ޖިންސީ ގުނަވަނުން ޔީސްޓް އިންފެކްޝަންތަކާއި މައިކޮނަޒޯލް ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ގިނަ އަންހެނުންނަށް އާންމު ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަބޫކު މައުޟޫއަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން ޖެހުމެވެ . The iching , burning, and discomfort they cause ވަރަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ހާލަތަށް ފަރުވާދޭ މަޝްހޫރު ބޭހެއް ކަމަށްވާ މައިކޮނަޒޯލް ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެއީ ސީދާ ކިހިނެއް ކުރާ ކަމެއްތޯއާއި ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމަށް އަވަސް ނަޒަރެއް ދީލަމާ ހިނގާށެވެ.

މައިކޮނަޒޯލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މައިކޮނަޒޯލް އަކީ އެންޓިފަންގަލް އެއް . އެއީ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ފަންގަސް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް މަރާލާ ބޭހެކެވެ. މިއީ "ޔީސްޓް" ކިޔާ ފަންގަސް ވައްތަރަކުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ހާއްސަކޮށް ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މި ބޭސް އަންނަނީ މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށެވެ.

• ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ވައްދާ ގިތެޔޮ ( ސަޕޮސިޓަރީ ނުވަތަ ބިސްގަނޑު) އެވެ
• ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާ ކްރީމެކެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މި ދެ އެއްޗެހި ނަގަނީ ކޮމްބިނޭޝަން ޕެކެއްގެ ގޮތުގަ އެވެ. އެއީ، އެތެރޭގެ އިންފެކްޝަން އަށް ގިތެޔޮ ގިރާއި، ބޭރު ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން އެއްފަހަރާ ކްރީމް އިން ފަރުވާ ދިނުމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔުމުގެ ކުރިން، ނުވަތަ ބޭސްފިހާރައިން ނެގުމުގެ ކުރިން، ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. މިއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ބަނޑުގައި، ބުރަކަށީގައި، ނުވަތަ ކޮނޑުގައި ރިއްސާނަމަ .
• ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ .
• ހުމުގެ އަސަރު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިން ޖެހޭހެން ހީވާނަމަ .
• ޖިންސީ ގުނަވަނުން އުފެދޭ ދޫނިތަކުން ނުބައި ވަހެއް ދުވާނަމަ .
• އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެއިޑްސް ޖެހިފައިވާނަމަ .
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި ނަމަ .
• މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފަދަ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ .
• އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މިއީ މިގޮތަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ހީވާގިވުން، އަނދާ، ނުވަތަ އުނދަގޫ ކުރިމަތިވާ ފުރަތަމަ ފަހަރު ނަމައެވެ.
• މައިކޮނަޒޯލް އަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ، އެހެން އެއްވެސް ބޭހެއް، ކާނާއެއް، ނުވަތަ ކުލައެއް.
• ބަލިވެ އިނދެ ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާނަމަ .
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .

ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހުގެ ފައިދާ އެންމެ ފުރިހަމަ ގޮތުގައި ހިފުމަށްޓަކައި މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް އެނގެން ޖެހެއެވެ.

1. ތައްޔާރުކުރުން: ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ.

2. ބޭނުންކުރާ ވަގުތު: މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ ރޭގަނޑު ނިދުމުގެ ކުރިންނެވެ . އެހެނީ އޭރުން ގަޑިތަކެއް ވަންދެން އެއް މަގާމެއްގައި ހުރެގެން ބޭސް އެތެރޭގައި ހުރެ ރަނގަޅަށް ގިރާވެ މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ. ދުވާލު ގަޑީގައި އުނގުޅާނަމަ، ހިނގާއިރު ބޭސް ލީކުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

3. ބޭނުންކުރުން: ޕެކޭޖުގައިވާ އިރުޝާދުތައް ރަނގަޅަށް ކިޔައިބަލާށެވެ. ފޯރުކޮށްދޭ އެޕްލިކޭޓަރ ބޭނުންކޮށްގެން، ވީހާވެސް ފުންކޮށް، ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ސަޕޮސިޓަރީ ވައްދާށެވެ. މި ކްރީމްގެ ތުނި ފަށަލައެއް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި ހީވާގިވާ ތަންތަނުގައި އުނގުޅާށެވެ.

4. އަނގައިން ނުނަގާ: މިއީ ހަމައެކަނި ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ . އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އަނގައިން ނުބޯށެވެ.

5. މުއްދަތު: ޑޮކްޓަރު އަންގައިދޭ ފުރިހަމަ ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ފަރުވާ ނަގާށެވެ. ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދިޔައީމަ މެދުތެރެއިން ހުއްޓާނުލާށެވެ.

6. އަހަރެން އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟: މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. އެހެންނޫންނަމަ،ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ .

ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހަކީ 13 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ބޭނުން ކުރުމަށް ހުއްދަ ދީފައިވާ ބޭހެއް ނޫން ކަމުން ކުޑަކުއްޖަކަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

ފަރުވާ ހޯދާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

• އަލާމާތްތައް: ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު 3 ދުވަސް ފަހުން ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ، ނުވަތަ 7 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ , އަނެއްކާވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
• ވަރަށް މުހިންމު: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، އޭގައި ހިމެނޭ ކެމިކަލްތަކުގެ ސަބަބުން ކޮންޑަމް ނުވަތަ ޑައިފްރަމް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ . މާނައަކީ އެމީހުން ފަޅައިގެން ނުވަތަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވިދާނެ ކަމެވެ . އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ހަމައެކަނި މި ގޮތްތަކަށް ބަރޯސާ ނުވާށެވެ.
• ހެދުން އަޅާ: ބައެއް ބޭސް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޭރަށް ލީކުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހެދުންތަކުގައި ކުލަ ނުޖެހުމަށްޓަކައި ސެނިޓައިޒާ ނެޕްކިން/މިނީ ޕެޑް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ޓެމްޕަންސް ބޭނުން ނުކުރުން , އެއީ ބޭސް ޖަހައިގަނެ ފަރުވާގެ އަސަރު ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ އެވެ. އަދި އިންފެކްޝަން އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ދޮވެ ހިއްކާފައިވާ ކޮޓަން އަންޑަރވޭއާ ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ. ސިންތެޓިކް ފޮތިގަނޑުން ހަދާފައިވާ އަންޑަރވޭއާ ދުރުހެލިވާށެވެ.

އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މައިކޮނަޒޯލްގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންނަށް އެކަން ނުކުރެވެއެވެ.

އެހެން ކަންކަމުގައި މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ބޭސްތަކުން މިކަމާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް:

• ވާފަރިން: ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމަށް ދޭ ބޭހެކެވެ.
• ސްޕަރމިސައިޑްސް: މިއީ އޭގެ އަސަރު ކުޑަވެދާނެ އެއްޗެކެވެ.

އެހެންކަމުން ބޭނުން ކުރަމުންދާ އެހެން ބޭހެއް، ވިޓަމިން، ނުވަތަ ސަގާފީ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.