ބައެއް ތުއްތު ކުދިން އުފަންވަނީ އެންމެ ކިޑްނީއެއް ހުރެގެން، ނުވަތަ ދެ ކިޑްނީ ނެތި ވެސް ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ މިއީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މި ހާލަތަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ (ރެނަލް އެޖެނެސިސް) ކިޔާ މި ޙާލަތުގެ ވާހަކައެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ހުރިހާ ކަމެއް ސާދާކޮށް ކިޔައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
(ރެނަލް އެޖެނެސިސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާ ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ (ރެނަލް އެޖެނެސިސް) އަކީ ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފަންވާއިރު އެންމެ ކިޑްނީއެއް ހުރެގެން ނުވަތަ ދެ ކިޑްނީ ވެސް ނެތި އުފަންވުމެވެ. އަހަރެމެން އެންމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އާންމުކޮށް ދެ ކިޑްނީ ހުރެއެވެ. މަދުވެގެން އެއް ކިޑްނީ ދިރިހުރުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިއީ (ކޮންޖެނިޓަލް) ހާލަތެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެއީ އުފަންވުމުން ފެށިގެން ވެސް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.
މިހާރު މި ދެ ލަފުޒުގެ މާނަ ވަކިވަކިން ބަލާނަމަ، ތިބާއަށް އިތުރަށް ސާފުވާނެއެވެ:
- ކިޑްނީ: މިއީ " ކިޑްނީ " އަށް ކިޔާ މެޑިކަލް ނަމެވެ.
- އެޖެނެސިސް: މިއީ ދަރިފުޅު މަންމަގެ ބަނޑުގައި، އެއީ ރަހިމުގައި ހުންނައިރު ވަކި ގުނަވަނެއް މުޅިން ތަރައްޤީ ނުވުމަށެވެ.
އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެން (ރެނަލް އެޖެނެސިސް) އޭ ބުނުމުން އޭގެ މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް އުފެދިފައި ނުވާކަމެވެ.
(ރެނަލް އެޖެނެސިސް) ގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ހާލަތު މައިގަނޑު ދެގޮތަކުން ފެނިގެންދެއެވެ:
1. ޔުނިލެޓަރަލް ރެނަލް އެޖެނެސިސް
މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ، ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން، ތުއްތު ކުއްޖާގެ އެއްފަރާތުން ކިޑްނީއެއް ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. މާނައަކީ އަނެއް ކިޑްނީ އާދައިގެ ގޮތަކަށެވެ. ނަސީބަކުން އާދައިގެ، ފުރިހަމަ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނީ އެންމެ ކިޑްނީއަކުންނެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ބާކީ އޮންނަ އެއް ކިޑްނީ ގެއްލިފައިވާ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ނަގަން ފަށާތީ، ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކުޑަކުއްޖަކު ކްލާހުގައި ދެ ހޯމްވޯކް އެސައިމެންޓް ކުރާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
2. ދެ ކިޑްނީ ވެސް ގެއްލުން (ބައިލެޓަރަލް ރެނަލް އެޖެނެސިސް) .
މިއީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. މިތަނުގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ދެ ކިޑްނީއެއް ނެތެވެ. އަދި ކިޑްނީން ބްލެޑަރ އަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގެންދާ ކުދި ހޮޅިތައް ޔޫރެޓަރސް ވެސް އުފެދިފައެއް ނުވެއެވެ. މިއާއެކު ދަރިފުޅުގެ ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވާއިރު، މާނައަކީ އެއީ ވަރަށް ކުދިކުދި ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕޮޕްލޭޝިއާ ތަކެކެވެ. މި ކިޑްނީ ދަށްވުމާއި ފުއްޕާމޭ ފެއިލްވުން އެއްކޮށްލުމުން ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ވެސް ކިޔައެވެ. ހިތާމައަކީ މި ހާލަތަކީ އާންމުކޮށް މަރުވާ ހާލަތެކެވެ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީއަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ ދެ ކިޑްނީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ގޭގައި ކުނި ނައްތާލުމުގެ ނިޒާމުގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ކިޑްނީގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ތެރެއިން ބޭނުން ނުވާ ކުނި ފިލްޓަރކޮށް ނައްތާލުމެވެ. އެއަށްފަހު މި ކުނި ތަކެތި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑުން ބޭރުވެއެވެ.
މި ހާލަތަކީ (ރެނަލް އެޖެނެސިސް) ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު، އުފަންވާ ކޮންމެ 2000 ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ކުއްޖަކަށް ޔުނިލެޓަރަލް ރެނަލް އެޖެނެސިސް ކިޔާ ބައްޔެއް ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، އޭގައި އެއް ކިޑްނީ ގެއްލިދާނެ ކަމަށެވެ. ދެ ކިޑްނީ ވެސް ގެއްލިފައިވާ ބައިލެޓަރަލް ރެނަލް އެޖެނެސިސް ގެ ހާލަތު މިއަށްވުރެ ވެސް މަދުން ދިމާވެއެވެ. މިއީ އަލަށް އުފަންވާ ކޮންމެ 8،500 ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ސީދާ ސަބަބު ނޭނގުނު ނަމަވެސް، ދެ ކިޑްނީ ގެއްލުމުގެ މި ހާލަތު ފިރިހެން ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިން ގިނައިން ފެނެއެވެ.
(ރެނަލް އެޖެނެސިސް) ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް (ރެނަލް އެޖެނެސިސް) ގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ (ޖީން މުއުޓޭޝަން) ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލެއް ނުވަތަ މުއުޓޭޝަން އެވެ. މި ޖީން މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުގައި ކިޑްނީ އުފެދުމަށް ބުރޫއަރާނީ މާބަނޑު ފުރަތަމަ ތިން މަސް ދުވަހު (ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓަރ). އެވެ
ކުދިކުދި އެހެން ސަބަބުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- މަންމައަށް ހަކުރުބަލި ޖެހެނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު (ޖެސްޓޭޝަނަލް ޑައިބެޓީސް) އެވެ.
- އެތައް ފަހަރަކު ބަލިވެ އިނުން (ޓްވިންސް، ޓްރިޕްލެޓްސް ފަދަ) އެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ގެއްލުން ހުރި ވަކި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން.
(ރެނަލް އެޖެނެސިސް) ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ދެ ކިޑްނީ ވެސް ގެއްލި، ފުއްޕާމޭ ފުރިހަމައަށް ތަރައްގީ ނުވާ ޕޮޓާ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ވިހެއުމަށް ފަހު ވަގުތުން ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެ އެވެ.
އެއް ކިޑްނީ ހުރެގެން އުފަންވާ ކުއްޖަކު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެ އެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ ލޭމައްޗަށް ދިއުން .
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު އިތުރުވުން (Proteinuria).
- ވެސިކޯރެޓަރަލް ރިފްލަކްސް އެވެ.
ބައެއް ފަހަރު އެއް ކިޑްނީ އާއި އެކު އުފަންވާ ކުދިންނަށް އެހެން ހާލަތްތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ކްލަބްފޫޓް އެވެ.
- އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބަލިތައް , ހިތުގެ އެޓްރިއާ ނުވަތަ ވެންޓްރިކަލްސް (އޭއެސްޑީ ނުވަތަ ވީއެސްޑީ) އާއި ދެމެދު ލޯވަޅުތައް ހުރުން ފަދައެވެ.
- ކޮންޖެނިޓަލް ޔޫރޮލޮޖިކަލް އެނޮމަލީސް.
- އިމްޕަރފޯރޭޓް އެނަސް ނުވަތަ އެނަލް އެޓްރެސިއާ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު (ރެނަލް އެޖެނެސިސް) ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ޕްރީނެޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހަދަނީ މަންމަ ބަލިވެ އިނދެގެންނެވެ.މި ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މި ސްކޭން އިން ފެންނަނީ ކިޑްނީ ގެއްލިފައިވާ ކަމެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުގެ ވަށައިގެންވާ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ދަށްނަމަ (އޮލިގޯހައިޑްރަމްނިއޯސް) އެއީ ރެނަލް އެޖެނެސިސް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކިޑްނީން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުއުފެދުމުގެ ސަބަބުން މި ފެން މަދުވާތީ އެވެ. މި ފްލޫޑް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުހިމެނޭ ހިނދު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވާނެއެވެ.
ދަރިފުޅު އުފަންވުމަށްފަހު (ރެނަލް އެޖެނެސިސް) ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ހަމަ އެވަގުތު އިމޭޖިންގ ސްކޭން ކޮށްގެން ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ކުއްޖާގެ އުމުރުން ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވާންދެން މި ހާލަތު ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުއްޖާއަށް އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ފެނިގެން ސްކޭން ކުރަމުންދާއިރު ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ފަދަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމުން ވެސް ކަންދިމާކުރި ގޮތުން މި ހާލަތު އެނގިދާނެ އެވެ.
(ރެނަލް އެޖެނެސިސް) އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ސްކޭން ވައްތަރުތަކަކީ:
- ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ނުވަތަ ކިޑްނީ އަލްޓްރާސައުންޑް.
- ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމެވެ.
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން (އެމްއާރުއައި).
ބައިލެޓަރަލް ރެނަލް އެޖެނެސިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަހަކަށް އައިސް ކިޑްނީ އާއި ތަރައްގީ ނުވާ ފުއްޕާމޭ ވެސް ނެތް ތުއްތު ކުއްޖަކު ރަހިމުން ބޭރުގައި މަދު ގަޑިއިރަށް ވުރެ ގިނައިރު ދިރިހުރުމުގެ އުއްމީދެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އާ ތަޖުރިބާ ފަރުވާތަކުން މިހާރު ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުއްމީދެއް ލިބެމުންދެއެވެ. މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ލޮނުގަނޑެއް ޖަހައިގެން އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު އަނބުރާ ގެނައުމެވެ. މި ފްލޫޑްގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފުއްޕާމޭ ތަރައްޤީވެއެވެ. ދެން ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވެންދެން ޑަޔަލިސިސް ހަދައެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި ފަރުވާ އަދިވެސް އޮތީ ތަޖުރިބާގެ މަރުހަލާގައި ކަމަށާއި ހުރިހާ ތަނެއްގައި ވެސް ލިބެން ނެތް ކަމަށެވެ.
ޔުނިލެޓަރަލް ރެނަލް އެޖެނެސިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެއް ކިޑްނީ ހުންނަ މީހުންނަށް ބައެއް ފަހަރު ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކުރުމަށް ބޭސްތައް ބޭނުންވެދާނެއެވެ . ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ ގަވާއިދުން ކިޑްނީ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް (ނެފްރޮލޮޖިސްޓް) ދެއްކުމާއި، މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިން ޖިސްމާނީ ތަހުލީލުތަކާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަހުލީލުކުރުމާއި ސްކޭންތައް ހެދުން މުހިންމެވެ. ދަރިފުޅު މި ޓެސްޓްތައް ވެސް ހެދިދާނެއެވެ.
- ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ޓެސްޓް ކުރުން.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޕްރޮޓީން ޓެސްޓް.
ހަމައެކަނި ކިޑްނީ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އެއް ކިޑްނީ ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ކިޑްނީ ފްރެންޑްލީ (DASH) ޑައިޓެއް ހެދުމަށް ލަފާދެއެވެ . މި ޑައިޓްގައި ހިމެނެނީ ލޮނުމެދު އަދި ހަކުރު މަދުކުރުމާއި ފައިބަރާއި ޕޮޓޭސިއަމް ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ކެއުމެވެ.
ރެނަލް އެޖެނެސިސް ޖެހިފައިވާ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކިޑްނީގެ ސިއްހަތު ރައްކާތެރިކުރުމަށްޓަކައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ނޮން ސްޓިރޯއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) އާއި ބައެއް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިކަންކަމަކީ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަންކަމެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެސިޓަމިނޯފެން ފަދަ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމާއި ހަރަކާތްތެރިވުމެވެ. ނަމަވެސް ފުޓްބޯޅަ، ރަގްބީ، އަދި މާޝަލް އާޓްސް ފަދަ ހައި އިމްޕެކްޓް ކުޅިވަރުތަކާ ދުރުހެލިވުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅީ އެއީ ބާކީ ހުރި ކިޑްނީއަށް ނުރައްކާތެރި ކުޅިވަރުތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ.
- ގޭގައި ގަވާއިދުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ޗެކްކުރުން.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
ތިމާއާއި، ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ނުވަތަ ކުޑަ ދަރިފުޅަށް ރެނަލް އެޖެނެސިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ހިތާމައާއި ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކިޑްނީގެ ސިއްހަތު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ބައިލެޓަރަލް ރެނަލް އެޖެނެސިސް އަކީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް މަރުވާ ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް މެޑިކަލް އާ ކުރިއެރުންތަކާއެކު މިހާރު ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުއްމީދެއް އެބައޮތެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަމާ ބިރުގަނެގެން ނޫން ކަމަށާއި، އެކަށީގެންވާ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދައި އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް އަމަލު ކުރުމެވެ. ތިބާ އެކަނި ނޫން، މި ދަތުރުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ހެލްތްކެއާ ސްޓާފުން އެބަތިއްބެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.