މިއިން އެއްވެސް ބަދަލެއް ހަންގަނޑަށް އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް އާ ބިހިގަނޑެއް، ރަނގަޅު ނުވާނެ ރިއްސުމެއް، ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ، ކަށިގަނޑެއް އުފެދިދާނެތީ ކަންބޮޑުވެފައިވޭތޯއެވެ؟ އެކަމާ މާ ބޮޑަށް ނުވިސްނަނީ ކަންނޭނގެއެވެ. އެކަމަކު، މި ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަކީ ބައެއް ފަހަރު މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ އެއް ވައްތަރެއްގެ ހަމުގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކައެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ ނުވަތަ އެސްސީސީ އެވެ.

ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ (އެސްސީސީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

އޯކޭ، މިހާރު ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ހަމުގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ އެންމެ ބޭރު ފަށަލަ ކަމަށްވާ އެޕިޑާމިސް އިން ފެށިގެން ސްކުއަމަސް ސެލްސް އިންނެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ހަމުގެ ކެންސަރުގެ ދެވަނައަށް އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކީ ބެސަލް ސެލް ކާސިނޯމާ އެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މި ސްކުއަމަސް ސެލް ކެންސަރުތައް އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަވި އެންމެ ގިނައިން ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައެވެ. ބޮލާއި އަތްތިލައާއި ފައި ފަދަ ތަންތަނާ މެދު ވިސްނާށެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ކެންސަރުތައް ހަށިގަނޑުގެ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެއީ އަނގައިގެ އެތެރެ، ފުއްޕާމޭ، އަދި ރެކްޓަމް ފަދަ ތަންތަނުގައެވެ.

މި ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ތަނާއި ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލާއިރު ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.

• ކިއުޓަނިއަސް: މި ބާވަތުގެ ކެންސަރަކީ އިން ސިޓޫ (ހަމުގެ މަތީ ފަށަލައިގައި) ނުވަތަ ހަމުގެ މަތީ ފަށަލައިގެ ބޭރަށް ފެތުރިދާނެ ކެންސަރެކެވެ.
• މެޓާސްޓޭޓިކް: މިއީ ހަންގަނޑުން ބޭރުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިގެން ދިއުމެވެ.

ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އަސްލު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ކެންސަރު ޖެހިދާނެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ. މި ޙަޤީޤަތްތައް ތިބާއަށް ގުޅޭތޯ ބަލާށެވެ:

• ކުޑައިރުއްސުރެ ދިގު މުއްދަތަކަށް ގަދަ އިރުގެ އަލިން ނުވަތަ އަވިން ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާނަމައެވެ.
• ވަރަށް ފަނޑު ހަންގަނޑެއް، ކަޅު ނުވަތަ ފެހި ލޮލެއް , އަދި ބްލޮންޑް ނުވަތަ ރަތް އިސްތަށިގަނޑެއް ހުރިނަމަ.
• އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަމަ.
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާނަމަ (މިސާލަކަށް ގުނަވަން ބަދަލުކޮށްފައިވާ މީހަކު) އެވެ.
• ވަކި ކެމިކަލްތަކެއް (އެބަހީ ސިނގިރޭޓް ދުން، އާސެނިކް) އަށް ހުށަހެޅިފައިވާނަމައެވެ .

އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ދެގުނަ އިތުރުވެއެވެ. 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ތެރޭގައި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ނަމަވެސް، ފަހަކަށް އައިސް މިބަލި ދަނީ 50 އަހަރުން ދަށުގެ މީހުންގެ ތެރޭގައި އިތުރުވަމުންނެވެ.

ރިޕޯޓްތައް ބުނާ ގޮތުގައި އެމެރިކާގައި އެކަނިވެސް ކޮންމެ އަހަރަކު މިލިއަނަކަށްވުރެ ގިނަ މީހުންނަށް ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ ޖެހެ އެވެ. އަދި ވޭތުވެދިޔަ 30 އަހަރު ތެރޭގައި މިބަލި ޖެހޭ މީހުންގެ އަދަދު ގާތްގަނޑަކަށް 200% އިތުރުވެފައިވާކަމަށްވެސް ބުނެވެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް ބަދަލެއް ހަންގަނޑަށް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ސަމާލުވާށެވެ. މިއީ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ:

• ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ގަދަ، އުފުލިފައިވާ ބިހިގަނޑެއް ނުވަތަ ބޮޑުވުމެކެވެ. މިއީ ކްރަސްޓް އޯވަރވެ ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަމެވެ .
• ވަށައިގެންވާ ހަމުގެ މައްޗަށް އުފުލިފައި ހުންނަ އަދި މެދުގައި ޑިޕްރެޝަން އެއް ފަދައިން ފެންނަ ލޮނެކެވެ.
• ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމެއް ނުވަތަ ރަނގަޅުވެ އަލުން ފެންނަ ޒަޚަމެކެވެ.
• ހަންގަނޑުގައި އިންޗިއެއް (ގާތްގަނޑަކަށް 2.5 ސެންޓިމީޓަރު) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ބޮޑުވެދާނެ ފަށަލައެއް ފަދަ ފަށަލައެއް ހުންނަ، ރަތްކުލައިގެ ތަނެއް .

މިކަން ދެނެގަނެވޭނީ އެހެން ކޮން ނިޝާންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ސްކުއަމަސް ސެލް ކެންސަރަކަށް ވެދާނެ ކަމަށް ދައްކާ އެހެން ބައެއް އަލާމާތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ހަންގަނޑުގައި އުފެދޭ ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ބޮޑުވުމެކެވެ. އެއީ ހިކި، ހީވާގި , ސްކޭލީ، ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑާ ތަފާތު ކުލައަކަށް ވެދާނެއެވެ. މި ހާލަތަށް ``އެކްޓިނިކް ކެރެޓޯސިސް`` ވެސް ކިޔައެވެ.
• ތިރީ ތުންފަތުގައި ރިއްސާނަމަ، އެތަނުގެ ހަންގަނޑުގެ ކުލަ ބަދަލުވެ، ހިކި، ރެނދުލާފައި ހުރެއެވެ . އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުންނައިރު އަނދާފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ `(ޗެއިލައިޓިސް)` އެވެ.
• އަނގައިގެ ތެރޭގައި، ދުލުގައި، ދަތްދޮޅީގައި، ނުވަތަ ކޯތާފަތުގައި ހުދު ނުވަތަ ކުލަ ބަދަލުވެފައިވާ ތަންތަން ހުރިނަމަ މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ``ލޫކޯޕްލަކިއާ'' އެވެ.

މި ކެންސަރު އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އުފެދިދާނެ ނަމަވެސް، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މި ސަރަހައްދުތަކުންނެވެ.

• ހަންގަނޑުގެ މައްޗަށެވެ
• އަނގައާއި ދުލާއި ކަރުތެރެ (``އޯރަލް ކާސިނޯމާ'' ވެސް ކިޔައެވެ)
• މޫނާއި، ތުންފަތާއި، ނޭފަތާއި، ކަންފަތާއި، ލޮލުގެ ކަޅިއާއި، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑެވެ
• ކާތަކެތި އުފުލާ ހޮޅި ކާސިނޯމާ (އެސޯފޭޖިއަލް ކާސިނޯމާ ނުވަތަ އެޕިޑާމޮއިޑް ކާސިނޯމާ ވެސް ކިޔައެވެ)
• އަތް، ފައި
• ރެކްޓަލް އޭރިއާ އެވެ

މި ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ `(p53 ޖީން)` ކިޔާ ޖީނެއްގެ މުއުޓޭޝަން އެވެ. މި `(p53 ޖީން)` ގެ މުއުޓޭޝަންގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އިރުގެ އަލިން އަލްޓްރާވައިލެޓް ރޭސް (ޔޫވީ ރޭސް) އަށް ހުށަހެޅުމާއި `(ޓޭނިންގ ބެޑްސް)` ފަދަ އާޓިފިޝަލް ގޮތްތަކުން ހަންގަނޑު ޔޫވީ ރޭސް އަށް ހުށަހެޅުމެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި `(p53 ޖީން)` އަކީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތައް ބައިބައިވުމާއި އާ ސެލްތައް އުފެދުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ކެންސަރު ފަދަ ކަމެކެވެ.އެއީ ޓިއުމަރ ސަޕްރެސަރ އެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ޖީން ބަދަލުވުމުން ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި މާބޮޑަށް ބައިބައިވާން ފަށައެވެ. އެއީ ކެންސަރު ޓިއުމަރާއި ޓިއުމަރު ފަދަ އެއްޗެހި އުފެދޭ ވަގުތެވެ.

މި ކެންސަރު މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ކިއުޓަނިއަސް ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހަމުގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ މަދުން ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް މެޓާސްޓޭޒް ވާ ކެންސަރެކެވެ. އެކަން ކުރިޔަސް އެއީ މަޑުމަޑުންނެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ހަންގަނޑަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

މި ކެންސަރު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ބަލާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ ސަރަހައްދެވެ. މާނައަކީ ލޮމްޕް ނުވަތަ ލޭޝަން ހުންނަ ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި ލޮކޭޝަން އެވެ. މީގެ އިތުރުން ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރުމަށް ސުވާލުތައް ކުރާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• "މި ލޮމްޕް/ޒަޚަމް އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟"
• "ފުރަތަމަ ފެނުނު ފަހުން މިކަމުގެ ސައިޒަށް ބަދަލު އައީތަ؟"
• "މިއީ ތަދުވާ ކަމެއްތަ؟ ހީވާތީތަ؟"

މިކަން ކަށަވަރުކޮށްދެނީ ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މެޑިކަލް ތަހުލީލަކަށްފަހު، ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުކުރުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ:

• ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ބަލިޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުމެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް (އެބަހީ، ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި): މިއީ ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ކެންސަރުގެ ސައިޒާއި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ޚާއްޞަކޮށް ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ބަލީގެ މަރުހަލާއެއް ދީގެން ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގައި ފެތުރިފައިވާ މިންވަރު ދެނެގަންނާނެ އެވެ. މި މަރުހަލާގައި ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ކަނޑައެޅޭނެއެވެ. ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާގެ މައިގަނޑު ފަސް މަރުހަލާއެއް ވެއެވެ.

• މަރުހަލާ 0: ކެންސަރު ޖެހެނީ ހަމައެކަނި ހަމުގެ މަތީ ފަށަލަ (އެޕިޑާމިސް) ގައެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ އެވެ.
• ސްޓޭޖް އައި (1): ކެންސަރު ހުންނަނީ ހަމުގެ މަތީ ފަށަލައާއި މެދު ފަށަލަ (އެޕިޑާމިސް އަދި ޑަރމިސް) ގައެވެ.
• ދެވަނަ މަރުހަލާ (2): ކެންސަރު ހުންނަނީ ހަމުގެ މަތީ ފަށަލައާއި މެދު ފަށަލަތަކުގައި ކަމަށާއި، މިއީ ނާރުތަކަށް ނުވަތަ ހަމުގެ އެންމެ ފުން ފަށަލަތަކަށް (އެޕިޑާމިސް، ޑަރމިސް އަދި ސަބްކިއުޓިސް) ފެތުރިފައިވާ ކެންސަރެކެވެ.
• ތިންވަނަ މަރުހަލާ (3): ކެންސަރު ވަނީ ހަންގަނޑުން ބޭރުން ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައެވެ.
• ސްޓޭޖް IV (4): ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށާއި ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ، އަދި ސިކުނޑި ފަދަ ގުނަވަންތަކަށް ކެންސަރު ވަނީ ފެތުރިފައެވެ.

ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ހަށިގަނޑުން ކެންސަރު ނައްތާލުމެވެ. ލިބޭ ފަރުވާގެ ބާވަތް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ކެންސަރުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި ލޮކޭޝަން ފަދަ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބައެއް ފަރުވާތަކެވެ.

• ކްރައިއޯސަރޖަރީ: ކެންސަރު ސެލްތައް ފްރީޒްކޮށް ނައްތާލުން.
• ފޮޓޯޑައިނަމިކް ތެރަޕީ (ޕީޑީޓީ):ކެންސަރު ހަންގަނޑުން ނައްތާލަނީ އަލި ނާޒުކު ތަކެއްޗާއި ކަޅު އަލި ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
• ކިއުރެޓޭޖް އަދި އިލެކްޓްރޯޑެސިކޭޝަން: ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ލޮމްޕެއް ކިއުރެޓް ކިޔާ ސަމުސާއެއް ފަދަ އާލާތަކުން ސްކްރޭޕްކޮށްލުމަށްފަހު ކަރަންޓުން އަންދާލައެވެ.
• އެކްސިޝަން: އޮޕަރޭޝަން ކުރަނީ ހަންގަނޑުން ކެންސަރު ކަނޑާލުމަށްފަހު އަލުން ހަންގަނޑު އެއްކޮށް ފަހާށެވެ.
• މޮހްސް ސާޖަރީ: މިއީ ކެންސަރުގެ އަސަރުކޮށްފައިވާ ހަމުގެ ފަށަލަތައް ނައްތާލުމެވެ. މިކަން އެންމެ ގިނައިން ކުރަނީ މޫނުގައި ޖެހޭ ކެންސަރުތަކަށެވެ.
• ސިސްޓަމިކް ކީމޯތެރަޕީ: ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ބާރުގަދަ ބޭސްތަކެއް ދެއެވެ.

މި ކެންސަރަށް ދޭ ބޭސްތަކުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު ކުޑަކޮށް ފެތުރިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ކެންސަރު ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫންނަމަ، ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދީފާނެއެވެ.

• ``އިމިކިއުމޯޑް`` ނުވަތަ ``5-ފްލޫރޯޔޫރެސިލް`` ހިމެނޭ ހަމުގެ ކްރީމްތަކަކީ ހަމުގެ މަތީ ފަށަލަ (އެޕިޑާމިސް) ގައި ހުންނަ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ``ސެމިޕްލިމެބް-އާރްޑަބްލިއުއެލްސީ (ލިބްޓޭޔޯ®)`` ކިޔާ އިމިއުނޯތެރަޕީ އަކީ ކުރިއަރާފައިވާ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާސް އަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ``ޕެމްބްރޮލިޒުމަބް (ކޭޓްރޫޑާ®)`` ކިޔާ އިމިއުނޯތެރަޕީއަކީ ސާޖަރީއަކުން ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާތަކަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ އާންމު ސައިޑް އިފެކްޓަކީ ކެންސަރު ނައްތާލުމަށްފަހު ހަމުގެ ސިފައަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ކަމަށްވާ ސްކާރިންގ ފަދަ ބަދަލުތަކެވެ.

އިމިއުނޯތެރަޕީ ނަގާނަމަ އެ ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނީ؟

ފަރުވާއަށްފަހު ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވާން ނަގާ ވަގުތު އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެއެވެ. އެއީ ކެންސަރުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި ލޮކޭޝަން ފަދަ ކަންކަމުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކެންސަރު ނައްތާލުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ދެހަފްތާ ހަތަރު ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ގިނަ މީހުން ރަނގަޅުވެއެވެ. ފަރުވާއަށްފަހު ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ޑޮކްޓަރު އަލުން ޗެކްކޮށް، ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވަމުންދާތޯއާއި، ފަރުވާ މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބަލާނެއެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ސްކުއަމަސް ސެލް ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްކުއަމަސް ސެލް ކެންސަރުގެ ހުރިހާ ބާވަތަކުން މުޅިން ރައްކާތެރިވުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• މާގިނައިން އިރުގެ އަލިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ޓެނިންގ ބެޑް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އަބަދުވެސް ބޭރުގައި އުޅޭއިރު އަވިއައިނު، ޓޮޕު، އަދި ޔޫޕީއެފް ޕްރޮޓެކްޝަން ހުންނަ ހެދުން އަޅައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ. އަދި ސަންސްކްރީން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލާށެވެ.
• ރައްކާތެރިކަމުގެ ސާމާނު ނެތި ކެމިކަލްތަކަށް ހުށަހެޅުމުން ދުރުހެލިވުން.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ހަންގަނޑަށް އާ ބަދަލުތަކެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ޒަޚަމެއް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ އެކަމާ މެދު ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމެވެ.

އަހަރެންނަށް ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އެވެއަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ރަނގަޅު ޕްރޮގްނޯސިސްއެއް ލިބި، ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކެންސަރު ބޮޑުވެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ގެއްލުން ދިނުމުން ދުރުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރު ކެންސަރު ނައްތާލި ނަމަވެސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކެންސަރު އަނބުރާ އައުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. އެހެންކަމުން ކެންސަރުން މުޅިން އެއްކިބާވެފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން ބަހައްޓާށެވެ. އަދި ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ޔޫވީ ރޭ އިން ހަންގަނޑު ރައްކާތެރި ކުރުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ:

• ހަންގަނޑުގައި އާ ލޮމްޕެއް، އުފަން ނިޝާނެއް، ރަނގަޅު ނުވާނެ ޒަޚަމެއް، ނުވަތަ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުރި ތަނަކަށް ބަދަލެއް އައުން ފަދަ ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ .
• އަހަރަކު އެއްފަހަރު ހަމުގެ ޗެކް ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ހަދަން ބޭނުންނަމަ.
• ސްކުއަމަސް ސެލް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމާ ގުޅިގެން ރިހުން، ލޭއައުން، ނުވަތަ ހީވާގިވުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރިނަމަ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

• "އަހަރެންނަށް ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާގެ ކޮން މަރުހަލާއެއް ހެއްޔެވެ؟"
• "އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑުން ކެންސަރު ނައްތާލުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭތަ؟"
• "ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަންވީތަ؟"
• "އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރިތަ؟"

ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ (އެސްސީސީ) އާއި ބެސަލް ސެލް ކާސިނޯމާ (ބީސީސީ) އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ (އެސްސީސީ) އާއި ބެސަލް ސެލް ކާސިނޯމާ (ބީސީސީ) އަކީ ހަމުގެ ކެންސަރުގެ ބާވަތެވެ. މިދެކަންތައް ވެސް ޖެހެނީ އިރުގެ އަލިން މާބޮޑަށް ހުށަހެޅުމުން (އަލްޓްރާވައިލެޓް ރޭސް) އެވެ. މި ދެ ހާލަތު ވެސް ދިމާވަނީ ސްކުއަމަސް ސެލް ނުވަތަ ބެސަލް ސެލް މާގިނައިން އުފެދުމުންނެވެ. ބެސަލް ސެލް ކާސިނޯމާ ފަދައިން ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ ވެސް ހަމުގެ އެޕިޑާމިސް ގައި އުފެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެސްސީސީ ތަފާތު ވާނީ އަނގައިގެ އެތެރެއާއި ކަރުތެރެއާއި ފުއްޕާމޭއާއި ޖިންސީ ގުނަވަން ފަދަ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ވެސް އުފެދިދާނެތީއެވެ.

'ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ އަށް ވެސް ކިޔަނީ ބޯވެން ޑިޒީޒް އެވެ . "އިން ސިޓޫ" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ހަމުގެ މަތީ ފަށަލަ (އެޕިޑާމިސް) ގައެވެ. ބޯވެން ބަލި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އަވި ލިބޭ ހަންގަނޑުންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ކަރުތެރެއާއި ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި، މިސާލަކަށް ލޭބިއާ ނުވަތަ ވަލްވާ (ވަލްވާ ކެންސަރަށް ވެސް ކިޔައެވެ) ގައި އުފެދިދާނެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ހަންގަނޑުގައި އާ ލޮމްޕެއް ފެނިގެން އެއީ ކެންސަރުކަން އެނގުމުން ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ހަށިގަނޑުން ކެންސަރު ކާމިޔާބުކަމާއެކު ނައްތާލެވޭނެ އެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އިރުގެ ޔޫވީ ރޭތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމެވެ. ހަންގަނޑުގައި އާ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ޗެކްއައުޓްކޮށް، ބޭނުން ނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ހޯދާށެވެ. ތިބާގެ ސިއްހަތު އޮތީ ތިބާގެ އަތުގައި!

` ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ، ހަމުގެ ކެންސަރު، scc، ހަމުގެ ކެންސަރު، ހަމުގެ ބަލިތައް، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، އިރުގެ އަލި