जब आपको पता चलता है कि आपके किसी दोस्त, रिश्तेदार या परिचित को बाइपोलर डिसऑर्डर है, तो आपके मन में सबसे पहला विचार क्या आता है? अक्सर हम सोचते हैं कि यह व्यक्ति नौकरी नहीं कर सकता, स्थिर रिश्ते नहीं निभा सकता, हमेशा समस्याएँ पैदा करता है और उसके साथ रहना मुश्किल है। ये समाज में बनी हुई गलत धारणाएँ हैं। लेकिन सच्चाई इससे बहुत अलग है। आज हम इन्हीं गलत धारणाओं और उनके पीछे की सच्चाई के बारे में बात करेंगे।
बाइपोलर डिसऑर्डर आखिर होता क्या है?
इससे पहले कि हम इस बारे में बात करें, आइए पहले यह समझ लें कि बाइपोलर डिसऑर्डर क्या है। यह एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है। मधुमेह या उच्च रक्तचाप की तरह, इसका भी इलाज आवश्यक है। इसमें व्यक्ति का मूड दो चरम सीमाओं के बीच असामान्य रूप से बदलता रहता है।
- एक चरम अवस्था उन्माद या हाइपोमेनिया है: इस दौरान व्यक्ति बेहद खुश महसूस करता है और उसमें बहुत ऊर्जा होती है। उसे नींद नहीं आती, वह बहुत बातें करता है, लगातार काम करता है और जोखिम भरे काम करता है (उदाहरण के लिए, एक ही बार में बहुत सारा पैसा खर्च करना)।
- दूसरा चरम अवसाद है: इस दौरान व्यक्ति बहुत उदास महसूस करता है, किसी भी चीज में उसकी कोई रुचि नहीं रहती, ऊर्जा की कमी होती है। वह हमेशा थका हुआ रहता है, उसे भूख नहीं लगती, नींद नहीं आती और जीवन से निराश महसूस करता है।
महत्वपूर्ण बात यह है कि यह कोई कमजोरी या चरित्र दोष नहीं है। यह मस्तिष्क में रासायनिक परिवर्तनों (न्यूरोट्रांसमीटर) के कारण होने वाली एक चिकित्सीय स्थिति है। उचित चिकित्सा उपचार और परामर्श से इस स्थिति को अच्छी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है और एक सफल जीवन जिया जा सकता है।
समाज में गहराई से समाई हुई रूढ़िवादिताएँ
बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित होने के नाते, मुझे लगातार सामाजिक कलंक और गलतफहमियों का सामना करना पड़ता है। कभी-कभी ये गलतफहमियां नौकरी से निकाले जाने जैसी बड़ी बातों से लेकर "आप शायद घर पर बिना नौकरी के बैठे होंगे, है ना?" जैसे छोटे सवालों तक हो सकती हैं। आइए देखते हैं कि ये गलतफहमियां क्या हैं।
| टकसाली | वास्तविकता |
|---|---|
| स्थायी नौकरी नहीं मिल पा रही है | सही तरीके से देखभाल करने पर, कई लोग अपने करियर में बहुत सफल होते हैं। वे प्रतिभाशाली डॉक्टर, इंजीनियर, कलाकार और व्यवसायी बन सकते हैं। |
| एक सफल पारिवारिक जीवन और रिश्ते को पैसे से नहीं खरीदा जा सकता। | बाइपोलर डिसऑर्डर से जूझते हुए, वे प्रेमपूर्ण और स्थिर रिश्ते बना सकते हैं। किसी भी रिश्ते की तरह, समझ और समर्थन महत्वपूर्ण हैं। |
| हमेशा अस्थिर, खतरनाक और हिंसक | यह पूरी तरह गलत है। जब उनमें लक्षण दिखाई नहीं देते, तो वे बिल्कुल अन्य लोगों की तरह ही होते हैं। हालांकि, जब उनका इलाज नहीं चल रहा होता है, तब उन्माद की अवस्था में वे जोखिम भरे व्यवहार प्रदर्शित कर सकते हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश हिंसक नहीं होते हैं। |
| माता-पिता या साथी पर निर्भर | कई लोग आर्थिक रूप से स्वतंत्र और सफल जीवन जीते हैं। यह बीमारी व्यक्ति की क्षमताओं और योग्यता को मापना असंभव बना देती है। |
ये गलत धारणाएं मन को किस प्रकार का नुकसान पहुंचाती हैं?
कल्पना कीजिए, मैं अपनी मेहनत से घर बना रहा हूँ, बढ़िया कार चला रहा हूँ और अपनी पत्नी के साथ खुशी से जीवन बिता रहा हूँ। मैं मानसिक स्वास्थ्य परामर्श का काम करता हूँ। लेकिन जब लोगों को पता चलता है कि मुझे बाइपोलर डिसऑर्डर है, तो वे मेरी सफलता को एक अलग नजरिए से देखने लगते हैं।
वे सोचते हैं, "ओह... उसने यह सब अपनी पत्नी के पैसों से किया होगा" या "उसके माता-पिता ज़रूर अमीर रहे होंगे।" वे मेरे काम को देखते हैं और सोचते हैं, "ओह... यह तो मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए कोई चैरिटी का काम होगा।"
मेरी पत्नी अच्छा काम करती है। लेकिन असल में, मैं उससे ज़्यादा कमाता हूँ। हम दोनों बराबर सफल हैं। हमने ये सब अपनी-अपनी मेहनत से हासिल किया है। लेकिन जब मेरी बीमारी मेरी सारी मेहनत, मेरे योगदान को पूरी तरह से मिटा देती है और मुझे मेरी पत्नी पर निर्भर बना देती है, तो यह असहनीय हो जाता है। यह न केवल अन्यायपूर्ण है, बल्कि पूरी तरह से असत्य भी है।
ऐसी गलतियों परइसके परिणामस्वरूप, व्यक्ति का आत्मसम्मान और आत्मविश्वास धीरे-धीरे कमज़ोर हो जाता है। चाहे वे कितने भी प्रतिभाशाली या सफल क्यों न हों, समाज की नज़र में वे खुद से निराश महसूस कर सकते हैं।
हमें किस प्रकार से सहयोग करना चाहिए?
आपके जीवन में बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित किसी व्यक्ति की मदद करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप उनके प्रति खुले दिमाग से देखें, अपने दिमाग में इन गलत धारणाओं को न भरें।
- समझने की कोशिश करें: बाइपोलर डिसऑर्डर के बारे में पढ़ें और जानें। उनसे बात करें कि उन्हें कैसा महसूस होता है। लेकिन आलोचना न करें।
- अनुमान न लगाएं: ऐसी बातें न कहें जैसे, "तुम यह नहीं कर सकते," "आज तो तुम अच्छे हो, लेकिन कल अलग होगा।" उनकी क्षमताओं पर संदेह न करें।
- इलाज के लिए प्रोत्साहित करें: उन्हें याद दिलाएं कि वे निर्धारित दवा का सेवन ठीक उसी तरह करें जैसे बताया गया है और समय पर अपने डॉक्टर से मिलें। यह एक बहुत बड़ा सहारा है।
- उनके साथ सामान्य व्यवहार करें: यही सबसे महत्वपूर्ण बात है। उनके साथ भेदभाव न करें। बाइपोलर डिसऑर्डर उनके जीवन का सिर्फ एक हिस्सा है, यह उनकी पूरी पहचान नहीं है। उनके भी सपने, उम्मीदें और क्षमताएं हैं, बिल्कुल दूसरों की तरह।
हम सभी को अलग-अलग बीमारियाँ हो सकती हैं। क्या मधुमेह से पीड़ित सभी लोग एक जैसे होते हैं? नहीं। इसी तरह, बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित सभी लोग एक जैसे नहीं होते। हम सब अलग-अलग हैं। इसलिए, कृपया बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित व्यक्ति को एक ही दायरे में सीमित करने की कोशिश न करें। उनके साथ भी उतना ही सम्मान और समझदारी से पेश आएं जितना आप किसी और के साथ करते हैं।
मुख्य संदेश
- बाइपोलर डिसऑर्डर कोई चारित्रिक दोष या कमजोरी नहीं है। यह एक चिकित्सीय स्थिति है जिसके लिए उचित उपचार आवश्यक है।
- सही उपचार और सहायता मिलने पर, बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित लोग बहुत सफल, खुशहाल और संतुष्टिपूर्ण जीवन जी सकते हैं।
- किसी व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर उसका मूल्यांकन न करें। रूढ़ियों पर विश्वास करने से बचें और प्रत्येक व्यक्ति के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करें।
- आपकी समझ और समर्थन बाइपोलर डिसऑर्डर से जूझ रहे किसी व्यक्ति के जीवन में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है।
- यदि आप या आपके किसी परिचित को यह समस्या है, तो कृपया पेशेवर सहायता के लिए किसी योग्य डॉक्टर (चिकित्सक) से परामर्श लें।
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