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क्या आपकी योनि में सूखापन है? क्या उसमें दर्द होता है? आइए (योनि शोष/जननांग संबंधी सिंड्रोम - जीएसएम) के बारे में बात करते हैं।

क्या आपकी योनि में सूखापन है? क्या उसमें दर्द होता है? आइए (योनि शोष/जननांग संबंधी सिंड्रोम - जीएसएम) के बारे में बात करते हैं।
क्या आपने कभी योनि में असहजता, दर्द या सूखापन महसूस किया है? क्या आपको सेक्स के दौरान दर्द होता है? हो सकता है कि इन बातों पर चर्चा करने में आपको थोड़ी शर्म महसूस हो। लेकिन ये बहुत आम समस्याएं हैं जो कई महिलाओं को प्रभावित करती हैं, लेकिन हम इनके बारे में ज्यादा बात नहीं करते, जबकि ये एक ऐसा विषय है जिस पर चर्चा करना जरूरी है। आज हम इस बारे में विस्तार से बात करेंगे।

इस स्थिति को क्या कहते हैं? यह वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें योनि के आसपास के ऊतक पतले और सूख जाते हैं। इसे पहले योनि शोष (वेजाइनल एट्रोफी) कहा जाता था। लेकिन अब इसका एक नया चिकित्सीय नाम है, जिसे रजोनिवृत्ति का जननांगीय सिंड्रोम (जीएसएम) कहते हैं। इस नए नाम का कारण यह है कि यह स्थिति न केवल योनि को बल्कि मूत्र प्रणाली को भी प्रभावित करती है। इसमें योनि के अंदर की नाजुक झिल्लियां सूखकर पतली हो जाती हैं। इसे ऐसे समझें जैसे सूखने पर जमीन फट जाती है। इसी कारण खुजली, जलन और यौन संबंध के दौरान दर्द जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। इतना ही नहीं, इसके साथ मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) और मूत्र असंयम भी हो सकता है। यह स्थिति अक्सर रजोनिवृत्ति के करीब या उसके बाद होती है। इसका कारण अंडाशय द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर कम होना है। कैंसर के इलाज के दौरान या जब अंडाशय को सर्जरी द्वारा निकाल दिया जाता है, तब भी एस्ट्रोजन का स्तर कम हो सकता है। जब इस हार्मोन का स्तर कम होता है, तो इससे कुछ बहुत ही असहज लक्षण हो सकते हैं। ये आपके सामान्य जीवन को भी प्रभावित कर सकते हैं।

यह कितना आम है? (यह कितना आम है?)

दरअसल, रजोनिवृत्ति से गुजर रही कम से कम आधी महिलाओं को जेनिटोरिनरी सिंड्रोम ऑफ मेनोपॉज (जीएसएम) नामक समस्या का सामना करना पड़ता है। अक्सर इसका पहला लक्षण योनि में सूखापन होता है । आपको इसका अनुभव सबसे पहले सेक्स के दौरान हो सकता है।

इसके लक्षण क्या हैं? (इसके लक्षण क्या हैं?)

योनि शोष (वेजाइनल एट्रोफी) नामक स्थिति में, योनि की दीवारों को ढकने वाली ऊतक पतली, शुष्क और संक्रमण के प्रति संवेदनशील हो जाती है। आइए इसके लक्षणों को समझते हैं।

योनि संबंधी लक्षण:

  • योनि में जलन और/या खुजली का अनुभव होना।
  • यौन संबंध के दौरान दर्द होना। चिकित्सकीय भाषा में इसे "डिस्पेरूनिया" कहा जाता है।
  • योनि से असामान्य स्राव (अक्सर पीले रंग का)।
  • योनि से रक्तस्राव या धब्बे पड़ना, खासकर यौन संबंध के दौरान।
  • जननांगों के बाहरी भाग (लेबिया) के आसपास खुजली महसूस होना।

मूत्र प्रणाली से संबंधित लक्षण:

यह स्थिति आपके मूत्र प्रणाली को भी प्रभावित कर सकती है, जिससे निम्नलिखित लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं:
  • बार-बार मूत्र मार्ग में संक्रमण (UTIs)।
  • असंयम का अर्थ है पेशाब पर नियंत्रण न कर पाना।
  • सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता होना।
  • पेशाब करते समय दर्द होना। इसे डिसुरिया कहते हैं।
  • पेशाब में खून आना । इसे हेमेटुरिया कहते हैं।
  • पेशाब करते समय जलन महसूस होना।

ऐसा क्यों होता है? इसके क्या कारण हैं? (ऐसा क्यों होता है? इसके क्या कारण हैं?)

रजोनिवृत्ति के दौरान, आपके शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का उत्पादन बहुत कम हो जाता है। एस्ट्रोजन के बिना, आपकी योनि की दीवारें पतली हो सकती हैं और उनकी लोच कम हो सकती है। आपकी योनि संकरी और छोटी हो सकती है । एस्ट्रोजन का स्तर गिरने पर, प्राकृतिक योनि द्रव की मात्रा कम हो जाती है और योनि में अम्ल संतुलन बदल जाता है। इन सभी कारणों से आपकी योनि के ऊतक अधिक नाजुक हो जाते हैं और संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। रजोनिवृत्ति के अलावा, ऐसे अन्य समय भी होते हैं जब आपके शरीर में एस्ट्रोजन की कमी हो सकती है। उदाहरण के लिए:
  • जब आप किसी बच्चे को स्तनपान करा रही हों।
  • कैंसर के इलाज के दौरान (जैसे कि कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा)।
  • यदि आपके अंडाशय शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिए गए हैं (`( ओफोरेक्टॉमी )`)।
ऐसे मामलों में, एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से "योनि शोष" नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है।

इस स्थिति से सबसे अधिक प्रभावित होने का खतरा किसे है?

रजोनिवृत्ति से गुजर रही महिलाओं में इस स्थिति के विकसित होने की संभावना सबसे अधिक होती है, क्योंकि उनके शरीर में स्वाभाविक रूप से एस्ट्रोजन का उत्पादन कम होता है। हालांकि, एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के अन्य कारण भी हो सकते हैं, जिससे यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है:
  • कैंसर रोधी उपचारों (कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा) के कारण अंडाशय की कार्यक्षमता में कमी आना।
  • कुछ ऐसी दवाओं का उपयोग करना जो एस्ट्रोजन के स्तर को कम करती हैं। उदाहरण के लिए, टैमोक्सीफेन, मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन और नाफारेलिन जैसी दवाएं।
  • अंडाशयों को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाना (ओफोरेक्टॉमी)।
  • कुछ प्रकार की गर्भनिरोधक गोलियां।
  • प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित कुछ बीमारियाँ।
  • स्तनपान का समय
  • तंबाकू का सेवन
महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जितनी कम बार सेक्स करते हैं (चाहे पार्टनर के साथ हो या अकेले), आपको मध्यम से गंभीर योनि शोष होने का खतरा उतना ही अधिक होता है। शोध से पता चला है कि जो लोग अधिक बार सेक्स करते हैं, उनमें उन लोगों की तुलना में योनि शोष की गंभीरता कम होती है जिन्होंने सेक्स करना बंद कर दिया है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि यौन उत्तेजना योनि में रक्त प्रवाह बढ़ाती है, जिससे योनि के ऊतकों की लोच बढ़ जाती है।

इससे क्या-क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

योनि शोष (जीएसएम) आपके जीवन की गुणवत्ता और आपके साथी के साथ आपके संबंधों को प्रभावित कर सकता है। इसके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह के दुष्प्रभाव होते हैं। दर्द, जलन, खुजली और स्राव जैसे शारीरिक लक्षण आपके जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकते हैं। इसका मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी हो सकता है। इन लक्षणों के होने पर, आपको यौन संबंध में रुचि की कमी, अंतरंगता की इच्छा में कमी या आत्मविश्वास में कमी महसूस हो सकती है। कृपया याद रखें कि ये सभी भावनाएँ सामान्य हैं और आपका डॉक्टर आपकी सहायता के लिए मौजूद है।

इसका निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर आपके लक्षणों और पेल्विक जांच (जिसमें योनि और गर्भाशय ग्रीवा की जांच की जाती है) के आधार पर योनि शोष का निदान कर सकते हैं। पेल्विक जांच के दौरान इस स्थिति के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
  • योनि छोटी या संकरी हो जाती है।
  • त्वचा का सूखापन, लालिमा और सूजन।
  • वह जो अपनी लोच खो चुका है।
  • योनि से सफेद रंग का स्राव।
  • योनि के आसपास घाव और/या लाल धब्बे जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं।
  • योनि द्वार के पास छोटे-छोटे घाव (घाव)।
  • योनि के आवरण का आकार कम हो जाना।

इसकी पुष्टि करने के लिए कौन से परीक्षण किए जाते हैं?

डॉक्टर अक्सर लक्षणों और जांच के आधार पर एट्रोफिक परिवर्तन या जीएसएम का निदान करते हैं। हालांकि, वे अन्य स्थितियों को खारिज करने के लिए परीक्षण भी कर सकते हैं, जैसे कि:
  • पैप परीक्षण या पैप स्मियर जांच।
  • मूत्र के नमूने का परीक्षण।
  • अल्ट्रासाउंड जांच।
  • योनि के पीएच (अम्लता) का परीक्षण करना (योनि पीएच)।
  • योनि संक्रमण की जांच।

आपके डॉक्टर आपसे ये सवाल पूछ सकते हैं:

  • क्या आप रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं?
  • आप कौन-कौन सी दवाइयां लेते हैं?
  • क्या आपने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया है?
  • क्या योनि मैथुन से दर्द होता है?
  • क्या आपने फार्मेसी से मिलने वाले लुब्रिकेंट या मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करके देखा है?
  • क्या आपने अपनी योनि से कोई स्राव निकलते हुए देखा?
  • क्या आपको खून जैसा कोई स्राव या धब्बे दिखाई दिए?
  • ये लक्षण कब से मौजूद हैं?
योनि शोष (वेजाइनल एट्रोफी) के लक्षणों के बारे में बात करते समय शर्म महसूस होना स्वाभाविक है। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपको ये लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को बताने में संकोच न करें। इसके कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।

आइए उपचारों पर एक नज़र डालते हैं: हार्मोनल उपचार

एस्ट्रोजन थेरेपी और डीहाइड्रोएपीएंड्रोस्टेरॉन (डीएचईए) योनि शोष के लिए हार्मोनल उपचार हैं।

सामयिक एस्ट्रोजन

यह विधि आपके रक्त में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाए बिना केवल योनि के लक्षणों का उपचार करती है। इसे क्रीम, योनि में लगाने वाली गोली या रिंग के रूप में लिया जा सकता है। आपके डॉक्टर आपको इनमें से प्रत्येक विधि के बारे में विस्तार से समझा सकते हैं और आपके लिए सबसे उपयुक्त विधि चुनने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
  • योनि में लगाने वाली एस्ट्रोजन क्रीम: इस क्रीम को एप्लीकेटर की मदद से योनि में डाला जाता है। ज्यादातर लोगों को इसे कुछ हफ्तों तक हर दिन लगाना पड़ता है, फिर हफ्ते में सिर्फ दो या तीन बार।
  • योनि वलय: यह एक पतली, लचीली वलय होती है। आपका डॉक्टर इसे आपकी योनि में डालता है। यह तीन महीने तक एस्ट्रोजन की कम मात्रा स्रावित करती है। इसके बाद आपका डॉक्टर इसे निकाल देता है और एक नई वलय डाल देता है।
  • योनि में डाली जाने वाली गोली: यह भी एक छोटी गोली होती है जिसे एप्लीकेटर की मदद से योनि में डाला जाता है। अन्य एस्ट्रोजन उपचारों की तरह, इसे शुरुआत में प्रतिदिन इस्तेमाल किया जाता है, फिर धीरे-धीरे सप्ताह में दो से तीन बार कर दिया जाता है।

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी)

इसे 'सिस्टमिक एस्ट्रोजन थेरेपी' भी कहा जाता है। यदि आपको रजोनिवृत्ति के अन्य लक्षण जैसे कि हॉट फ्लैशेस और पसीना आना हैं, तो यह उपचार आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इसमें हार्मोन की उच्च खुराक दी जाती है, जो न केवल योनि बल्कि शरीर की अन्य कोशिकाओं तक भी पहुँचती है। यदि आपको रजोनिवृत्ति हुए 10 साल से अधिक हो गए हैं, या यदि आपको केवल योनि में सूखापन है, तो अक्सर 'लोकल थेरेपी' का उपयोग किया जाता है। हालांकि, यदि आपको 'सिस्टमिक हार्मोन थेरेपी' की आवश्यकता है, तो इससे योनि स्वास्थ्य में सुधार, नींद में सुधार, हॉट फ्लैशेस में कमी और मूड में सुधार जैसे लाभ भी हो सकते हैं। आप और आपके डॉक्टर मिलकर तय कर सकते हैं कि यह उपचार आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।

गैर-हार्मोनल उपचार क्या हैं?

योनि शोष की समस्या के लिए आपको और आपके डॉक्टर को मिलकर उपचार योजना बनानी चाहिए। आपके लक्षणों और उनकी गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर आपको यह तय करने में मदद करेंगे कि कौन सा उपचार सबसे प्रभावी है। एस्ट्रोजन और डीएचईए उपचार सबसे प्रभावी माने जाते हैं। हालांकि, ये उपचार सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। कई गैर-हार्मोनल उपचार भी उपलब्ध हैं।

स्नेहक और नमीकारक

लुब्रिकेंट और मॉइस्चराइजर योनि के सूखेपन का इलाज करते हैं। इससे सेक्स के दौरान होने वाली असुविधा कम हो सकती है। आप इन्हें अपने नजदीकी फार्मेसी या सुपरमार्केट से खरीद सकते हैं। ये कई ब्रांडों में उपलब्ध हैं।
  • योनि में इस्तेमाल होने वाले लुब्रिकेंट यौन संबंध के दौरान घर्षण और दर्द को कम करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। ये पानी, सिलिकॉन या तेल से बने होते हैं। इनका असर केवल थोड़े समय के लिए ही रहता है।
  • योनि मॉइस्चराइज़र योनि के ऊतकों से चिपक जाते हैं और कोशिकाओं में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। इनका उपयोग आमतौर पर दिन में एक से तीन बार किया जाता है, क्योंकि इनका असर लंबे समय तक रहता है।
  • कुछ प्राकृतिक तेल, जैसे जैतून का तेल और नारियल का तेल, स्नेहक और मॉइस्चराइजर के रूप में भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं।

लेजर उपचार

सीओ2 लेजर नामक गैर-आक्रामक, गैर-सर्जिकल उपचार योनि के ऊतकों के पुनर्जनन में सहायक माने जाते हैं, जिससे उनकी मजबूती और लोच बढ़ती है। हालांकि, योनि शोष के उपचार के लिए इन उपकरणों को अभी तक अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है, क्योंकि इनके उपयोग पर दीर्घकालिक शोध अभी सीमित है।

डाइलेटर

योनि को चौड़ा करने के लिए डाइलेटर एक उपकरण है, जिससे यौन संबंध के दौरान होने वाली असुविधा कम होती है। कई लोग छोटे डाइलेटर से शुरुआत करते हैं और फिर धीरे-धीरे बड़े डाइलेटर का इस्तेमाल करने लगते हैं।

ऑस्पेमीफीन (ऑस्पेमीफीन - ऑस्पेना®)

ओस्फेना® एक गोली है जिसे प्रतिदिन लिया जाता है। इसके लाभ एस्ट्रोजन के समान हैं, लेकिन इसमें एस्ट्रोजन नहीं होता है। हालांकि, इसका एक दुर्लभ गंभीर दुष्प्रभाव रक्त के थक्के बनने का बढ़ा हुआ जोखिम है। कुछ लोगों को अधिक पसीना आना और गर्माहट (हॉट फ्लैशेस) का अनुभव हो सकता है, लेकिन अधिकांश लोगों को कोई लक्षण नहीं होते हैं।

क्या इस उपचार के कोई दुष्प्रभाव/जटिलताएं हैं?

उपचार शुरू करने के बाद दिखाई देने वाले किसी भी नए लक्षण पर ध्यान दें। इनमें त्वचा में जलन, दर्द में वृद्धि और/या योनि स्राव शामिल हो सकते हैं। किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपको अपने उपचार योजना से असहजता महसूस हो रही है, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में पूछने में संकोच न करें।

इस स्थिति के इलाज में कितना समय लगता है?

जीएसएम के लक्षणों के उपचार में लगने वाला समय उपचार विधि और आपकी स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। आपके डॉक्टर आपके स्वास्थ्य इतिहास और स्थिति के आधार पर सभी विकल्पों पर चर्चा करेंगे। वे आपको सबसे प्रभावी उपचार योजना निर्धारित करने में मदद करेंगे। ध्यान रखें कि कई लोगों को उपचार के विभिन्न तरीकों के संयोजन से लाभ मिलता है।

क्या इसे रोका जा सकता है?

एस्ट्रोजन का कम होना शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का हिस्सा है। इसे पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता। हालांकि, योनि के सिकुड़ने को बिगड़ने से रोकने के तरीके हैं। योनि के लिए हानिकारक चीजों (इत्र, रंग, शैंपू, डिटर्जेंट और डूशिंग) के इस्तेमाल से बचें। याद रखें, यौन रूप से सक्रिय रहना योनि के सिकुड़ने के लिए अच्छा है, क्योंकि इससे योनि के ऊतकों में रक्त प्रवाह बढ़ता है।

अगर मुझे यह बीमारी हो गई है तो मैं क्या उम्मीद कर सकता हूँ?

योनि की शिथिलता के साथ जीना जरूरी नहीं है। चाहे आप रजोनिवृत्ति या रजोनिवृत्ति के बाद की अवस्था में हों, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बार-बार मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI), योनि में खुजली या यौन संबंध के दौरान दर्द जैसी समस्याओं से जूझना पड़े। योनि की शिथिलता का इलाज बहुत प्रभावी है। अलग-अलग उपचार आजमाने से न हिचकिचाएं और अपने डॉक्टर के साथ मिलकर वह उपचार चुनें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो।

क्या इस स्थिति का पूर्णतः इलाज हो सकता है? (क्या इसका पूर्णतः इलाज हो सकता है?)

योनि शोष का पूर्ण उपचार संभव नहीं है, लेकिन आपको इस असुविधा के साथ जीने की आवश्यकता नहीं है। उचित निदान और उपचार से इसके लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है।

क्या इलाज न कराने पर यह स्थिति और बिगड़ सकती है?

जी हां, यह स्थिति बिगड़ सकती है। इसीलिए जल्दी इलाज कराना ज़रूरी है। जितनी जल्दी इलाज शुरू होगा, योनि की सिकुड़न बढ़ने की संभावना उतनी ही कम होगी। उदाहरण के लिए, एस्ट्रोजन के बिना जितना अधिक समय बीतता है, योनि उतनी ही अधिक शुष्क हो सकती है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो योनि की सिकुड़न और भी बढ़ सकती है। कभी-कभी यह स्थिति इतनी गंभीर हो जाती है कि योनि का मुख काफी संकरा हो जाता है। ऐसे में, अगर इलाज शुरू करने में देरी की जाए, तो इलाज करना मुश्किल हो सकता है।

इसके साथ जीना कैसा लगता है? (इसके साथ जीना कैसा लगता है?)

योनि का सिकुड़ना न केवल आपके यौन जीवन को, बल्कि आपके समग्र जीवन की गुणवत्ता को भी गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। दर्द, सूखापन, जलन/खुजली, स्पॉटिंग, रक्तस्राव, मूत्र संबंधी समस्याएं, बार-बार मूत्र मार्ग में संक्रमण (UTI) और योनि स्राव जैसे लक्षण बहुत असहज हो सकते हैं और आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा डाल सकते हैं। लगभग एक चौथाई महिलाएं बताती हैं कि योनि के सिकुड़ने से उनके जीवन के अन्य पहलुओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है, जिनमें उनकी नींद, यौन स्वास्थ्य और सामान्य स्वास्थ्य शामिल हैं।

मैं अपना ख्याल कैसे रखूँ? (मैं अपना ख्याल कैसे रखूँ?)

अपने स्वास्थ्य के अन्य सभी पहलुओं की तरह, यौन स्वास्थ्य को भी प्राथमिकता दें। अपने किसी भी प्रश्न या चिंता के उत्तर पाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आप रजोनिवृत्ति की अवस्था में नहीं हैं, तब भी अपने डॉक्टर को सूखेपन, दर्द, जलन/खुजली, मूत्र संबंधी समस्याएं, असामान्य रक्तस्राव या योनि स्राव जैसे किसी भी लक्षण के बारे में बताएं। यदि आप कई हफ्तों से सूखेपन के लिए बिना प्रिस्क्रिप्शन वाले मॉइस्चराइजर का उपयोग कर रही हैं और कोई सुधार नहीं हो रहा है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। साथ ही, यदि आपको कोई भी ऐसा लक्षण है जो आपके दैनिक जीवन में बाधा डाल रहा है, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।

मुझे अपने डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

जब आप अपने डॉक्टर से मिलें, तो आप उनसे इस तरह के प्रश्न पूछ सकते हैं:
  • आप मुझे फार्मेसी से कौन-कौन सी चीजें खरीदने की सलाह देंगे?
  • आप मुझे बिना प्रिस्क्रिप्शन के कौन-कौन से उपचार कराने की सलाह देते हैं?
  • क्या मेरी यह स्थिति अस्थायी है?
  • क्या मेरी इस समस्या के इलाज के अन्य तरीके भी हैं?
  • क्या इस उपचार में कोई जोखिम हैं?
  • इलाज के बाद ठीक होने में कितना समय लगता है?
  • क्या मुझे योनि शोष के अलावा कोई अन्य चिकित्सीय समस्या है?
  • योनि की सिकुड़न को और बिगड़ने से रोकने के लिए मैं और क्या कर सकती हूँ?
  • मैं अपने साथी की मदद कैसे कर सकता हूँ?

योनि शोष और यीस्ट संक्रमण में क्या अंतर है?

योनि का सिकुड़ना और यीस्ट संक्रमण दोनों ही सूखापन, खुजली, लालिमा और दर्द जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं। हालांकि, योनि का सिकुड़ना एस्ट्रोजन की कमी के कारण होता है, जबकि यीस्ट संक्रमण फंगल संक्रमण के कारण होता है। इसलिए अपने लक्षणों और अपनी समस्या के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, ताकि आप मिलकर निर्णय ले सकें।

तो, हमारी चर्चा से सबसे महत्वपूर्ण बात क्या निकली?

योनि का सिकुड़ना एक गंभीर स्थिति है। यह आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है, जिससे असुविधा, बार-बार शौचालय जाना, बार-बार मूत्र मार्ग में संक्रमण (UTI), सूजन, यौन संबंध के दौरान दर्द और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
सौभाग्य से, इसके लिए कई उपचार उपलब्ध हैं, और आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के लिए सबसे अच्छा विकल्प खोजने में आपकी मदद कर सकता है।
इलाज करवाएं। इस बारे में अपने डॉक्टर और साथी से बात करने में संकोच न करें। हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह मानें और अपनी स्थिति को संभालने के लिए हर संभव प्रयास करें। याद रखें, आप अकेले नहीं हैं और मदद उपलब्ध है।
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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क्या आपने कभी योनि में असहजता, दर्द या सूखापन महसूस किया है? क्या आपको सेक्स के दौरान दर्द होता है? हो सकता है कि इन बातों पर चर्चा करने में आपको थोड़ी शर्म महसूस हो। लेकिन ये बहुत आम समस्याएं हैं जो कई महिलाओं को प्रभावित करती हैं, लेकिन हम इनके बारे में ज्यादा बात नहीं करते, जबकि ये एक ऐसा विषय है जिस पर चर्चा करना जरूरी है। आज हम इस बारे में विस्तार से बात करेंगे।

इस स्थिति को क्या कहते हैं? यह वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें योनि के आसपास के ऊतक पतले और सूख जाते हैं। इसे पहले योनि शोष (वेजाइनल एट्रोफी) कहा जाता था। लेकिन अब इसका एक नया चिकित्सीय नाम है, जिसे रजोनिवृत्ति का जननांगीय सिंड्रोम (जीएसएम) कहते हैं। इस नए नाम का कारण यह है कि यह स्थिति न केवल योनि को बल्कि मूत्र प्रणाली को भी प्रभावित करती है। इसमें योनि के अंदर की नाजुक झिल्लियां सूखकर पतली हो जाती हैं। इसे ऐसे समझें जैसे सूखने पर जमीन फट जाती है। इसी कारण खुजली, जलन और यौन संबंध के दौरान दर्द जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। इतना ही नहीं, इसके साथ मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) और मूत्र असंयम भी हो सकता है। यह स्थिति अक्सर रजोनिवृत्ति के करीब या उसके बाद होती है। इसका कारण अंडाशय द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर कम होना है। कैंसर के इलाज के दौरान या जब अंडाशय को सर्जरी द्वारा निकाल दिया जाता है, तब भी एस्ट्रोजन का स्तर कम हो सकता है। जब इस हार्मोन का स्तर कम होता है, तो इससे कुछ बहुत ही असहज लक्षण हो सकते हैं। ये आपके सामान्य जीवन को भी प्रभावित कर सकते हैं।

यह कितना आम है? (यह कितना आम है?)

दरअसल, रजोनिवृत्ति से गुजर रही कम से कम आधी महिलाओं को जेनिटोरिनरी सिंड्रोम ऑफ मेनोपॉज (जीएसएम) नामक समस्या का सामना करना पड़ता है। अक्सर इसका पहला लक्षण योनि में सूखापन होता है । आपको इसका अनुभव सबसे पहले सेक्स के दौरान हो सकता है।

इसके लक्षण क्या हैं? (इसके लक्षण क्या हैं?)

योनि शोष (वेजाइनल एट्रोफी) नामक स्थिति में, योनि की दीवारों को ढकने वाली ऊतक पतली, शुष्क और संक्रमण के प्रति संवेदनशील हो जाती है। आइए इसके लक्षणों को समझते हैं।

योनि संबंधी लक्षण:

  • योनि में जलन और/या खुजली का अनुभव होना।
  • यौन संबंध के दौरान दर्द होना। चिकित्सकीय भाषा में इसे "डिस्पेरूनिया" कहा जाता है।
  • योनि से असामान्य स्राव (अक्सर पीले रंग का)।
  • योनि से रक्तस्राव या धब्बे पड़ना, खासकर यौन संबंध के दौरान।
  • जननांगों के बाहरी भाग (लेबिया) के आसपास खुजली महसूस होना।

मूत्र प्रणाली से संबंधित लक्षण:

यह स्थिति आपके मूत्र प्रणाली को भी प्रभावित कर सकती है, जिससे निम्नलिखित लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं:
  • बार-बार मूत्र मार्ग में संक्रमण (UTIs)।
  • असंयम का अर्थ है पेशाब पर नियंत्रण न कर पाना।
  • सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता होना।
  • पेशाब करते समय दर्द होना। इसे डिसुरिया कहते हैं।
  • पेशाब में खून आना । इसे हेमेटुरिया कहते हैं।
  • पेशाब करते समय जलन महसूस होना।

ऐसा क्यों होता है? इसके क्या कारण हैं? (ऐसा क्यों होता है? इसके क्या कारण हैं?)

रजोनिवृत्ति के दौरान, आपके शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का उत्पादन बहुत कम हो जाता है। एस्ट्रोजन के बिना, आपकी योनि की दीवारें पतली हो सकती हैं और उनकी लोच कम हो सकती है। आपकी योनि संकरी और छोटी हो सकती है । एस्ट्रोजन का स्तर गिरने पर, प्राकृतिक योनि द्रव की मात्रा कम हो जाती है और योनि में अम्ल संतुलन बदल जाता है। इन सभी कारणों से आपकी योनि के ऊतक अधिक नाजुक हो जाते हैं और संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। रजोनिवृत्ति के अलावा, ऐसे अन्य समय भी होते हैं जब आपके शरीर में एस्ट्रोजन की कमी हो सकती है। उदाहरण के लिए:
  • जब आप किसी बच्चे को स्तनपान करा रही हों।
  • कैंसर के इलाज के दौरान (जैसे कि कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा)।
  • यदि आपके अंडाशय शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिए गए हैं (`( ओफोरेक्टॉमी )`)।
ऐसे मामलों में, एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से "योनि शोष" नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है।

इस स्थिति से सबसे अधिक प्रभावित होने का खतरा किसे है?

रजोनिवृत्ति से गुजर रही महिलाओं में इस स्थिति के विकसित होने की संभावना सबसे अधिक होती है, क्योंकि उनके शरीर में स्वाभाविक रूप से एस्ट्रोजन का उत्पादन कम होता है। हालांकि, एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के अन्य कारण भी हो सकते हैं, जिससे यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है:
  • कैंसर रोधी उपचारों (कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा) के कारण अंडाशय की कार्यक्षमता में कमी आना।
  • कुछ ऐसी दवाओं का उपयोग करना जो एस्ट्रोजन के स्तर को कम करती हैं। उदाहरण के लिए, टैमोक्सीफेन, मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन और नाफारेलिन जैसी दवाएं।
  • अंडाशयों को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाना (ओफोरेक्टॉमी)।
  • कुछ प्रकार की गर्भनिरोधक गोलियां।
  • प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित कुछ बीमारियाँ।
  • स्तनपान का समय
  • तंबाकू का सेवन
महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जितनी कम बार सेक्स करते हैं (चाहे पार्टनर के साथ हो या अकेले), आपको मध्यम से गंभीर योनि शोष होने का खतरा उतना ही अधिक होता है। शोध से पता चला है कि जो लोग अधिक बार सेक्स करते हैं, उनमें उन लोगों की तुलना में योनि शोष की गंभीरता कम होती है जिन्होंने सेक्स करना बंद कर दिया है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि यौन उत्तेजना योनि में रक्त प्रवाह बढ़ाती है, जिससे योनि के ऊतकों की लोच बढ़ जाती है।

इससे क्या-क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

योनि शोष (जीएसएम) आपके जीवन की गुणवत्ता और आपके साथी के साथ आपके संबंधों को प्रभावित कर सकता है। इसके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह के दुष्प्रभाव होते हैं। दर्द, जलन, खुजली और स्राव जैसे शारीरिक लक्षण आपके जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकते हैं। इसका मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी हो सकता है। इन लक्षणों के होने पर, आपको यौन संबंध में रुचि की कमी, अंतरंगता की इच्छा में कमी या आत्मविश्वास में कमी महसूस हो सकती है। कृपया याद रखें कि ये सभी भावनाएँ सामान्य हैं और आपका डॉक्टर आपकी सहायता के लिए मौजूद है।

इसका निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर आपके लक्षणों और पेल्विक जांच (जिसमें योनि और गर्भाशय ग्रीवा की जांच की जाती है) के आधार पर योनि शोष का निदान कर सकते हैं। पेल्विक जांच के दौरान इस स्थिति के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
  • योनि छोटी या संकरी हो जाती है।
  • त्वचा का सूखापन, लालिमा और सूजन।
  • वह जो अपनी लोच खो चुका है।
  • योनि से सफेद रंग का स्राव।
  • योनि के आसपास घाव और/या लाल धब्बे जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं।
  • योनि द्वार के पास छोटे-छोटे घाव (घाव)।
  • योनि के आवरण का आकार कम हो जाना।

इसकी पुष्टि करने के लिए कौन से परीक्षण किए जाते हैं?

डॉक्टर अक्सर लक्षणों और जांच के आधार पर एट्रोफिक परिवर्तन या जीएसएम का निदान करते हैं। हालांकि, वे अन्य स्थितियों को खारिज करने के लिए परीक्षण भी कर सकते हैं, जैसे कि:
  • पैप परीक्षण या पैप स्मियर जांच।
  • मूत्र के नमूने का परीक्षण।
  • अल्ट्रासाउंड जांच।
  • योनि के पीएच (अम्लता) का परीक्षण करना (योनि पीएच)।
  • योनि संक्रमण की जांच।

आपके डॉक्टर आपसे ये सवाल पूछ सकते हैं:

  • क्या आप रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं?
  • आप कौन-कौन सी दवाइयां लेते हैं?
  • क्या आपने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया है?
  • क्या योनि मैथुन से दर्द होता है?
  • क्या आपने फार्मेसी से मिलने वाले लुब्रिकेंट या मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करके देखा है?
  • क्या आपने अपनी योनि से कोई स्राव निकलते हुए देखा?
  • क्या आपको खून जैसा कोई स्राव या धब्बे दिखाई दिए?
  • ये लक्षण कब से मौजूद हैं?
योनि शोष (वेजाइनल एट्रोफी) के लक्षणों के बारे में बात करते समय शर्म महसूस होना स्वाभाविक है। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपको ये लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को बताने में संकोच न करें। इसके कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।

आइए उपचारों पर एक नज़र डालते हैं: हार्मोनल उपचार

एस्ट्रोजन थेरेपी और डीहाइड्रोएपीएंड्रोस्टेरॉन (डीएचईए) योनि शोष के लिए हार्मोनल उपचार हैं।

सामयिक एस्ट्रोजन

यह विधि आपके रक्त में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाए बिना केवल योनि के लक्षणों का उपचार करती है। इसे क्रीम, योनि में लगाने वाली गोली या रिंग के रूप में लिया जा सकता है। आपके डॉक्टर आपको इनमें से प्रत्येक विधि के बारे में विस्तार से समझा सकते हैं और आपके लिए सबसे उपयुक्त विधि चुनने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
  • योनि में लगाने वाली एस्ट्रोजन क्रीम: इस क्रीम को एप्लीकेटर की मदद से योनि में डाला जाता है। ज्यादातर लोगों को इसे कुछ हफ्तों तक हर दिन लगाना पड़ता है, फिर हफ्ते में सिर्फ दो या तीन बार।
  • योनि वलय: यह एक पतली, लचीली वलय होती है। आपका डॉक्टर इसे आपकी योनि में डालता है। यह तीन महीने तक एस्ट्रोजन की कम मात्रा स्रावित करती है। इसके बाद आपका डॉक्टर इसे निकाल देता है और एक नई वलय डाल देता है।
  • योनि में डाली जाने वाली गोली: यह भी एक छोटी गोली होती है जिसे एप्लीकेटर की मदद से योनि में डाला जाता है। अन्य एस्ट्रोजन उपचारों की तरह, इसे शुरुआत में प्रतिदिन इस्तेमाल किया जाता है, फिर धीरे-धीरे सप्ताह में दो से तीन बार कर दिया जाता है।

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी)

इसे 'सिस्टमिक एस्ट्रोजन थेरेपी' भी कहा जाता है। यदि आपको रजोनिवृत्ति के अन्य लक्षण जैसे कि हॉट फ्लैशेस और पसीना आना हैं, तो यह उपचार आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इसमें हार्मोन की उच्च खुराक दी जाती है, जो न केवल योनि बल्कि शरीर की अन्य कोशिकाओं तक भी पहुँचती है। यदि आपको रजोनिवृत्ति हुए 10 साल से अधिक हो गए हैं, या यदि आपको केवल योनि में सूखापन है, तो अक्सर 'लोकल थेरेपी' का उपयोग किया जाता है। हालांकि, यदि आपको 'सिस्टमिक हार्मोन थेरेपी' की आवश्यकता है, तो इससे योनि स्वास्थ्य में सुधार, नींद में सुधार, हॉट फ्लैशेस में कमी और मूड में सुधार जैसे लाभ भी हो सकते हैं। आप और आपके डॉक्टर मिलकर तय कर सकते हैं कि यह उपचार आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।

गैर-हार्मोनल उपचार क्या हैं?

योनि शोष की समस्या के लिए आपको और आपके डॉक्टर को मिलकर उपचार योजना बनानी चाहिए। आपके लक्षणों और उनकी गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर आपको यह तय करने में मदद करेंगे कि कौन सा उपचार सबसे प्रभावी है। एस्ट्रोजन और डीएचईए उपचार सबसे प्रभावी माने जाते हैं। हालांकि, ये उपचार सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। कई गैर-हार्मोनल उपचार भी उपलब्ध हैं।

स्नेहक और नमीकारक

लुब्रिकेंट और मॉइस्चराइजर योनि के सूखेपन का इलाज करते हैं। इससे सेक्स के दौरान होने वाली असुविधा कम हो सकती है। आप इन्हें अपने नजदीकी फार्मेसी या सुपरमार्केट से खरीद सकते हैं। ये कई ब्रांडों में उपलब्ध हैं।
  • योनि में इस्तेमाल होने वाले लुब्रिकेंट यौन संबंध के दौरान घर्षण और दर्द को कम करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। ये पानी, सिलिकॉन या तेल से बने होते हैं। इनका असर केवल थोड़े समय के लिए ही रहता है।
  • योनि मॉइस्चराइज़र योनि के ऊतकों से चिपक जाते हैं और कोशिकाओं में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। इनका उपयोग आमतौर पर दिन में एक से तीन बार किया जाता है, क्योंकि इनका असर लंबे समय तक रहता है।
  • कुछ प्राकृतिक तेल, जैसे जैतून का तेल और नारियल का तेल, स्नेहक और मॉइस्चराइजर के रूप में भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं।

लेजर उपचार

सीओ2 लेजर नामक गैर-आक्रामक, गैर-सर्जिकल उपचार योनि के ऊतकों के पुनर्जनन में सहायक माने जाते हैं, जिससे उनकी मजबूती और लोच बढ़ती है। हालांकि, योनि शोष के उपचार के लिए इन उपकरणों को अभी तक अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है, क्योंकि इनके उपयोग पर दीर्घकालिक शोध अभी सीमित है।

डाइलेटर

योनि को चौड़ा करने के लिए डाइलेटर एक उपकरण है, जिससे यौन संबंध के दौरान होने वाली असुविधा कम होती है। कई लोग छोटे डाइलेटर से शुरुआत करते हैं और फिर धीरे-धीरे बड़े डाइलेटर का इस्तेमाल करने लगते हैं।

ऑस्पेमीफीन (ऑस्पेमीफीन - ऑस्पेना®)

ओस्फेना® एक गोली है जिसे प्रतिदिन लिया जाता है। इसके लाभ एस्ट्रोजन के समान हैं, लेकिन इसमें एस्ट्रोजन नहीं होता है। हालांकि, इसका एक दुर्लभ गंभीर दुष्प्रभाव रक्त के थक्के बनने का बढ़ा हुआ जोखिम है। कुछ लोगों को अधिक पसीना आना और गर्माहट (हॉट फ्लैशेस) का अनुभव हो सकता है, लेकिन अधिकांश लोगों को कोई लक्षण नहीं होते हैं।

क्या इस उपचार के कोई दुष्प्रभाव/जटिलताएं हैं?

उपचार शुरू करने के बाद दिखाई देने वाले किसी भी नए लक्षण पर ध्यान दें। इनमें त्वचा में जलन, दर्द में वृद्धि और/या योनि स्राव शामिल हो सकते हैं। किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपको अपने उपचार योजना से असहजता महसूस हो रही है, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में पूछने में संकोच न करें।

इस स्थिति के इलाज में कितना समय लगता है?

जीएसएम के लक्षणों के उपचार में लगने वाला समय उपचार विधि और आपकी स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। आपके डॉक्टर आपके स्वास्थ्य इतिहास और स्थिति के आधार पर सभी विकल्पों पर चर्चा करेंगे। वे आपको सबसे प्रभावी उपचार योजना निर्धारित करने में मदद करेंगे। ध्यान रखें कि कई लोगों को उपचार के विभिन्न तरीकों के संयोजन से लाभ मिलता है।

क्या इसे रोका जा सकता है?

एस्ट्रोजन का कम होना शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का हिस्सा है। इसे पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता। हालांकि, योनि के सिकुड़ने को बिगड़ने से रोकने के तरीके हैं। योनि के लिए हानिकारक चीजों (इत्र, रंग, शैंपू, डिटर्जेंट और डूशिंग) के इस्तेमाल से बचें। याद रखें, यौन रूप से सक्रिय रहना योनि के सिकुड़ने के लिए अच्छा है, क्योंकि इससे योनि के ऊतकों में रक्त प्रवाह बढ़ता है।

अगर मुझे यह बीमारी हो गई है तो मैं क्या उम्मीद कर सकता हूँ?

योनि की शिथिलता के साथ जीना जरूरी नहीं है। चाहे आप रजोनिवृत्ति या रजोनिवृत्ति के बाद की अवस्था में हों, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बार-बार मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI), योनि में खुजली या यौन संबंध के दौरान दर्द जैसी समस्याओं से जूझना पड़े। योनि की शिथिलता का इलाज बहुत प्रभावी है। अलग-अलग उपचार आजमाने से न हिचकिचाएं और अपने डॉक्टर के साथ मिलकर वह उपचार चुनें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो।

क्या इस स्थिति का पूर्णतः इलाज हो सकता है? (क्या इसका पूर्णतः इलाज हो सकता है?)

योनि शोष का पूर्ण उपचार संभव नहीं है, लेकिन आपको इस असुविधा के साथ जीने की आवश्यकता नहीं है। उचित निदान और उपचार से इसके लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है।

क्या इलाज न कराने पर यह स्थिति और बिगड़ सकती है?

जी हां, यह स्थिति बिगड़ सकती है। इसीलिए जल्दी इलाज कराना ज़रूरी है। जितनी जल्दी इलाज शुरू होगा, योनि की सिकुड़न बढ़ने की संभावना उतनी ही कम होगी। उदाहरण के लिए, एस्ट्रोजन के बिना जितना अधिक समय बीतता है, योनि उतनी ही अधिक शुष्क हो सकती है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो योनि की सिकुड़न और भी बढ़ सकती है। कभी-कभी यह स्थिति इतनी गंभीर हो जाती है कि योनि का मुख काफी संकरा हो जाता है। ऐसे में, अगर इलाज शुरू करने में देरी की जाए, तो इलाज करना मुश्किल हो सकता है।

इसके साथ जीना कैसा लगता है? (इसके साथ जीना कैसा लगता है?)

योनि का सिकुड़ना न केवल आपके यौन जीवन को, बल्कि आपके समग्र जीवन की गुणवत्ता को भी गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। दर्द, सूखापन, जलन/खुजली, स्पॉटिंग, रक्तस्राव, मूत्र संबंधी समस्याएं, बार-बार मूत्र मार्ग में संक्रमण (UTI) और योनि स्राव जैसे लक्षण बहुत असहज हो सकते हैं और आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा डाल सकते हैं। लगभग एक चौथाई महिलाएं बताती हैं कि योनि के सिकुड़ने से उनके जीवन के अन्य पहलुओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है, जिनमें उनकी नींद, यौन स्वास्थ्य और सामान्य स्वास्थ्य शामिल हैं।

मैं अपना ख्याल कैसे रखूँ? (मैं अपना ख्याल कैसे रखूँ?)

अपने स्वास्थ्य के अन्य सभी पहलुओं की तरह, यौन स्वास्थ्य को भी प्राथमिकता दें। अपने किसी भी प्रश्न या चिंता के उत्तर पाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आप रजोनिवृत्ति की अवस्था में नहीं हैं, तब भी अपने डॉक्टर को सूखेपन, दर्द, जलन/खुजली, मूत्र संबंधी समस्याएं, असामान्य रक्तस्राव या योनि स्राव जैसे किसी भी लक्षण के बारे में बताएं। यदि आप कई हफ्तों से सूखेपन के लिए बिना प्रिस्क्रिप्शन वाले मॉइस्चराइजर का उपयोग कर रही हैं और कोई सुधार नहीं हो रहा है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। साथ ही, यदि आपको कोई भी ऐसा लक्षण है जो आपके दैनिक जीवन में बाधा डाल रहा है, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।

मुझे अपने डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

जब आप अपने डॉक्टर से मिलें, तो आप उनसे इस तरह के प्रश्न पूछ सकते हैं:
  • आप मुझे फार्मेसी से कौन-कौन सी चीजें खरीदने की सलाह देंगे?
  • आप मुझे बिना प्रिस्क्रिप्शन के कौन-कौन से उपचार कराने की सलाह देते हैं?
  • क्या मेरी यह स्थिति अस्थायी है?
  • क्या मेरी इस समस्या के इलाज के अन्य तरीके भी हैं?
  • क्या इस उपचार में कोई जोखिम हैं?
  • इलाज के बाद ठीक होने में कितना समय लगता है?
  • क्या मुझे योनि शोष के अलावा कोई अन्य चिकित्सीय समस्या है?
  • योनि की सिकुड़न को और बिगड़ने से रोकने के लिए मैं और क्या कर सकती हूँ?
  • मैं अपने साथी की मदद कैसे कर सकता हूँ?

योनि शोष और यीस्ट संक्रमण में क्या अंतर है?

योनि का सिकुड़ना और यीस्ट संक्रमण दोनों ही सूखापन, खुजली, लालिमा और दर्द जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं। हालांकि, योनि का सिकुड़ना एस्ट्रोजन की कमी के कारण होता है, जबकि यीस्ट संक्रमण फंगल संक्रमण के कारण होता है। इसलिए अपने लक्षणों और अपनी समस्या के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, ताकि आप मिलकर निर्णय ले सकें।

तो, हमारी चर्चा से सबसे महत्वपूर्ण बात क्या निकली?

योनि का सिकुड़ना एक गंभीर स्थिति है। यह आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है, जिससे असुविधा, बार-बार शौचालय जाना, बार-बार मूत्र मार्ग में संक्रमण (UTI), सूजन, यौन संबंध के दौरान दर्द और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
सौभाग्य से, इसके लिए कई उपचार उपलब्ध हैं, और आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के लिए सबसे अच्छा विकल्प खोजने में आपकी मदद कर सकता है।
इलाज करवाएं। इस बारे में अपने डॉक्टर और साथी से बात करने में संकोच न करें। हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह मानें और अपनी स्थिति को संभालने के लिए हर संभव प्रयास करें। याद रखें, आप अकेले नहीं हैं और मदद उपलब्ध है।
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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