އިސްތަށިގަނޑު ވެސް ތަންތަނުގައި ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް، ލަކުނުތަކެއް ފަދައިން ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ އާއި ބެހޭގޮތުން ސާދާ ގޮތެއްގައި ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިބާގެ އިސްތަށިގަނޑު ނުވަތަ އެނގޭ މީހެއްގެ އިސްތަށިގަނޑު ތަންތަނަށް ގޮސް، އެތަންތަނުގެ ހަންގަނޑު އޮމާންވެ ވިދާވެފައި ހުރިކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ރަތްވެ ފަޅައިގެން ގޮސްދާނެ އެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ހިތާމަވެރި އަދި އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމުގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ `(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ނުވަތަ `( ސިކެޓްރިޝަލް އެލޮޕެސިއާ )` އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ އަހަރެމެންގެ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވާ ކުދިކުދި ފޮލިކަލްތައް ކަމަށްވާ `(Hair Follicles)` ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ހަލާކުވެގެން ދިއުމެވެ. ދެން، އިސްތަށިގަނޑު ފިލައިގެން ގޮސް ދުވަހަކުވެސް އަނބުރާ ނުހެދެއެވެ.

ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ގެ މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ މަތީގައި އިސްތަށިގަނޑު ނިކުންނަ ކުދިކުދި ލޯވަޅުތައް ހުރުމާއި، އެ `(އިސްތަށިގަނޑު)` ހަލާކުވެ މުޅިން ހަލާކުވެ، އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމެވެ. ވިސްނާލައްވާ، ގަހެއް އިންދުމަށް އޮށެއް އިންދާ ފަދައިން، މި `(އިސްތަށިގަނޑު)` އަކީ އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮތިގަނޑެއް ބޮޑުވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ހަލާކުވުމުން، އިސްތަށިގަނޑެއް އަލުން ބޮޑުވާނެ ގޮތެއް ނެތެވެ.

މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދިމާވާ ސަބަބުތަކެވެ:

• އެކިއެކި އިންފެކްޝަންތައް : މިއީ ބައެއް ބެކްޓީރިއަލް ނުވަތަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ .
• ކެމިކަލްސް : ބައެއް ހަރުކަށި ކެމިކަލްތައް ހަމުގެ ތެރެއަށް ވަދެ ނުވަތަ އިސްތަށިގަނޑުގައި ބޭނުންކުރާ ހަރުކަށި އުފެއްދުންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• އަނދާ ހުލިވުން: ހަންގަނޑުގައި އަނދާ ހުލިވުމަކީ އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތައް ހަލާކުކޮށްލާ ކަމެކެވެ.
• އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރސް : މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތަކަށް ހަމަލާދިނުމެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ `(Scarring Alopecia)` ގެ ސަބަބުން ގެއްލޭ އިސްތަށިގަނޑު ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލިދާނެ ކަމެވެ. މާނައަކީ ދުޅަހެޔޮ `(އިސްތަށިގަނޑު)` ނެތި އިސްތަށިގަނޑު އަނބުރާ ނުހެދޭނެ ކަމެވެ. އެހެންވެ މިކަމަށް އަވަހަށް ހޭލުންތެރިވެ، ބޭނުން ނަމަ ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ގެ އަސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތުގައި އިސްތަށި ހުންނަ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ބަޔަކަށް ވެސް އަސަރު ކުރި ނަމަވެސް، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުންނެވެ. އިސްތަށިގަނޑު ތަންތަނަށް ގެއްލި، ހުސްތަންތަން ދޫކޮށްލައެވެ. ސަބަބަކީ މިއީ ފެންނަން ހުންނަ ކަމެއް ކަމުން ބައެއް މީހުންނަށް ނަފްސާނީ ގޮތުން އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އެމީހުންގެ ސިފައާއި މެދު ހާސްކަން އިހުސާސްވެ، މުޖުތަމައުއާ ކުރިމަތިލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކެއް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ހަމައެކަނި ޖިސްމާނީ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ބޯ ފަށަލައެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެއީ އެއް ސަރަޙައްދެއްގައި ނުވަތަ އެތައް ސަރަޙައްދެއްގައި ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ކުރިން އިސްތަށިގަނޑު ހުރި ހަންގަނޑު އޮމާން ވިދާ ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ އެވެ . ނަމަވެސް މިއީ އެންމެންނަށް އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ތެރޭގައި:

• ރަތްކުލައެކެވެ
• ހަމުގެ ހާލަތެކެވެ
• ފަހަރެއްގައި ފެން ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑު ފަދަ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެދާނެއެވެ

...ފެންނަނީ. އެހެންކަމުން މިކަހަލަ ނިޝާނެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.

ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ އާއި ނޮންސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއީވެސް ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ.

• (Scarring Alopecia): މިކަމުގައި އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ހަލާކުވެ، އޭގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވެގެން ދެއެވެ . އެހެންކަމުން އިސްތަށިގަނޑު އަލުން ބޮޑުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ، ނުވަތަ މުޅިން ގެއްލިދާނެ އެވެ.
• (ނޮންސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ): މިކަމުގައި އިސްތަށިގަނޑު ވެއްޓި، އިސްތަށިގަނޑު ތުނިވެދާނެ ނަމަވެސް `(އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލް)` ހަލާކު ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ހާލަތަކީ ވަގުތީ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު އިސްތަށިގަނޑު އަލުން ބޮޑުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިސާލަކަށް އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ދިމާވާ `(އެންޑްރޯޖެނެޓިކް އެލޮޕެޝިއާ)` ގެ ނަމުން ގިނަ ބަޔަކު ދަންނަ ބޯ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ އުސޫލަކީ `(ނޮންސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ)` ގެ ވައްތަރެކެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، `(ސިކެޓްރިޝަލް އެލޮޕެސިއާ)` މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ:

1. ޕްރައިމަރީ ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ:މި ހާލަތުގައި ވާގޮތަކީ އިންފްލެމެޓަރީ ޑިސްއޯޑަރ ނުވަތަ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ސީދާ އަހަރެމެންގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތަކަށް ހަމަލާދީ އެތަކެތި ހަލާކުކޮށްލުމެވެ.

2. ސެކަންޑަރީ ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ: މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑަށް ލިބޭ އެހެން ކޮންމެވެސް އަނިޔާއެއް ނުވަތަ ޓްރޮމާއެއްގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ފިހިގެން ދިއުމާއި، ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތަކާއި، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ޓިއުމަރު އުފެދުމަކީ އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތައް ހަލާކުވެ، އިސްތަށިގަނޑުގައި ލަކުނެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.

ޕްރައިމަރީ ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ:

މިގެ ދަށުން މިނޫންވެސް އެތައް ބާވަތެއް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ކަންކަމަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ސެންޓްރަލް ސެންޓްރިފިއުގަލް ސިކެޓްރިޝަލް އެލޮޕެޝިއާ (CCCA): މިއީ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި، ޚާއްޞަކޮށް އެފްރިކާ ނަސްލުގެ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމުގެ ވައްތަރެކެވެ. އާންމުކޮށް ފެށެނީ އުމުރުން 30 އަހަރު ވަރަކަށް ކަމަށްވާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ބޮލުގެ ތަށިން ފެށިގެން ބޭރަށް ފެތުރިގެންދެއެވެ. އެއީ އިސްތަށިގަނޑުގައި ބޭނުންކުރާ ހަރުކަށި ކެމިކަލްތަކާއި (އެބަހީ، ރިލެކްސަރސް) އަދި އިސްތަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ހޫނު (އެބަހީ، ހޫނު ކޮމްބްސް) އާއި ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ. ބްރޭޑިންގ، ވީވްސް، ނުވަތަ އެކްސްޓެންޝަން ފަދަ ކަންކަމުން އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްސް އަށް މާބޮޑަށް ދަމައިގަތުމަކީ ވެސް އޭގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި އެއީ ވިރާސީ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

• ކްރޮނިކް ކިއުޓަނިއަސް ލޫޕަސް އެރިތެމަޓޯސަސް (CCLE): މިއީ ލޫޕަސް އެރިތެމަޓޯސަސް ކިޔާ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ހަމުގެ މައްސަލަތައް ބަޔާންކޮށްދޭ ހާލަތެކެވެ. އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމުގެ އިތުރުން ސީސީއެލްއީ ޖެހިފައިވާ ބައެއް މީހުންނަށް ހަމުގެ ލޭހޮޅިތަކާއި، ހަމުގެ ކުލައަށް ބަދަލު އައުމާއި، އިރުގެ އަލިން ނާޒުކުކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ވެސް ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

• ފޮލިކިއުލައިޓިސް ޑެކަލްވާންސް: މިއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ނަތީޖާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ސްޓެފިލޮކޮކަސް އޯރިއަސް (ސްޓޭފް އޭ) އިންފެކްޝަން ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް ދިގުދެމިގެންދާ އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެ، އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތަކަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.

• ލައިކަން ޕްލޭނޮޕިލާރިސް: މިއީ ޕްރައިމަރީ ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެއް ކަމަށާއި ޚާއްޞަކޮށް 50 އަހަރުން މަތީގެ އަންހެނުންނަށް ދިމާވާ ވައްތަރަކީ ލައިކަން ޕްލޭނަސް ކިޔާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ފަޅައިގެން ދިއުން، ދުޅަވުން، ހީވާގިވުން , ރިހުން , ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން، އަދި ޕެޕިއުލްސް ކިޔާ ކުދިކުދި ބިހިތައް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` އަކީ ފަތުރާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން،`(Scarring Alopecia)` އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ ކޮންޓެކްޓް މެދުވެރިކޮށް އެއް މީހަކު އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރިގެން ނުވާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` އުފެދިގެންދާނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންނަށް ވުރެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މި ހާލަތު ގިނަ އެވެ. ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ `(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ގެ ސަބަބުން ވަކި ޖިންސަކަށް ނުވަތަ ނަސްލަކަށް އަނެއް ބަޔަކަށްވުރެ ބޮޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. މިސާލަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި `(ސީސީސީއޭ)` ހާލަތަކީ އެފްރިކާ ނަސްލުގެ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ގިނައިން ފެންނަ ހާލަތެކެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ އަށް ޖެހެނީ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %7 މީހުންނަށް އެކަންޏެވެ. މިއީ އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރެއިން %50 އާއި %75 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ނޮންސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ އާއި އަޅާބަލާއިރު ނިސްބަތުން މަދު އަދަދެކެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` އަށް މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބާވަތްތަކުގެ `(ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ)` ގައި ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ `(ހެއާ ފޮލިކަލް)` ގެ މެދު ބައިގައި، އެއީ `(ބަލްޖް) ކިޔާ ސަރަހައްދުގައެވެ.` މި `(ބަލްޖް)` ސަރަހައްދަކީ އާ އިސްތަށިގަނޑެއް ހެދުމަށް ބޭނުންވާ ސްޓެމް ސެލްތަކާއި ތެޔޮ ގްލޭންޑްތައް ހުންނަ ތަނެވެ. މި ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން `(ހެއާ ފޮލިކަލް)` ގެ މި ބައި ހަލާކުވެ، އެތަނުގައި ސްކާރ ޓިޝޫ `(ފައިބްރޯސިސް)` އުފެދެއެވެ. ދެން، އިސްތަށިގަނޑު އަނބުރާ ނުހެދެއެވެ.

``ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ`` ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ގައިގައި އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތައް ނިކުންނަ ނަރުތައް (ފޮލިކިއުލަރ އޮސްޓިއާ) އާންމުކޮށް ބަންދުވެއެވެ.

އެކަމަކު `(ނޮންސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ)` ގައި އާންމުކޮށް ގެއްލުން ލިބެނީ `(ހެއާ ފޮލިކަލް)` ގެ އެންމެ ތިރީ ބަޔަށް، އެއީ `(ބަލްބް)` އަށެވެ. އެ `(ބަލްޖް)` އަށް ގެއްލުން މަދުވެއެވެ. އެއީ `(ނޮންސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ)` ގައި އިސްތަށިގަނޑު އަލުން ބޮޑުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާ ސަބަބެވެ. މި ތަފާތު ވިސްނޭ ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން `(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް އެނގޭނެ ކަންނޭނގެ `(ކީމޯތެރަޕީ)` (ކީމޯތެރަޕީ) ފަރުވާ ދިނުމުން އިސްތަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދާކަން. އެކަމަކު `(ކީމޯތެރަޕީ)` ގެ ސަބަބުން `(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` އެއް ނުޖެހެއެވެ. `(ކީމޯތެރަޕީ)` ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން `(ހެއާ ފޮލިކަލް)` ގައި ހުންނަ ސެލްތައް މަރާލުމުން އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވެ އެވެ. އެކަމަކު `(އިސްތަށިގަނޑު)` މުޅިން ހަލާކުވެފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން `(ކީމޯތެރަޕީ)` އަށް ފަހު އިސްތަށިގަނޑު އަލުން ހެދިދާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ސެކަންޑަރީ ސްކާރިންގް އެލޮޕެޝިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު އަނދާފައިވާތީ، އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތައް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމެވެ. އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ޕެޗްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ޕެޗްތަކެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މިއީ މަޑުމަޑުން، އަހަރުތަކެއްގެ ތެރޭގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ފެށިގެން އަވަހަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އެންމެ ގިނައިން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރި ނަމަވެސް، އިސްތަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.

އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމުގެ އިތުރުން ބައެއް މީހުންނަށް ހަމުގެ މައްސަލަތައް ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.

• ލޭއައުން
• ބޮލުގައި ރިއްސުން
• ދުޅަވުން
• ކްރަސްޓް ފަދަ އުފެދުމެއް ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން
• އެ ސަރަހައްދުގައި އަތްލާއިރު ހީވާގިވުން، ރިއްސުން ނުވަތަ ރިހުން
• ކުދިކުދި ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑު (Pustules) .
• ރަތްވުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ކުލަ ބަދަލުވުން

މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރު ގިނަ ގޮތްތަކެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ.

1. ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނު: ޑޮކްޓަރު ބަލާނީ އިސްތަށިގަނޑު ގޮސްފައިވާ ތަނާއި ފެތުރިފައިވާ ގޮތް. އަދި އިސްތަށިގަނޑު ގޮސްފައިވާ ތަނުގެ ހަންގަނޑު ވެސް ބަލައި، އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތައް އަދިވެސް ހުރިތޯ އާއި ދުޅަވުމުގެ އަލާމާތްތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ. އަދި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވާން ފެށި ވަގުތު، ހީވާގިވުން ނުވަތަ އަނދާ ފަދަ އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.

2. މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ: ޑޮކްޓަރު ސުވާލުކުރާނީ ތިބާގެ އުމުރާއި، ޖިންސާއި، އިސްތަށިގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ އާދަތަކާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. ލޫޕަސް، ލޭމަދުވުން، ނުވަތަ ތައިރޮއިޑް ބަލި ފަދަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވެ އިސްތަށިގަނޑު ފޭބުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެހެން ހާލަތެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

3. ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ ޖެހިފައިވާކަން ކަނޑައެޅިގެން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.ޑޮކްޓަރު ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުން ނުވަތަ އިސްތަށިގަނޑުގެ އެހެން ސަރަހައްދަކުން ކުޑަ ހަންކޮޅެއް ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވާނެ އެވެ. އެތަނުގައި ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް (ހަމުގެ ސާމްޕަލް ނެގުމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް) މައިކްރޯސްކޯޕަކުން އެކަން ބަލާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު އިންފްލެމޭޓަރީ އިމިއުން ސެލްތައް ހޯދައި، ސިކެޓްރިޝަލް އެލޮޕެޝިއާގެ ވައްތަރެއް ކަނޑައަޅާނެ އެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ގެ ތަފާތު މަރުހަލާތަކެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީއަކުން ސްކާރ ޓިޝޫ ފެނިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް އިންފްލެމޭޓަރީ ސެލްތައް ނުފެނެއެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ އެންޑް-ސްޓޭޖް ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ (ESSA) އެވެ . އީއެސްއެސްއޭ ގެ މާނައަކީ އެ ހާލަތު އެކްޓިވް އިންފްލެމެޓަރީ މަރުހަލާ ފަހަނައަޅައި ގޮސްފައިވާ ކަމެވެ. މިއީ ފަރުވާގެ ފައިދާ ކުޑަވެދާނެ ކަމެކެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭނީ ކޮންކަހަލަ ޑޮކްޓަރަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ސްކާރިންގް އެލޮޕެޝިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޑައިގްނޯސް ކުރަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ވެދާނެތީ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމުގެ ރަނގަޅު ތަޖުރިބާއެއް ލިބިފައިވާ ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` އަށް ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ `(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` އަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ފަރުވާގެ އަމާޒަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް އިސްތަށިގަނޑު އިތުރުވުން މަދުކުރުން ނުވަތަ ހުއްޓުވުމެވެ. ބޮލުގައި ރިއްސާ ތަންތަނުގެ ސިފަ ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ރަނގަޅުކޮށްދޭ ބައެއް ކޮސްމެޓިކް ޓްރީޓްމަންޓްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާއަށް ހުންނަ `(ސިކެޓްރިޝަލް އެލޮޕެޝިއާ)` ގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ `(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ގެ ބާވަތްތަކަކީ:އެންޓި އިންފްލެމެޓަރީ ބޭސްތަކަކީ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތައް ހަލާކުކޮށްލާ އިންފްލެމޭޓަރީ ސެލްތަކާ ހަނގުރާމަކޮށްގެންނެވެ. މި ބޭސްތައް ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި (ހައިޑްރޮކްސީކްލޮރޯކުއިން ފަދަ) ނުވަތަ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް (ޓްރައިއަމްސިނޮލޯން އެސިޓޮނައިޑް ފަދަ) އިންޖެކްޝަންގެ ގޮތުގައި ދީފާނެއެވެ. ބައެއް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ބޭސްތައް ވެސް ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާ ކްރީމް ނުވަތަ ތެލުގެ ސިފައިގައި ވެސް ލިބެ އެވެ.

ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ އަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (އެބަހީ، ޑޮކްސީސައިކްލިން ނުވަތަ މައިނޯސައިކްލިން) ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ވިސްނާލަމާ، ގިނަ މީހުން މި ބޭސް ބޯނީ ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް، އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ގޮސް އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން މަޑުޖެހި ނުވަތަ ހުއްޓިގެން ދާންދެންނެވެ. އެކަމަކު އެމީހުންގެ އިސްތަށިގަނޑު އަނެއްކާވެސް ވެއްޓެން ފަށައިފިނަމަ އަލުން ބޭސް ފަށަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

``ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ'' ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ``ހެއާ ޓްރާންސްޕްލާންޓް'' ހެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

`(އިސްތަށިގަނޑު ބަދަލުކުރުން)` އަކީ އަމިއްލަ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ އެއްބައިން އިސްތަށިގަނޑު ނަގައި ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު މަދު ނުވަތަ ނެތް ތަނެއްގައި އިސްތަށިގަނޑުގެ އަނެއް ބަޔަކަށް ބަދަލުކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އާންމުކޮށް `(Scarring Alopecia)` ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ސްކާރ ޓިޝޫއަކީ އާ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ އެއްޗަކަށް ވާތީއެވެ. ނަމަވެސް އާ އިސްތަށިގަނޑެއް ނުގެއްލޭތާ އެތައް އަހަރެއް ވެއްޖެ ނަމަ މިކަން ކޮށްދެވިދާނެ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެޝިއާ)` އަށް ޕްލެޓްލެޓް ރިޗް ޕްލާސްމާ (ޕީއާރުޕީ) ތެރަޕީ ބޭނުންކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޕީއާރުޕީ ތެރަޕީ އަކީ އަމިއްލަ ލޭން ނަގާ ޕްލެޓްލެޓް ބޭނުންކޮށްގެން ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދީ ޓިޝޫތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާއެކެވެ. މިއީ ނޮންސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާގެ ސަބަބުން ގެއްލޭ އިސްތަށިގަނޑު އަލުން ބޮޑުވެ، އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ޕީއާރުޕީ ތެރަޕީ އަކީ ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ އަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ނަމަވެސް ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާފައިވާ ގޮތުގައި ލައިކަން ޕްލޭނޯޕިލާރިސް ފަދަ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމުގެ ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބެ އެވެ. އަދި މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ އިސްތަށިގަނޑު އަނބުރާ ބޮޑުވާނީ `(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ޖެހިއްޖެނަމަ ހެއްޔެވެ؟

ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ ގެ ސަބަބުން ދާއިމީ ގޮތެއްގައި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވެދާނެތީ، އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލް ހަލާކުވުމުން އިސްތަށިގަނޑު އަލުން ބޮޑުކުރުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަނެފިނަމަ، އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލް މުޅިން ހަލާކުވުމުގެ ކުރިން ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ދުޅަހެޔޮކަން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ހުއްޓުވުމަކީ ހަގީގީ ގޮންޖެހުމެކެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ އިތުރަށް އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެނޫން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ "މިއީ މިކަން ހުއްޓުވަން ކުރާނެ ކަމެއް" ކަމަށް ޔަގީންކޮށް ބުނަން ދަތި އެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ހާލަތުގެ ކުރިމަގު ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ފަރުވާ ހޯދާ އަވަހަކަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. ބައެއް މީހުންގެ އިސްތަށިގަނޑު ގެއްލޭނީ ހަމައެކަނި ކުދިކުދި މަދު ސަރަހައްދުތަކަކުންނެވެ. އަނެއް ބަޔަކު މުޅި ބޮލުން ފަދަ ބޮޑު ސަރަހައްދެއްގައި އިސްތަށިގަނޑު ގެއްލިދާނެ އެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހުވެސް އިސްތަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން އަލުން ދިމާވެދާނެތީ، ބައެއް މީހުން ގިނަ ދުވަހު ބޭސް ބޭނުންކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` އާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

`(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ޖެހިފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• `(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` އަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގުދުރަތީ ނުވަތަ ގޭގައި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• އެ ބޭސް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރުމުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކެއުމަށް ނުވަތަ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު އިތުރަށް ގިނަވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް މުޅިން ބޯ ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

`(Scarring Alopecia)` ނުވަތަ `(Cicatricial Alopecia)` ގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމަކީ މެނޭޖްކުރަން ހަގީގަތުގައި ވެސް އުނދަގޫ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ހަމުގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ޖިސްމާނީ އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން ޖަޒުބާތީ އަދި ނަފްސާނީ ގޮންޖެހުންތަކާ ވެސް ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތި ނުވި ނަމަވެސް، ލަދުވެތިކަމާއި ލަދުވެތިކަމުގެ އިހުސާސްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގައި `(ސްކާރިންގ އެލޮޕެސިއާ)` ގެ އަސަރު ކުރަމުންދާ ތަފާތު ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުންނަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާއާއި ސަޕޯޓް ޚިދުމަތްތަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދުމަކީ މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.