Koj puas muaj tej lub sij hawm koj tu siab thiab khoob siab heev? Koj puas muaj tej lub sij hawm uas koj tsis xav ua dab tsi, thiab koj tsis muaj lub siab xav ua tej yam uas koj nyiam ua yav dhau los? Cov kev xav no yog ib qho uas peb txhua tus muaj. Tab sis yog tias qhov xwm txheej no txuas ntxiv mus, nws tuaj yeem yog ib yam dab tsi ntau dua li kev tu siab ib txwm muaj. Thaum lub sij hawm zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum txheeb xyuas seb nws puas yog kev nyuaj siab lossis kev puas siab puas ntsws bipolar uas nyuaj dua. Vim tias kev kho mob rau ob yam kab mob no txawv ntawm ib leeg. Yog li hnub no, cia peb tham txog qhov no yooj yim.
Ua ntej tshaj plaws, kev nyuaj siab yog dab tsi?
Kev Nyuaj Siab, lossis raws li peb hu ua kev mob nkeeg, Kev Nyuaj Siab Loj (MDD), tsis yog tsuas yog kev tu siab xwb. Nws yog kev tu siab tob lossis kev khoob uas kav ntev li ntau hnub lossis ntau lub lis piam. Hauv qhov xwm txheej no, koj yuav poob kev cia siab hauv lub neej, xav tias koj tsis muaj nqis, thiab tsis xis nyob txhua lub sijhawm.
Lwm cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab suav nrog kev hloov pauv ntawm kev pw tsaug zog (tsis tsaug zog lossis pw tsaug zog ntau dhau), kev hloov pauv ntawm kev noj mov, thiab nyuaj rau tsom ntsoov. Muaj tej hnub koj yuav zoo dua, tab sis yog tsis kho kom zoo, koj lub siab yuav tseem qis. Hauv cov xwm txheej phem tshaj plaws, koj yuav muaj kev xav tua tus kheej.
| Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab | |
|---|---|
| Tsis muaj kev txaus siab lossis kev txaus siab rau tej yam uas koj tau nyiam ua ntej. | Nws nyuaj rau koj kom koj lub siab tsom ntsoov thiab ua haujlwm. |
| Tsis qab los noj mov los yog noj ntau dhau. | Txhua lub sijhawm xav tias nkees, qaug zog, thiab txav qeeb qeeb. |
| Tsis tsaug zog los yog pw tsaug zog ntau dhau. | Xav tias tsis muaj zog heev ua rau koj txiav txim siab tsis tau ib qho me me li. |
| Xav tias tsis muaj nqis thiab muaj txim. | Tsis nco qab tej yam ntau zaus. |
Yog tias tus kws kho mob kuaj pom tias koj muaj tus kab mob nyuaj siab loj (MDD), tsawg kawg yog ib qho ntawm cov tsos mob no yuav tsum muaj tsawg kawg yog ob lub lis piam ib zaug, mus txog rau qhov uas koj ua tsis tau li qub.
Yog li ntawd, kev puas siab puas ntsws bipolar yog dab tsi?
Zoo, tam sim no cia peb saib seb tus kab mob bipolar puas muaj zog npaum li cas. Qhov no qee zaum hu ua kev nyuaj siab manic. Lo lus 'bipolar' nws tus kheej txhais tau tias 'ob qhov kawg.' Uas yog, muaj kev sib hloov ntawm ob qhov kawg ntawm kev xav hauv tus kab mob no.
Hais yooj yim xwb, ib tug neeg uas muaj tus kab mob bipolar muaj lub sijhawm tu siab heev, zoo ib yam li kev nyuaj siab (kev nyuaj siab). Tiam sis, qhov sib txawv, muaj lub sijhawm zoo siab heev, muaj zog heev, thiab ua haujlwm ntau dhau (kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab ntau dhau).
Zoo li caij lub roller coaster ntawm kev xav. Koj yuav hloov ntawm kev tu siab heev rau ntau lub lis piam lossis ntau lub hlis mus rau qhov ua rau hyperactive. Lub sijhawm hyperactive (manic) no tuaj yeem kav ntev li ob peb hnub mus rau ob lub hlis lossis ntau dua. Qee zaum koj tuaj yeem muaj cov sijhawm sib xyaw ua ke, qhov twg koj ntsib ob qho tib si. Ntawd yog, koj yuav xav tias tu siab thiab tsis muaj kev cia siab, tab sis kuj ntxhov siab thiab ntxhov siab heev.
Txawm hais tias lub sijhawm hyperactive no yuav zoo siab heev thaum xub thawj, nws tuaj yeem txaus ntshai heev. Vim tias thaum ntawd, koj raug ntxias kom ua tej yam txaus ntshai yam tsis xav txog dab tsi. Tsis tas li ntawd, txhua lub sijhawm hyperactive (manic) feem ntau yog tom qab los ntawm qhov kev nyuaj siab hnyav.
Qhov txawv tseem ceeb ntawm kev nyuaj siab thiab kev puas siab puas ntsws bipolar: Hyperactivity (Mania)
Qhov txawv tseem ceeb tshaj plaws thiab pom tseeb tshaj plaws ntawm ob yam kab mob no yog qhov hyperactivity no. Ib tug neeg uas muaj kev nyuaj siab xwb tsis muaj hom 'siab' no, uas yog, mania lossis hypomania.
Lub sijhawm hyperactive hu ua mania yog dab tsi?
Qhov no tsuas yog ib qho kev xav ntau dhau uas mus dhau qhov 'zoo siab'. Thaum lub sijhawm zoo li no,
- Koj lub siab hloov pauv tsis tuaj yeem tswj tau. Thaum xub thawj nws zoo li zoo, tab sis tom qab ib pliag nws hloov mus ua lub xeev tsis meej pem, tsis tuaj yeem tswj tau.
- Yuav luag tsis muaj peev xwm txiav txim siab li lawm. Lawv pheej hmoo ua ntau yam yam tsis xav txog qhov yuav tshwm sim. Piv txwv li, siv nyiaj ntau heev ib zaug, tsav tsheb tsis saib xyuas, ua kev sib deev uas muaj kev pheej hmoo.Tej yam zoo li tus cwj pwm.
- Kuv xav tias kuv tsis tas yuav pw tsaug zog. Txawm tias kuv pw tsaug zog tau ob peb teev lawm los kuv tseem muaj zog heev.
- Kuv lub siab xav txog tej yam tas li. Qhov no ua rau kuv xav tham sai sai, dhia ntawm ib lub ntsiab lus mus rau ib lub ntsiab lus. Kuv xav tias kuv ua tau ntau yam dhau ib zaug.
- Npau taws sai sai thiab chim sai.
Hypomania yog dab tsi?
Qhov no yog ib qho mob uas tsis hnyav heev, tsis tshua muaj zog npaum li mob mania . Thaum lub sijhawm no, koj yuav xav tias zoo dua, muaj zog ntau dua, thiab ua tau ntau dua. Qhov no ua rau koj nyuaj siab paub tias koj muaj tus kab mob. Txawm li cas los xij, koj cov phooj ywg thiab tsev neeg yuav pom tias koj tus cwj pwm hloov pauv.
Ib tug neeg uas muaj kev nyuaj siab tsis muaj cov theem hyperactive (manic/hypomanic). Qhov ntawd yog qhov txawv tseem ceeb ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar thiab kev nyuaj siab.
Vim li cas kev kuaj mob thiab kev kho mob kom raug thiaj li tseem ceeb?
Xav txog seb, yog koj tsuas mus ntsib kws kho mob thaum koj tu siab thiab nyuaj siab xwb, tus kws kho mob yuav kuaj pom tias koj nyuaj siab. Yog tias koj lossis ib tus neeg uas paub koj zoo tsis qhia koj txog koj tus mob manic episodes, qhov kev kuaj mob ntawm tus kab mob bipolar yuav tsis raug.
Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev. Vim tias, yog tias qee cov tshuaj kho kev nyuaj siab (tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab) raug muab rau tus neeg mob bipolar ib leeg xwb, nws tuaj yeem ua rau lawv lub xeev hyperactive (manic) zuj zus tuaj, uas yog, ua rau nws mob. Yog vim li cas kev kuaj mob kom raug yog qhov tseem ceeb heev.
Kev puas siab puas ntsws bipolar raug kho nrog cov tshuaj uas tswj kev xav, qee zaum ua ke nrog lwm cov tshuaj.
Kuv yuav pab tus kws kho mob li cas?
Nws yog ib qho pab tau heev rau kev sau ib phau ntawv sau txog koj txoj kev hloov pauv ntawm koj lub siab, kev pw tsaug zog, kev noj zaub mov, thiab tej yam tseem ceeb hauv lub neej. Qhov no tuaj yeem ua rau koj thiab koj tus kws kho mob pom zoo txog koj txoj kev xav. Muaj txawm tias cov apps hauv xov tooj uas tuaj yeem pab nrog qhov no niaj hnub no. Tab sis nco ntsoov, cov no yeej tsis yog qhov hloov pauv rau koj tus kws kho mob cov lus qhia thiab kev npaj kho mob.
Feem ntau tus kab mob bipolar pib thaum muaj hnub nyoog li ntawm 25 xyoos. Nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim nrog lwm yam mob hlwb lossis lub cev (piv txwv li, kev ntxhov siab, ADHD, ntshav qab zib, kab mob thyroid). Yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj tus mob no, koj muaj feem yuav mob nws ntau dua.
Yog koj xav tias koj muaj cov tsos mob no, thov nrog ib tus kws kho mob hlwb tham. Yog koj kuaj tau zoo thiab noj tshuaj thiab sab laj ua ke, koj yuav tswj tau tus mob no tau zoo thiab ua neej nyob li qub.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev nyuaj siab yog ib qho kev xav uas nyob mus ib txhis, tu siab, thiab nyuaj siab.
- Kev puas siab puas ntsws bipolar muaj ob qho kev xav: kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.
- Qhov txawv tseem ceeb ntawm ob yam kab mob no yog qhov muaj lossis tsis muaj cov theem hyperactive (manic lossis hypomanic).
- Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub muaj cov tsos mob no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev qhia los ntawm ib tus kws kho mob uas tsim nyog dua li kev txiav txim siab ntawm koj tus kheej.
- Kev kuaj mob kom raug yuav ua rau muaj kev kho mob zoo thiab tswj tau tus kab mob zoo.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus