ވޭތުވެދިޔަ 14 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ކާބެކްސް، އެލްޑެޕްރިލް، މާޕްލަން، ނާޑިލް، ނުވަތަ ޕާނޭޓް ފަދަ އެމްއޭއޯއައި އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭހެއް ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ .
- ތައިރޮއިޑް ބަލިތަކެވެ
- ރެސެޕިނެފްރިން، އެޕިނެފްރިން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ
އަމިއްލަ ސަލާމަތަށްޓަކައި މި މައުލޫމާތު ފޮރުވުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް އަހަރެން ބޭނުން ކުރާނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ނަގަނީ ނޭބިއުލައިޒާ ކިޔާ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ނޭވާލުމުންނެވެ. ނެބިއުލައިޒާގެ ސަބަބުން ދައުރުވާ ބޭސް ރީތި މިސްޓަކަށް (އެރޮސޯލް) ބަދަލުކޮށް، އަނގައިން ނުވަތަ ނޭފަތުން ނޭވާލާން ޖެހެ އެވެ. މި މިސްޓް ސީދާ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވަދެއެވެ.
- ބޭނުންކުރުން ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ މިންވަރަށް . ދުވަހަކުވެސް ލަފާދޭ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ވެސް ޚިޔާރުކުރެވޭ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި 4 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ހާއްސަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކެއް ހުންނަ އެއްޗެއް ކަމުން ކުޑަކުއްޖަކަށް ބޭނުން ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ރަނގަޅަށް ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ލަސް ނުކުރައްވާށެވެ . ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
އަހަރެންނަށް ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތެއްގައި ބޯން ޖެހޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޯޒެއް ދޫކޮށްލުމަކީ މިކަމުގައި ނުހިނގާ ކަމެކެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ބޭސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިންނާއި ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ ބޭހާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތަކާއި، ވިޓަމިންތައް ވެސް ކިޔައިދޭށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކާ ރެސެޕިނެފްރިން މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | ބަޔާނާއި މިސާލުތައް |
|---|---|
| އެމްއޭއޯއައި ޓައިޕްގެ އެންޓިޑިޕްރެޝަން ފަރުވާ އެވެ | ކާބެކްސް، އެލްޑެޕްރިލް، މާޕްލަން، ނާޑިލް، ޕާނޭޓް ފަދަ ބޭސްތަކެވެ. މިތަކެތިން ދުވަހަކުވެސް ރެސެޕިނެފްރިން ބޯން ނުވާނެއެވެ. |
| ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެހެން ބަލިތަކަށް ބޭސް | އެމިނޯފިލިން، ތިއޮފިލިން، އަލްބޫޓެރޯލް، ލެވަލްބިއުޓެރޯލް ފަދަ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އިންހެލަރސް އެވެ. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ބޭސް | ހިތުގެ ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ އެއްވެސް ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަކު ލިޔެދޭ. |
| ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ބޭސް | ޑިޕްރެޝަން އަދި ހާސްކަން ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް. |
| ހުން އައުމަށް ބޭސް | ފީނިލެފްރިން ނުވަތަ ސޫޑޯއެފެޑްރިން ހިމެނޭ ބޭސްތައް. |
| އެހެން | ކެފެއިން، ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންސް، ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ސަމާލުކަމުގެ މައްސަލަތަކަށް ސްޓިމިއުލަންޓްސް ފަދަ މާއްދާތައް ހިމެނެއެވެ. |
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ދުވަސްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވަމުންދާތޯ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާތޯ ބަލާށެވެ. އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
އެސްފީނާ އަކީ ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
- ބޭސް ކެއުމަށްފަހު 20 މިނެޓް ފަހުން ރިހުން ފިލައިގެން ނުދާނަމައެވެ.
- އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ .
- މި ބޭސް 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި 12 ފަހަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ.
- ހަފްތާއަކު 3 ދުވަހަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ ދުވާލަކު 9 ފަހަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަން ޖެހިއްޖެއެވެ.
- ހަފްތާއަކު ދެފަހަރަށްވުރެ ގިނައިން އެސްފީނާ އެޓޭކް ޖެހިއްޖެނަމަ.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު ކަންތައްތަކެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ހިތް ބާރަށް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުމާއި، ބޯއެނބުރުން، މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ އަލާމާތްތައް. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން އިތުރުވުމެވެ | ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ގޯސްވެއްޖެނަމަ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ބޮލުގައިރިހުން | – |
| ކަރުގައި ރިއްސުން | – |
| ތުރުތުރު އަޅައެވެ | އަތް ނުވަތަ ހަށިގަނޑު ތުރުތުރު އަޅާހެން ހީވުމެވެ. |
| ނިދިނައުން | – |
ބޭސް ރައްކާކޮށް ނައްތާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން .
- 2 އާއި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (36 އާއި 77 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ފްރީޒް ނުކުރާށެވެ.
- އަލިކަމުން ރައްކާތެރިވާށެވެ. ނުހުޅުވާ ވައިއަލްތައް އެމީހުންގެ އެލްމިނިއަމް ފޮއިލް ޕައުޗްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚަށްފަހު ދުވަހަކުވެސް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ނުވަތަ މިހާރު ބޭނުން ނުވާ ބޭސްތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާނެ ގޮތް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ. މިކަންކަން ހަމައެކަނި ކުނިކޮށިތަކަށް އެއްލާނުލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ރެސެޕިނެފްރިން އަކީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ނޫން ނަމަވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އަވަސް ލުޔެއް ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ.
- ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް (ހަކުރުބަލި، ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ) އަދި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ކޮންމެހެން މުހިންމެވެ.
- ބޭސް ބޯތާ 20 މިނެޓް ތެރޭގައި ރިހުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ނުވަތަ އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ. މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ.
- މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އީޓީޔޫއަށް ވަޑައިގަންނަވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ