ސާކޯއިޑޯސިސް ކިޔާ މި އާދަޔާ ހިލާފު ބައްޔާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކެއްސުމާއި ނޭފަތުން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވާތާ ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ބިހިތަކެއް ވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައި ހުރެދާނެ އެވެ. މިގޮތުން ގުޅުން ނެތް ކަމަށް ފެންނަ ގިނަ އަލާމާތްތަކަކީ ތިބާ ވިސްނާވެސް ނުލާނެ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ 'ސާކޯއިޑޯސިސް' ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އަލާމާތްތަކެކެވެ. އެ ނަމަކީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ނަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އެއީ އަސްލު ކޮން ނަމެއްކަން، އެއީ ކީއްވެގެން ކަމެއް، އަދި އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން ކުރެވިދާނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސާރކޯއިޑޯސިސް އަކީ ފަސޭހައިން ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިކަން މިގޮތަށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދިފާޢީ ނިޒާމެއް ހުރެއެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ދިފާޢީ ލަޝްކަރެއް ފަދައިންނެވެ. މި ލަޝްކަރުގެ މަސައްކަތަކީ ބޭރުން އަންނަ ޖަރާސީމު , ބެކްޓީރިއާ , އަދި ވައިރަސް ފަދަ ދުޝްމަނުންގެ ކިބައިން އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.

ސާކޯއިޑޯސިސްގައި ވާގޮތަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ހުންނަން ޖެހޭ ވަރަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ހަރަކާތްތެރިވުމެވެ. އެއީ، ހަގީގީ ދުޝްމަނެއް ނެތް އިރުވެސް ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސެލްތައް (ޚާއްޞަކޮށް ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް ) އެއްވެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ތަންތަނުގައި ކުދިކުދި ކޭމްޕްތައް އުފައްދައެވެ. މި ކުދި ކޭމްޕްތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ލަމްޕްސް ނުވަތަ ގްރެނިއުލޯމާސް އެވެ .

މި ލޮމްޕްސް (ގްރެނިއުލޯމާސް) ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ފުއްޕާމޭއާއި ލިމްފް ނޯޑްސް އިންނެވެ . އަދި ހަންގަނޑާއި ލޮލާއި ހިތާއި ސިކުނޑީގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މި ނޮޑިއުލްތަކުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އުފެދޭ ތަނާއި ސައިޒަށް ބަލާފައި ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެންމެ ގޯސް ހާލަތުގައި މި ނޮޑިއުލްތައް ހުރި ސަރަހައްދުތަކުގައި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދާއިމީ ސްކާރިންގް އުފެދިދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ފައިބްރޯސިސް އެވެ . ހަމަ ޒަޚަމެއް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ސްކާރެއް ބާކީ ހުންނަ ފަދައިންނެވެ. ފުއްޕާމޭގައި މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ނޭވާލުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ.

މިހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ސާކޯއިޑޯސިސް އަކީ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް އެކަމަށް ފަސޭހަވެދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• އުމުރު:މިބަލި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 25 އަހަރާއި 40 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށެވެ.
• ޖިންސް: ފިރިހެނުންނަށްވުރެ އަންހެނުންނަށް މިކަމުގެ އަސަރު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.
• އާއިލީ ތާރީޚު: މިއީ ސީދާ ވާރުތަވާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ތިމާގެ ގާތް އާއިލާގެ މީހަކަށް (މަންމަ، ބައްޕަ، ބޭބެ ނުވަތަ ކޮއްކޮ) މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ، އާދައިގެ މީހަކަށްވުރެ މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.

މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ މާބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހޭ ނަމަވެސް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.

ސާރކޯއިޑޯސިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންދާ ހިސާބެވެ. އެހެނީ ސާރކޯއިޑޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް ތަފާތު ވެއެވެ. އަލާމާތްތައް މުޅިން ތަފާތުވަނީ ލޮނުގަނޑު (ގްރެނިއުލޯމާސް) އުފެދޭ ތަންތަނަށް ބަލައިގެންނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެ ކަމަށާއި، އެހެން ސަބަބަކާހުރެ އެކްސްރޭ ހެދުމުގެ ތެރޭގައި ވެސް ކަންދިމާކުރި ގޮތުން ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ.

މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ސާރކޯއިޑޯސިސް މަރުހަލާތަކަށް ބަހާލެވިފައިވޭތޯއެވެ؟

އާދެ، ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ސާކޯއިޑޯސިސް (Pulmonary Sarcoidosis) އަކީ މޭމަތީގެ އެކްސްރޭއަކުން ފުއްޕާމޭ ފެންނަ ގޮތަށް ބަހާލައިގެން މަރުހަލާތަކަކަށް ބަހާލެވިފައިވާ ބައްޔެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ކެންސަރު ފަދައިން އެއް މަރުހަލާއިން އަނެއް މަރުހަލާއަށް ކުރިއަރާ މަރުހަލާއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ގްރެނިއުލޯމާތައް ހުންނަ ތަނަށް އިޝާރާތްކުރާ އެއްޗެކެވެ. މީހަކު އެއް މަރުހަލާއިން އަނެއް މަރުހަލާއަށް ބަދަލުވެ، ކުރީގެ މަރުހަލާއަށް އެނބުރި ދިއުމާއި، ނުވަތަ ގްރެނިއުލޯމާތައް މުޅިން ނެތިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ.

• މަރުހަލާ 0: އެކްސްރޭ އިން އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުފެނެއެވެ. ފުއްޕާމޭ އާއި ލިމްފް ނޯޑްސް އަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
• މަރުހަލާ 1: ޓިއުމަރުތައް ހުންނަނީ ހަމައެކަނި މޭމަތީގެ ލިމްފް ނޯޑްސްގައެވެ.
• މަރުހަލާ 2: މޭމަތީގެ ލިމްފް ނޯޑްސް އާއި ފުއްޕާމޭގައި ވެސް ނޮޑިއުލްސް ފެނެއެވެ.
• މަރުހަލާ 3: ޓިއުމަރުތައް ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ފުއްޕާމޭގައެވެ. އެއީ ލިމްފް ނޯޑްސް ގައި ހުންނަ އެއްޗެހި ނޫނެވެ.
• މަރުހަލާ 4: ފުއްޕާމޭގައި ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ރިއްސުން (ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް) އުފެދިފައިވުން. މި މަރުހަލާ ފަހަތަށް ޖައްސަން އުނދަގޫ މަރުހަލާއެކެވެ.

ސާރކޯއިޑޯސިސް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ޑޮކްޓަރުންނަށް އަދިވެސް ޔަގީން ނުވި ނަމަވެސް މިހާރު ގަބޫލުކުރާ ނަޒަރިއްޔާއަކީ ޖެނެޓިކް ޕްރެޑިސްޕޮޒިޝަން ހުންނަ މީހުން މާހައުލުގައި ހުންނަ ވަކި މާއްދާއަކަށް (ބެކްޓީރިއާ، ވައިރަސް، ނުވަތަ ދޮސް ޕާރޓިކަލް ފަދަ) ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ އެމީހުންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ރިއެކްޓް ވުމެވެ .

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ޖެނެޓިކް އަދި ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތަކެއް ގުޅިގެން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. އެއީ ދިފާޢީ ނިޒާމު ހިމެނޭ ބައްޔެއް ނަމަވެސް، މިއީ `އޮޓޯއިމިއުން` ބައްޔެއްގެ ގޮތުގައި ގިންތިކުރެވިފައިވާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.

ސާކޯއިޑޯސިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާރކޯއިޑޯސިސް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މަތީގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި އަލާމާތްތައް އެހެން ގިނަ ބަލިތަކުން ވެސް ފެނިދާނެތީ އެވެ. އެހެންކަމުން ސާކޯއިޑޯސިސް ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ކަމަށް ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލާނެއެވެ.

މިކަމަށްޓަކައި ބައެއް ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކުރެއެވެ:

• ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލު: ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅަށް އަޑުއަހާ، ތިބާގެ ހަންގަނޑާއި، ލޮލާއި، ލިމްފް ނޯޑްސް ފަދަ ކަންތައްތައް ބަލާނެއެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ހެދުމަކީ ފުރަތަމަ ކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ފުއްޕާމޭ އާއި ލިމްފް ނޯޑްސްގެ ހާލަތު ޗެކް ކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ބަލި %100 ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ޝައްކުކުރެވޭ ތަނަކުން (އެބަހީ ހަންގަނޑު، ލިމްފް ނޯޑް) ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕުން ބަލާލައެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ފަންކްޝަން ޓެސްޓްތައް: މިއީ ފުއްޕާމޭ މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
• ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް:ފުރަމޭ އަދި ކިޑްނީ ފަދަ ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތްތަކާއި ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ބެލުން ފަދަ ކަންކަން ބެލެހެއްޓުން.
• އީކޭޖީ (އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް): މި ޓެސްޓަކީ ހިތަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ކުރާތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
• ޓީބީ ޓެސްޓް: ޓިއުބަރކިއުލޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ބައެއް ފަހަރު މިއާ އެއްގޮތް ކަމުން، އެއީ އެގޮތަށް ނުވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށް އާދައިގެ ހަމުގެ ޓެސްޓެއް ހަދައެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ސާކޯއިޑޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާކަމެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށް، އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި، ދެ އަހަރާއި ތިން އަހަރާއި ދެމެދުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ހާލަތު ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

ފަރުވާ ފެށުން ނުވަތަ ނުފެށުން ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާގެ އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމާއި ޓިއުމަރުތައް ހުންނަ ތަނުގެ މައްޗަށެވެ. މިސާލަކަށް ލޮލާއި ހިތަށް ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކޮށްފިނަމަ ގުނަވަންތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ހުއްޓުވުމަށް ފަރުވާ އަވަހަށް ފަށާނެއެވެ.

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒުތަކަކީ؛

1. އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުން.

2. ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުން މަދުކުރުން.

3. ގުނަވަންތަކަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ލިބޭ ގެއްލުން (ފައިބްރޯސިސް) ހުއްޓުވުން.

މިކަމަށް ދޭ ބޭހުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ؛

• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބޭހުގެ ބާވަތް (އެބަހީ، ޕްރެޑްނިސޯން) އެވެ. މިކަންކަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓައި ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުން އަވަހަށް މަދުކޮށްގެންނެވެ. އެއީ ގިތެޔޮ، އިންހެލަރ ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާ ކްރީމްގެ ސިފައިގައެވެ.
• އިމިއުނޯސަޕްރެސެންޓްސް: ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސްގެ އިތުރުން ނުވަތަ އޭގެ ޑޯޒް ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ދިފާޢީ ނިޒާމު ކޮންޓްރޯލްކުރާ އެހެން ބޭސްތައް (އެބަހީ، މެތޮޓްރެކްސޭޓް) ދިނުން.
• އެންޓި-ޓީއެންއެފް-އަލްފާ އެންޓިބޮޑީސް: މިއީ ދިފާއީ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ވަކި ކެމިކަލަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ލޭނާރުތަކަށް (އިންފިއުޝަން) ދޭ ވައްތަރެކެވެ.
• އެންއެސްއޭއައިޑީ (ތަދުކެނޑޭ ބޭސް): މިއީ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން ފަދަ ވަގުތީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދީފާނެ އެއްޗެކެވެ.

ސާރކޯއިޑޯސިސް ޖެހިގެން އުޅޭއިރު އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ސާކޯއިޑޯސިސް ޖެހިގެން އުޅޭ މީހަކަށް އޭނާގެ ހާލަތު މެނޭޖް ކުރުމަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

• ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން: ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ބޭސް ކެއުމާއި، ކަނޑައެޅިފައިވާ ދުވަސްތަކުގައި ކްލިނިކްތަކަށް ގޮސް، އަލާމާތްތަކަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް:ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުމާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވުން (ޚާއްޞަކޮށް ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރުކޮށްފައިވާނަމަ) އަދި ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ކަސްރަތު ކުރުން މުހިންމެވެ.
• ޑައިޓް: ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ހަކުރު، ސްޓާޗީ ކާނާ މަދުކޮށް، ތަރުކާރީ، މޭވާ، އަދި އޮމެގާ-3 އިން މުއްސަނދި ކާނާ (އެބަހީ، ކުދި މަސް) ގިނައިން ކެއުމަކީ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ކާނާއަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް ގެނައުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެއެވެ.

ގިނަ މީހުންނަށް ސާކޯއިޑޯސިސް ޖެހިގެން އާދައިގެ، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. އެއީ މަދުން ނަމަވެސް އުމުރު ދުވަސް (1%-5%) ކުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ބައްޔަށް ބިރު ނުގަނެ، އެކަމަކު ރަނގަޅަށް ވިސްނައިގެން ޑޮކްޓަރާއި ގުޅިގެން ތިމާއަށް ފައިދާވާ އެންމެ ރަނގަޅު މެނޭޖްމަންޓް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމެވެ.