آیا پزشک به شما گفته است که فرزندتان اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) دارد و باید هر روز برای آن دارو مصرف کند؟ این ممکن است اولین دارویی باشد که فرزندتان مصرف خواهد کرد. حالا ممکن است از خود بپرسید: "خدای من، چطور قرار است با فرزندم در مورد این دارو صحبت کنم؟" نگران نباشید. آنقدرها هم که فکر می کنید سخت نیست. بیایید درست و حسابی با فرزندتان در مورد آن صحبت کنیم.
بیایید به فرزندتان کمک کنیم تا بفهمد ADHD چیست و چرا به دارو نیاز دارد.
وقتی با فرزندتان در این مورد صحبت میکنید، باید متناسب با سن و سطح درک او صحبت کنید.
برای یک کودک خردسال، از کلمات بسیار ساده استفاده کنید. به کلماتی که فرزندتان از قبل برای توصیف علائم خود استفاده میکند فکر کنید. آنها ممکن است چیزهایی مانند "من نمیتوانم آرام بنشینم" یا "من نمیتوانم به معلم گوش دهم" بگویند. شما میتوانید از همان کلمات استفاده کنید و بگویید: "این دارو برای کمک به فرزندتان است تا آرام بماند و به درسهایش توجه کند. در این صورت کنترل این موارد برای شما آسانتر خواهد بود."
اگر فرزندتان کمی بزرگتر است و به علم علاقه دارد، میتوانید کمی در مورد نحوهی عملکرد مغز، اتفاقاتی که در ADHD میافتد و اینکه چگونه دارو میتواند کمک کند، توضیح دهید. شاید بتوانید تصویری را در یک کتاب به او نشان دهید، یا از او بخواهید دفعهی بعد که به پزشک مراجعه میکند، این موضوع را برای شما توضیح دهد.
با فرزندتان صادق باشید، حقیقت را بگویید.
برخی از والدین، به خصوص برای کودکان خردسال، ممکن است این دارو را "ویتامین" یا حتی بدتر از آن، "تافی" بنامند. برخی دیگر ممکن است مخفیانه آن را در غذا یا نوشیدنیها مخلوط کنند، بدون اینکه به کسی در مورد بیماری ADHD یا اینکه یک دارو است، چیزی بگویند.
این کار بسیار اشتباه است. بهتر است صادقانه با فرزندتان در مورد وضعیت و درمانش صحبت کنید. زیرا روزی کودک حقیقت را خواهد فهمید. در آن صورت ممکن است به شما اعتماد نکند.
همچنین، اگر کودک از وضعیت خود آگاه باشد، میتواند علائم خود را تشخیص دهد، سعی کند آنها را کنترل کند و به طور فعال در درمان شرکت کند. این کمک بزرگی به اوست.
نحوه مصرف دارو را به طور واضح توضیح دهید.
قبل از اینکه به فرزندتان دارو بدهید، به طور واضح توضیح دهید که چگونه، چه زمانی و کجا آن را مصرف کند. به این ترتیب، کودک ناراحت نخواهد شد.
داروهای ADHD به اشکال مختلفی وجود دارند. برخی به صورت قرص، برخی به صورت مایع و برخی به صورت برچسبهایی که روی بدن خود میچسبانید، موجود هستند. برخی از داروها برای اثرگذاری در بدن به زمان بیشتری نیاز دارند.
ممکن است فرزند شما نیاز داشته باشد که صبح و عصر دارو مصرف کند. این بدان معناست که آنها باید در مدرسه نیز دارو مصرف کنند. در این صورت، پرستار مدرسه میتواند آن را به کودک بدهد. با این حال، اگر پزشک داروی طولانیاثری تجویز کرده باشد که در طول روز اثر کند، این مشکل پیش نخواهد آمد.
اگر کودک بزرگتر است، به او اکیداً هشدار دهید که هرگز این دارو را به کس دیگری، حتی یک دوست، ندهد .
بیایید در مورد عوارض جانبی داروها نیز صحبت کنیم.
به فرزندتان بگویید که ممکن است هنگام شروع مصرف این دارو کمی احساس عجیب و ناآشنایی داشته باشد. اما این اطلاعات را مختصر نگه دارید. فرزندتان را با لیست طولانی از عوارض جانبی نترسانید.
در عوض، به فرزندتان بگویید: «اگر بعد از مصرف دارو احساس عجیب یا متفاوتی داشتی، حتماً به من/پدرت بگو.»
اگر او به هرگونه تغییری اشاره کرد، به او اطمینان دهید که ظرف چند روز یا چند هفته خوب خواهد شد. اگر اینطور نشد، به او بگویید که میتوانیم با پزشک صحبت کنیم و دارو یا دوز آن را تغییر دهیم.
بیایید ترس را در ذهن کودک از بین ببریم.
برخی از ترسهای رایج که ممکن است کودک در مورد ADHD داشته باشد، وجود دارد. بیایید به آنها پاسخ دهیم و به آنها اطمینان خاطر دهیم.
| ترس در ذهن کودک | آنچه ما باید به آن بگوییم |
|---|---|
| «آیا من بیمارم؟ آیا مشکلی دارم؟» بچهها وقتی بهشان گفته میشود دارو مصرف کنند، همین حس را دارند. چون فقط وقتی مریض هستند دارو مصرف میکنند. | این را با هر بیماری قابل درمان دیگری مقایسه کنید. یک مثال خوب، ضعف بینایی است. به سادگی بگویید: «همانطور که پدر برای کمک به تمرکز بهتر چشمانش عینک میزند، این دارو به مغز شما کمک میکند تا بهتر تمرکز کند.» |
| «آیا من با دیگران «متفاوت» هستم؟» بچهها، مخصوصاً وقتی کوچک هستند، دوست ندارند با دیگران متفاوت باشند. | بگویید: «پسر/دختر، فقط تو اینطور نیستی، خیلی از بچهها تو مدرسه این مشکل ADHD رو دارن. بیشترشون دارو هم مصرف میکنن. اگه تو تو مدرسه یا خونهی دوستات دارو مصرف میکنی، تنها کسی نیستی که این مشکل رو داره.» |
| «من نمیتوانم در مدرسه یا زندگی موفق شوم.» حتی ممکن است کودک از کلماتی مانند «من احمقم» استفاده کند. | فوراً داستان را رد کنید. بگویید: «این درست نیست.» مثالهایی از افراد موفق مبتلا به ADHD که میشناسند برایشان بیاورید (مثلاً سیمون بایلز، ژیمناست، یا جاستین بیبر، خواننده). |
| «آیا این دارو به مغز من آسیب میرساند؟ آیا من را کنترل خواهد کرد؟» | به او اطمینان خاطر بدهید: «ما اینجا هستیم تا از تو محافظت کنیم. ما هرگز کاری نمیکنیم که به تو آسیبی برسد. دکتر هم همینطور است. این چیزی است که به تو کمک خواهد کرد.» |
بدانید که این دارو «جادویی» نیست.
وقتی در مورد داروهای ADHD صحبت میکنید، نگذارید فرزندتان این تصور را داشته باشد که این یک «داروی جادویی» است که به محض مصرف، تمام مشکلاتش را از بین میبرد.
انتظارات واقعبینانه ایجاد کنید. این دارو فقط ابزاری است که میتواند به کاهش علائم کمک کند. با این حال، توضیح دهید که کودک همچنین باید روشهای دیگری برای مدیریت رفتار خود بیاموزد.
به صحبت کردن با فرزندتان ادامه دهید.
این گفتگو چیزی نیست که بتوان یک بار برای همیشه انجام داد. بلکه چیزی است که باید ادامه یابد.
حداقل هفتهای یک بار از فرزندتان بپرسید: «دارو چطور اثر میکند؟ آیا هنوز مشکلی داری؟ آیا عوارض جانبی دارد؟»
بسته به سن فرزندتان، به او کمک کنید تا پیگیری کند که آیا روز خوبی داشته یا بد. میتوانید از او بخواهید چیزی شبیه به یک شکلک خندان یا یک شکلک غمگین (ایموجی) روی تقویم یا کتاب بکشد. این اطلاعات هنگام صحبت با فرزندتان و پزشک بسیار مفید خواهد بود.
اگر فرزندتان بگوید که نمیتواند دارو مصرف کند، چه میکنید؟
ممکن است بعضی از کودکان نخواهند داروی خود را بخورند. کودکان در هر سنی میتوانند لجباز باشند، به خصوص در سنین پایین. بعضی از کودکان ممکن است دارو را در گوشه دهان خود پنهان کنند، وانمود کنند که آن را میخورند و سپس آن را بالا بیاورند.
اگر فرزندتان از خوردن دارو امتناع میکند، سعی کنید دلیل آن را پیدا کنید. شاید یک عارضه جانبی جدید و ترسناک باشد. یا شاید کسی دارد شوخی میکند.
اگر فرزندتان میگوید: «الان به دارو نیاز ندارم»، در مورد علائم فعلی او صحبت کنید. «هنوز در انجام تکالیف مدرسه مشکل داری، اینطور نیست؟ ممکن است ADHD باشد و به همین دلیل به دارو نیاز داری» و واقعیتها را به او گوشزد کنید.
اگر کودک خردسال است، میتوانید از یک سیستم پاداش کوچک برای تشویق او استفاده کنید. چیزی شبیه به دادن یک برچسب یا دادن کمی زمان بیشتر برای بازی با تبلت یا تماشای تلویزیون.
اگر فرزند شما کمی بزرگتر شده و هنوز احساس میکند که نباید دارو مصرف کند، میتوانید با پزشک خود صحبت کنید و به یک توافق برسید. یعنی بگویید: «بسیار خب، بیایید مدتی دارو را قطع کنیم. اما اگر مشکلات دوباره برگشتند، باید دوباره دارو را شروع کنیم.» (قبل از انجام این کار حتماً با پزشک خود مشورت کنید.)
با صحبت صادقانه و منظم در مورد این موضوع با فرزندتان، میتوانید تا حد زیادی به آنها کمک کنید تا در روند درمان خود موفق شوند و بیشترین بهره را از آن ببرند.
پیام مفید برای خانه
- در مورد ADHD و داروها به روشی ساده و متناسب با سن کودک صحبت کنید. هرگز دروغ نگویید.
- ترسهای کودک را درک کنید («آیا من بیمار هستم؟»، «آیا من متفاوت هستم؟») و آنها را با مثالهای سادهای مانند آینه از بین ببرید.
- به آنها بفهمانید که این دارو «جادو» نیست، بلکه فقط «ابزاری» است که به کنترل علائم کمک میکند.
- پس از شروع دارو، به صحبت با فرزندتان ادامه دهید. به احساسات او توجه کنید.
- به فرزندتان اکیداً توصیه کنید که هرگز دارو را با شخص دیگری به اشتراک نگذارد.
- در صورت بروز هرگونه مشکل یا شک، قبل از تصمیمگیری مستقل، همیشه با پزشک خود مشورت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න