ඔයාගේ ඇඟේත් ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) හෝමෝනය ඕනවට වඩා වැඩි වෙලාද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔයාට සමහර වෙලාවට හිතෙනවද ඇඟට මොකක්දෝ අමුත්තක්, අපහසුවක් දැනෙනවා, ඒත් හරියටම හේතුව හොයාගන්න බෑ වගේ? සමහරවිට ඔයාගේ ඔසප් චක්‍රය දින පනිනවද, නැත්නම් පියයුරුවල මොකක් හරි වෙනසක් දැනෙනවද? මේ වගේ දේවල් වලට එක හේතුවක් වෙන්න පුළුවන් ඔයාගේ ශරීරයේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) කියන හෝමෝනය අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි වෙන එක. ඉතින්, අපි අද මේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩිවීම ගැන, ඒකෙන් වෙන්න පුළුවන් බලපෑම් ගැන, හේතු සහ පිළියම් ගැන සවිස්තරව, හරිම සරලව කතා කරමු.

ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) කියන්නේ මොකක්ද? ඇයි ඒක අපිට වැදගත්?

සරලවම කිව්වොත්, ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) කියන්නේ අපේ ශරීරයේ, විශේෂයෙන්ම කාන්තා පාර්ශවයේ ප්‍රජනන පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වයට අත්‍යවශ්‍යම වෙන හෝමෝනයක්. හැබැයි මේක කාන්තාවන්ට විතරක් නෙවෙයි, පිරිමි පාර්ශවයටත් යම් ප්‍රමාණයකින් අවශ්‍ය වෙනවා. මේ හෝමෝනය අපේ ජීවිත කාලය පුරාම විවිධ මට්ටම් වලින් ශ්‍රාවය වෙනවා. හිතන්නකෝ, අපි පොඩි කාලේ ඉඳන් ලොකු වෙද්දී, විශේෂයෙන්ම ගැහැණු දරුවෙක් වැඩිවියට පත්වෙද්දී සිදුවෙන ලිංගික වර්ධනයට මේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) තමයි ප්‍රධාන වශයෙන්ම උදව් කරන්නේ. ඒ වගේම, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone) කියන තවත් වැදගත් හෝමෝනයක් එක්ක එකතු වෙලා, ගර්භණීභාවයට ශරීරය සූදානම් කරන්නත් මේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) ලොකු කාර්යභාරයක් කරනවා.

ඉතින්, ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) කියන්නේ අපේ ඇඟේ ගොඩක් වැදගත් වැඩ කොටසක් කරන කෙනෙක්. හැබැයි, ඕනම දෙයක් වගේ, මේකත් ඇඟේ සමතුලිතව තියෙන්න ඕන.

ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩි වෙනවා කියන්නේ මොකක්ද? (What is High Estrogen?)

"ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩි වෙනවා" නැත්නම් "හයි ඊස්ට්‍රජන් (High Estrogen)" කියන්නේ, ඔයාගේ ශරීරයේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) හෝමෝන මට්ටම සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ඉහළ යන එකට. මේක හරියට වාහනයක ඇක්සලරේටරය වගේ. අවශ්‍ය වෙලාවට පෑගුවම වාහනේ යනවා, ඒත් ඕනවට වඩා පෑගුවොත් පාලනය කරගන්න අමාරු වෙනවා වගේ තමයි.

සමහර වෙලාවට, ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) හෝමෝනයත් එක්ක සමබරව ක්‍රියා කරන්න ඕන ප්‍රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone) හෝමෝනය ඇඟේ අඩු වෙන්න පුළුවන්. එතකොට, ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වල බලපෑම විතරක් ඉස්මතු වෙලා පේනවා. වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී සමහර වෙලාවට මේ තත්ත්වයට "අනඔපෝස්ඩ් ඊස්ට්‍රජන් (unopposed estrogen)" නැත්නම් "ඊස්ට්‍රජන් ඩොමිනන්ස් (estrogen dominance)" කියලත් කියනවා. හරියටම කිව්වොත්, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone) වලින් ලැබෙන පාලනය නැති වුණාම, ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) ඇඟ ඇතුළේ ඕනවට වඩා වැඩ කරන්න පටන් ගන්නවා. මේකෙන් ගර්භාෂයේ බිත්ති වගේ තැන්වල සෛල අනවශ්‍ය විදිහට වර්ධනය වෙලා, සමහරවිට ගෙඩි (Tumors) වගේ දේවල් ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.

කාන්තාවන්ගේ ඇඟට ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩිවීම බලපාන්නේ කොහොමද?

ගොඩක් වෙලාවට කාන්තාවකගේ ඇඟේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම නිකන්ම, ඒ කියන්නේ ඇඟෙන්ම නිපදවන ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) නිසාම වැඩි වෙනවා කියන එක ටිකක් දුර්ලභයි. බොහෝ දුරට එහෙම වෙන්නේ ඔයා ගන්න මොන හරි බෙහෙතක් නිසා වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට, ඔයාට ලිංගික උනන්දුව අඩුයි වගේ දැනෙනවා නම්, ඒකට හේතුව ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩිවීම වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ඒක බොහෝවිට ඔයාගේ ශරීරයෙන් නිපදවෙන ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) නිසා නෙවෙයි, ඔයා පාවිච්චි කරන උපත් පාලන පෙති වගේ දෙයක් නිසා වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.

බෙහෙත් හේත් නැතුව ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම වැඩිවෙනවා නම්, ඒක ආර්තවහරණයට (Menopause) කලින් නම් බොහෝවිට PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome) කියන තත්ත්වය නිසා වෙන්න පුළුවන්. ආර්තවහරණයෙන් පස්සේ නම්, ඇඟේ බර, ඒ කියන්නේ ස්ථුලතාවය (Obesity) වැඩි නම් ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම ඉහළ යන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා.

පිරිමි අයට ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩි වුණොත් මොකද වෙන්නේ?

පිරිමි අයගේ ලිංගික සහ ප්‍රජනන සෞඛ්‍යයටත් යම් ප්‍රමාණයක ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) අවශ්‍යයි. හැබැයි ඒක ඕනවට වඩා වැඩි වුණොත් සමහර ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

• මඳසරුභාවය (Infertility).
• ලිංගික ප්‍රාණවත් නොවීම (Erectile dysfunction).
• ගයිනකොමස්ටියා (Gynecomastia) කියන තත්ත්වය. ඒ කියන්නේ පිරිමින්ගේ පියයුරු විශාල වීම.

ඔයාට ඔයාගේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි හෝමෝන පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Endocrinologist) හරි ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය විද්‍යා විශේෂඥයෙක් (Functional medicine specialist) හරි හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක.

ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩි වීමේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩි වුණාම පේන්න පුළුවන් ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ තමයි:

• අක්‍රමවත් ඔසප් වීම: ඒ කියන්නේ ඔසප් වෙන දින අවුල් සහගත වෙන එක, සමහරවිට හරිම සැහැල්ලුවෙන් ලේ යන එක, නැත්නම් අධිකව ලේ යන එක.
• ඝන පියයුරු පටක (Dense breast tissue): පියයුරු අල්ලලා බලද්දී වෙනදට වඩා ඝනකමක්, තද ගතියක් දැනෙන එක.

මේවට අමතරව සමහරුන්ට මූඩ් එක නිතර වෙනස් වෙන එක, ඇඟ ඉදිමෙනවා වගේ දැනෙන එක, බර වැඩිවෙන එක වගේ දේවලුත් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් මේ කියපු ප්‍රධාන ලක්ෂණ දෙක ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න.

ඇයි අපේ ඇඟේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම වැඩි වෙන්නේ? හේතු මොනවද?

ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම වැඩි වෙන්න ප්‍රධාන විදි තුනක් තියෙනවා:

1. ඔයාගේ ශරීරයම ඕනවට වඩා ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) නිපදවනවා වෙන්න පුළුවන්.

2. ඔයා ගන්න බෙහෙත් හේත් වලින් ඕනවට වඩා ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) ඇඟට ලැබෙනවා වෙන්න පුළුවන්.

3. ඔයාගේ ශරීරයට ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) හරියට බිඳ දාලා, ඇඟෙන් එළියට අයින් කරන්න බැරි වෙනවා වෙන්න පුළුවන්.

මේවට බලපාන තවත් නිශ්චිත හේතු කිහිපයක් තියෙනවා. අපි ඒවත් බලමු:

• බෙහෙත් වර්ග: අඩු ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම් වලට ප්‍රතිකාර විදිහට දෙන හෝමෝන ප්‍රතිකාර (Hormone therapy) නිසා මුලදී ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම ඕනවට වඩා වැඩි වෙන්න පුළුවන්. හරියටම හරි බෙහෙත් මාත්‍රාව හොයාගන්න ටිකක් කල් යනවා. ඒ වගේම අධික මාත්‍රාවෙන් ගන්න උපත් පාලන පෙතිත් (high-dose oral contraceptives/birth control pills) හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්.
• ශරීරයේ මේදය: අපේ ඇඟේ තියෙන මේද පටක වලින් (Adipose tissue) ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) ශ්‍රාවය වෙනවා. ඉතින්, ඇඟේ මේදය වැඩිපුර තියෙන කෙනෙක්ගේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටමත් ඉහළ යන්න පුළුවන්.
• මානසික ආතතිය (Stress): අපි ආතතියට පත්වුණාම අපේ ඇඟෙන් කෝටිසෝල් (Cortisol) කියන හෝමෝනය නිපදවෙනවා. දිගින් දිගටම අධික ආතතියකින් ඉන්නකොට, මේ කෝටිසෝල් (Cortisol) වැඩිපුර නිපදවන්න ගිහින්, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone) හෝමෝනය නිපදවීමේ හැකියාව ඇඟට අඩු වෙන්න පුළුවන්. එතකොට, ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වලට ප්‍රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone) වලින් ලැබෙන පාලනය නැතිවෙලා යනවා.
• මත්පැන්: ඕනවට වඩා මත්පැන් පානය කරන එකෙන් ඔයාගේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම වැඩිවෙන්නත්, ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) බිඳ දමන්න (metabolize) තියෙන ඇඟේ හැකියාව අඩුවෙන්නත් පුළුවන්.
• අක්මාවේ ගැටලු: අපේ අක්මාව තමයි ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) බිඳ දාලා ඇඟෙන් අයින් කරන්නේ. ඉතින්, අක්මාව හරියට වැඩ කරන්නේ නැත්නම්, ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) ඇඟේ එකතු වෙන්න පුළුවන්. ආහාර දිරවීමේ එන්සයිම (Digestive enzymes) ප්‍රමාණවත් නොවීම, බඩවැලේ නරක බැක්ටීරියා වැඩිවීම (Dysbiosis), මැග්නීසියම් (Magnesium) මට්ටම අඩුකම, ආහාර වේලේ තන්තු (fiber) අඩුකම වගේ දේවල් නිසාත් අක්මාවට අමතර ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) ඉවත් කරන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්.
• කෘත්‍රිම සෙනෝඊස්ට්‍රජන් (Synthetic xenoestrogens): මේවා පරිසරයේ තියෙන රසායනික ද්‍රව්‍ය. මේවා ඇඟට ගියාම ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වගේ ක්‍රියා කරනවා. ඒ නිසා අපේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම වැඩිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණ විදිහට බී.පී.ඒ. (BPA - Bisphenol A) සහ තැලේට්ස් (Phthalates) කියන රසායනික ද්‍රව්‍ය. මේ දෙකම විවිධ ප්ලාස්ටික් වර්ග හදන්න පාවිච්චි කරනවා. ඒ වගේම කෘමිනාශක, ගෙදර පිරිසිදු කරන දියර වර්ග, සමහර සබන් සහ ෂැම්පු වර්ග වලත් මේ සෙනෝඊස්ට්‍රජන් (Xenoestrogens) තියෙන්න පුළුවන්.

ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩිවීමත් එක්ක සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන් වෙනත් රෝගී තත්වයන් මොනවද?

ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම වැඩිවීම විවිධ රෝගී තත්වයන් එක්ක සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මේකෙන් අදහස් වෙන්නේ නෑ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) නිසාම තමයි ඒ ලෙඩ හැදෙන්නේ කියලා. ඒත්, ඔයාට දැනටමත් තියෙන යම් රෝගී තත්ත්වයක් හරි රෝග ලක්ෂණයක් හරි ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩිවීම නිසා තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්.

ඒ වගේ තත්ත්වයන් තමයි:

• පියයුරු පිළිකා
• ඩිම්බකෝෂ පිළිකා
• එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් (Endometriosis) වේදනාව
• ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධීතාව (Insulin resistance)
• පොලිසිස්ටික් ඕවෙරියන් සින්ඩ්‍රෝම් (PCOS - Polycystic Ovarian Syndrome)
• ගර්භාෂ පිළිකා (එන්ඩොමෙට්‍රියල් පිළිකා - Endometrial cancer)
• ඩිම්බකෝෂ සහ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථිවල (Adrenal glands) ගෙඩි (Tumors)

වැදගත්: ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, බය වෙන්නේ නැතුව වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.

මගේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම කොහොමද හරියටම දැනගන්නේ?

අපේ ඇඟෙන් නිපදවන ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වර්ග තුනක් තියෙනවා. ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) පරීක්ෂණයකින් මේ තුනම මනින්න පුළුවන්: ඊස්ට්‍රෝන් (E1 - Estrone), ඊස්ට්‍රැඩයෝල් (E2 - Estradiol), සහ ඊස්ට්‍රයෝල් (E3 - Estriol). ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා සරල ලේ සාම්පලයක් අරගෙන පරීක්ෂණාගාරයට යවලා මේක පරීක්ෂා කරගන්න පුළුවන්.

• ඊස්ට්‍රෝන් (E1): මේක තමයි ආර්තවහරණය (Menopause) කාලෙදි සහ ආර්තවහරණයෙන් පස්සේ කාලෙදි ඇඟෙන් ප්‍රධාන වශයෙන්ම නිපදවෙන හෝමෝනය. මේක ඊස්ට්‍රැඩයෝල් (E2) වලට වඩා ටිකක් දුර්වල ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වර්ගයක්.
• ඊස්ට්‍රැඩයෝල් (E2): ඔයාගේ ප්‍රජනන කාලය තුළදී, ඒ කියන්නේ ඔසප් වීම සිදුවෙන කාලය තුළදී ඇඟෙන් ප්‍රධාන වශයෙන්ම නිපදවෙන හෝමෝනය තමයි මේ.
• ඊස්ට්‍රයෝල් (E3): ගර්භණී කාලය තුළදී ඇඟෙන් ප්‍රධාන වශයෙන්ම නිපදවෙන හෝමෝනය මේකයි.

ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩි වුණාම මොනවද කරන්න පුළුවන් ප්‍රතිකාර?

ඔයාගේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම වැඩි වෙන්න හේතුව මොකක්ද කියන එක අනුව තමයි වෛද්‍යවරයා ප්‍රතිකාර නියම කරන්නේ. සමහර වෙලාවට, ජීවන රටාවේ කරන පොඩි පොඩි වෙනස්කම් වලින්ම මේක පාලනය කරගන්න පුළුවන්. හැබැයි, ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩිවීම නිසා පිළිකා අවදානමක් තියෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් දැනටමත් තියෙන පිළිකාවක් දරුණු වෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයා ඊට වඩා දැඩි ප්‍රතිකාර ක්‍රම නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.

ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම කෙලින්ම අඩු කරන බෙහෙත් වර්ග හරිම අඩුයි. සාමාන්‍යයෙන් කරන්නේ, මේකට මූලික හේතුව මොකක්ද කියලා හොයාගෙන, ඒකට මුලින්ම ප්‍රතිකාර කරන එක.

ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්

සමහර ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් කරන එකෙන් ඔයාගේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම අඩු කරගන්න උදව්වක් වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා මේ වගේ දේවල් නිර්දේශ කරන්න ඉඩ තියෙනවා:

• ශරීරයේ මේද ප්‍රමාණය අඩු කරගන්න: ඇඟේ මේදය අඩු කරගන්න එකෙන්, ඔයාගේ මේද සෛල වලින් ශ්‍රාවය වෙන ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) ප්‍රමාණය අඩු කරගන්න පුළුවන්. ඔයාට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලැබෙන විදිහට, ආරක්ෂිතව ඇඟේ මේදය අඩු කරගන්නේ කොහොමද කියලා වෛද්‍යවරයෙක්ගෙන් හරි පෝෂණවේදියෙක්ගෙන් හරි අහලා දැනගන්න.
• මානසික ආතතිය අඩු කරගන්න: ඔයාගේ ඇඟෙන් නිපදවෙන ආතති හෝමෝන ප්‍රමාණය අඩු කරගන්න එකෙන්, ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone) මට්ටම් සමබරව තියාගන්න උදව් වෙනවා.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගන්න: අඩු මේද, වැඩි තන්තු (fiber) සහිත, සහ කෘත්‍රිම සීනි හරිම අඩුවෙන් තියෙන ආහාර වේලක් ගන්න එකෙන්, ඔයාගේ අක්මාවට ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) බිඳ දමන්න පහසු වෙනවා.
• මත්පැන් සීමා කරන්න: මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන එක හරි, ගොඩක් සීමා කරන එක හරි ඔයාගේ අක්මාවට ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) බිඳ දමන්න උදව් වෙනවා.
• කෘත්‍රිම සෙනෝඊස්ට්‍රජන් (Synthetic xenoestrogens) වලට නිරාවරණය වීම අඩු කරන්න: මේවා සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වගන්න බැරි වුණත්, නිරාවරණය වීම සීමා කරන්න පුළුවන්. සෙනෝඊස්ට්‍රජන් (Xenoestrogens) අඩංගු කෘමිනාශක වලින් වළකින්න, පුළුවන් තරම් කාබනික (organic) ආහාර සහ හෝමෝන රහිත මස් වර්ග පාවිච්චි කරන්න. පුළුවන් හැම වෙලාවකම ප්ලාස්ටික් වෙනුවට වීදුරු හරි ස්ටීල් භාජන හරි පාවිච්චි කරන්න.

ඖෂධ

ඔයා ගන්න හෝමෝන බෙහෙත් නිසා ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩිවෙලා නම්, වෛද්‍යවරයාට ඒ බෙහෙත් මාත්‍රාව වෙනස් කරන්න පුළුවන්. ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වලට නිරාවරණය වීම නිසා පිළිකාවක් පැතිරෙනවා නම් ඔයාට බෙහෙත් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.

ඒ වගේ බෙහෙත් වර්ග තමයි:

• ඇරෝමටේස් ඉන්හිබිටර්ස් (Aromatase inhibitors): මේවා පියයුරු පිළිකා වලට ප්‍රතිකාර කරන්න පාවිච්චි කරනවා. මේවායින් ඔයාගේ මේද සෛල වලින් ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) නිපදවන එක වළක්වනවා. උදාහරණ: ඇනස්ට්‍රොසෝල් (Anastrozole - Arimidex), එක්සෙමෙස්ටේන් (Exemestane - Aromasin), ලෙට්‍රොසෝල් (Letrozole - Femara).
• ගොනඩොට්‍රොපින්-රිලීසින් හෝමෝන් (GnRH) ඇගොනිස්ට්ස් (Gonadotropin-releasing hormone (GnRH) agonists): මේවායින් ඔයාගේ ඩිම්බකෝෂ වලින් ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) නිදහස් කරන එක නවත්වනවා.

ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩිවීම කියන්නේ ගැබ් ගැනීමක්ද?

එහෙම කියන්නම බෑ. ඔයා ගැබ් අරගෙනද කියලා හරියටම දැනගන්න පුළුවන් එකම ක්‍රමය තමයි ගර්භණී පරීක්ෂණයක් (pregnancy test) කරලා බලන එක. ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම් ගර්භණී කාලයේදී වෙනස් වෙනවා තමයි, ඒත් ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) වැඩි වුණා කියන එකෙන්ම ගැබ් ගැනීමක් කියලා කියන්න බෑ.

අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල්

ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) කියන්නේ අපේ හෘද වාහිනී (Cardiovascular) පද්ධතියේ, ප්‍රජනන පද්ධතියේ සහ අස්ථිවල සෞඛ්‍යයට ගොඩක් වැදගත් හෝමෝනයක්. හැබැයි, ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම ඕනවට වඩා වැඩි වුණොත්, ඒකෙන් අපහසු රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්, හොඳම දේ තමයි වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන එක. ඔයාගේ ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) මට්ටම වැඩිවෙන්න හේතුව මොකක්ද කියලා වෛද්‍යවරයා හොයාගත්තට පස්සේ, එයාට පුළුවන් ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න සුදුසු ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කරන්න.

ඉතින්, ඔයාටත් මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, කරුණාකරලා වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න. බය වෙන්න එපා, මේ බොහෝ දේවල් වලට පිළියම් තියෙනවා.

---

` Estrogen, High Estrogen, Hormone Imbalance, Progesterone, PCOS, Gynecomastia, Xenoestrogens