⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭޑީއެޗް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޭޑީއެޗް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނުގެ މިންވަރު ބެލެންސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯނެކެވެ. އެއަށް ކިޔާ އަނެއް ނަމަކީ އާޖިނިން ވެސޯޕްރެސިން (އޭވީޕީ) އެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ "ފެން މެނޭޖަރު" ފަދައިންނެވެ. މި ހޯރމޯން އުފައްދަނީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ވަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިއްމު ބައެއް ކަމަށްވާ ހައިޕޮތެލަމަސް އިންނެވެ. އެކަމަކު އެއީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން ރަނގަޅު ވަގުތުގައި އުފައްދައި ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރާ އެއްޗެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުވުމުން، ލޭގެ ޑެންސިޓީ އިތުރުވެއެވެ. މިކަން ފާހަގަކުރެވެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސެންސަރުތަކުންނެވެ. ހަމައެއާއެކު މި ސެންސަރުތަކުން ސިކުނޑިއަށް ސިގްނަލް ފޮނުވަނީ "އޯކޭ، މިހާރު ލޭގެ ތެރެއަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އޭޑީއެޗް ދޫކޮށްލާ" ކަމަށެވެ. ދެން މި އޭޑީއެޗް ހޯރމޯން ލޭގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީއަށް ކިޔައިދެއެވެ. "ހޭއި، ހަށިގަނޑުގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފެން ނެތް، އެހެންވީމަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި މާ ގިނައިން ފެން ބޭރު ނުކުރާށެވެ. ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފެން ރައްކާކޮށްލާށެވެ." ކިޑްނީއަށް ކިޔައިދެއެވެ. އެއަށްފަހު ކިޑްނީން ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ފެން އަލުން ޖަހައިގަނެ، ބޭރުވާ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކޮންސެންޓްރޭޝަން އިތުރުވެއެވެ. މިގޮތަށް ހަށިގަނޑުގައި ފެން ހިފެހެއްޓުމުން ދިމާވާ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.- ތިބާގެ ލޭ ކުޑަކޮށް ފަނޑުވަމުން އެބަދެއެވެ.
- ލޭގެ އޮސްމޮލަލިޓީގެ މާނައަކީ، ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ލޭގައި ގިރާފައިވާ މާއްދާތަކުގެ ކޮންސެންޓްރޭޝަން ދަށްވުމެވެ.
- ލޭގެ ވަލީ އިތުރުވެއެވެ.
- ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
އޭޑީއެޗްގެ މިންވަރު އިތުރުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ދަށްވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި އޭޑީއެޗް މާ މަދު ނުވަތަ މާ ގިނައިން އުފެއްދުން ނުވަތަ ކިޑްނީން އެ ހޯރމޯނަށް ރައްދު ކުޑަވެދާނެ އެވެ. އެއީ މައްސަލަތައް އުފެދޭ ވަގުތެވެ. މި ދެ ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.| އޭޑީއެޗް ލެވެލް ދަށްވުމުގެ އަލާމާތްތައް (Low ADH) | އޭޑީއެޗް ލެވެލް މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތައް |
|---|---|
| އިންތިހާއަށް ކަރުހިއްކުން : ކިތަންމެ ގިނައިން ފެން ބޯލިޔަސް ނުފުދޭހެން ހީވުން. | މޭނުބައިކުރުން: ހޮޑުލެވޭހެން ހީވުން. |
| ގިނައިން ކުޑަކަމުދިއުން: ދުވާލަކު ގިނަ އަދަދަކަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފޮނުވާލުން. | ބޮލުގައިރިހުން. |
| ޑީހައިޑްރޭޝަން: ހަށިގަނޑުގައި ފެން ގެއްލުމެވެ. | ޑިސޯރިއެންޓޭޝަން: ހޭވެރިކަން ގެއްލުމާއި، މިސްރާބު ގެއްލުމާއި، ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
| ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުވުން. | އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމާއި ނިދި އައުން. |
| ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން. |
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →އޭޑީއެޗް އިމްބެލެންސް އާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތައް
އޭޑީއެޗް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން ނުވަތަ މަތިވުމުން ދިމާވާ މައިގަނޑު ދެ ސިއްހީ ހާލަތެއް ވެއެވެ.1. ހަކުރުބަލި އިންސިޕިޑަސް
މިއީ ހަށިގަނޑުގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޭޑީއެޗް ނުއުފެދުމުން ނުވަތަ ކިޑްނީ އިން އޭޑީއެޗް އަށް ރައްދު ނުދިނުމުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މިކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އެނގޭ "ހަކުރުބަލި " އާއި އޮޅިގެން ނުދާށެވެ. މި ދެ ޝަރުތަކީ މުޅިން ތަފާތެވެ. " ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް " ގައި އިތުރު ފެން ހަށިގަނޑުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއިން ބޭރުވެއެވެ .މިކަމުގެ ވެސް ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
- ސެންޓްރަލް ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް: މިއީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ހައިޕޮތެލަމަސް ނުވަތަ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް ގެއްލުން ލިބުމުން އޭޑީއެޗް އުފެއްދުމަށް ނުވަތަ ދޫކުރުމަށް ދަތިވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ނެފްރޯޖެނިކް ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް: މިއީ ސިކުނޑިން އޭޑީއެޗް އުފައްދާ ނަމަވެސް ކިޑްނީ އަށް މި ހޯރމޯން އަށް ރައްދު ނުދެވޭ ވަގުތެވެ. މިއީ ވިރާސީ ގޮތުން ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
2. SIADH (ސިންޑްރޯމް އޮފް އިންއެޕްރޮޕްރިއޭޓް އެންޓިޑައިއުރެޓިކް ހޯރމޯން) .
މި ހާލަތުގައި އޭޑީއެޗް ހޯރމޯން ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރަނީ އެކަށީގެންނުވާ ވަގުތެއްގައި އަދި މާގިނައިންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގައި މާގިނައިން ފެން ހިފެހެއްޓުމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތަކަށް ދަށްވެދާނެ އެވެ.މި ހާލަތްތައް ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޭގައި އޭޑީއެޗްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެއް އޮތް ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރުން އަބަދުވެސް އެ ޓެސްޓެއް ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ޑައިގްނޯސިސް ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، އަދި އެހެނިހެން ޓެސްޓްތަކަށް (ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތަކާއި، ލޭގައި ސޯޑިއަމް އަދި ޕޮޓޭސިއަމް ފަދަ އިލެކްޓްރޯލައިޓްސްގެ މިންވަރު، އަދި އޮސްމޮލަލިޓީ) ބަލައިގެންނެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކަނޑައެޅިގެން ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމަށްޓަކައި ހާއްސަ ދެ ޓެސްޓެއް ހަދައެވެ.- ފެން މަދުވުމުގެ ޓެސްޓް: މި ޓެސްޓްގައި ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ވަކި މުއްދަތަކަށް ފެން ބުއިމުން ދުރުހެލިވުމަށް އެދެއެވެ. އެއަށްފަހު، ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލްތައް ގަވާއިދުން ޓެސްޓުކޮށްގެން ހަށިގަނޑުން ރައްދުދޭ ގޮތް ބަލަން ޖެހެއެވެ.
- ފެން ލޯޑިންގ ޓެސްޓް: އަނެއްކާވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ވަކި ވަގުތެއްގައި ބޯން ވަކި މިންވަރަކަށް ފެން ދެއެވެ. އެއަށްފަހު ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި އަންނަ ބަދަލުތައް އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން މޮނިޓަރ ކުރެވެއެވެ.
އިންތިހާއަށް މުހިންމު: މި ދެ ޓެސްޓުވެސް ހަދަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މުވައްޒަފުންގެ ފުރިހަމަ ބެލުމުގެ ދަށުން ހޮސްޕިޓަލެއްގައެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ގޭގައި އެކަންކަން ނުއުފުލާ، ޑީހައިޑްރޭޝަން ފަދަ ނުރައްކާތައް ހުރެދާނެތީއެވެ .
އޭޑީއެޗް ލެވެލްއަށް އަސަރުކުރާ ބޭސްތަކެވެ
އަދި ނަގާ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އޭޑީއެޗްގެ މިންވަރަށް ވެސް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ބޭނުން ކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ސާފުކޮށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.| އޭޑީއެޗް ލެވެލް އިތުރުކޮށްދޭ ބޭސްތަކެވެ | އޭޑީއެޗް ލެވެލް ދަށްކޮށްދޭ ބޭސްތަކެވެ |
|---|---|
| ކާބަމަޒެޕައިން، މޯރފިން، ނިކޮޓީން، އެމިޓްރިޕްޓައިލިން، ޑެސިޕްރަމިން، ބާބިޗުރޭޓްސް، އެސިޓަމިނޯފެން، މެޓްފޯމިން، ޓޮލްބޫޓަމައިޑް، އެސްޕިރިން، ތިއޮފިލިން، ނޮން ސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ މެޑިކޭޝަންސް (އެންއެސްއޭއައިޑީސް) | އީތަނަލް (ބަނގުރާ)، ލިތިއަމް، ފެނިޓޮއިން އެވެ |
ފަރުވާއާއި ރައްކާތެރިވުން
އޭޑީއެޗްގެ މިންވަރަށް އަންނަ ބަދަލުތައް މުޅިން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެ، އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފެން ބުއިމުން ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ.- އޭޑީއެޗް ލެވެލް ދަށްނަމަ (ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް): އާޓިފިޝަލް ގޮތަކަށް އުފައްދާ އޭޑީއެޗް ހޯރމޯން ގިތެޔޮ ނުވަތަ ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭއެއްގެ ގޮތުގައި ދެއެވެ. އަދި ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި ކެއުމަށް ބަދަލު ގެނައުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވަ އެވެ.
- އޭޑީއެޗް ލެވެލް މަތިނަމަ (އެސްއައިއޭޑީއެޗް): މިތަނުގައި ކުރަންޖެހޭ މައިގަނޑު ކަމަކީ ދުވާލަކު ބޯ ފެން މަދުކުރުމެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މި ހާލަތުގެ ސަބަބަކީ އެހެން ބައްޔެއް ނުވަތަ ބޭހެއްނަމަ، އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ނުވަތަ ބޭސް ބަދަލުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ވިސްނާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޭޑީއެޗް އަކީ ހަށިގަނޑުގައި ފެން ބެލެންސް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ހޯރމޯނެކެވެ.
- މި ހޯރމޯން މަދުވުމުން ނުވަތަ އިތުރުވުމުން މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުން، އަދި އޮޅުން ބޮޅުން ފަދަ ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިގެންދެއެވެ.
- ހަނދާން ކުރާށެވެ، އޭޑީއެޗް ދަށްވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ 'ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް' އަކީ 'ހަކުރުބަލީގެ މެލިޓަސް' ނޫނެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ދުރުހެލިވެ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ގޭގައި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފެން މަނާކުރުމުގެ ޓެސްޓްތައް ނުހަދާށެވެ. އެކަންކަން ކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްއެއްގައި އަދި މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުންނެވެ.
- ބޭނުން ކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.