Monilla ihmisillä maassamme on diabetes. Ehkä sinulla, perheenjäsenelläsi tai ystävälläsi on tämä sairaus. Diabeteksen kanssa eläminen on haaste, mutta jos hallitset sitä oikein, voit elää normaalia elämää. Jos emme kuitenkaan hallitse sitä kunnolla, eli jos verensokeritaso on jatkuvasti korkea, se voi aiheuttaa käsittämättömiä vaurioita kehomme elimille. Tänään puhumme diabeteksen aiheuttamista komplikaatioista. Näiden tunteminen auttaa suuresti suojelemaan itseäsi.

⚡ Interactive Clinical Tool

🩸

HbA1c converter

Convert HbA1c values to normal blood sugar levels

Open Interactive Calculator →

Sydänsairaudet ja aivohalvaus

Yksi yleisimmistä ja vaarallisimmista diabeteksen komplikaatioista on sydänsairaus. Kun verensokeri nousee, verisuonten seinämät vaurioituvat ja kolesteroli ja rasva alkavat kerääntyä niiden sisään. Tämä aiheuttaa verisuonten supistumista, mikä vähentää veren virtausta sydämeen. Tämä on sydänkohtausten pääasiallinen syy.

Sama pätee aivohalvaukseen . Tämä tila ilmenee, kun aivoihin verta kuljettava verisuoni tukkeutuu tai puhkeaa. Tämä riski on paljon suurempi diabeetikoilla.

Lääkärisi tarkistaa seuraavat asiat:

Nämä testit tehdään lähes joka kerta, kun menet lääkäriin.

Verenpaine : Verenpaine mitataan käsivarren ympärillä olevalla mansetilla. On tärkeää pitää se alle 130/80 mmHg.
Verikokeet : Sinulta otetaan pieni määrä verta, jolla tarkistetaan huonon kolesterolin ( LDL -kolesterolin) ja triglyseridien tasot.
EKG- tutkimus: Ensimmäisellä vastaanottokäynnillä tehdään EKG (sähkökäyrätutkimus) , jolla tarkistetaan sydämesi toiminta ja kirjataan sen tulokset.

Tärkeintä on keskustella lääkärisi kanssa riskitekijöistäsi , kuten sydänsairauksien esiintymisestä suvussa ja tupakoinnistasi . Näitä riskejä voidaan vähentää huomattavasti esimerkiksi laihduttamisella , liikunnalla ja stressin vähentämisellä.

Jos huomaat aivohalvauksen oireita , sinun on mentävä välittömästi sairaalaan.Jos koet oireita, kuten äkillistä kasvojen tai kehon toispuoleista puutumista, puhevaikeuksia, näkövaikeuksia molemmilla silmillä tai huimausta, mene välittömästi ensiapuun .

Munuaisvaurio (diabeettinen nefropatia)

Munuaiset ovat kehomme suodattimet. Ne suodattavat verestä kuona-aineita. Kuitenkin, kun verensokeri pysyy korkeana pitkään, munuaisten herkät verisuonet vaurioituvat. Tätä kutsutaan diabeettiseksi nefropatiaksi .

Alkuvaiheessa oireita ei ole, mutta vähitellen munuaisten toiminta heikkenee ja lopulta munuaiset voivat pettää kokonaan.

Siksi on tärkeää, että jokainen diabeetikko käy munuaisten toimintakokeissa vähintään kerran vuodessa .

Virtsatesti : Virtsastasi tutkitaan albumiini-nimisen proteiinin esiintyminen. Normaalisti tätä proteiinia ei erity virtsaan. Munuaisten vaurioituessa tämä proteiini kuitenkin kertyy virtsaan.
Verikoe: Verikokeella tarkistetaan kreatiniinitasosi ja GFR (glomerulaarinen suodatusnopeus). Yksinkertaisesti sanottuna GFR mittaa sitä, kuinka hyvin munuaisesi suodattavat kuona-aineita.

Hermovaurio (diabeettinen neuropatia)

Tämä on myös hyvin yleinen diabeteksen komplikaatio. Korkea verensokeri vahingoittaa kehomme hermoja. Tätä kutsutaan diabeettiseksi neuropatiaksi . Se vaikuttaa enimmäkseen käsien ja jalkojen hermoihin.

Onko sinulla näitä ominaisuuksia?

Kädet ja jalat tärisevät.
Jalkojani tuntuu kuin ne polttaisivat.
Joskus esiintyy tunnottomuuden tunnetta.

Suurin vaara tässä on se, ettet tunne mitään jaloissasi. Kuvittele, että jalassasi on pieni haava tai siihen on juuttunut piikki, mutta entä jos et tunne sitä? Tuo pieni haava voi kasvaa, tulehtua ja mahdollisesti johtaa jalkasi amputointitarpeeseen.

Tarkista siis jalkasi joka ilta ennen nukkumaanmenoa . Tarkista punoitus, turvotus, haavaumat tai ihon halkeilu. Jos huomaat jotain näistä, kerro siitä heti lääkärillesi.

Lääkärisi tutkii myös jalkasi vähintään kerran vuodessa. Hän saattaa napauttaa jalkaasi esimerkiksi nailonlangalla tai pienellä neulalla nähdäkseen, tunnetko sen. Jos et tunne sitä, se voi olla merkki hermovauriosta.

Vaikutukset näköön (diabeettinen retinopatia)

Myös diabetes voi vahingoittaa silmiä. Korkea verensokeri vahingoittaa herkkiä verisuonia, jotka kuljettavat verta silmän takaosassa olevaan verkkokalvoon. Tätä kutsutaan diabeettiseksi retinopatiaksi . Hoitamattomana se voi johtaa sokeuteen.

Siksi on tärkeää, että jokainen diabeetikko käy silmälääkärillä vähintään kerran vuodessa näöntarkastuksessa.

Silmätutkimus: Lääkäri laittaa silmätippoja pupillin laajentamiseksi. Sitten hän tutkii silmän takaosaa eli verkkokalvoa erityisellä linssillä nähdäkseen, onko siinä vaurioita.
Näkösi on hieman sumea ja valoherkkä muutaman tunnin ajan tämän testin jälkeen. Siksi on hyvä ottaa mukaan aurinkolasit ja pyytää joku muu kuljettamaan sinua .

Tyypin 1 diabeetikkojen tulisi aloittaa tämä seulonta 3–5 vuoden kuluessa diagnoosista. Tyypin 2 diabeetikkojen tulisi käydä ensimmäisessä silmätarkastuksessa heti diagnoosin jälkeen.

Muita yleisiä komplikaatioita

Edellä mainittujen pääongelmien lisäksi voi ilmetä monia muita ongelmia.

Ruoansulatusongelmat (gastropareesi): Mahalaukun hermojen vaurio aiheuttaa mahalaukun hitaan tyhjenemisen. Tämä aiheuttaa oireita, kuten turvotusta ja pahoinvointia. Tämän varmistamiseksi saatetaan tarvita testejä, kuten endoskopiaa .
Erektiohäiriö: Diabetes lisää erektiohäiriöiden riskiä miehillä. On tärkeää keskustella tästä lääkärisi kanssa ilman, että tunnet oloasi hämmentyneeksi. Sitä voidaan hoitaa elämäntapamuutoksilla ja lääkityksellä.
Iho-ongelmat ja -infektiot: Kun verensokeri nousee, bakteerien ja sienten kasvulle syntyy hyvä ympäristö. Se myös heikentää elimistön kykyä parantaa haavoja. Tämä voi johtaa usein esiintyviin iho-infektioihin, virtsatieinfektioihin ja iensairauksiin.
Hammasterveysongelmat: Diabeetikoilla on lisääntynyt ientulehduksen, hampaiden reikiintymisen ja menetyksen riski. Siksi on tärkeää harjata ja käyttää hammaslankaa päivittäin ja käydä säännöllisesti hammaslääkärissä.

Testit, jotka sinun on suoritettava

Komplikaatioiden ehkäisemiseksi on tärkeää tietää, kuinka hyvin diabetes on hallinnassa. Nämä testit auttavat siinä.

Testin nimi	Yksinkertainen selitys
A1c-verikoe	Tämä antaa sinulle käsityksen keskimääräisistä verensokeritasoistasi viimeisen 3 kuukauden ajalta . Sinun tulisi tehdä tämä vähintään kaksi kertaa vuodessa.
Ketonitesti	Kun kehon soluilla ei ole tarpeeksi glukoosia, ne polttavat rasvaa energian saamiseksi. Tuotettuja kemikaaleja kutsutaan ketoneiksi, joita mitataan virtsasta. Kohonneet ketonipitoisuudet voivat johtaa diabeettiseen ketoasidoosiin (DKA), joka on vaarallinen tila.
Kilpirauhasen testi	Diabeteksen ja kilpirauhasen vajaatoiminnan välillä on yhteys, joten tämä testi tulisi tehdä lääkärin ohjeiden mukaan.

Diabetes on asia, jota on hoidettava asianmukaisesti. Älä panikoi. Jos noudatat lääkärisi ohjeita huolellisesti, otat lääkkeesi ajoissa, hallitset ruokavaliotasi ja liikut, voit suojautua monilta edellä mainituilta komplikaatioilta.

Viestin kotiin vietäväksi

Jos diabetesta ei saada hallintaan, se voi vaikuttaa lähes kaikkiin elimiin kehossasi, mukaan lukien sydän, munuaiset, silmät ja hermot.
Käy lääkärissä ajoissa ja mittauta verenpaineesi, kolesterolisi ja A1c-arvosi.
Muista käydä silmälääkärillä vähintään kerran vuodessa ja tarkistuttaa silmäsi.
Tarkista jalkasi joka päivä haavojen, halkeamien tai muiden poikkeavuuksien varalta.
Vältä tupakointia, syö terveellisesti ja liiku säännöllisesti. Nämä asiat voivat vähentää merkittävästi komplikaatioiden riskiä.
Jos huomaat epätavallisia oireita (esim. rintakipua, tunnottomuutta, näköhäiriöitä), ilmoita niistä välittömästi lääkärillesi.