އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް " ރޭޑިއޭޝަން " މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެއްޖެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އޭގެ ޒާތުގައި ބިރުވެރި ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ރޭޑިއޭޝަންގެ ވާހަކައެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ފޯކަސް ކުރަނީ ހަށިގަނޑަށް އިންތިހާއަށް މަތީ ޑޯޒެއްގެ ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ ދިމާވެދާނެ ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތަކަށެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ "ރޭޑިއޭޝަން ސިކްނެސް" ކަމަށާއި، މިއީ ކްލިނިކަލީ ( Acute Radiation Syndrome – ARS) ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ބައްޔެކެވެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ހާލަތެއް ކަމުން، ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިފައިވުން މުހިންމު ކަމުން، އެކުގައި މިކަން ފަޅާއަރުވާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ރޭޑިއޭޝަން ސިކްނެސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...
ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ މިއީ އެއްފަހަރާ ނުވަތަ ކުރު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުގައި ގިނަ އަދަދަކަށް އަޔަނައިޒިންގ ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމުން ދިމާވާ ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ. ހަކަތަ އުފެއްދުމަށްޓަކައި އެކި ސިނާޢަތްތަކާއި، އިންޖީނުގެތަކާއި، އަސްކަރީ އޮޕަރޭޝަންތަކުގައި އަޔަނައިޒިންގ ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުންކުރާ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ. އަދި ވަކި ބޭސްފަރުވާތަކެއްގައި ވެސް ބޭނުން ކުރެވެ އެވެ؛ މިސާލަކަށް ކެންސަރު ބަލިމީހުންނަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ( ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ) ބޭނުންކުރަނީ ވަރަށް ކުދި، ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ޑޯޒްތަކެކެވެ.
ނަމަވެސް ރޭޑިއޭޝަންގެ ބަލިމަޑުކަން އާންމުކޮށް ގުޅިފައިވަނީ ކުއްލިއަކަށް އަދި ވަރަށް ބޮޑަށް އެކްސްޕޯޒްވުމާ- ނިއުކްލިއަރ ޕަވަރ ފެސިލިޓީއެއްގައި ބޮޑު އެކްސިޑެންޓެއް ފަދަ ކަންކަމެވެ. މި ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަން ބިނާވެފައިވަނީ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ:
- ހަށިގަނޑުން ޖަހައިގަންނަ ރޭޑިއޭޝަންގެ މިންވަރު: މިއީ "ގްރޭސް (Gy)" ކިޔާ ޔުނިޓްތަކުން މިންކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. ޑޯޒް ބޮޑުވިވަރަކަށް ގެއްލުން ބޮޑުވާނެއެވެ.
- އެކްސްޕޯޒްވާ މުއްދަތު: ކުޑަ ވަގުތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ބޮޑު ޑޯޒެއް ލިބުމަކީ ހަފްތާތަކެއްގެ ތެރޭގައި ކުދި، ޖަމާވެފައިވާ ޑޯޒްތައް ލިބުމަށްވުރެ މާ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ ( ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި ފަދައިން ).
- މުޅި ހަށިގަނޑު ހުށަހެޅިފައި އޮތް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ހަމައެކަނި ވަކި ބަޔަކަށް ހުށަހެޅިފައި ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް: މުޅި ހަށިގަނޑު ބޮޑު ޑޯޒަކަށް ހުށަހެޅުމަކީ ގަޑިއެއްހާއިރު ފެށިގެން މަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައި މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތައް ކުދި ގެތަކެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ރޭޑިއޭޝަންގެ ޑޯޒް މަދުވުމަކީ ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅު ކުރެވޭ ކުދިކުދި ގެއްލުންތަކެއް ފަދަ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކުއްލިއަކަށް ބޮޑު ރޭޑިއޭޝަނެއް ޖެހުމަކީ އެ ގެތައް މުޅިން ހަލާކުކޮށްލުން ފަދަ ކަމެކެވެ- އެއީ ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ތިބާގެ ސެލްތަކަށް ވާގޮތެވެ.
ރޭޑިއޭޝަން ސިކްނެސް (އޭއާރްއެސް) ގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކުއްލިއަކަށް ބޮޑު ޑޯޒެއްގެ ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމަށްފަހު، މައިގަނޑު ތިން ސިންޑްރޯމް (އަލާމާތްތަކުގެ ޖަމާއަތެއް) އުފެދިދާނެއެވެ:
1. ސެރެބްރޯވަސްކިއުލަރ ސިންޑްރޯމް: މިއީ ސިކުނޑިއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ . މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އިންތިހާއަށް މަތީ ރޭޑިއޭޝަން ޑޯޒް (30 Gy އަށްވުރެ ބޮޑު) ލިބުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ސީރިއަސް އަދި ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
2.ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް (ޖީއައި) ސިންޑްރޯމް: މިއީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ގެއްލުން ލިބޭ ކަމެކެވެ . މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ގާތްގަނޑަކަށް 6 އާއި 30 Gy އާއި ދެމެދުގެ ޑޯޒެއް ލިބިއްޖެނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
3. ހެމަޓޮޕޮއިއެޓިކް ސިންޑްރޯމް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ލޭގެ ސެލްތައް އުފެއްދުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ . މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް 1 އާއި 6 Gy އާއި ދެމެދުގެ ޖުމްލަ ހަށިގަނޑުގެ ޑޯޒް އެއް ލިބުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ކޮންމެ ވައްތަރަކީ ވެސް ނުރައްކާތެރި ވައްތަރެއް ނަމަވެސް އޭގެ ސީރިއަސްކަން ޑިކްޓޭޓް ކުރަނީ ރޭޑިއޭޝަންގެ ޑޯޒް ޖަހައިގެންނެވެ.
މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް، އަދި ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި ރޭޑިއޮލޮޖިކަލް ނުވަތަ ނިއުކްލިއަރ އެމަޖެންސީ (911 ނުވަތަ ލޯކަލް އެމަޖެންސީ ސާވިސަސް މެދުވެރިކޮށް ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭ) އިންތިހާއަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ . ނަމަވެސް އެފަދަ ހާދިސާއެއް ހިނގައިފިނަމަ އެކަމުގެ އަސަރު ގިނަ އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް އެއްފަހަރާ ކޮށްފާނެއެވެ. ތާރީހުގައި ހިނގާފައިވާ އެންމެ ބޮޑެތި ހާދިސާތަކުގެ ތެރޭގައި ދެވަނަ ބޮޑު ހަނގުރާމައިގެ ދުވަސްވަރު ޖަޕާނަށް ވައްޓާލި އެޓޮމިކް ބޮންތަކާއި 1986 ވަނަ އަހަރު ޗެރްނޯބިލް ޕްލާންޓް ކާރިސާ ހިމެނެއެވެ. ވަގުތުން ލިބުނު ގެއްލުންތަކުގެ އިތުރުން، ފަހުން އެތައް ހާސް ބަޔަކު ރޭޑިއޭޝަންގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ޖެހިގެން މަރުވިއެވެ . އެހެންކަމުން، އެއީ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، އެކަން ހިނގައިފިނަމަ އެއީ ފަނާކުރަނިވި ހާދިސާއެކެވެ.
އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި އެކަންކަން ދެނެގަނެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމުގެ އަލާމާތްތައް ގާތްގަނޑަކަށް ވަގުތުން ފެނިދާނެ ނުވަތަ އޭގެ ދުވަސްތަކެއް، ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ފަހުން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. ސިންޑްރޯމްއަށް ބަލާފައި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވާއިރު، މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކެވެ :
- އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމާއި ބަލިކަށިކަމެވެ
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން (ބައެއް ފަހަރު ލޭ ހޮޑުލުން ވެސް ހިމެނޭ ) .
- ރެކްޓަލް ބްލީޑިންގ (ލޭގަދަ ފާޚާނާ) .
- ބޭރަށް ހިންގުން
- ހުން
- އޮޅުން ބޮޅުން ނުވަތަ ޑިސޯރިއެންޓޭޝަން
- އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން
- ހަންގަނޑު ރިއްސުން، ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ އަނދާ ހުލިވުން
މިއީ އަވަސް އިންޒާރުގެ ނިޝާންތަކެވެ. މިކަންކަމަށް ފަހު، ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ވަކި ސިންޑްރޯމްތަކާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަޑުމަޑުން ފެންނަން ފަށާނެއެވެ.
ރޭޑިއޭޝަން ސިކްނެސްގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އެކިއުޓް ރޭޑިއޭޝަން ސިންޑްރޯމް (އޭއާރްއެސް) ކުރިއަށްދާނީ ވަކިވަކި މަރުހަލާތަކެއްގެ ތެރެއިންނެވެ.
1. ޕްރޮޑްރޯމަލް ސްޓޭޖް: އާންމުކޮށް ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް (މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ފަދަ) ފެށެނީ ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅިތާ މަދު މިނެޓަކުން ފެށިގެން ދެދުވަހާއި ދެމެދުގެ ކޮންމެ ތަނަކުންނެވެ.
2. ލެޓެންޓް އެސިމްޕްޓޮމެޓިކް ސްޓޭޖް:މިއީ އޮޅުވާލުމުގެ މަރުހަލާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ކުޑަވުމަށްފަހު ރަނގަޅުވެފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، އަދިވެސް މި އަލާމާތްތައް ނެތް މުއްދަތަކީ މަދު ގަޑިއިރުތަކުން ފެށިގެން 21 ދުވަހާއި ހަމައަށް ދެމިގެންދާނެ މުއްދަތެކެވެ.
3. ނިޒާމީ ބަލީގެ މަރުހަލާ: މިއީ ބޮޑެތި އަލާމާތްތަކާއި ފިޒިއޮލޮޖިކަލް ގޮތުން ބޮޑެތި ބަދަލުތައް ފެންނަ ވަގުތެވެ. ސިންޑްރޯމްގެ ވައްތަރަށް ބަލާއިރު، މި މަރުހަލާ ފެށެނީ ރޭޑިއޭޝަން އަށް ހުށަހެޅުމަށްފަހު މަދު ގަޑިއިރަކުން ފެށިގެން 60 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ.
އެކިއުޓް ރޭޑިއޭޝަން ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ނިރޯގީ ލަންކާ ހަނދާންކޮށްދެނީ އެކިއުޓް ރޭޑިއޭޝަން ސިންޑްރޯމް (އޭއާރްއެސް) މުހިންމު ގޮތެއްގައި ޖެހެނީ ސީދާ މަތީ ޑޯޒްތަކުގެ ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމުން ނުވަތަ ބޭރު/އެތެރެއިން ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މާއްދާއިން ތަޣައްޔަރުވުމުންނެވެ . ރޭޑިއޭޝަންގެ މަދު ޑޯޒްތަކުން ތިބާގެ ސެލްތައް މަރާމާތު ނުވަތަ ބައިބައިވުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ ނަމަވެސް، ގިނަ ޑޯޒްތަކުގެ ސަބަބުން ސެލްތައް މަރުވެއެވެ .
ނިއުކްލިއާ ގޮވުންތަކާއި، ރޭޑިއޭޝަން އެކްސިޑެންޓްތަކާއި، ނުވަތަ ނިއުކްލިއާ ހަތިޔާރު ޓެސްޓްކުރުމުން ރޭޑިއޯއެކްޓިވް ފޯލްއައުޓް ފަދަ ހާދިސާތަކުގެ ތެރެއިން ސީދާ ތިމާއަށް ހުށަހެޅިދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މާއްދާތައް ހިމެނޭ ކާނާ ނުވަތަ ފެން ކެއުމުން ނުވަތަ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މާއްދާތަކާ ސީދާ ހަންގަނޑާ ގުޅިގެން ތަޣައްޔަރުވެދާނެ އެވެ.
އާރްއެސް ފަތުރުވެރި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާންމު ކަންބޮޑުވުމެކެވެ. މީހަކު ރޭޑިއޭޝަންގެ ގިނަ ޑޯޒްތަކަށް ހުށަހެޅި، ރަނގަޅަށް ޑިކޮންޓެމިނޭޓް ކުރެވިފައިވާނަމަ — މާނައަކީ އޭނާގެ ހެދުން ނަގައި ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ދޮވެފައިވާނަމަ — އެއީ ތިބާއަށް ރޭޑިއޭޝަންގެ ނުރައްކަލެއް ދެން ނެތް ކަމެއް ނޫނެވެ.
ނަމަވެސް ޑިކޮންޓެމިނޭޓް ނުކުރެވި ހުރި މީހަކާ ގާތުގައި ހުރުމަކީ ރޭޑިއޭޝަން ވިހަވުމުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ . މިސާލަކަށް ކުއްލި ހާލަތުގައި ފަސްޓް ރެސްޕޮންޑަރުންނަށް މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
އާރްއެސް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރުން އާރްއެސް ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ރިއާޔަތްކޮށްގެންނެވެ:
- އެކްސްޕޯޝަރ ހީސްޓްރީ: ހާދިސާ ހިނގި ގޮތާއި ހިނގި ވަގުތާ ބެހޭ ތަފްސީލު.
- އަލާމާތްތަކާއި އަލާމާތްތައް: ތިބާގެ ވަކި ޝަކުވާތަކާއި، އެކަން ފެށުނީ ކޮން އިރަކު، އަދި އެ ޝަކުވާތަކުގެ ވަރުގަދަކަން.
- ލެބޯޓްރީ ޓެސްޓްތައް: ޚާއްޞަކޮށް ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (CBC) , މިއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މޮނިޓަރކޮށްގެން ރޭޑިއޭޝަންގެ ޑޯޒް ކަނޑައެޅުމާއި ޕްރޮގްނޯސިސް ލަފާކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ މެޑިކަލް ސްޓާފުން ގޭގަރ-މުލާ ކައުންޓަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި އަޔަނައިޒިންގ ރޭޑިއޭޝަން ސްކޭން ކުރާނެއެވެ. އެތެރެ ތަޣައްޔަރުވެފައިވާތޯ ބެލުމަށްޓަކައި ކަންފަތާއި އަނގައިން ނުވަތަ ޒަޚަމްތަކުން ނަގާ ސްވާބް ބޭނުންކޮށް، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަދި ފާޚާނާ ރޭޑިއޯއެކްޓިވިޓީ ހުރިތޯ ވެސް ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ އެކްސްޕޯޒްގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި މެޑިކަލް ޓީމުތަކުން ފަރުވާއަށް އިސްކަންދެނީ ތިބާގެ ފުރާނައަށް ކުރިމަތިވާ ވަގުތީ ނުރައްކަލަށް ބަލައިގެންނެވެ.
ސްޓޭންޑަރޑް ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ޑިކޮންޓެމިނޭޝަން:އެހެން މީހުންނަށް ރޭޑިއޭޝަން ފެތުރިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި ހެދުން ނަގައި ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ދޮވެ ސާފުކުރުން.
- ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރސް: ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރުގެ އަނިޔާތަކެއް ލިބިފައިވާނަމަ ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ.
- ސަޕޯޓިވް ކެއާ: ލޭގެ ނާރުތަކަށް ދޭ ފްލޫޑް، އިލެކްޓްރޯލައިޓް، އަނދާފައިވާ ނުވަތަ އަނިޔާ ލިބުމުން ރިހުން މެނޭޖްކުރުމާއި، އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ނުވަތަ ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ހިމެނެއެވެ.
- ތައިރޮއިޑް ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުން: އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ކުޑަކުދިންނާއި މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް ޕޮޓޭސިއަމް އަޔޮޑައިޑް ޓެބްލެޓް ލިޔެދެނީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ޖަހައިގަތުން ހުއްޓުވުމަށެވެ.
- ނަފްސާނީ ޓްރޮމާ މެނޭޖްކުރުން: ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމަކީ ޓްރައުމަޓިކް ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ސައިކޯތެރަޕީ އާއި، ބޭނުން ނަމަ، ތިބާއަށް ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތައް ފޯރުކޮށްދެމެވެ.
ރޭޑިއޭޝަން ބަލިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އަބަދުވެސް ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް ރޭޑިއޭޝަން އަށް ހުށަހެޅުން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް، ނިއުކްލިއާ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި މި ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަށް ނީރޯގީ ލަންކާ އިން ލަފާދެއެވެ.
- ވަގުތުން ގެއިން ބޭރަށް ނުކުތުން: ރޭޑިއޭޝަންގެ އަސަރު ކުރި ސަރަހައްދު ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ދޫކޮށްލާފައި އަލުން ނުވަދެވޭނެއެވެ.
- ޑިކޮންޓެމިނޭޓްކުރުން: ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ހެދުން ވަގުތުން ނަގައި ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ބަންދުކުރުން. ސައިބޯނި ބޭނުންކޮށްގެން ރަނގަޅަށް ހަށިގަނޑު ދޮވެލާށެވެ.
- ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދުން: އަވަސް އެހީތެރިކަމަށް އެދި ކުއްލި ހާލަތުގައި ހިދުމަތްދޭ ހިދުމަތްތައް (911) އަށް ގުޅާށެވެ.
ދިގުމުއްދަތުގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ރޭޑިއޭޝަން ސިކްނެސް އަށް ފަހު ތިބާގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެފައިވަނީ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.
- ހަށިގަނޑުން ޖަހައިގަނެފައިވާ ރޭޑިއޭޝަންގެ ޖުމްލަ މިންވަރެވެ.
- އެކްސްޕޯޒްވުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ސަރަހައްދަށް އަސަރުކުރާ މިންވަރެވެ.
- ކިހާ އަވަހަކަށް ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް ކެއާ ލިބެނީ.
ރޭޑިއޭޝަން ސިކްނެސް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ރޭޑިއޭޝަންގެ ޑޯޒް ގިނަވިވަރަކަށް ބަލި ކުރިއަރާ މިންވަރު އަވަސްވެ، ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ދަށްވެއެވެ.
ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ކުރިމަތިވުމުން ސަލާމަތްވާ މީހުންނަށް ވެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ . ލޫކެމިއާ އަދި ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު ފަދަ ވަކި ކެންސަރުތައް ފަހުން އުމުރުގައި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ރޭޑިއޭޝަންގެ މިންވަރު މަތިވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ މިއީ އަވަސް ޕްރޮފެޝަނަލް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ . ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ރޭޑިއޭޝަން ސޯސް އާއި ދުރަށް ގޮސް އަވަސް އެހީތެރިކަމެއް ހޯދުމަށް 911 ނުވަތަ ލޯކަލް އެމަޖެންސީ ސާވިސަސް އަށް ގުޅާށެވެ.
ކީ ޓޭކްއަވޭސް: ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
އަޅުގަނޑުމެން މިވަނީ ރޭޑިއޭޝަން ސިކްނެސްގެ މުހިންމު ކަންތައްތައް ކަވަރުކޮށްފައެވެ. މިއީ ވިސްނަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ނުކުތާތަކެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ސިކްނެސް އަކީ އަޔަނައިޒިންގ ރޭޑިއޭޝަންގެ ގިނަ ޑޯޒްތަކަށް ހުށަހެޅުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ .
- މިފަދަ ހާދިސާތައް އިންތިހާއަށް މަދުން ދިމާވާއިރު , ސިއްހީ ގޮތުން އޭގެ ނަތީޖާ ވަރަށް ބޮޑެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމާއި، މޭނުބައިކުރުމާއި، ހޮޑުލުން، ބޭރަށްހިންގުން، ހުމުގެ އިތުރުން އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން ހިމެނެއެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަންގެ ހާދިސާއެއްގައި ބައިވެރިވެއްޖެނަމަ ހެދުން ނަގައި ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ފެނުން ދޮވެ، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ތަޣައްޔަރުވާށެވެ .
- ދެން، ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދާށެވެ . ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތު ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި އަވަހަށް އިންޓަރވެންޝަން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން އުންމީދު ކުރަނީ ނީރޯގީ ލަންކާގެ މި މައުލޫމާތު އެހީތެރިކަން ސާބިތުވާނެ ކަމަށް. މައުލޫމާތު ލިބިފައި ހުރުމަކީ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ތިބުމަށް އެޅޭ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ. އަމިއްލައަށް ފަރުވާތެރިވާން އެދެން!
ކީވޯޑްސް: ރޭޑިއޭޝަން ސިކްނެސް، އެކިއުޓް ރޭޑިއޭޝަން ސިންޑްރޯމް، އޭއާރްއެސް، އަޔޮނައިޒިންގ ރޭޑިއޭޝަން، ރޭޑިއޭޝަން އެކްސްޕޯޝަރ، ރޭޑިއޭޝަންގެ އަލާމާތްތައް، ނިއުކްލިއަރ އިމަޖެންސީ
