Að hjálpa þér að annast einhvern með Alzheimerssjúkdóm: Ráðleggingar um daglega umönnun

Ef móðir þín, faðir eða ástvinur þjáist af Alzheimerssjúkdómi , þá veistu hversu mikil skuldbinding það er að annast viðkomandi. Það er mikil áskorun, en það er líka kærleiksrík ábyrgð. Á tímum eins og þessum ætti eitt af aðalmarkmiðum okkar að vera að hjálpa þeim að gera eins mikið og þau geta sjálf. Þá munu þau viðhalda sjálfstæði sínu og finna fyrir gleði og stolti. Til að gera það er hægt að brjóta jafnvel stór verkefni niður í lítil skref og útskýra þau á einfaldan hátt. Við skulum sjá hvernig við getum gert þessi daglegu verkefni auðveldari fyrir þau og fyrir þig, þann sem vinnur þau.

Við skulum hugsa vel um hreinlæti og útlit.

Persónuleg hreinlæti er mjög mikilvægt fyrir sjálfsálit okkar. Við veikindi geta þau gleymt þessum hlutum.

• Jafnvel eitthvað eins og að bursta tennurnar getur verið flókið verkefni fyrir þau núna. Þú getur kennt þeim skref fyrir skref, eins og: „Fyrst skaltu setja lyf á burstann ... Bursta nú efstu tennurnar ...“ Enn betra er að bursta tennurnar saman. Þá munu þau horfa á þig og herma eftir þér. Ef þú ert að bursta tennurnar þeirra er auðveldara að nota bursta með aðeins lengra skafti eða hallandi höfði.
• Ef þetta er stelpa, hvettu hana þá til að farða sig ef hún vill. Það getur gert hana hamingjusama. Hjálpaðu henni að nota einfalda hluti eins og varalit og púður. Ef henni finnst erfitt að farða sig í augum, láttu það þá eiga sig, gerðu það ekki að vandamáli.
• Þegar þú rakar þig er miklu öruggara að nota rafmagnsrakvél í stað hefðbundinnar rakvélar með blöðum. Það getur komið í veg fyrir skurði og meiðsli .

Hafðu þetta í huga þegar þú baðar þig og þværð líkama þinn.

Það getur verið ógnvekjandi upplifun fyrir suma Alzheimerssjúklinga að baða sig, þannig að við þurfum að tryggja að umhverfið sé öruggt og róandi.

• Settu öryggi í forgang: Settu gúmmímottu úr plasti á baðherbergisgólfið. Settu upp handföng á veggina. Hafðu sturtubekk . Notaðu handsturtuhaus.Það er líka mjög auðvelt í notkun. Ef þú átt erfitt með að komast í og ​​úr baðkarinu, þá er svampbað góður kostur.
• Skapaðu rólegt umhverfi: Ef þau eru pirruð í baðtímanum, spilaðu þá rólegt lag og skapaðu rólegt umhverfi. Segðu allt sem þú gerir, skref fyrir skref, „Nú ætla ég að hella vatni…“, „Nú skulum við bera á þau sápu…“.
• Verndaðu friðhelgi þeirra: Virðið friðhelgi þeirra eins mikið og mögulegt er. Hyljið axlir og kjöltu með handklæði og þrifið líkamann með klút eða svampi undir handklæðinu.
• Árásargjörn hegðun: Stundum geta þau orðið æst og byrjað að lemja hluti. Þá skaltu gefa þeim eitthvað eins og klút í höndina. Þetta mun draga úr fjölda högga með þeirri hendi og þau gætu róast.

Hvernig á að gera það auðveldara að klæða sig?

Jafnvel eitthvað eins einfalt og að velja sér föt og klæðast þeim getur verið mikil áskorun fyrir Alzheimerssjúklinga.

• Raðaðu þeim skipulega: Til að auðvelda þeim að klæða sig geturðu raðað fötunum á rúmið í þeirri röð sem þau klæðast þeim. Eða gefið þeim eitt flík í einu.
• Að vera í sömu fötunum: Ef þau segjast vilja vera í sömu fötunum á hverjum degi, ekki deila við þau. Það er eðlilegt. Ef mögulegt er , keyptu 3 eða 4 sett af sömu fötunum.
• Veldu þægileg föt: Veldu víð og laus föt. Buxur með teygju í mitti og inniskór eru frábærir. Forðastu föt með skóreiðum, hnöppum eða spennum, þar sem þau geta verið erfið í notkun.

Við skulum eyða matmálstímum okkar í rólegheitum.

Umhverfið í kringum þig hefur mikil áhrif á hvernig þú borðar. Það er mikilvægt að skapa rólegt og truflunarlaust umhverfi.

Leyfðu okkur að hjálpa þér að eyða deginum virkum og hamingjusömum.

Þegar maður situr bara og gerir ekki neitt, þá finnst manni tómleiki. Þess vegna er svo mikilvægt að fá þau til að taka þátt í litlum verkefnum og athöfnum.

Æfingar fyrir heilann og líkamann

• Heimilisstörf: Að hjálpa til við smærri heimilisstörf getur aukið sjálfstraust þeirra. Biddu um hjálp við einföld verkefni eins og að þurrka af ryki, sópa garðinn, brjóta saman sokka eða þvott. Þú getur líka beðið þau um að lesa uppskriftina á meðan þú eldar eða þværð grænmeti .
• Líkamleg hreyfing: Farið í stuttan göngutúr saman á hverjum degi. Það styrkir vöðvana , lætur ykkur líða vel og hjálpar ykkur að sofa á nóttunni. Ef þið eigið erfitt með að fara út getið þið látið barnið hjóla á kyrrstæðum hjóli heima.
• Hugrænar athafnir: Að spila orðaleiki, leysa þrautir, tala um hluti í dagblaðinu og stunda smá garðyrkju getur gefið heilanum og minninu góða æfingu. Að hlusta á tónlist getur einnig vakið upp gamlar minningar.

Það mikilvægasta er að ef þau finna fyrir gremju eða óþægindum með eitthvað, hætta því og prófa eitthvað annað. Kannski er þetta ekki rétti tíminn fyrir það. Reyndu aftur síðar. Það snýst ekki um hvort þú gerir það rétt eða ekki. Það sem skiptir máli er tíminn sem þið eyðið saman og ánægjan sem þetta starf færir þeim í daginn.

Alzheimerssjúkdómur, minnistap , öldrunarþjónusta , dagleg umönnun, umönnunaraðili, Alzheimersmeðferð á singalesísku