ކުޑަކަމުދާން މެދުނުކެނޑި ޝައުގުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި އެކަން ކުރަމުން ދަނިކޮށް ވަޅިގަދަ އިހުސާސެއް ނުވަތަ ރިއްސުމެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ނުރުހޭ ވަސް ދުވާތޯ ނުވަތަ ވިލާގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ، މިއީ އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ކަމެކެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާގައި މިކަމުގެ މާނައަކީ ކޮބައިކަން ފަޅާއަރުވާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަކީ ތިބާގެ މުގުރުގައި ލޮކަލައިޒް ވެފައިވާ އިންފެކްޝަނެކެވެ. 'އެކިއުޓް' މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ ކުއްލިއަކަށް އިންފެކްޝަން ފެންނައިރު، އަލާމާތްތައް އަވަހަށް އިތުރުވެގެން ދިއުމެވެ.
މިއީ ޔޫޓީއައި އާއި އެއްގޮތް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާންމު ސުވާލެކެވެ. ޔޫޓީއައި (ޔޫރިނަރީ ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަން) އަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް އިންފެކްޝަނަކަށް ކިޔާ ފުޅާ ލަފުޒެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ނިޒާމުގައި ހިމެނޭ ކޮންމެ އިންފެކްޝަނަކީ ޓެކްނިކަލީ ޔޫޓީއައި އެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަށް ޚާއްޞަކޮށް ނިސްބަތްވަނީ މުގުރު ތެރެއަށް ނިސްބަތްވާ އިންފެކްޝަނަކަށެވެ. ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ ސިސްޓައިޓިސްގެ ހުރިހާ ކޭސްތަކަކީ ޔޫޓީއައި އެއް ނަމަވެސް ހުރިހާ ޔޫޓީއައި އަކީ ސިސްޓައިޓިސް އެއް ނޫނެވެ.
ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުމުގެ މާނައަކީ އަހަރެންނަށް މިކަން ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ (އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ވިތު ހެމަޗުރިއާ)
ބައެއް ފަހަރު، އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ އުފެދިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލުން ހެމަޗުރިއާ ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ދެގޮތަކަށެވެ.
- މައިކްރޯސްކޯޕިކް ހެމަޗުރިއާ: މި ހާލަތުގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހުރި ނަމަވެސް އެއީ ހަމައެކަނި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ ދަށުން ޑޮކްޓަރަށް ފެންނަ ސެލްތަކެކެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފެންނާނީ އާދައިގެ ފަނޑު ނުވަތަ ގަދަ ރީނދޫ ކުލައެއް ފަދައިންނެވެ.
- ގްރޮސް ހެމަޗުރިއާ: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ ލޭ ޖިސްމާނީ ގޮތުން ފެނިގެންދާއިރު، އެ ލޭ ޕިންކް ނުވަތަ ރަތްކުލައިން ފެނިދާނެއެވެ. މިކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަކަށް ގުޅުއްވުން ނުވަތަ ކުއްލި ހާލަތުގައި ޚިދުމަތްތަކަށް ޒިޔާރަތްކުރުން .
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ބަލި ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް، 65 އަހަރުން މަތީގެ ފަރުދުންނާއި ޚާއްޞަކޮށް އަންހެނުންނަށް މިބަލި ބޮޑުވެއެވެ.
އަންހެނުންނަށް މި ބަލި ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ފެތުރުން އިތުރުވުމަށް މެދުވެރިވާ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ:
- ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ދިގުމިން: ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ގެންދާ ހޮޅިއެވެ. އަންހެނުންގެ ގައިގައި މިއީ އެންމެ ގާތްގަނޑަކަށް 1-2 އިންޗި ދިގުމިނެއްގައި ހުންނައިރު ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި ގާތްގަނޑަކަށް 6 އިންޗި ދިގުމިނުގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. މަގު ކުރު ކަމުން ބެކްޓީރިއާ އަށް މުގުރާ ހަމައަށް ވާސިލްވުމަށް ދަތުރުކުރާ ދުރުމިން މަދުވުމުން އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ.
- އެނަޓޮމިކަލް ޕްރޮކްސިމިޓީ: އަންހެނެއްގެ ޔޫރެތުރަލް ހުޅުވުން ހުންނަނީ ރެކްޓަމް އާއި ވަރަށް ކައިރީގައެވެ. ފާޚާނާއިން އުފެދޭ ބެކްޓީރިއާ ފަސޭހައިން ހިޖުރަކޮށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ވަދެވޭނެއެވެ.
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުން ބެކްޓީރިއާ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ކޮއްޕާލާ ކަމެކެވެ.
- ވަކި ކޮންޓްރެސެޕްޓިވް ގޮތްތަކެއް: ސްޕަރމިސައިޑަލް ޖެލް، ކްރީމް ނުވަތަ ފޯމް ފަދަ އުފެއްދުންތަކަކީ ރުޅިގަދަވެ ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ޑައިފްރަމް އިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ކޮމްޕްރެސްކޮށް، މުގުރު މުޅިން ހުސްވުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. ބާކީ ހުންނަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ސަބަބުން ބެކްޓީރިއާ އުފެދެވޭނެ މާހައުލެއް އުފެދެއެވެ.
އެހެން ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ، ތިބާއަށް ދިމާވާ ކަންތައްތަކަކީ:
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކެތެޓަރ ޖަހާފައި ހުރުން.
- ހަކުރުބަލި މެލިޓަސް އެވެ.
- ނަޖިސް ނުހިފެހެއްޓުން.
- ފިރިހެނުންގެ ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވެ ، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ދައުރުވުން ހުއްޓުވައިދެއެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމެވެ.
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަކީ ފުދޭވަރަކަށް އާންމު ކަމެކެވެ.
ގާތްގަނޑަކަށް %40 އަންހެނުންނެވެއެމީހުންގެ އުމުރުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ތަޖުރިބާ ކުރާނެއެވެ. މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު މި ނުރައްކާ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ގޮތުގައި ބޮޑުވަނީ އެސްޓްރޮޖެންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ޓިޝޫތައް ތުނިވެ، ބެކްޓީރިއާ އަށް ފަސޭހައިން ވަދެ، ބެކްޓީރިއާ ކޮލޮނައިޒޭޝަން އަށް މަގުފަހިވާތީ އެވެ.
ފިރިހެނުންގެ ކިބައިގައި މިފަދަ އިންފެކްޝަނެއް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ މުޅި އުމުރަށް ގާތްގަނޑަކަށް %12 އަށް އަރައެވެ .
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ނިންމާލުމަށްފަހު ވަގުތުން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ ދިގުދެމިގެންދާ، އަވަސް ބޭނުންތެރިވުމެކެވެ.
- ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ އިހުސާސެއް ނުވަތަ ރިހުން.
- ނުރުހޭ ވަސް ދުވާ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި.
- ވިލާގަނޑެއް އުފެދިފައިވާ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުން (ހެމަޗުރިއާ) އެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިފެހެއްޓުން.
- ފިރިހެނުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ރިއްސުން.
- ޖިންސީ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ތެރޭގައި އުނދަގޫވުން.
- ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ނުވަތަ ޕެލްވިކްގައި ރިއްސުން.
- ދިގުދެމިގެންދާ ވަރުބަލިކަމެވެ.
- ދަށް ގްރޭޑް ހުމުގެ ރޯގާއެކެވެ.
- 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ކިބައިން ބައެއް ފަހަރު ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެއް ނުވަތަ އޮޅުންބޮޅުންތަކެއްގެ ގޮތުގައި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ .
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ އަސާސީ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ ބޮޑު ކުށްވެރިއަކީ ބެކްޓީރިއާ އެސްޗެރިޗިއާ ކޮލައި (E. coli) އެވެ . މި ބެކްޓީރިއާ އާންމުކޮށް އުޅެނީ އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގައެވެ. ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ސާފުތާހިރުކަން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުލިބިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ފޮހެލާ މިސްރާބު ގޯސްނަމަ (ފަހަތަށް ކުރިމަތިން) މި ބެކްޓީރިއާ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ވަދެދާނެއެވެ. އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސްގެ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ %90 އާއި ހަމައަށް އީ .
ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، ސްޓްރެސް ގެ ސަބަބުން ސީދާ އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އެއް ނުޖެހެއެވެ.
ނަމަވެސް ދިގުދެމިގެންދާ ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން އިންޓަސްޓިޝަނަލް ސިސްޓައިޓިސް (IC) ކިޔާ ތަފާތު ބްލެޑަރ ހާލަތެއް ގޯސްވެދާނެއެވެ. އައިސީ އަކީ މުގުރު ސަރަހައްދުގައި ޕްރެޝަރު، އުނދަގޫ ނުވަތަ ރިހުން ކުރިމަތިވާ ދިގުދެމިގެންދާ، ބަލިޖެހިފައި ނުވާ ހާލަތެކެވެ.
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަކީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަކީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ގާތް ޖިސްމާނީ ގުޅުމަކުން ނުވަތަ ޖިންސީ ހަރަކާތެއްގެ ތެރެއިން ފެތުރޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ؛ މި އިންފެކްޝަން އެހެން މީހަކަށް ނުފޯރުވޭނެ، އަދި އެމީހުންގެ ކިބައިން ވެސް މި އިންފެކްޝަން ނުފެންނާނެއެވެ.
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އިވެލުއޭޓްކޮށް، ވަކި ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން މި ހާލަތު ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ޑައިގްނޯސްޓިކް ޕްރޮސީޖަރތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގައި، އޭގެ ސިފައާއި، ކެމިކަލް ކޮމްޕޮޒިޝަންއާއި، މައިކްރޯސްކޯޕިކް ކޮންޓެންޓްސް ޗެކްކުރެއެވެ. ލޭގެ ރަތްސެލް، ހުދު ލޭހޮޅި ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާ ހުރުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާކަން ދޭހަވާ ކަމެކެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަލްޗަރ: މި ޓެސްޓުން ތިބާގެ އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަށް މެދުވެރިވާ ވަކި ބެކްޓީރިއާތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ވަކި އިންފެކްޝަނަކަށް އެންމެ ފައިދާހުރި އެންޓިބަޔޮޓިކް ލިޔެދިނުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.
ބައެއް ފަހަރު އެހެން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ތިބާގެ އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަށް ފުރަތަމަ ފަރުވާއަށް ރައްދު ނުދީފިނަމަ ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ތަކުރާރުވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު އިތުރު ތަހުގީގުތަކެއް ކޮށް، އޭގެ އަސްލުގައި ހުރި މައްސަލަތައް ނުވަތަ މުގުރަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް ޗެކްކޮށްފާނެއެވެ:
- އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: ތަދުނުވާ، ނޮން އިންވޭސިވް އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެއް ކަމުން މުގުރު އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތަފްސީލީ މަންޒަރު ފެނެއެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ): މިއީ ތަދުނުވާ އަނެއް އިމޭޖިންގ ޕްރޮސީޖަރ އެއް ކަމަށާއި މިއީ ތިބާގެ މުގުރު އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ 3ޑީ ތަސްވީރުތައް ލިބޭ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
- ސިސްޓޯސްކޯޕީ: ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރަނީ ކެމެރާ ( ސިސްޓޮސްކޯޕް ) އާއި އެކު ޚާއްޞަ، ތުނި ހޮޅިއެއް، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން މުގުރުގެ އެތެރެ ބަލާށެވެ. އާންމުކޮށް ދޭނީ އަރާމުކޮށް ހުރުމަށް ނަމްބިން ޖެލް އެވެ. މަދުން ނަމަވެސް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ކޯހެއް ހެދުމެވެ. ސިއްހީ ޕްރޮފައިލާއި ދެނެގަނެވޭ ވަކި ބެކްޓީރިއާތަކަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރު އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭސް ލިޔެދޭނެ އެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި އަންހެނުންނަށް މުއްސަނދި ނުވާ މުގުރު އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދެނީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ކުރު ކޯހެއް (ގިނަ ފަހަރަށް ތިން ދުވަސް) އިންނެވެ. ފިރިހެނުންގެ ތެރޭގައި މި މުއްދަތު އެއް ހަފްތާއާއި ދެ ހަފްތާއާ ދެމެދުގައި ހުރެދާނެއެވެ.
ބަލިވެ އިނދެ، ހަކުރުބަލި ފަދަ އަސްލު ހާލަތްތައް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ކިޑްނީ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ އެއް ހަފްތާ ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއަށް އިތުރުކޮށްފާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މަދު ޑޯޒްތަކަކަށްފަހު ރަނގަޅު ހީވިޔަސް، ލިޔެފައިވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ މުޅި ކޯސް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެއެވެ. ފަރުވާ އަވަހަށް ހުއްޓާލުމުން އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަނބުރާ އައުމަށް މަގުފަހިވެ، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދަތިވެދާނެ އެވެ.
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަށް ބޯންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ކްރެންބެރީ ޖޫސް އެހީތެރިވެދެނީ ހެއްޔެވެ؟
If you have Acute Cystitis , މުޅި ދުވަހު ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ހައިޑްރޭޓް ވެފައި ހުރުމުން ގިނައިން ކުޑަކަމުދާއިރު، މިއީ އިންފެކްޝަން ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާ ފްލަޝް ކޮށްލާ ކަމެކެވެ.
ގިނަ ބަޔަކު ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ފޮނި ނުކޮށް ކްރެންބެރީ ޖޫސް ނުވަތަ ކްރެންބެރީ ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންކުރުމަކީ އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ނުވަތަ ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ .
ދިރާސާވެރިން ބުނާ ގޮތުގައި ފޮނި ނުކުރާ ކްރެންބެރީ ޖޫސް ނުވަތަ ސަޕްލިމެންޓްސް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ ނަމަވެސް، އެއީ ސީދާ ކިހިނެއް މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނަތީޖާ ފެނުމަށް ބޭނުންވާ އެންމެ ރަނގަޅު މިންވަރާ ބެހޭ ގޮތުން އަދިވެސް ކަނޑައެޅިގެން ހެއްކެއް ނެތެވެ.
މަޝްހޫރު އެއް ތިއަރީއަކީ ކްރެންބެރީގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެސިޑް ގިނަވެ، މިއީ ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ.
އަނެއް ތިއަރީއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކްރެންބެރީގައި ހިމެނޭ ނިއުޓްރިއެންޓްސްގެ ސަބަބުން ބެކްޓީރިއާ ބްލެޑަރ ފާރުގައި ތާށިވުން ހުއްޓުވައިފާނެއެވެ.
ބެލުމެއްނެތި ފެން ކެއުން އިތުރުކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހަމައެކަނި ކްރެންބެރީ އުފެއްދުންތަކަށް ބަރޯސާވުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވާއިރު، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަކީ އިންފެކްޝަން އަށް ޒިންމާވާ ބެކްޓީރިއާ މަރާލުމަށް ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ.
ޑޮކްޓަރު ހޮވާނީ ތިބާގެ ވަކި އިންފެކްޝަނަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން އެންމެ ރަނގަޅު އެންޓިބަޔޮޓިކް އެވެ. އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ނައިޓްރޯފޫރެންޓޮއިން (މެކްރޮބިޑް®)
- ސަލްފަމެތޮކްސަޒޯލް-ޓްރައިމެތޯޕްރިމް (ބެކްޓްރިމް®)
- ފޮސްފޯމައިސިން (މޮނޫރޯލް®)
- ޕިވްމެސިލިނަމް (ސެލެކްސިޑް®)
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އިން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފަށާތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ލުއިކަން އިހުސާސްވާން ފަށަން ޖެހެ އެވެ.
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ނިރޯގީ ލަންކާ ނުވަތަ ތިމާގެ ލޯކަލް ހެލްތު ޕްރޮވައިޑަރ އިން އަވަސް ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އިންފެކްޝަނަށް އިހުމާލުވުމަކީ ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- ސެޕްސިސް (ލޭގެ ތެރޭގައި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އިންފެކްޝަނެއް)
- ކިޑްނީއަށް ލިބުނު ސީރިއަސް އަނިޔާއެކެވެ
- އެބްސެސް އުފެދުން
- އެމްފިސެމަޓަސް ސިސްޓައިޓިސް (ބްލެޑަރ ފާރުގައި ވައިގެ ބުރުހަކުން)
މިއީ ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތްތަކެކެވެ. އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅުއްވުން ނުވަތަ ކުއްލި ހާލަތުގެ ހިދުމަތްތަކަށް ޒިޔާރަތްކުރުން.
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އާދަތައް ގެންގުޅުމަކީ އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ :
- ރަނގަޅު ސާފުތާހިރުކަން ދެމެހެއްޓުން: އަންހެން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ކުރުވެ، ކަރުތެރެ ކައިރީގައި ހުރުމުން، ގޮހޮރުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ފަސޭހައިން ބެކްޓީރިއާ ދަތުރުކުރެވޭނެއެވެ. ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ކުރިމަތިން ފަހަތަށް ފޮހެލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވާނަމަ ގަވާއިދުން ޕެޑް ނުވަތަ ޓެމްޕަންސް ބަދަލުކުރުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
- ރަނގަޅަށް ހައިޑްރޭޓް ވެފައި ހުންނަން:ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުން ގެއްލުން ހުރި ބެކްޓީރިއާތައް ބޭރަށް ފޮހެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ދުވާލަކު މަދުވެގެން 6-8 ބިއްލޫރި (ގާތްގަނޑަކަށް 1.5-2 ލީޓަރު) ފެން ކެއުމަށް އަމާޒު ހިފާށެވެ.
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ކުޑަކަމުދާން: މި ޢަމަލަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއަށް ވަދެފައި ހުރެދާނެ އެއްވެސް ބެކްޓީރިއާއެއް ފޮހެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ކޮންޓްރެސެޕްޓިވް ޗޮއިސްތަކަށް ވިސްނާށެވެ: ސްޕަރމައިސައިޑް އަދި ޑައިފްރަމް ބޭނުންކުރުމަކީ އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ދަރިމައިވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ބަދަލު ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން.
- ނޭވާލާ އަންޑަރވޭއާ ލުއި ހެދުން ލައިގެން ހެދުން: ތަތް ހެދުމަކީ ގްރޮއިން އޭރިއާގައި ހޫނާއި ތެތްކަން ޓްރެޕްކޮށް، ބެކްޓީރިއާ ގިނަވުމަށް ރަނގަޅު މާހައުލެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. ގިނަގިނައިން އަންޑަރވޭއާ ބަދަލުކޮށް، ނޭވާލާ ގޮތަށް ކޮޓަން ފޭބްރިކްސް ނުވަތަ އަވަހަށް ހިކި މޮއިސްޗަރ ވިކިންގ ސިންތެޓިކް މެޓީރިއަލްސް ހޮވާށެވެ.
- މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު އުޅޭނަމަ، އެސްޓްރޮޖެން ކްރީމް ނުވަތަ ހޯރމޯން ތެރަޕީއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ޕީއެޗް ލެވެލް ބެލެންސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށާއި މިއީ ތަކުރާރުކޮށް އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެދާނެ ކަންކަމެވެ .
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އާއި ގުޅިގެން އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް / އަމިއްލައަށް އަޅާލާނެ ގޮތް
ނިރޯގީ ލަންކާގެ ފަރާތުން ރަނގަޅު ޑައިގްނޯސިސް އާއި ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އޮތުމުން ގިނަ މީހުން އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އިން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކަށް ރަނގަޅުވާން ފަށަނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ.
ރަނގަޅުވުން މެނޭޖް ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ. ރަނގަޅުވާން ފެށި ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ މުޅި ކޯސް ފުރިހަމަ ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފަރުވާ އަވަހަށް ހުއްޓާލުމުން އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަނބުރާ އައިސް، ދެން އަންނަ ފަހަރު ފަރުވާ ކުރަން އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ފަރާތެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ އަދި ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ އެނބުރި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދަންނަވަމެވެ. ތަފާތު އެންޓިބަޔޮޓިކެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންޖެހޭ ސުވާލުތަކެވެ
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ތިރީގައިވާ ސުވާލުތައް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރު ކުރެވުނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ ?
- If it isnt Acute Cystitis , އަހަރެންގެ އަލާމާތްތައް ބަޔާންކޮށްދެވޭނީ އެހެން ކޮން ހާލަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަށް މެދުވެރިވީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ ?
- މި އިންފެކްޝަނަށް ޒިންމާވާ ވަކި ބެކްޓީރިއާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހާ ދުވަހަކު، އަދި ދުވާލަކު ކިތައް ފަހަރު ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ބޭސް ރައްކާކުރުމަށް ޚާއްޞަ ޝަރުތުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެން ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
- އިތުރަށް ޓެސްޓް ކުރުމަށް ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ބޭނުންވޭތޯ؟
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އާއި ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަށް ނިސްބަތްވަނީ މުގުރުގައި ހުންނަ އިންފެކްޝަނަކަށެވެ .
ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް އަކީ ކިޑްނީއަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ . އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހޭ ހަމަ އެ ބެކްޓީރިއާ އިން ޕައިލޮނެފްރައިޓިސް ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ . މިކަން ދިމާވަނީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުން މުގުރު ތެރެއަށް ބެކްޓީރިއާ ދަތުރުކޮށް، ދެން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު މެދުވެރިކޮށް މައްޗަށް ގޮސް ކިޑްނީއަށް ބަލިޖެހުމުންނެވެ.
ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ: ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަނަކަށް (ސިސްޓައިޓިސް) ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން (ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް) އަށް ބަދަލުވެ، މިއީ މާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް އަކީ ޚާއްޞަކޮށް އަންހެނުންނަށް އާންމުކޮށް ދިމާވާ ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެކިއުޓް ސިސްޓައިޓިސް ގެ އަލާމާތްތަކެއް ހުރި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ނިރޯގީ ލަންކާގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ. އެމީހުން އިންފެކްޝަން ސާފުކުރުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދިނުން އެކަށީގެންވެ އެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މުޅި ބޭސް ލިޔެ ނިންމާލަން ޖެހޭނެ ކަމާއި، ނޫނީ އިންފެކްޝަން އަލުން ޖެހިދާނެ ކަމެވެ.
ކުރިއަށް އޮތް އެޕިސޯޑްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ހައިޑްރޭޓް ވެފައި ހުރުމާއި، ރަނގަޅު ސާފުތާހިރުކަމެއް ބެހެއްޓުމާއި، ޖިންސީ ސިއްހަތަށް ސަމާލުކަން ދިނުމެވެ. ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ޖުމްލަ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ މުހިންމު ބައެކެވެ!
