ގްލޯކޮމާއަށް ކުރާ ޓްރެބިކިއުލެކްޓޮމީ ސާޖަރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ފަސޭހައިން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

As you probably know , ގްލޯކޮމާ އަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، މަޑުމަޑުން އަހަރެމެންގެ ފެނުމަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ހާލަތެކެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ލޮލަށް ތިކި ޖަހައިގެންނެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ތިކިތަކުން އެކަނި ލޮލުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވެއެވެ . މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެ ޚާއްޞަ ސާޖަރީއެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ޓްރެބިކިއުލެކްޓޮމީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޓްރެބިކިއުލެކްޓޮމީ އަކީ ގްލޯކޮމާގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށް ކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެއީ ގްލޯކޮމާއަށް ފުރަތަމަ ސަފުގެ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ ފުރަތަމަ އޮޕްޝަންގެ ގޮތުގައި މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާ ނުދެއްވައެވެ. އެއީ ލޮލުގެ ތިކި ފަދަ އެހެން ފަރުވާތަކުން ލޮލުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަންޏެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ލޮލުން އިތުރު ފެން ހިއްކުމަށް އާ ޑްރެއިންއެއް އުފެއްދުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ނޫން، މާނައަކީ ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ.

މި ސާޖަރީއާ އެކު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ލޮލަށް ކާނާ ފޯރުކޮށްދީ، ލޮލަށް ރަނގަޅު ބައްޓަމެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ޚާއްޞަ ފްލޫޑެއް ހުރެއެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'އެކިއުސް ހޫމޯ' އެވެ. މި ފްލޫޑް އަކީ ލޮލުގެ އެތެރެއިން މެދުނުކެނޑި އުފެދި ލޮލުން ބޭރަށް ދައުރުވަމުންދާ އެއްޗެކެވެ. އެކަން ހިނގަނީ ސައިކަލެއް ފަދައިންނެވެ.

ނަމަވެސް ގްލޯކޮމާގައި މި ފެން ލޮލުން ބޭރަށް ނުފޭބުމަށް ހުރަސްއަޅައެވެ. މި ފްލޫޑް ދެން ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ޖަމާވެ، ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ. މި މަތީ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ލޯ ސިކުނޑިއާ ގުޅުވައިދޭ އޮޕްޓިކް ނާރވް އަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މި ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން މަޑުމަޑުން ފެނުން ގެއްލޭ ގޮތް ވެއެވެ.

ޓްރެބިކިއުލެކްޓޮމީ ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ތެރެއިން އިތުރުވާ ފްލޫޑް (އެކިއުސް ހޫމޯ) ފޭބުމަށް އާ މަގެއް އުފެދި، އެކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީގެ ކުރިން ލޮލުގެ ސާޖަން ބޭނުންވާ ހުރިހާ ލަފާއެއް ދޭނެ އެވެ. މި މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި ލޯ ބަލައި ސާޖަރީއަށް އެކަށީގެންވާ މީހެއް ކަމަށް ކަނޑައެޅޭނެ އެވެ. ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ތިޔަބޭފުޅުންނާ މަޝްވަރާ ކުރައްވާނީ ތިރީގައިވާ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.

• އެނެސްތެޝިއާ : ސާޖަރީ ކުރާނީ ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ ނުވަތަ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުންތޯއެވެ.
• ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް: މިހާރު ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ވިޓަމިންތަކާއި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ބޭސްތައް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް ސާޖަރީ ކުރުމުގެ ކުރިން ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ރޯދަ ހިފުން : ސާޖަރީގެ ކުރިން ކެއުމުން ނުވަތަ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާންވީ ކިތައް ގަޑިއިރުތޯ ނަސޭހަތްތެރިވާނެއެވެ.
• އެހީތެރިވެދޭނެ މީހަކު: ސާޖަރީއަށްފަހު ގެއަށް ދުއްވާލާނެ މީހަކު ހުރުމާއި ގޭގައި އެހީތެރިވެދޭނެ މީހަކު ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އޮށޯވެގެން އޮންނާނީ އޮޕަރޭޝަން މޭޒެއްގެ މަތީގައެވެ. ބޭނުން ނަމަ ކުޑަ ހޮޅިއެއް (އައިވީ ލައިން) އަތުގެ ލޭނާރަކާ ގުޅުވައިގެން ބޭސް ދީފާނެ އެވެ. ދެން، ކުޑަކުޑަ ކްލިޕް ކަހަލަ ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ ކަޅި ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓޭނެއެވެ.

ދެން ލޮލަށް ހޭނައްތާލައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ނިދިފައި ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ލޯ (ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ) އެވެ. ދެން ތިބާއަށް ހޭވެރިކަން ލިބުނު ނަމަވެސް އެއްވެސް ވޭނެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޕްރެޝަރެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ތަދެއް ނެތެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުވާނަމަ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ސާޖަރީ ހަދައި، ބަލިމީހާ މުޅިން ނިދާލަ އެވެ.

ދެން، ސާޖަން ލޮލުގެ ހުދު ބައި (ކޮންޖަންކްޓިވާ އަދި ސްކްލެރާ) ގައި ވަރަށް ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައިގެން، ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފްލޫޑް ފިލައިގެން ދިއުމަށް ކުޑަ ޕޭސޭޖެއް އުފައްދައެވެ. މި ޕެސޭޖުން ނުކުންނަ ފްލޫޑް ލޮލުގެ މަތީ ފަރާތުގެ ދަށުގައިވާ މެމްބަރޭންއެއްގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެ، ކުޑަ ބުރުގާއެއް ފަދަ އެއްޗެއް އުފެދެއެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ 'ބްލެބް' އެވެ . ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ބުރުހަކީ ބޭރުން ފެންނަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މިތަނުގައި ޖަމާވާ ފްލޫޑް އަނބުރާ ހަށިގަނޑަށް ޖަމާވެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ވަށާފައިވާ ތަނުގައި ރިއްސުމާއި ބަންދުވުން ހުއްޓުވުމަށް ހާއްސަ ބޭހެއް އިންޖެކްޓް ކުރެ އެވެ. އެންމެ ފަހުން ބޭނުން ނަމަ ފަހުން ނަގާލެވޭނެ މަދު ތަތްތަކެއް ޖަހައި، ބެންޑޭޖް/ޕެޗެއް ޖަހައިގެން ލޯ ބަންދުކުރެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ލޮލުގެ ތެރެއަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުވަދެވޭ ގޮތަށް އައި ޝީލްޑެއް އެޅުމަށް ވެސް އަންގާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ސާޖަރީ ހެދުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ނަގަ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު އަހަރެމެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާ މުއްދަތަކީ ވަރަށް މުހިންމު މުއްދަތެކެވެ. އާންމުކޮށް ލޯ ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް 4 ހަފްތާއާއި 6 ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގައެވެ. މި ދުވަސްވަރު ކަނޑައެޅިގެން ތަބާވާންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ފޮލޯއަޕް ކްލިނިކްތައް ހެދުން

ސާޖަރީގެ ފަހު ދުވަހު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ އެވެ. ބެންޑޭޖް ނަގައި ލޯ ބަލާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ފުރަތަމަ ދެތިން ހަފްތާއަށް ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު ކްލިނިކަށް އައުމަށް އަންގާނެއެވެ. ލޮލުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކޮށް، ބޭނުން ނަމަ އެއް ނުވަތަ ދެ ސްޓިޗް ލޭޒަރ އިން ކަނޑައިގެން ޕްރެޝަރު އިތުރަށް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި ކްލިނިކްތަކަށް ދިއުން ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ފައިދާތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޓްރެބިކިއުލެކްޓޮމީ ސާޖަރީއަކީ ވަރަށް ކާމިޔާބު ފަރުވާއެކެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ބައެއް ރިސްކްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ފައިދާތައް:
• ސާޖަރީއަށްފަހު 5 އަހަރު ފަހުން %60 - %80 ގެ ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތް މަތިވެއެވެ.
• މިއީ އެހެން ފަރުވާތަކުން ފެއިލްވެފައިވާ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
• ގިނަ ފަހަރަށް ރައްކާތެރި ސާޖަރީއެކެވެ.

• ނުރައްކާތަކާއި އުދަނގޫތައް:
• ލޮލުގެ ކަޅި:މި ސާޖަރީއަށްފަހު ކެޓަރެކްޓް އުފެދުމުގެ ރޭޓް އިތުރުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ ޑޮކްޓަރުން އުންމީދުކުރާ ކަމެއް. ހަމައެހެންމެ، ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީ ކޮށްގެން ވެސް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• އިންފެކްޝަން : ލޮލަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ.
• ލޭއައުން: ލޮލުގެ އެތެރެއިން ލޭއައުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ފެނުން ފޮރުވުން: ބައެއް ފަހަރު ފެނުން ވަގުތީ ގޮތުން ފޮރުވިދާނެ އެވެ.
• ބްލެބް އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް: ބްލެބް ބޮޑުވުމުން ނުވަތަ ބަދަލު އައުމުން ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިވުން (ޕްޓޯސިސް) ފަދަ ހާލަތްތައް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ނުތަނަވަސްކަމާއި ރަތްވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ގަދައަށް ތަދުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނޫނެވެ . އަދި، ސާޖަރީއަށްފަހު މަސްތަކެއް ވަންދެން، އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ވެސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ދެމިއޮވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ސާޖަރީ ކުރި ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

• ލޮލުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން
• ހުން
• މާގިނައިން ކަރުނަ އައުން (އެޕިފޯރާ) ނުވަތަ ލޮލުން ފޮތިގަނޑު ބޭރުވުން
• ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލުމާއި ނުވަތަ ދަށްވުން

ސާޖަރީ ކާމިޔާބު ނުވެއްޖެނަމަ، މާނައަކީ ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު ހީކުރި ގޮތަށް ދަށް ނުވާނަމަ، ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އެހެން ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ލޮލުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ފެން ހިއްކުމަށްޓަކައި ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ޑްރެނޭޖް ހޮޅި) ވައްދައިގެން ނުވަތަ ލޭޒަރ ފަރުވާ (ސައިކްލޯޑިސްޓްރަކްޓިވް ޕްރޮސީޖަރ) ފަދަ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.